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夫妻之间需要做性高潮总结

发布日期:2012-12-27

  丽萍最近有些愁眉不展,她的烦恼不是日常生活中的,而是最难以启齿的性生活问题。随着婚后的时间流逝,她与老公做爱获得性高潮的次数越来越少。并非老公能力、技巧不行,也不是自己冷淡或欲求不满,二人也没有身体上的疾病,可是偏偏无法获得性高潮。这个难题着实令人不爽。

  迫于无奈下,她只得向性知识较为丰富的闺蜜求助。闺蜜简单了解了丽萍性生活的内容后思考了一阵,得出的结论有些“搞笑”。之所以丽萍享受不到性高潮,根本原因在于她与老公不会总结经验。

  针对闺蜜给出的答案,丽萍认真地审视自己的性生活。她发现,与老公做爱的流程虽然没有大变化,前戏、爱抚、技巧样样俱全,但总有些东西“对不上号”。直白地说,同样在做爱,需要爱抚时却在“进行”,而快到高潮时却又“停滞不前”。整个性生活显得“杂乱无章”,偶尔获得的性高潮也只是“运气好碰上了”。

  找到问题所在,丽萍当晚便与老公进行了经验总结。老公对此非常积极,特意列出了做爱流程表,目的就是为了让老婆能到达性高潮。总结完毕,两人有条不紊地进行了实践活动,结果非常令人满意。

  总结性高潮经验令性生活更加美满

  普通夫妻都会忽略性高潮总结这项工作,其后果是:技巧、前戏到位,做爱时间强度不变,但性高潮却迟迟不来。

  “没有规矩不能成方圆”,性生活也是如此。前戏的时长,正式做爱的“火候”,技巧变化的时机,运动强度的转换,统统包含在做爱过程中。总结性高潮经验就是把这些阶段性的“工作”整合在一起,让做爱过程系统化,更具有“执行力”,从而提升获得性高潮的几率。

  当然了,能带来性高潮的做爱过程并非唯一的,所以更有必要进行经验总结。夫妻可以列出多种“方案”,在其效果拔群的基础上加以改进、创新。如此一来,获得性高潮将不再是难题。(文/壞泥鰍)

  近日,一项针对14-25岁的年轻女性所作的调查显示,该年龄阶段的女性中有高达88%的人受痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰,其中最常见的为痛经。

  恐惧加重痛经的发作

  调查中还发现,很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此,妇科专家、上海市第一妇婴保健院邵教授告诫,止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。

  据邵教授介绍,调查中不少女孩都属于原发性痛经,一般从初潮后开始,几乎每月都有,使许多女孩都有一种恐惧感,更加重了痛经的发作,甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外,经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。

  可喝些生姜红糖茶以缓解

  为此,专家们认为,家长应让孩子多学习生理卫生知识,消除经前恐惧心理。个人也要注意经期卫生,若月经来时肚子不舒服的话,可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话,应及时到医院妇科进行检查,以对症下药进行治疗。

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  性爱技巧:至今没有女人能受得了的做爱技巧

  性生活的的最高境界,是让你的女人高潮连绵不断,阵阵快感袭来让她不停颤抖,胡言乱语,阴部一开一盒的,水水直流这种,如果你能达到这种地步,你的性技巧是相当了得的了。

  可以说相当深厚的性功力了,你们的夫妻性生活肯定很和谐了,但是,并不是每个男人都能做到这样子,尽管你很彪悍,也不一定能做到,那好,如果你没有达到这个水平境界,那么小白整理一下面的性交技巧奉送给大家,让大家的性生活更上一层楼阁。

  性技巧中的性爱姿势体位:

  1、老公躺着我趴在床头跪着,他的头在我两腿之间,不用我仔细描述大家应该想象得出这种体位了。这个体位的要点也是老公头部的高度问题,而我选择趴在床头是为了给自己省力,可以更贪婪纵情地享受他给我带来的一波又一波摄人心魂的快感。

  这种身心的愉悦是无以言表的,所有的重心和知觉都集中下面那一点,他重重地吮吸,饥渴地吮吸,我的每一根神经都被往下牵扯,腹部以下坠胀酥麻,我分开双腿竭力控制着平衡,而这种抗衡正是保持快感的方法。我的阴蒂似乎要被他吸出来,我的灵魂也出了壳。

  2、第六种的变异体位。我不是趴在床头而是趴在床上,只是这种体位比较累,我坚持不了太久。因为老公的头在我两腿之间,我必须保持一种高度跪着,这往往需要在两个膝盖下垫小枕头之类的以增加高度,使老公入口方便。

  一、最常用的一种,我躺着,打开的双腿使我的私处完全向他开放,如果靠近床沿躺着或坐到桌子上,他坐在地板或椅子上,他会更轻松。这种体位会刺激女方的感性情绪,看着我爱的男人在我的两腿之间爱怜疼惜地吮吸挑弄身体

  最敏感柔嫩的部份,使我的心和身体一起在快乐的浪尖起伏舞蹈。他的舌头象火焰一样撩拨着那个点,然后?火燎原,迅速蔓延到全身,他的每一个动作,每一个动作的轻重缓急都会使我的心和身体一起颤抖,随之而来的不仅仅是情欲,还有无限温暖的爱意,内心也充满柔情,这时我除了无法克制的呻吟,心里也不由自主地热烈地回应他:他在爱我,他在爱着我啊。

  3、以后入式的姿势跪在床上,他从后面舔过来。喜欢刺激GM的这种体位很方便。嗯,这种体位很原始,使人想到动物发情交配时的情景,尤其是当他的舌头坚韧有力地挑开阴户,更象一个急切寻着入口的雄性动物。可也许正是因为原始,激发了我内心最本能的野性欲望,并且这种欲望迸发出不可遏制的力量,使我的呻吟都变成一种近乎母兽的低吼。这种时候我是完全开放的,也是完全放开的―――前者指的是肉体,后者指的是心灵。平时所有的含蓄害羞、妗持内敛统统放弃了,只剩下生命最本真的体验和享受。这个时候最好不要把自己当成人看,就是动物,真的,放下人的所谓尊严和一切虚伪的面具,你就是动物,一个正在交欢的动物,幸福而快乐

  4、侧躺69式,这个体位的好处有二,一是两个人都比较轻松,二是可以互相口交。凡是有过口交经历的人我想都用过这种体位的。由于是侧吻(吮吸),所以即使他用再大的力气吮吸阴蒂我都不会因为过份刺激而不适(其他的体位有时就会因过份刺激使我有些不适,比如想尿尿)。女方最好把腿放在有支撑物的方向,比如床头,这样可以尽量打开私处而不至于太累。老公的头枕在我的大腿上往往会再垫一个小枕头,这样他的嘴的高度与我的私处刚好合适。这种体位想玩多久都可以,不过我每次好象都比他辛苦,因为当他的小DD还是软的时候我还能把头正常枕在他的大腿上,可当他的小DD变硬变粗之后,由于入嘴的角度问题使我不得不悬着脑袋为他口交,这样才不至于让我的牙齿伤到他。

  5、69式之变形1,这次不是侧躺了,我分腿跪在老公的上面,呵呵当然是PP对着他的嘴。老公总是会把头垫高一点,以调整到最合适的高度――这是很重要的哦。太低了不仅他累(他的脖子累,要勾着脑袋来舔),而且我也不爽。太高了也不行,太高了他的嘴紧顶着我的阴户我难受,更要命的是这样还会憋坏他,他的整个鼻子和嘴都被闷在我的阴部,出不了气,呵呵,这是真的,有一次他刚为我“服务”了几分钟就把我推开艰难地说:“让我换口气。”所以嘛,口交是一种细致活啊,马虎不得的。

  这种体位我很喜欢,那种分开双腿把私处直接呈现在他嘴的上方,自由放肆地让他随意玩弄,感觉真爽!而且这种体位不要要求他过多地去爱抚阴唇,而应直奔主题――阴蒂。就那么一个小小的尖尖的一个点,含在他的嘴里,被他吸得啧啧有声,如果我的嘴也在下面为他口交,他的情致会更高,双手翻开我的阴唇吮吸阴蒂,这总让我无法自持,使我跪着的双腿都在发抖。这种体位的口交会使我的阴蒂肿得很厉害,水也流得很多,有时他还边吮吸边用手指插进我的YD,我实在受不了了就会象一个生擒的困兽仰起头左右摇罢,看似痛苦其实是快乐至极,正所谓快乐的终级是痛苦,绚烂的极至是平淡(因为我已失声啦)。后面的结果就是急不可待地要他进入我,插我。我总是想把这种体位坚持久一点,再久一点,但总是因自己跪着双腿太累而很不情愿地作罢。

  6、如果说上面那一个体位使我的头部供血不足,那现在这一种就更是考验我的极限了。老公站着拦腰倒立抱着我,这种体位有两种变式,一种是我面朝里,一种面朝外。但不管哪一种我都累极了。而且没几分种我就两眼冒金星,脖子以上血脉贲张,真是受罪,呵呵。有时实在受不了了我就面朝下双手撑在床沿或面朝上双肘撑住床沿,总之,这不是我喜欢的体位,但作个尝试还是可以滴,以满足老公对性爱永无止境的猎奇心理和探索创新精神。

  7、我侧躺,一只腿高高抬起,当然最好抬起的这只腿可以踏在床头或抵在墙上,这样比较轻松。老公可以选择各种方式来口交,比如从后面,从前面,侧卧或趴在床沿,都可以。

  这种体位也是完全开放型的,同时两人辅以手的动作,感觉不错。

  8、我的头抵住墙,老公盘腿把我的背高高垫起,我一条腿从他的腋下勾住他的背,他的嘴与我的阴唇平行。用这种体位的时候他总是边口交边用手指抽插我的YD,这种双重的刺激真是让人快活似神仙。不过时间长了我的头和颈部脊椎会比较累,所以选择这种体位最好在床上堆满棉被,把自己固定在中间(身体的一侧靠墙最好),可能操作起来不太轻松,所以我们不常用。

  9、这是我们俩至今唯一一个尝试不成功的体位。它的难度系数确实太大,尤其对亚州男人,是一个很大的考验。就是把我高高举起,并且高举过头,老公要完全靠他手臂的力量支撑我的身体重量,使我的阴户刚好对着他的嘴。虽然我身材娇小,体重也是偏轻的,但以他一米七几的个子和亚州人种的体力,仍然是一件不能完成的重任。呵呵,这个体位是我们俩口交中不能承受之重,由于我总是担心摔成重伤,也不想再试了。

  10、69式之变形2,和上面的刚好反过来,老公跪在我上面,当然也是PP对着我的脸啊。我可以平放着大大地分开双腿,也可以弯曲着分开双腿,这种体位我很惬意,因为这次跪着的是他嘛。不过各位MM要注意,当他的DD硬了的时候,是向前挺着的,而我的嘴在下面,这样角度就会有点不合适,我必须把脖子尽量仰起以使头部后倾,迎合他坚硬的DD,这样牙齿才不会伤到他。

  这种体位的口交感受和上面的略有不同,常常使我滩软如泥,最后什么都不想动,包括思想。

  如果第一种体位是最温情的体位,第二种是最原始的体位,第三种是最随意的体位,第四种是最快感的体位,那么这第五种就是最风趣的体位。因为每次口交要结束时老公已坚硬如铁,而我双唇紧闭含住它故意不放,他就一点点地往外抽拔,然后就是“嘭“的一声闷响,他从我口中抽离。老公说我在“拔火罐”。

  不过体力不好的MM(比如本人)不要经常用这种体位,我就闹过笑话。有一次爽得我不行,本来就体力不支,再加上爽得我魂飞魄散了,可又不舍得叫他停,我就颤颤微微地强撑着,终于在他毫无提防的时候我轰然坍塌,整个阴部压在他脸上,他说我要谋害亲夫。

  11、我平躺着老公侧跪,即他的嘴与我的阴唇呈平型状态。这种体位可以刺激大小阴唇,想不舒服都不行。我也可以温

  柔地轻抚他赤裸的肌肤,他蓬松干净的头发,这种交流是必需的,也是温情的。很多体位会让我有一种被雄性攻击的快感,而这种体位却让我充满母性的柔情,使我想去呵护和慰藉这个年轻的男人――包括他呈向我赤裸的肉身和敞开的灵魂。

  12、这是一个我也很喜欢的体位,我称之为最慵懒的体位。我侧身曲腿躺着,老公象个小猪一样用嘴拱我的下面,舌头挑弄那根最隐秘的神经。这种体位一般都是在我将醒未醒的时候用的,而且也只有在这种时候用才有意思。有时候是晚上,迟睡的老公冲完凉,裸着的身体还带着水气,象一个刚爬上岸的雄海豹。我睡意朦胧,却也能感受得到他迷离而色情的眼神。我不睁眼,不说话,甚至不呻吟,那种惬意却是酥到骨子里去了,我可以鼻息均匀地享受着来自他唇舌的爱抚。屋外是春风沉醉的晚上,屋里是静谧而情色的良宵,我把脸深深埋进柔软的枕头,而笑意已忍不住地浮上嘴角。这种体位使的内心充满安宁饱满的幸福与感恩。活着真好,性爱真好,有健全的肉体真好,有一个爱人――真是太好了!

  13、以小便的姿势蹲着,私处向老公敞开,他得坐在比我低的位置,两手捉住我的PP,这样就可以了。很爽的,也很色情,并且这种色情对我情绪的感染会延续很久,有时第二天在公司上洗手间,我蹲下去尿尿就会想起晚上口交时的情景,还很流氓地低头去看看小妹妹,欣慰地想着昨天那里被他使劲地亲过耶。

  14、对我来说这是一个最艰难最辛苦的体位――有点象蹲马步。为了让我不那么辛苦,老公的头垫得高高的睡在我两腿之间,脸正好在我私处的下方。我双手撑在大腿上以保持平衡,这种体位舒服是舒服,可我最多五分钟就喊停,太累了,所以我们也很少用。

  15、这是一种很平常的体位,就是我站着老公跪或坐在地上,直接亲吻我的下面。这种体位需要女方配合动作,以达到感观上

  的互相刺激,比如抚摸自己的乳房。但因为站立的姿势使我的阴户是闭合的,即使他用手翻开也还是不如我躺着私处完全开放时那么爽。不过,这都是因人而异,就我个人来说,每一次口交或做爱除了肉体的愉悦之外我非常重视精神的感受,并且尊重这种感受。不论是粗暴狂野的还是温柔细致的,在他温暖的手掌或身体下,在他充满情欲和爱恋的湿润的唇舌下,我的身体都那么娇小无助,一种被宠溺的幸福感由然而生。这种体位也是,看着他那么专注痴迷地亲吻,就算我的阴户闭合,我依然快乐。

  让她欲仙欲死的口交“绝技”!

  16、有试过骑在老公脖子上让他口交的吗?对,这是一种很有游戏趣味的体位。为了让俩人省力,我会把双肘撑在床头(当时买

  床的时候就选了一个绒布面的沙发床头,很柔软,所以嘛,要性福,床也很重要啊),老公用双手轻托我的PP就可以了。这种体位让我觉得自己是一顿被掠食的美餐,看着他津津有味地啃噬吮吸着,觉得自己真有用啊。

  17、双腿分开架在老公肩膀上,私处很近地冲着他的嘴,整个人倒着躺。这种体位的好处是他可以舒舒服服地背靠着床头,双手扶住我的胯部,边看电视边口交。呵呵。有时他会伸出双手玩弄我的乳头,那就爽歪了。这种体位我也比较轻松,几乎可以进入半睡眠状态,真的,不是所有的口交都会爆发强烈的欲望的,就象我上面说的那样,每一种不同的体位就会有不同的生理和心理感受,有的会生发情欲,而有的却让内心宁静。

  这种体位唯一不好的就是由于我头部朝下倾斜,时间长了有点供血不足,头晕。

  18、我站着,一条腿高高踏在床头或桌子边沿,老公蹲下来吻我下面。这种体位很平常但也很有情趣,有一种被玩弄的快感。

  有时候我在厨房干活,老公进来就褪下我的内裤。作为家庭主妇,一家人的吃喝拉撒还是很重要滴(虽然现在这一家人只有我们两个),所以当我双手都是菜渍和油腻的时候我就会抗拒,可是老公的性学理论从来都是“性之所至,随遇而安”。他把我的一条腿架到台面,蹲下来就开始吻我。当然到这个份上我不就范是不可能的了,等到我水流不止肿胀不堪的时候我干脆关火洗手,让老公把我抱上床。呵呵,最后汤冷菜凉,我才心满意足地走进充满淫荡气味的厨房。

  19、胸部是十分可爱的。把女性的两只胸部相中间推,用嘴巴同时含住两颗奶头,这会让你的女性有奇异的快感。

  20、抽送的技巧。男性生殖器以后要浅插,先来十下浅的,一边与女性说话,分散她的注意力,趁她不注意的时候,猛地来一下深入到底,然后再来几下浅的,然后趁她不注意,再来几下深的,这么搞几次,你的女性一定会鬼哭狼嚎,水流直下三千尺,疑是淫河落九天……

  21、最深的体位。有人说是后备式,本人不认为。最深的体位是:女性在下侧躺,你把女性的一只腿扛在肩上,一只腿坐在身下,呈剪刀式,把男性生殖器,这么,两个人的阴部是结合最紧密的了,而且你还能用上劲,有多大劲用多大劲。你会感觉你的jj就像钻头,不停的往深处钻探,女性也就淫叫不止了。

  22、尝试一下肛交。插得她很浪的时候,她的下身会布满淫水,神志极度亢奋。你可以要求肛交。在女性生殖器的时候,用手指蘸着淫水肛门,先用小指头,然后逐个更换。在这个过程中,她不反感。你就可以的肛门。要注意,一定要有足够的润滑。不然你们两个都会痛。插进去不适合大力抽送,你可以慢慢插到底,慢慢拔出来。毕竟,女性肛门的感觉是最爽的,真的抽插起来,还是在女性生殖器里舒服。关键,你进入女性的肛门时,会有一种完全占有你身下女性的感觉,而且是占有处女的感觉哦。

  23、善用手指。有人喜欢中指,有人喜欢无名指,这不重要。在用手指插女性的女性生殖器前,

  你必须确定她的下部已完全湿润。你的嘴巴不能闲着,要亲吻、要说甜言蜜语、要吃奶头,总之很忙。手指在下面也不能闲着,先抚摸外阴,然后用一根手指插入阴道,要慢慢的。手指在里面要活动,不停活动,但要温柔。当她的淫水不住的流出来时,可以把淫水往肛门涂一点。用小拇指插肛门。当女性下面两个洞都被插入时,一般人都会受不了。本人经常用大拇指插入女性生殖器,无名指或中指插肛门。两个手指同时动的话,女性会爽的死去活来。当你的两根手指隔着一层薄膜,捏在一起的时候,心理也是非常兴奋的。

  24、吮吸她的乳头。喊在嘴里,用舌头舔乳头的尖部,视她的兴奋情况,可以用牙齿轻咬乳头。如果她很清醒就不要咬,也不要不停的咬,要把咬与舔结合在一起。

  25、舔她的阴蒂(不要告诉我你不明白阴蒂在那)。阴蒂在阴道的最上方,通常被大阴唇的顶端包裹。你可以用手轻轻的扒开,从下往上舔。先舔周围,本人不喜欢舔女性生殖器口,因为不喜欢把嘴巴搞得湿漉漉的。装作不在意的样子,用舌尖扫过阴蒂,千万别太大劲。做这个的时候,你也可以让女性含着你的男性生殖器,不过当你舔到她的阴蒂的时候,她就会浪叫着把你的男性生殖器吐出来了,还要小心她兴奋至极把你的JJ咬断哦。

  26、用男性生殖器敲打女性女性生殖器口。把你的女性压在身下,jj就贴在女性的女性生殖器口,然后你把注意力放在胸部、嘴唇什么地方,总之千万不要插进去,因为我们要享受女性抓着自己往女性生殖器塞的乐趣。你可以一边接吻,一边用手按摩胸部,亲吻嘴唇,当然也可以亲奶头,不过趴在女性身上亲奶头不太容易。一边亲,你一边要蠕动腰部,用你的耻骨压住女性的耻骨,

  掌握好方位使jj在女性外阴部摩擦,待她呻吟起来,你就用性感的动作(不断起伏腰部),使jj不断的敲打女性女性生殖器口。注意不要不停的用力,要轻重结合,这么你就会发现女性的水越来越多。

  很多人都知道“冰火九重天”,也有称作“冰火二重天”的。不管是几重天,自然不是真冰真火,其实就是性爱的时候让生殖器受到冷热交替的刺激,从而达到最高的快感。

  网上到处流传的所谓“规范操作法”,写得繁复无比,还只有男版没有女版的。其实要玩转“冰火”没有什么困难,只要撑握一个诀窍——冷热交替,就一切OK,看完本文,包你能轻松成为“冰火达人”。

  男版冰火两重天

  男版的冰火两重天,就是女方为男方口交。为了达到冰与火的两种温度,女方需要不断地变化自己嘴里的温度。

  变化口腔最简单的方法,就是用冰水或热水来漱口。大部分人的做法是,漱完口把水吐掉后口交。但是“冰火高手”们都是含水操作的,用不同温度把阴茎洗干净。含着一口水+一整个阴茎,还要注意舌头的技巧甚至上下抽动,确实是高难度的动作。简单一点的做法是,把嘴里的水吞在阴茎上进行冲洗,下面用毛巾接着流下来的水即可。等嘴里没有水了,再进行口含式的口交。

  含水操作可以使温度保持得更持久,冰与火的差别更明显,而且可以把让女人不喜欢的精液味道降到最低。

  冰品:冰水;冷藏过的茶饮料、预调果冰酒等。为了增加女性口交的兴趣,可以口含半融化的冰激凌(没有融化的太冷,也太硬,抹不开无法操作)。口含冷冻过的葡萄、香蕉块、草莓等也是不错的方法,除了增加美味还因为这些水果不同的肌理触感,如果你用嘴唇或舌尖推动它们在阴茎上混动,则会带来非一般的感官刺激。

  火品:温水;茶也可以,最好不要用带糖份的饮料。也可以买专门的热感口交液,不过那个温度不及温水高,刺激性一般般啦。

  如果冰品选择了甜品,那么火品请一定使用清水,而且请在最后一道用温水以便把阴茎上的糖份都洗去。

  冰品:冰水;冷藏过的茶饮料、预调果冰酒等。为了增加女性口交的兴趣,可以口含半融化的冰激凌(没有融化的太冷,也太硬,抹不开无法操作)。口含冷冻过的葡萄、香蕉块、草莓等也是不错的方法,除了增加美味还因为这些水果不同的肌理触感,如果你用嘴唇或舌尖推动它们在阴茎上混动,则会带来非一般的感官刺激。

  火品:温水;茶也可以,最好不要用带糖份的饮料。也可以买专门的热感口交液,不过那个温度不及温水高,刺激性一般般啦。

  如果冰品选择了甜品,那么火品请一定使用清水,而且请在最后一道用温水以便把阴茎上的糖份都洗去。

  女版冰火两重天

  需要申明的是:冰火不是男人的专享,女人也可以!现在有售热感的和冰感的润滑油和避孕套,也有打包一个套装卖的,就冠名“冰火套装”。但是这种做法,基本上只能在AA前就确定了,要冰还是要火。因为,中途换TT或是重新抹一遍润滑油是很煞风景的事情。

  如果想要一次性达到冰火两重天的绝妙感受,就要借助一些情趣用品了——比如,使用震棒。在震棒上涂抹热感油或套上热感避孕套,使它变成一根“热棒”。然后,男方在阴茎上使用冰感的用品,使它成为“冰品”,接下来,就可以交替给女方带来“冰火两重天”啦。

  还有一些玻璃材质的挑逗棒,可以事先用热水或冰水泡着,男方用来挑逗女方,然后在阴茎上套上与挑逗棒温度相反的避孕套进行性交。男方如能把持得住,女方有意愿的话,可以准备2根挑逗棒,一冰一火轮流使用,待女方接近HI的时候,男方亲自上阵共同高潮。

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