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性学专家:让女伴15分钟内抵达高潮的技巧

发布日期:2014-03-23

  把笨拙的前戏或是短暂的性行为变成在2个小时候后她仍在颤抖的爆发。这可以做到的。美国Kinsey学会的性学者发现一般女士在性爱10到20分钟后可以达到高潮。除了对你满意度的迅速提升之外,还会有更多性爱等着你。在性爱杂志和婚姻治疗的调查中发现——不是很出乎意料的——有高潮增长可能性的女性在就寝时需要更多的时间。

  为了潜意识的前戏而努力会让你的女友更快地达到高潮。技术上来讲,这是作弊,但如果不是你刻意的就不算数。带她去看喜剧或是在纺织课或瑜伽课和她相遇。这为她的核心高潮做了准备因为前面的行为刺激了她的迷走神经使之传遍了她的骨盆。在倒计时越来越近时,回到你的公寓来点饮料。佛罗伦萨的大学的调查发现喝过一两杯红酒的女性更容易激情性欲。当瓶子空时,你可以设置一下秒表。

  倒数15分钟:亲嘴

  在15分钟里至少投入3分钟来亲嘴。美国Lafayette大学的研究发现亲嘴会降低紧张荷尔蒙皮质醇紧张的级别。当你亲嘴时,把你的头偏斜到右方——德国科学家发现这样会让你看起来更关心她,使她的身体充满提高性欲的化学物质,建立信任并鼓励她来的更快些。

  但不要只亲她的嘴。William Cane亲嘴的艺术的作者,调查了50000名女性,百分之96的女性选择了轻吻脖子作为最棒的暖身。但是不要做的太过了,Cane说。“时不时地让嘴唇从她的脖子轻滑这样不会使她的脖子失去敏感度。”

  每次亲吻她的脖子,都脱掉他一见衣服。这不仅仅是节省你15这分钟的时间,更是让你建立身体上的自信。辛辛那提市的大学发表了一项研究,当你的女友裸体时感觉良好,她马上就会来了。“当你每脱一件衣服就赞扬她身体的一个部位”心里学家Christine Webber说。“你的肯定会戏剧性的减少她的自我意识。”并且就在这短短的180秒内,你会收获一个野兽。

  倒数12分钟:挑逗女友

  虽然她现在已经基本裸体了但让她还穿着内衣一两分钟。“隔着内衣爱抚和亲吻她而不要直奔目的地,”性学家Paula Hall说。“让她对将要发生的充满期待,而不是直截了当地刺激她”如果感觉时间短的话会组织女性达到高潮,Webber补充到。让她感觉这一刻永远过不完,但然后脱掉她的内衣,并用新款的草莓味杜蕾斯。这会让她感到兴奋,并让她更敏感。美国化学科学组织研究发现草莓味会使感官敏感。用你的手指慢慢地,在她的阴道内画圆。“很多女性需要把注意力集中在阴道从外往里走的三分之一处,这有G点,阴蒂,和PS点(和G点相对)可以碰到”性爱博客的Emma Taylor说到。女性喜欢拥有一双“巧手”的男性。

  倒数10分钟:收缩你其他的肌肉

  根据 Masters & Johnson学会的性爱学家,舔阴是让百分之80的女性达到高潮最确实可靠的方法。Big O的作者Lou Paget,推荐Kivin方法作为最快让女性达到高潮的方法。“用一只手向上提她的阴蒂,”他说。“顺着它的底部舔一圈,就在她阴蒂的上面”用另一只手指放在她的会阴(就在阴道张开出的下面)。当你感到她收缩时,你就知道你的位置是正确。1

  倒数7分钟:检查进入

  高潮不光光是前戏。性药杂志一项最近的研究表明高潮的粘稠度与前戏的时长比正戏的时长更重要。这本杂志的另一项研究表明,在进入之后平均7分钟会达到高潮。这就是现在让她双腿颤抖达到高潮的最佳时间。

  但什么姿势?“不要过深插相反,试试 Coital Alignment技术。”泰勒说。要做到这个,用经典的传教士方式开始然后向后拉这样你的阴茎底部正好停在她的阴蒂上。用你的脚抵着床脚做支撑然后前后移动你的阴茎而不要直接插入。你的阴茎轻轻地摩擦她的阴蒂,这对她来说很舒服并且给你可以控制的缓慢地脉动感

  可供选择的技术是对感觉中枢的负担。“刺激阴蒂是离达到高潮最慢的方法”Hall说。让女性在后是最好的姿势因为当你在前面时,你可以用情趣玩具做后援来搞定后面。“我的推荐是从最谨慎但是最有权威的Philips Sensual来的”

  倒数3分钟:保持状态

  现在,你的女友应该正抓着床单,但不要错误地认为你需要最后一招来赢得结果。“女性讨厌太多技巧上的改变,”Love Her Right主编Dr Joni Frater说。“它分散我们的注意力,使我们的觉醒又回到了起点。你不希望马上就要到高潮却又重新开始吧?”“当你开始做某件事情并且有积极地回应时,继续做,用同样的速度和力度。”把你的新技巧保留到下次。既然你刚刚精心安排了1个15分钟的高潮,她没多久就又会马上要求的。所以抓住呼吸并且准备又一次脱衣。

  性爱专家总结说:性交过程中达到性高潮的基本方式有六种:

  一,女人主动的性交体位女上位

  可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧,并在一起,或可以调节阴茎插入的幅度,以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。

  另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位,这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上,男人从后面将阴茎插入阴道,这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦,在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

  二,一起摩擦耻骨部位/阴部的方法

  此法与女上位很相似,但可用于任何体位。磨压包括完全的插入,仅留少许阴茎在阴道抽送,或使阴茎完完全全插入,而不抽动,一方一圈一圈地旋转扭动身体,于是男女的阴部会紧密地贴在一起,互相摩擦,尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。

  三,在性交过程中,男女双方的耻骨互相接触

  用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上,随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。在大多数情况下,男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位,也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势,如大腿分开,向上、向后弯曲,大腿伸向空中均可。原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难,女方自己的身体运动要自由。

  在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时,女人偏爱以下方式:缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入,在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说,只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。

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  两性情感:等待了17年,做的是第三者,爱情还能继续?

  “我是一个可悲的第三者,我等他等了整整十七年,可是现在等来的却是要求我继续等待,我想知道,继续等下去,我就真的会获得幸福吗?”

  在别人眼里,我是令人不齿的第三者,但在他眼里我是他的惟一

  结婚那年,我刚刚21岁,别说是谈恋爱,连恋爱是什么我都没弄懂,所以等到我们的儿子降生没多久,我们的婚姻就走到了尽头。

  当时我完全可以不要孩子,可他还那么小,聪明又可爱,我根本没办法撇下他不管而去重新寻找自己的幸福。就这样,才刚刚二十出头的我带着孩子一无所有地走出家门,过起了艰难的日子。

  每月几十元的工资根本就没办法解决我们的衣食住行,三十元一个月的煤棚我住过,交不起水电费而被嘲笑的时候我经历过,我一次次地绝望,又一次次地强迫自己坚强地承担,因为,我已经没有了退路。

  在我生活最艰难的时刻,家人给我介绍的很多男朋友都因为我身边的孩子而拒绝了我,也正是在这个我最孤独无助的时候,在一起工作的孙磊(化名)默默地对我施起了援手。

  也许是出于爱慕,抑或是因为同情,孙磊主动的关怀和帮助让我无论在精神上还是经济上都轻松了很多。我太脆弱,也太疲惫了,面对这样一个善良的男人,怎么还能控制住自己感情的防线呢?

  我深深地爱上了他,并且属于了他。孙磊的爱让我体会到了幸福的感觉,我第一次真实地爱了一次。可是同时,这最热烈的爱把我们推向了痛苦的深渊,因为孙磊早已经是别人的丈夫和父亲,我不过是个明知故犯的第三者!

  我做这样的选择也是非常痛苦的,可我也没办法抗拒自己真实的感受。第三者,这个字眼是可耻的、不道德的、让人蔑视的,这我早有心理准备,可是因为孙磊家庭的不幸福,我们的朋友,包括他的兄妹居然都很理解我们的感情,甚至在极力帮助我们能够真正地走到一起。

  原因很简单,因为知情的人都知道我们爱得太深了,谁也离不开谁。孙磊为了我,失去了升迁和发展的机会,但是他说不后悔,在他的心目中,我是第一位的,事业是第二位的,我是他最贵重的珍宝。

  面对他无法实现的承诺,我选择了逃走

  一年,两年……七年过去了,也许是害怕即将逝去的青春,也许是爱得太深了,我忍不住一次又一次地要求他给我名分,给我一个安稳的家。

  对于孙磊的人品,我一点也不怀疑,他算得上是个真正负责任的男人,也正因如此,我担心我一心想拥有的东西会永远得不到。孙磊的确舍不得抛下年幼的孩子和无辜的妻子,他一再地安慰我,让我等待、等待。

  可是七年了,我还要再等多久呢?年复一年,日复一日,我开始怀疑他对我的爱,我想尽各种办法刺激他、伤害他、为难他,甚至向他发出了最后通牒,要么和妻子马上离婚,要么我们立即分手。

  我的无礼要求真的伤害到了他,那一段时间,他开始试着延长我们见面的时间,增加相约的次数,可我还是无法忍受与他分开时的痛苦。

  那一年的夏天,我们一起导演并主演着一幕幕分分合合的闹剧,每次我都会强迫自己和他分开,没过多久又忍不住再次与他见面。而每次重逢,我们都会抱头痛哭,诉说相思之苦。一次比一次更为憔悴的容颜,是我们精神已经疲惫到极点的佐证。

  这样下去会毁了我们!我的心里越来越矛盾,我爱他,又恨他,既心疼他,又恨不得他受到一点惩罚。我究竟该怎么做呢?

  落叶开始无声地飘落,秋天到了,这样的无任何指望的纠缠让我无法给自己一个等待的理由,经过再三考虑,我决定逃避,悄悄地、远远地,离开这个让我爱、让我恨的男人!

  一只手领着年幼的孩子,一只手拎着简单的行李,我来到了沈阳。幢幢高楼,茫茫人海,哪里是我的栖身之地?我的前路又在哪里呢?我没有退路,除了坚强我别无选择。草草地租了一间房子落脚,然后我在人才市场找了一份工作,勉强安顿下来。

  我的新生活开始了,白天我努力地工作,可到了晚上,老天不愿意放过我,让我在夜深人静的时候忍不住对他的思念,我彻夜地痛哭流涕,睡觉成了最大的奢侈。

  十年后再次相遇,我失望地又一次选择逃离

  时光流转,又一个十年过去了,如今的我事业辉煌,孩子也被我送到了国外读书,我的身边也从来不缺追求者,可尽管如此,我的内心依旧是痛苦的。

  我有选择地接触了几个男友,他们对我好,处处关心迁就我,但是我的心却如一潭死水,任谁都无法再掀起波澜,除了那个活在我记忆中的人——孙磊。

  十年前的离别之苦依旧隐约于胸,我知道,当时他为了找我,几乎掀翻了那座城市的每个角落,我还知道,自己的狠心,几乎要了他的性命。

  是时间,让我们不容置疑地接受了分别的事实。也许就这样了吧,十年了,我都没法控制自己不去想他,那么就让我永远待在这样的痛苦中,接受老天对我这样一个咎由自取的第三者的惩罚。

  可是,命运注定不愿意放过对我们的折磨,去年秋天,我们竟然意外地在沈阳的大街上相遇了!十年了,整整十年,我无时无刻不在企盼这一天,可却又被这个突然降临的相遇惊得措手不及。

  我们一起流泪了,十年的思念十年的苦一瞬间打开了闸门,我们又像十年前那样抱头痛哭起来。我细细地打量眼前这个我爱了恨了快二十年的男人,心渐渐皱成了一团。

  岁月改变了他,虽然皮肤保养得很好,但他的额头上能看到皱纹;虽然鬓角修理得整整齐齐,但已经颜色灰白。我暗暗在心中问自己,如今的我,还可能是他心中的珍宝吗?

  孙磊告诉我,他的妻子已经是癌症晚期了,如果可以,他希望我等他……

  听到这些话,我突然愤怒了,我等他等了快二十年,赔进去了宝贵的青春,可最后等来的却是一句少了真诚的等待!我还有多少青春可以用来等待这份看不到希望的幸福呢?

  不!我不能再等了,我无法容忍这种形式的“终成眷属”,这是对我这些年来所承受的最大的耻辱,与其这样退缩地等待,我宁愿再次挣脱他的感情,永远地离开。

  现在,我又要逃跑了,就像十年前那样,孤苦伶仃,无依无靠,不再相信幸福,不再对爱奢望,手里的行囊,只装满了一个第三者流了将近二十年的眼泪。

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