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性爱专家揭秘性高潮的真相

发布日期:2012-12-27

  随着人们物质生活水平的提高,性生活的质量人们也逐渐越来越重视了。性高潮一直是人们讨论的话题。那么,下面我们来了解一下性高潮的真相。

  1.带给男女性高潮最好的方法是通过阴道与阴茎的直接接触

  否、以前大多数的人认为阴道与阴茎的直接接触、摩擦是导致性高潮的唯一途径。但现在所有的专家都同意通过阴道刺激产生的性高潮是最常见却是效率最低的方式。大多数女人对阴道的直接刺激非常不敏感。总而言之,性高潮是一个全身的反映。一些人仅仅通过乳头的刺激,一些信息甚至是通过想象就可产生性高潮。地点、场所不能决定性高潮。

  2.男人达到性高潮时就射精

  否、这是成年人虚构的故事。射精和性高潮是男人体内两个完全不同的功能。他们只是通常同时发生。很多男人40岁以后射精的数量开始减少,一些人到最后根本不射精。但是性高潮依然发生,就像女人经历的更年期后,不能再排卵一样。

  3.随着男人开始变老,享受性高潮的能力也逐渐降低

  否、不管年龄多大,享受性高潮的能力维持不变。问题是男人是否让自己享受它。如果担心会射精,他或许得不到满足感。随着年龄的增长和不停地被使用,任何事情都会渐渐变得缓慢而迟钝。

  但性高潮不可能因为衰老而不再发生,它只是需要更多的时间。一个年轻人会精力旺盛地慢跑,但因慢慢地衰老,他会在漫步中享受更多的快乐。随着男人和女人同时衰老,性高潮的感觉也许没有以前那么强烈,但并不意味着满足感减少。

  4.男人的性高潮

  在男人中,性高潮几乎完全依赖于阴茎的刺激。它总是与射精同时发生。当射精发生时,随着四、五次一系列的收缩将给他带来强烈,完美,令人愉悦的感觉刺激。

  一些男人对性高潮有强烈的生理反映,它发生是伴随着大声的喊叫和猛烈的身体运动。另外的人有更安静的性高潮。但是大多数男人性高潮的强度或许界于这两种极端的反映之间。

  对很多男人来讲,性高潮快乐的主要来源就是强有力地射精。另一些男人射精很久之后,仍然持续经历着性高潮的强烈感觉。而另一些男人经历着与女人有相似模式的性高潮,只是强度是女人的数倍、一系列时间间隔很短、强度较小的性欲高潮,在最高峰是伴随着射精。

  5.我可能有多样的性高潮吗?

  如果你是个女人,完全可能。如果你是一个不到30岁的男人,大概会有。如果你是一个30岁以上的男人,有这种可能性。

  经历了成年的性高潮之后,男人会有一个难以自控的阶段,阴茎难以勃起。30岁以下的男人经过短暂的休息之后,可以频繁地射精。年长的男人需要较长的时间间隔,阴茎才能再次竖起。然而,经过不断的实践和自我控制,大多数男人可以延长达到性高潮的时间,在最高潮之前享受几次小高潮。一次性交中经历多次性高潮的男人,只会射精一次。

  男人:防止性衰老你做到了没?

  (1)“强精必先强心”。人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地。

  (2)“壮阳不如壮身”。要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素E及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。

  (3)“心宽出少年”。性情要开朗,不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业,保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”,如精神抑郁会导致阳痿。

  (4)追求年轻人的情绪,注意外表的年轻化。在专一不二爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活,这样有助于体内性腺激的分泌,维护和保持性机能。

  (5)摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯,保持生活的规律性,保证每天有充分的睡眠。

  (6)不要纵欲。男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强,这时特别要注意适当的节制,照顾到对方。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病,纵欲同样会走向极端,只问今夕不问其后,必损身伤气。着力追求性生活次数的人,性生活不会有太高的质量,对于延缓性的衰老更是不利。

  (7)不要把夫妻问的性爱活动单纯地看作只有性生活这种方式。夫妻之间非性交方式的性爱活动(性娱乐、性游戏)有助于增进双方的亲密感和依恋之情。进入中年特别是进入老年之后,夫妻的性生活次数减少,但感情交流同样重要,它有助于活跃身心健康。有一对百岁老年夫妇,性生活终止在84岁,他们对性的认识是“情至上,性偶尔为之”。另一对90岁的夫妇,性生活终止在80岁,认为“性是食,不是餐”,意思是性生活是日常内容之一,而不是每日必食的三餐。狭义的看待性爱方式,特别是对性生活寄于太高的期望,容易导致太多地关注性生活次数、高潮情况及双方感受,产生人为的不必要的心理压力,这样对延缓性衰老同样不利。夫妻间的依恋、温存、抚爱,同样是人的心理、生理所必需的。

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  女生们都很重视自己的第一次,很重视那片薄薄的处女膜,同时也担心初夜时会很痛,担心运动时不小心“破处”,其实这些担心存在很大的误区,因为初夜之痛并非因处女膜撕裂。

  问题1:除初次性生活,何种情况下处女膜会破裂?

  体操等运动可能会撕裂处女膜

  并非只有在初次性生活时处女膜才会破裂,有不少外力状况下处女膜也会遭到破坏。在万众瞩目的“桑兰性侵案”中,医生路平的证词“桑兰当时17岁,依然还是处女”被指缺乏常识--有体操专家称,由于长期进行侧翻、大劈叉等动作,女孩子的处女膜通常练两三年体操就会损坏。

  医生称,未有性生活处女膜就破裂的情况很常见,例如在剧烈运动中阴部受到撞击,多见于练体操平衡木的骑跨、“一字马”拉伸等动作,或者一下子坐到很硬的物体上。如果撞击的外力很大,或者发生了骑跨伤,还可能造成大出血,甚至形成外阴血肿。此外,女性手淫时常会将异物放入阴道,这个过程相当于性交,完全有可能撕裂处女膜。但医生认为,骑自行车、摩托车导致处女膜撕裂的情况并不多见,少女们不用过于担心。

  另一方面,也有可能发生了性生活,但过程不太剧烈,极少数女性也可能仍然保持完整的处女膜。因此医生指出,有人到医院妇产科要求做“处女鉴定”,医生只能判断处女膜是否完整,以及是否有陈旧性裂伤。至于当事人是否发生过性行为,只有法医机构才能下有法律效力的结论。而武侠小说中所说的处子“守宫砂”,连同网上流传的各类“处女处男鉴定方法”等,医生认为没有科学依据,纯属无稽之谈。

  问题2:初夜处女膜破裂导致出血疼痛?

  初夜疼痛并非全部来自处女膜破裂

  为什么在初次性生活时处女膜会破裂呢?据医生介绍,女性处女膜弹性比较差,其上有个处女膜孔,在第一次性生活中不足以容纳男性的性器官,一般会在钟面定位的4点和8点位置发生破裂,往往还会有少量出血。

  但是不少女性对初次性生活破处感到很紧张,在男方生殖器进入体内时感到剧烈疼痛,甚至无法完成性交。医生介绍,处女膜只是一层薄膜,撕裂的过程一般只有有限的轻微疼痛。初次性交的剧烈痛楚与处女膜关系不大,其实质是女性发生了阴道痉挛。

  原来,阴道口周围环绕着很多肌肉,这些肌肉过于敏感就会在初次性交时不由自主地收缩,令男性性器官难以插入阴道。这时切莫粗暴地强行插入,以免发生外阴插伤,甚至形成外阴血肿。

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