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性爱专家揭秘性高潮的真相

发布日期:2012-12-27

  随着人们物质生活水平的提高,性生活的质量人们也逐渐越来越重视了。性高潮一直是人们讨论的话题。那么,下面我们来了解一下性高潮的真相。

  1.带给男女性高潮最好的方法是通过阴道与阴茎的直接接触

  否、以前大多数的人认为阴道与阴茎的直接接触、摩擦是导致性高潮的唯一途径。但现在所有的专家都同意通过阴道刺激产生的性高潮是最常见却是效率最低的方式。大多数女人对阴道的直接刺激非常不敏感。总而言之,性高潮是一个全身的反映。一些人仅仅通过乳头的刺激,一些信息甚至是通过想象就可产生性高潮。地点、场所不能决定性高潮。

  2.男人达到性高潮时就射精

  否、这是成年人虚构的故事。射精和性高潮是男人体内两个完全不同的功能。他们只是通常同时发生。很多男人40岁以后射精的数量开始减少,一些人到最后根本不射精。但是性高潮依然发生,就像女人经历的更年期后,不能再排卵一样。

  3.随着男人开始变老,享受性高潮的能力也逐渐降低

  否、不管年龄多大,享受性高潮的能力维持不变。问题是男人是否让自己享受它。如果担心会射精,他或许得不到满足感。随着年龄的增长和不停地被使用,任何事情都会渐渐变得缓慢而迟钝。

  但性高潮不可能因为衰老而不再发生,它只是需要更多的时间。一个年轻人会精力旺盛地慢跑,但因慢慢地衰老,他会在漫步中享受更多的快乐。随着男人和女人同时衰老,性高潮的感觉也许没有以前那么强烈,但并不意味着满足感减少。

  4.男人的性高潮

  在男人中,性高潮几乎完全依赖于阴茎的刺激。它总是与射精同时发生。当射精发生时,随着四、五次一系列的收缩将给他带来强烈,完美,令人愉悦的感觉刺激。

  一些男人对性高潮有强烈的生理反映,它发生是伴随着大声的喊叫和猛烈的身体运动。另外的人有更安静的性高潮。但是大多数男人性高潮的强度或许界于这两种极端的反映之间。

  对很多男人来讲,性高潮快乐的主要来源就是强有力地射精。另一些男人射精很久之后,仍然持续经历着性高潮的强烈感觉。而另一些男人经历着与女人有相似模式的性高潮,只是强度是女人的数倍、一系列时间间隔很短、强度较小的性欲高潮,在最高峰是伴随着射精。

  5.我可能有多样的性高潮吗?

  如果你是个女人,完全可能。如果你是一个不到30岁的男人,大概会有。如果你是一个30岁以上的男人,有这种可能性。

  经历了成年的性高潮之后,男人会有一个难以自控的阶段,阴茎难以勃起。30岁以下的男人经过短暂的休息之后,可以频繁地射精。年长的男人需要较长的时间间隔,阴茎才能再次竖起。然而,经过不断的实践和自我控制,大多数男人可以延长达到性高潮的时间,在最高潮之前享受几次小高潮。一次性交中经历多次性高潮的男人,只会射精一次。

  沐浴更衣,焚香操琴,刚弹第一个音,啪!弦断了,这事肯定会让人抓狂不已。同样的,宽衣解带,激情澎湃之际女性突然没了性致,也会使男人烦躁得要命。其实,能影响女性性致的事情有不少,轻则会阻碍高潮来临,重则会打断一场性爱。

  那么,都有哪些事能扫了女人的性致,该如何应对呢?

  她担心她在你心目中的形象

  一篇发表在《性研究杂志》上的报告指出,对身材的不满意会显著提高她的性焦虑水平。研究人员让200名女性填写了一份关于体格大小、身材满意度以及对身材的自我认识的问卷,结果有1/3的女性并不满意她们在床上的样子。

  让她更自信些吧,告诉她当她赤身裸体的时候有多么性感诱人——但不要只是一味地用诸如“你看上去很性感”这类赞美来敷衍了事——从细节上赞美吧,热烈地赞美她柔软的肌肤、丰满的乳房、诱人的背臀吧!相信我们,这小小的赞美对你们的长期关系绝对有利。

  气温也会让她分心

  在格罗宁根大学性学家霍施泰格博士的一项研究中,他和他的团队发现,爱巢的温度对她的愉悦感也有重要的影响。“在我们实验初期,只有50%的女性被试能够达到性高潮,”霍施泰格在一个访谈中说道,“当我们得知她们的不适是由冰冷的双脚所导致的时候,我们给了她们一双袜子——结果,有80%的被试都达到了性高潮。”

  然而,袜子并不是那个开启愉悦性爱的密码——真正的秘密在于安抚她的杏仁体和额前皮质——大脑中负责处理焦虑、恐惧和危险信号的区域——你需要做的是创造一个让她感到安心、舒适、愉快的环境。干净的床单,怡人的20℃室温——让你的房间准备好迎接一场让人意乱情迷的性爱吧——再点上几根蜡烛也许更添情调。

  声音也会让她分心

  荷兰的研究人员调查了41位女性在观看色情电影时,外来声音对她们的影响。在放映色情电影期间,有女声随机念出几组数字,同时有一个装置测量她们生殖器的反应。结果显示,所有被试都被这让人分心的声音影响了,她们的性兴奋程度都下降了。

  尽你所能减少这些让人分心的事物吧——关掉电视机、把手机调成静音,如果有需要的话把室友也赶出去吧。至于音乐呢,虽然合味的曲调能够挑起她的“性致”,但在你播“最炫民族风”之前最好还是先问问她的意见吧。

  她太想取悦你了

  来自波尔州立大学的研究人员请了74名女性来填写一份关于认知干扰的问卷。这份问卷特别关注了她们对自己在性爱时的表现和对自己裸体时外表的感觉,结果显示,多于70%的女性为此在性爱时分心,因而降低了她们的性满足感、更难达到高潮,也更容易去伪装高潮。

  其实,于女人而言,她最大的担心是她能否取悦你。这么说来,难道你就是那个扫了她“性致”的人?——这可不一定。但可以肯定的是,再恼人的焦虑也敌不过你的情话绵绵。耳鬓厮磨,轻轻地告诉她,她是如此让你意乱神迷欲罢不能。试问谁又能抵得住这耳边的绵绵情话?

  当遇到女人床上冷漠的时候,男人不要光记得抱怨,只顾着自己的感受,关心一下她的想法。这样,你才能知道她是不是也和你一样感到开心,你做的一切她是不是都很喜欢。

  姿势变化不仅可以增强性快感和新鲜感,还能增进双方的亲密情感。关注性姿势时我们也应关注老年人的需求,老年人可根据身体的健康状况和年龄增长选用对双方更为有利的体位,特别是能保护有病或体弱一方的体位。

  一、男上式是最普遍采用的体位,适合女方体弱或有病的老年妇女。

  二、女上式适合男性有病者而女方身体健康,或女方不易达到性高潮者,或男方勃起不坚挺、早泄者。

  三、侧位性交适合男女双方均不宜用力者,其中可以平行左侧或右侧。肥胖者可采用对侧仰卧、双腿交叉,达到性器官接触完全并省力。

  四、后进入式、坐位、站位(或双方均站住,或一方仰卧、一方站立),可达到增强性乐趣的目的。

  总之,性爱姿势各有所好,重要的是互相配合、宽容积极的态度。

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