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性高潮:怎样才能享受到那种销魂的性高潮呢?

发布日期:2012-12-27

  性高潮:怎样才能享受到那种销魂的性高潮呢?

  问:我与丈夫婚后三年,感情一直很好,性生活时双方也都很投入,可是不知为什么,双方无论在一起接触多长,我都无法体验到人们常说的那种高潮来临时的“欲仙欲死”的美妙感觉。请问,我是否患有“性高潮缺乏症”?或者怎样才能获得性高潮呢?

  答:小娅女士,你提的问题,在已婚妇女中具有一定的普遍性,我国某计划生育部门的一项统计数据表明,已婚妇女性感不足或丧失者,占百分之三十五;在三十岁以前的青年妇女中,比例就更高了。性高潮缺乏的原因是多种多样的,比如疲劳、虚弱、躯体疾病、药物作用、夫妻感情不和、居住环境欠佳,等等。如果排除了上述种种原因,那么就多由于夫妇缺乏性知识、性交流不理想、性技巧未掌握或性羞怯心理的负性作用所致。

  目前,越来越多的性学工作者赞同这样的观点:女子性高潮障碍的一个重要原因,是由来已久的、中外兼有的“以男子为中心的性交模式”和“性交型性欲高潮理论”。这种模式和理论实质上就是推崇男上女下的“传教士式“的性交方式,并认为凡是能通过这种方式达到性高潮的人才是正常的人,反之亦然。然而,根据美国著名的性社会学家莎丽.梅特的调查,有百分之七十的女人却不能在对阴蒂直接刺激的情况下产生性高潮。问题就在于上述性交模式和理论,误使女方在整个性交过程中始终处于受动的一方,得不到应有的、足够的性刺激,从而无法释放性能量,获得极度的性快感_niu8.cc。

  确切地说,在性生活中,男子是以射精作为达到性高潮的最终标志的,如果能够给予阴蒂以充分、适当的性刺激,无论是自慰或是他人操作,大部分女人几乎都能达到性高潮,然而在许多夫妇的性生活过程中,都不懂得或羞于对此进行适当的刺激,这是十分令人遗憾的。

  因此,性兴奋时,阴蒂与阴茎一样,具有勃起功能,阴蒂头上具有丰富的神经末梢,感觉极为灵敏。在性生活中,对阴蒂刺激,既可自我进行,也可由配偶操作,刺激时需将阴蒂包皮翻起,用涂有润滑剂的手指轻轻作环状或来回摩擦,此时,能同时得到配偶的配合,效果就会更好,恰当舒适的阴蒂操作,往往使女方在很短的时间内就会积聚并迸发出强大的性能量,从而获得高度的性满足。

  当然,阴蒂操作的成功进行,也需要夫妇双方的密切配合,在操作过程中,女方需及时提供反馈信息,引导男方作出或调整女方所需要的刺激动作;女方也应以荡漾的姿态,通过合适的体位和姿势,接受男方的爱抚。目前,西方国家已婚夫妇中,阴蒂操作发生率高达百分之八十八。我国有关数据也显示,随着性文明程度的提高,夫妇性生活中,阴蒂操作的比例也正趋于逐步增大。

  所需指出的是,性高潮的获得,并非只是通过阴蒂操作这条唯一的途径,阴蒂操作只是作为性的准备和补充,真正的性满足,还是大多数所期望的──通过性实现满足。换言之,美满的性生活,不仅是双方生理的满足,而且是双方心理的愉悦,如果只追求阴蒂操作的感官享受,久而久之,恐怕也会索然无味,甚至会引起反感、厌。

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  素女有见于此,便提醒黄帝.在交合时应有心理准备,视对方为瓦石,不要太激动,要珍惜自己精气以免泄精太早.而对方还不能达到高潮,以致影响性交情趣。

  类似这种男子提早射精的问题,可说是既古老而又新鲜的问题。现代人应该仍然谨守素女经提示的原则,男女的高潮尽量相互配合。同时男人不可有只顾泄欲的心理,而忽略女子的反应。

  犹太人做爱的习惯,是必须要获得妻子的完全同意,然后再进行。丈夫只顾自己性欲的满足,而不能给予妻子相当的快乐,即被视为:「婚后的强奸」,这种事情,在犹太人的伦理社会观里,被列为严厉之禁,因为他们是很重视:「性为人权」这句话的。

  中国古代,一些聪明人,利用针灸的原理,作为培养交合前的性感前戏动作。针灸原理,是根据十四经络脉穴路线,刺激反应而达到预期效果。若循此系统,爱抚女子,很能使女子春情勃发,提升性感,完成达到高潮目的。

  古人房中术的爱抚技巧,是从手指尖到肩膀,足趾尖到大腿,彼此轻缓地爱抚。

  脚,是先从大拇趾及第二趾开始,而后逐渐向上游移.因为腿部的神经末梢是由上而下分布的。

  手,则由中指开始,而及食指与无名指,三指交互摩擦。先磨擦手背,而后进入掌心,由掌心向上游移,用四指在手臂内侧专心爱抚,渐上肩膀。

  在手脚的爱抚动作完毕后,男人的左手就紧抱女子的背梁,右手再向女子重要的性感带爱抚,同时进行接吻。接吻也是依顺序渐进的,要先吻颈,再吻额。男人也用嘴吮吻对方的喉头、颈部和乳头,并用齿轻咬耳朵等女子的敏感带。

  经过上述的程序,充分爱抚女子身体的各主要部位后,再慢慢进行「九浅一深」,或「八浅二深」的交合方式,对方就得到十分快感,显现出非常满足的样子。

  虽然西医根据解剖生理学原理,获悉性交前必须花相当的时间来爱抚女子性感带,可是远不如中医针灸原理,由机能生理学的方式来得有效。因为按前述方式专心一意地爱抚女子经络,则对方的感应是非常敏锐快速而自然的。

  俗云:「九浅一深,右三左三,摆若鳗行,进若蛭步。」这十六字足以描绘男人在交合时应有的技巧。其最主要的目的,还是在教男人自行理智控制,尽量使女子快乐,达到高潮,而自己能避免过早泄精。

  阳具先浅进九次,使女子春意荡漾,心猿意马,然后再作很深入的一掣.是谓「九浅一深」。因为在九次浅进时,女子能感受温柔的摩擦的快感,然后又受到狠命的一插,心动气颤,男人龟头直抵阴户深处,女子即刻会陷入极度的兴奋状态,阴道发生反复膨胀及不断紧缩的现象。愈是如此,则对阳具的介入,更能体会出交合快感。

  除了九浅一深外,阳具还需左冲右突,摩擦女子阴户右边三次,再左边三次,此际,女子又复感受到不同的快感,来自阴道两壁,性欲便更是高涨,不能自己。

  此外,男人阳具在进出阴道时,不可呆板地一抽一送,必须像鳗鱼游进,横向摆动身体,以使女子阴道两壁都能感受到阳具的冲突。或是在进出阴道时,采用像蛭虫走路一般,一上一下地纵着身体拱进。如此女子的阴道上下壁也能明确地感受到阳具插擦快感,终而神魂颠倒,乐不可支而达到高潮。

  中国隋唐时,有一本性古籍「玉房秘诀」,其中载有「八浅二深,死往生还、右往左往」。九浅一深也好,八浅二深也好,都是殊途同归,指的是性交的韵律。同时限制深入的次数,除非很特殊的例子,女子才需要每次的插入,都要直抵阴道最深处,因为每次都深入,这种强烈的快感,极易导至性感的麻痹不觉,反而弄巧成拙。正像在背上搔抓止痒,若是过于用力而次数又太多,很容易便造成疼痛的后果。

  「死往生还」,指的是男子阳具在阴户内因受内壁的蠕动紧缩和温度的刺激,很容易就会不自主地泄精,因此在发现阳具感动而坚硬时,应立即抽出阴道,待它稍软后,再行插入,也就是所谓的死往生还,也就弱入强出的意思。

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  性生活次数越多,这个男人就越合格,越有阳刚之气?其实不然......

  专家对31个大中城市1279对夫妻的调查(以下数字均根据此项调查),78%的妻子更重视爱情,而不是性生活。单纯的性生活次数与性生活质量(妻子能从中获得多少性高潮)相比,85%的妻子更希望获得高质量,而不是大数量。

  男人的性生活实践也并非多多益善。大约在30岁到35岁之间,一半以上的丈夫体验到自己的性需求实际上悄悄地变化了,也从需要大数量转为寻求高质量,希望获得更深切的情感交流和体验。

  如果男人在观念上认为,性生活频率是夫妻和谐的主要衡量标准,甚至是唯一标准,那么他就很可能产生两种行为上的失误。

  其一,他可能忽视或否认妻子的情感需求,把性生活简单化,变成一系列动作,严重的还会极大地伤害妻子的人格与情感。

  其二,他可能无形中加重自己的心理负担。一旦年龄较大,或偶然遇到特殊情况,不能保持他所认为的高频率,就会怀疑自己得了阳痿、早泄的病,会生怕对不起妻子,甚至会对自己的整个人格和人生目标产生怀疑或失望。结果,越是要强,越经不起意外。

  其实,男子的性生活频率高低,基本上是由生理状况和年龄所决定的,全世界各民族都差不多,而且几乎每一个男人的一生中,都会有些时期少,而又有些时期多,根本谈不到“应该有多少次”这样的问题。男人的性魅力主要在于成熟的个性风采、善解人意的博厚胸怀和情感的深沉执着。如果不注意这些方面的修养,却一味关心或吹嘘性的频率,那么男人就难以走出性生活的误区。

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  只有抽送运动不是性生活

  与体位一样,各式各样的变化、巧妙的组合、改变,才能提升女性的快感,引导女性获得高潮。

  在深度结合的状态中,耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式,轻柔地前后运动,可以刺激阴蒂,但因男性本身的刺激少,此运动适合交混在长时间持续的性交中使用。

  即使是抽送运动,也不单只是进进出出而已,最好是带有变化的运动。尤其是反覆的以缓慢速度、结合度浅的插入,可使处于兴奋期的女性以情急躁不安,当女性焦急、盼望更强的刺激时,再给予深度的结合。

  以腰部为中心线,阴茎以斜线方向插入结合的反复运动就是斜行运动,此运动不仅龟头在阴道口周围带来刨挖的刺激,其运动的方式可使阴道壁产生些微的变化,达到刺激阴道整体的效果。

  回转运动是以阴茎在阴道内画圆似的运动方式运动,因以阴道口为支点,阴茎在阴道中搅拌着整体的阴道壁,可带给女性强烈的快感。

  因此,为使彼此都获得最大的快感,男性可观察女性的反应,在上述的各项基本类型中加以组合、变化。从前后运动变成回转运动,加入压迫运动后,又回复到前后运动,紧接着是斜行运动……等。

  此外,每位女性偏好的性运动各不相同,以骑乘体位让女性掌握性运动的主权,即使是正常位,女性也会自发性地运动,男性必须知道女性喜好的性运动方式。

  但阴茎插入阴道到最后射精的时间。一般有多长时间呢?调查证明,一般都在三十分钟以内。显然,男方坚持的时间越长,女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短,就是早泄。

  那么怎样延长性交的时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。

  做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。一般体质较好的人做爱时间要长些。

  所以,从根本上来说就是要锻炼身体及合理补充营养,综合体质的提高才是根本。

  做爱是种艺术,而且是两个人的艺术,好比双人滑冰,讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。

  所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。

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