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性高潮:要想到达性高潮老年人必须调整姿势

发布日期:2012-12-27

  性高潮:要想到达性高潮老年人必须调整姿势

  人到中年也应着重考虑一下性交的姿势。中年人大都开始发胖,身体重量有急剧增加的趋势。这种体重上的增加对于性交可不是一件好事。如果采用以往那种男上女下的性交姿势,丈夫依靠两臂或肘弯的力量也难以支撑住沉重的身躯。在这种情况下,夫妻可以商量改变一下性交姿势,这种姿势的改变需要男女双方细致、敏锐的感觉去尝试。

  中年人在性生活上不可能再像青年时代那样火热激情。对于年轻夫妻来说,他们可以自由自在地去追求性刺激,但对中年夫妻来说,他们就应该着意去追求舒适而安全的性生活。

  人到中年也应着重考虑一下性交的姿势。中年人大都开始发胖,身体重量有急剧增加的趋势。这种体重上的增加对于性交可不是一件好事。如果采用以往那种男上女下的性交姿势,丈夫依靠两臂或肘弯的力量也难以支撑住沉重的身躯。在这种情况下,夫妻可以商量改变一下性交姿势,这种姿势的改变需要男女双方细致、敏锐的感觉去发现、去尝试。

  但是谁不想尝试一下浪漫的生活所带来的新鲜刺激呢,一成不变的生活模式虽说安全,但少了一份激情和惊喜。如上文中的两口子就想体验一下浪漫的鸳鸯浴,但因为不懂得一些相关知识,孟浪行事,险铸大错。其实只要事前做好充分的准备,完全可以享受最浪漫的爱之巅。

  性高潮时所带来的冲动,对神经系统和心肺都是很大的负担。据报道,男子在性生活开始阶段的兴奋期,血压稍有上升,待进入性交持续期时,呼吸、心跳加快,血压升高,而中年人大多有隐性的心脑血管的问题,如果事前不加以防范致使血压骤升,有可能会导致脑血管破裂,发生中风等意外情况。

  如果想营造浪漫的鸳鸯浴,就要注意浴室的温度和湿度,浴室的温度应保持在28℃~30℃。如果温度过高,再加上浴室的湿度较大,有高血压和心脏病的人就会感觉憋闷、呼吸困难,有人还可能出现虚脱的现象。如果浴室的温度过低,人感到寒冷,不但会使血管收缩导致血压升高,还容易伤风感冒。

  为保证这个温度,天冷的时候首先浴室的门窗要关严,防止空气对流。然后增加浴室的温度,可以采用电暖气加温,热的水蒸气加温,其目的就是让整个浴室充满热气,防止人刚一进入浴室受到冷空气的刺激,导致血压升高。当浴室的温度太高时,可以打开上面的小窗户,让热气从窗户散出去。但要注意的是,不要让空气对流,因为对流后,热空气很快就散出去,浴室的温度快速下降,人易伤风感冒。

  水温最好与体温相当,水温太高可使皮肤血管明显扩张,大量血液流向体表,可造成心脑缺血。而且在性交时,要避免剧烈活动,时间上也不宜太长,切忌饱餐饮酒后进行。事前应准备一些应急的药物,妻子或丈夫应注意观察对方反应,注意保护对方,若在性交时出现胸痛、头痛、头晕、气急等现象时,应立即停止,让病人平躺下来,以防发生意外。

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  有些男生在大白天莫名其妙地“遗精”,其实准确地讲叫“滑精”,它发生在清醒时;而在睡眠时做梦中发生的遗精,则称做梦遗。长时间的滑精对身体有害,常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。虽然遗精也有精子溢出,但只要次数在正常范围以内(平均每月2---3次)就不算病;滑精则不然,不论次数多少都应视为异常。体质虚弱,长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等,都可能引起滑精。

  因此,对于滑精的防治措施是:首先,积极治疗原发疾病,原来的疾患治好了,滑精自然会销声匿迹;其次是调整生活方式,合理安排作息时间,放松身心,滑精也会相应减轻或消失。此外,可进行冷水浴的治疗,即每天用冷水冲洗阴囊1---2次,每次2---3分钟。还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐,调整好作息,减轻心理压力,滑精现象就会慢慢消失。

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  大部分女性非常在意阴毛的长法、浓稀等等,在这种心理的作用下,阴毛的指技勾起女性的羞耻心,进而转变为强烈的性冲动,使女性如痴如狂。

  提高女性快感的最好方式就是在阴毛部位搓弄

  做爱中,阴茎在女性生殖器官中缓缓地做回转运动时,如果是采男性在上的正常体位,身体稍微抬高,用二,三根指头的指尖,重复地插进阴毛里梳弄。至于是用指腹,或是指背搓弄,都无妨,甚至蓬乱地用手拨弄,或者用指头缠绕着玩,抑或一根一根仔细地梳理,把手当成梳子,仔细、慢慢地进行梳理,是这个指技的重点。当然,正常体位以外的体位,也能进行。

  当女性已经以身相许,面对阴毛被一根一根地触摸,只会挑起她更激烈的羞耻心。同时,感觉到自己的阴毛被男人一根一根地怜爱,心理的欢欣不言而喻,连带地刺激强烈的性兴奋。

  女性的性交和男性比起来,以心理方面的感受较为强烈。因此,往往受情绪控制,在意是否被爱。惟有在了解女性那种心理后所进行的指技,才能给予女性真正的大欢喜,不仅只是肉体上的,同时受到精神上的攻击,女性变得“再紊乱也没关系”、“想怎么样都可以”……除了这个指技外,还能添加一个同时的指技;亦即同时用指头拨弄女性的头发,一根一根地抚摸。

  头发也是女性的心理性感带之一,若能同时与阴毛一起被抚摸,性方面的兴奋将更加提高。此外,也可以用舌头舐着女性的耳垂到颈项部位。这时候,阴茎的动作以缓慢、使她焦虑的回转运动为原则。

  这个指技不仅能在性交中进行,亦能在前戏中发挥效用。借此挑起女性的羞耻心,紊乱她的心理。

  据说在疆场上叱咤风云的拿破仑,到了床上就失去了英雄本色,常常高悬免战牌,对爱人说“不”。而21世纪,需要引用拿破仑这句名言为自己壮胆的男性,似乎越来越多了。

  英国男人压力大性欲快没了

  近日,为伴侣关系和性生活提供咨询、辅导和教育的英国慈善组织“关系”发表报告称,身体健康、没有性功能障碍,仅仅是对性生活失去了兴趣而前来寻求帮助的男性增加了40%。“过去,向我们咨询的男性主要是因性功能障碍等问题。伟哥的出现,一定程度上解决了这些问题。如今,找上门来的男人往往是说‘我的性功能没事儿,就是不想做’。有这些问题的男性多是30—50岁的已婚者。就我看来,这已不再是伴侣关系的问题,而是性心理障碍。”该组织服务部负责人彼得·贝尔说。

  英国咨询辅导和心理疗法协会主席凯里·库珀认为,男人对性生活失去兴趣,归根结底是因为压力。“英国人的工作时间已经从传统的朝九晚五,变成了极度超时。这使得生活非常紧张,压力逐渐积累,最终让人无处遁逃。”此外,德国葛停顿大学对3.2万名男女进行的一项大规模调查发现,每周只有一次性生活的男女中,36%的男人和35%的女人都用超时工作来弥补性生活欠缺;而在彻底没有性生活的夫妇中,45%的男人和46%的女人都有“丰富”的业余爱好和活动。

  研究人员得出结论,缺乏性生活的人不得不找到其他的发泄渠道,有时是超负荷工作,有时是看电视、找朋友聊天来打发时间。这就形成一个怪圈,即越不做、越少做。

  凯里·库珀指出,男性性功能是个“技术活”。“如果男性在适当的频率下,尽可能多地使用,那性爱就会越来越得心应手,让彼此都获得满足可谓轻而易举。但如果长时间不用它,那性爱就会举步维艰。如今,那么多男性对性爱不感兴趣,且性欲越来越低,那他们就会排斥性生活,久而久之,性爱就成了夫妻生活中可有可无的东西。这恰恰是现代婚姻破裂的主要原因。”

  生活中的性欲杀手

  你还记得最近一次特别激情的性爱是什么时候吗?对大多数人而言,性欲犹如过山车,有高潮也有低谷。一些生活方式的变化会导致性欲跌入低谷,而改变不良生活方式则有助于增强性欲。

  杀手一:晚餐吃太晚。睡前吃晚餐不仅导致体重增加,也对性产生不利的影响。一顿油腻、不健康的饮食,会极大抑制睾丸激素的分泌。

  杀手二:周末睡过头。如果你喜欢在周末睡到中午以弥补繁忙工作日的缺憾,那么你的性生活也会被严重打乱。睡眠不规律使你感到疲倦、懒惰、脾气暴躁,对性没有兴趣。

  杀手三:成天呆在一起。如果你和伴侣每天朝夕相处,工作和生活都在一起,性自然就很难被点燃。

  杀手四:服某些药。很多研究表明,一些常用药物,比如情绪镇静剂、降压药等,会降低睾丸激素,从而导致性欲下降。

  杀手五:不运动。美国性医学专家通过多年的跟踪调查证实,合理的体育运动可大大改善性生活的质量和乐趣,不仅可以减少阳痿的发生,而且可使性欲明显增强。

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