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性高潮:防碍女人性高潮的几大问题

发布日期:2012-12-27

  性高潮:防碍女人性高潮的几大问题

  核心提示:关于如何让女性获得高潮的争议永无止境。究竟是什么因素,使得女性无法陷入物我两忘的境界,体验那种纯粹的爆发性松弛?近日,美国福克斯新闻网邀请专家,分析了十大最易影响女性高潮的问题。

  不了解自己的身体

  许多报告都指出,女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、“认识”自己身体的主要途径,因此,要与伴侣共赴癫狂,首先要了解自己。

  走神了

  不少女性在千金一刻的春宵,想的未免多了些:他是怎么看我的,我们配合得好吗,我准备好迎接高潮了吗……思来想去一番,多么完美的前戏、配合都荒废了。

  前戏短暂

  有些夫妇很性急,没有给女性充分的时间兴奋。一般,女性需要20分钟左右的前戏,才能进入实质性爱状态。因此,探索多种手段让她放松、完全预热,是高潮的必要准备。

  性爱只能“做”出来

  性学专家劳拉·博尔曼指出,只有30%的女性在性交过程中能达到高潮,而多数女性可能需要刺激身体其他敏感部位才能实现。

  为自己缺乏反应而气馁,担心不能达到高潮,以致懒得一试,其结果可想而知。

  伴侣不能满足她

  如果经历了种种尝试仍不能获得高潮,就要考虑是不是伴侣的问题了。但不要过多责备他,而应加强沟通,告诉他想要什么,怎样能感觉舒服。

  爱就够了

  女性的浪漫情怀能激发狂热的性爱,但其高潮的频率并不取决于爱,而取决于欲望和性能力。幼年消极性教育的受害者,不少人在“性是肮脏”的舆论氛围中长大,面对性爱常有负罪感,也难以真正享受那美妙的激情时刻。

  将高潮作为目的

  高潮只是性爱的一部分,如果能拥有自然很好,如果没有就该放下包袱,去享受每一分钟的温存。妨碍女性高潮的还包括健康问题,如糖尿病、心脏病、服抗抑郁药等,妇女可通过咨询医生来解决这一问题。如尝试与配偶用新的体位,锻炼骨盆肌肉。在向高潮冲刺的过程中,女性应当记住:她坐在驾驶员的宝座上,必须对自己的性满意度负责。

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  乳交不是每个女生都做的来的,最适宜乳交的乳房大小软硬要适中,我个人认为太年轻的女生很多乳房够大,但偏硬,过于坚挺,用来摸不错,用来干就逊色了,所以乳交的女生最好的是28--30左右生过孩子刚断奶的少妇。男生或站或坐,女生脱光衣服(虽然不用下面,也要脱光,以便观赏)跪在男生面前,用两乳夹着阴茎上下套动,条件好的女生可以低下头用舌头舔弄龟头。舔不到的一定要仰起头看着男生。

  另外要注意的是用手扶着乳房套动的同时,要用自己的指尖捏揉自己的乳头,同样是给男生视觉上的刺激。射精的要点和口交一样,不要过早地松开。当男生射精时两手用力推乳房夹紧阴茎,把头尽量抬高,胸部到脖子呈一平面,让精液喷洒在上面(这时的女生皮肤一定要好)。最后别忘了给男生把龟头上残留的精液舔干净。

  口交也是恩爱男女常用的性交方式。但做不好女生就白辛苦,所以请女生注意,首先在你为男生口交的时候,一定要睁着眼睛看着他(有媚惑的眼神更好,呵呵)。

  其次当你用嘴尽量含住阴茎,前后套动,从龟头向阴茎根部运动的时候,要用舌头托住阴茎下部,这时是舌头用力。而从阴茎根部向龟头方向运动的时候,是上下嘴唇由轻到重地用力,吮吸至龟头的时候力量达到最大。套动几次后就可以用舌尖舔弄龟头,不要一直吮吸,要使男生的快感呈曲线上升,延长口交时间。

  对阴囊的舔弄重点在于---湿。舌头上要聚集大量唾液,给阴囊湿热的感觉。比较好的方法是用舌头托起阴囊,上嘴唇轻轻舔弄。当男生的快感达到一定程度,龟头脉动,有射精的要求,女生一定不要让嘴唇离开龟头,用嘴唇紧紧吮吸住龟头,一只手上下套动阴茎,另一只手抚弄阴囊直到射精完成。

  射精一般在两处,一是射在女生嘴里,很多女生在射精的第一时间就本能地张嘴放开了阴茎。这是十分错误的,会极大的伤害男生的快感。

  正确做法是用力吸住龟头下方,用舌头舔弄龟头。射精完成后,张开嘴,慢慢把精液吐到手心,给男生视觉上的享受,满足他的征服欲,给他的高潮一个坡度。

  还有是射在女生脸上,这样做男生会损失一些生理上的快感,但视觉和心理上的快感会大幅提升。这时女生要配合男生,当精液射到脸上,一定不要闭眼,更不要急于用手去擦(大杀风景!),正确的做法是一边睁大眼睛看着男生,先张开嘴迎接精液,再用舌头把男生的龟头舔干净,同样是给他的高潮一个坡度。

  肛交是性生活的调味品,不能没有,但也不赞成频繁进行。

  肛交的女生最好是屁股比较肥大的那种,因为肛门毕竟不象阴道那样弹力十足。屁股肥大的女生更容易进入,而且当阴茎不能完全深入的时候,肥大的屁股能夹住阴茎露在外面的部分,加以摩擦,提升快感。

  个人感觉肛交主要带来的是心理上的快感和满足。女生最好跪卧,叫奴隶式或狗仔式吧,把肛门口完全暴露出来,尽量张开,这时当阴茎插入,男生会觉得肛门口非常紧缩地箍住阴茎,而里面相对比阴道宽松,也热。男生抽动的时候,幅度不宜过大,一是因为太剧烈女生有承受能力的问题,要想以后还来干屁股就别竭泽而渔。

  二是肛门口很紧,动作太大龟头抽回来到肛门口会受到比在里面大得多的刺激,容易过早射精。在肛门里射精的快感不逊于其它地方,因为肛门里受阴茎和精液刺激后的回缩非常剧烈。还有就是即使平时比较害羞不爱叫床的女生,在肛交的时候也难免呻吟求饶,而这时她又恰恰跪你面前,下体阴部一览无余,这种快乐一定要慢慢享受。

  足交大概较少人做,主要是女生比较累,而且足交的女生腿型要修长匀称,脚型要纤细柔美,皮肤要白皙细腻。这里我简单说说。男生坐沙发上,女生面向男生躺在地上,上衣可穿可不穿,如果穿了记得把扣子解开,脖子到乳房到肚脐小腹一定露出来。下面穿薄的长统袜,肉色黑色看各人口味了。

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  心里有委屈,嘴上却不能说,这是两性关系的大忌。无论男女,一旦在性方面感到委屈了,内心可能会遭遇巨大的打击与痛苦,性生活也会大打折扣,甚至造成两人感情破裂。近日,美国《男性健康》联手《女性健康》杂志,共同对数千名已婚男女进行了访问,选出了男女憋在心里的“性委屈”。

  男人心里的“委屈事儿”:

  “我们不是整天想着性,心里没有爱。”90%的男人认为这是女人对他们的最大误解,其实男人内心渴望与心爱的人合二为一,他们认为,性爱是表达爱意的最具体方式,比“我爱你”更有激情和行动力。让心爱的女人在床上获得满足就是男人在说“我爱你”。

  “我们不是忽略前戏,总想长驱直入。”男人的性欲望并不是都要通过做爱来满足。尤其成熟男性,他们更多的需要情感方面的交流。有时候,男人所要求的就是拥抱、接吻或者说说关心的话而已。

  “我们不是天生的性强者。”调查显示,60%的男性认为“总是由自己提出性要求,会降低他们对性生活的渴望”。很多时候,男人希望另一半能主动一些,带他们达到高潮。

  “看美女并不代表我们好色。”看美女是男人的天性,但并不代表这个男人花心、好色。女人不要因为这个生气,如果真的在意,善意提醒他们一下即可。

  女人心里的“委屈事儿”:

  “我们不是总爱唠叨男人不讲卫生。”男人如果在性爱前不注意清洗,很容易让女人患上妇科疾病。女人让男人清洁,其实也是一种性暗示,她们希望性爱时能全心投入,不再担心卫生问题。

  “我们不是对前戏要求太多。”女人将温柔的前戏当作男人体贴的表现,接吻、拥抱、抚摸,这会让女人感受到浓浓爱意。不过,只要男人珍惜她们,短暂的前戏甚至没有前戏,她们也可以接受。

  “性爱后我们还想聊天不是没得到满足。”性爱后,男人倒头大睡,女人心里总会有些失落感。其实女人不是不让他睡觉,只是希望能有个拥抱和一些温存。

  “我们没那么看重性爱时间。”在女人看来,性能力不是单纯的“硬度”和“时间”,关注女人的感受,让她们获得精神和身体的双重满足,才是性能力强的体现,才是女人想要的。性用品 www.2s.tv

  要保持女性的鲜活,“补水”是必修课之一

  “补水”女人的性福必需品

  但女人的“水灵”很容易被破坏,雌激素水平下降就是一个主要问题。据《美国新闻和世界报道》杂志网站10月6日报道,大量研究显示,40%的围绝经期女性因雌激素缺乏而出现阴道干涩;产后半年内,几乎所有女性都为此苦恼。同时,70%的女性都不会主动向妇产科医生提及这一问题。_中国性健康网

  为了改善性爱感受,女性需要“补水”。每天,女性要喝6?8杯水,保持身体各组织器官的湿度。身体含水量增加了,性爱器官分泌润滑液的能力会改善,性反应能力也会相应提高。

  在补水的同时,女性还要注意“补油”。这包括两方面,一是入口的脂肪。每一顿饭,女性都应该适量摄入脂肪,以保持体内的性激素水平。性激素水平和女人的性欲、性高潮频率成正比。过度苛刻脂肪摄入,会影响雌激素水平。北京协和医院妇科内分泌主任医师郁琦指出,过度减肥的女性不但会出现雌激素减少,还可能影响阴道分泌物等。《美国新闻和世界报道》建议,可以用亚麻籽油、豆油做菜,它们具有类雌激素样作用,可以对抗阴道干涩。

  另一方面,女性要准备外用的性爱润滑“油”,在感觉自身分泌液不足时,可在性器官上适量涂抹一些。

  有些女性认为,用水冲洗、浸湿性器,可以提高局部的润滑度。这些做法在短时间内可能会让女性感觉舒服、湿润。但水分蒸发时,还会带走一部分组织细胞的水分。再加上冲洗等清洗方法,会破坏皮肤黏膜、使皮脂变薄,最后越洗越干。

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