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性高潮:防碍女人性高潮的几大问题

发布日期:2012-12-27

  性高潮:防碍女人性高潮的几大问题

  核心提示:关于如何让女性获得高潮的争议永无止境。究竟是什么因素,使得女性无法陷入物我两忘的境界,体验那种纯粹的爆发性松弛?近日,美国福克斯新闻网邀请专家,分析了十大最易影响女性高潮的问题。

  不了解自己的身体

  许多报告都指出,女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、“认识”自己身体的主要途径,因此,要与伴侣共赴癫狂,首先要了解自己。

  走神了

  不少女性在千金一刻的春宵,想的未免多了些:他是怎么看我的,我们配合得好吗,我准备好迎接高潮了吗……思来想去一番,多么完美的前戏、配合都荒废了。

  前戏短暂

  有些夫妇很性急,没有给女性充分的时间兴奋。一般,女性需要20分钟左右的前戏,才能进入实质性爱状态。因此,探索多种手段让她放松、完全预热,是高潮的必要准备。

  性爱只能“做”出来

  性学专家劳拉·博尔曼指出,只有30%的女性在性交过程中能达到高潮,而多数女性可能需要刺激身体其他敏感部位才能实现。

  为自己缺乏反应而气馁,担心不能达到高潮,以致懒得一试,其结果可想而知。

  伴侣不能满足她

  如果经历了种种尝试仍不能获得高潮,就要考虑是不是伴侣的问题了。但不要过多责备他,而应加强沟通,告诉他想要什么,怎样能感觉舒服。

  爱就够了

  女性的浪漫情怀能激发狂热的性爱,但其高潮的频率并不取决于爱,而取决于欲望和性能力。幼年消极性教育的受害者,不少人在“性是肮脏”的舆论氛围中长大,面对性爱常有负罪感,也难以真正享受那美妙的激情时刻。

  将高潮作为目的

  高潮只是性爱的一部分,如果能拥有自然很好,如果没有就该放下包袱,去享受每一分钟的温存。妨碍女性高潮的还包括健康问题,如糖尿病、心脏病、服抗抑郁药等,妇女可通过咨询医生来解决这一问题。如尝试与配偶用新的体位,锻炼骨盆肌肉。在向高潮冲刺的过程中,女性应当记住:她坐在驾驶员的宝座上,必须对自己的性满意度负责。

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  男人平均每6分钟想一次性,男人天生比女人性欲旺盛……一直以来,人们都认为男人对性生活的热情比女性高涨。不过,据英国互联网巨头“最后一分钟”所做的一项调查显示,女人们每天花在思考性爱上的时间比男人更多。

  这个颠覆了传统观念的调查是在4000名英国居民中进行的。调查显示,不论男女,所有人在一天中的大多数时间里,都在思考与工作有关的事情。不过相比较而言,男人的事业心更重,他们每天要利用10个小时思考与工作有关的事情,只有150分钟用来思考与性有关的问题;女人每天用来考虑工作的时间平均为8.5个小时,而思考与性有关的问题则花费了180分钟。

  仔细分析这个调查结果后,很多男性学家指出,显然这并不是男女的天性有了什么变化。女性是“感情动物”,对性的思考直接源于爱的体验。她们在一天中思考更多的是怎么与伴侣度过美好的休闲时光,而不光是性爱。

  而男性变得不那么“性”致勃勃,主要是激烈竞争的结果。专家给男人提出了适当减压的具体建议:男士应该平衡事业和家庭的关系,学会像女性那样,在工作间歇也享受一下思念家人的乐趣。在办公桌上放张家人合照,在电脑屏幕上设置爱人的头像,不仅对他们的工作是种调剂,对家庭和谐也是很好的帮助。

  男士要注意主动与家人分享感受。回到家就尽量放松,让自己沉浸在有爱人陪伴的温暖中。男士还应建立自己的同性社交圈子,享受朋友间的互相支持,减轻事业压力,这样对于他们恢复对家庭的热情非常有帮助。

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  国际知名人际关系和情感问题专家约翰·格雷指出,女人不是天生的性压抑者,男人也不是天生的性爱高手。在性生活中,双方都应该努力找到既适合男性又适合女性的“性爱技巧”,营造和谐的亲密关系。

  1、不断改变性生活的方式。

  长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

  2、不要等待性高潮。

  女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。

  3、应有适当的性幻想。

  这样,可以增加双方的性快感。

  4、对自己的性快感负责。

  主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。

  5、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。

  日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。

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  如何在性生活中捕获男人的芳心,让你的男人天天都围着你转,总的原则是让他感觉到和你在一起时有强烈的快感,这样,他就不会有其他想法了。这样就可以把他扼杀在出去乱来的摇篮里。

  方法如下:

  1.和男人过性生活时,要尽量让他达到最大的快感,这是最重要的一点,过后,男人会念念不忘,可能一天会想回味好几次。所以一些必要的性技巧要针对老公的需要来学。

  2.和老公过性生活时要主动些(这和上面的主动不同),如抓住他的关键部位,帮他快感,放下身架,(两夫妻之间,不怕)。

  3.平时注意自己的衣着打扮,让他有眼前一亮的感觉,冲动会会随之而来。

  4.大胸器、瘦腰的女人永远受男人欢迎。

  5.不要让他看到裸体,紧身内衣裤会产生性冲动。

  6.色调要柔和,粉红色可以刺激性欲。

  7.不要主动要求,男人不会珍惜轻易得到的东西,但千万不要拒绝男人的主动。

  8.性爱时要表现出声音与动作,表示你享受那种快感,男人喜欢看到你这样,有种征服的快感,他会更加的强烈。

  做到以上几点,保证他会每天都会绕着你转。看下是否切入到你所想的呢?

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