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沐浴美熊的秘诀

发布日期:2016-12-07

  沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,加强那里的新陈代谢和血液循环,并使那里的组织发生形体的变化,从而达到健美的要求。浴水的温度,以40℃左右,较人体温度略高为宜。

  入浴前和沐浴后必须喝一杯水,这是沐浴健美锻炼的必要步骤,也是沐浴美容健美成功的秘诀。原因是,沐浴时往往会流汗,使体内水分减少,故须饮水加以补充,再者通过饮水能促使洗澡时发汗,有利于体内的新陈代谢。

  浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下:

  (1)慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。

  (2)用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。

  (3)进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。

  (4)持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。

  (5)开大水龙头,用与(4)同样的手法,冲洗乳房。

  (6)如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。

  (7)如果乳房过大,则用冷水冲浴。

  (8)如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。

  (9)将海藻浸泡在水中进行洗浴。

  (10)将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜,并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩。

  我们的性爱生疏了

  晶莹绝对是那种繁忙人士,身为基金经理,今年她在投资市场上赚得杯满钵满。可是任何成功都要付出代价,她的代价是:上次和老公做爱,好像还是火星撞地球的时候。

  老公是一家公司的总经理,平时比她还忙。两个人经常回到家累得倒头就睡。有时老公对她开玩笑说:别说我还能够出外做坏事,我现在忙得连和你做好事的时间也没有了。有时老公也有那种要求,可是看她如此疲累,就不好意思了。他们对此好像都习以为常了。晶莹总在心里说:毕竟长久的无性绝对不是正常状态。就这阵,等忙过这段时间,我们一定好好地弥补一下。

  可是好不容易盼到春节,她清扫门户,把堆积如山的工作放到一边,怀着“十分精心”的心情准备和老公好好恩爱一番时,却发现事情有了微妙的变化??她觉得丈夫有点心不在焉,表演的成分显然多一些,然后就草草结束了。是的,没错,她也感觉丈夫的身体有些生疏。

  晶莹大惊,心想这是怎么了?第二天,她学着性爱指导书里的谆谆教诲,决心放一场情色片来助性。可是片子看了一大叠,丈夫也两眼冒火,但是对她依然无动于衷。半夜起来上洗手间,她更是发现了惊天秘密??丈夫居然在自慰!

  晶莹十分难过:这是怎么了?难道他们性爱的春天真的一去不复返了?为什么她极力挽回,可是他们的隔膜越来越大了呢?

  “性钝感”是怎样炼成的

  长时间的无性后,许多夫妻会发现,他们不能再寻回完满的性爱。虽然专家可能会教导说,有时需要适当禁欲,然后可以积累更多的能量,为下一次冲刺带来更多的新鲜感。但事实是大多数夫妻把握不好这个度,适度禁欲变成了长时间的无性,然后像温水里的青蛙一样,慢慢似乎习惯了这种状态。当发现甜蜜的性爱一去不复返时,他们已经后悔莫及了。

  1)Becareful!夫妻情爱密码的消失

  我们会发现,一对性生活均衡的夫妻之间喜欢打情骂俏,肢体语言极其丰富。这当然和性生活的满足有关系。性的默契会带来两个人日常生活中的默契,在隐秘生活中对于内在身体的探索会带来两个人现实生活中的配合一致。所以,有时外界不明白,那两个人为什么总喜欢语言上的你来我往,看似要崩溃的语言的温柔暴力,但却让他们不亦乐乎?因为他们有自己的情爱密码。

  而假如长期无性,缺少性的刺激,他们会缺少那种身心的灵性,开始失去体察对方要求的敏感性。这就好比一对双打选手,久不在一起练习,自然生疏了,配合不默契了,想突然进入颠峰状态,怎么可能呢?

  2)Becareful!身体会变得钝感

  身体需要刺激吗?当然。科学家们做过实验,那些长期处于危险环境里的动物,他们的敏感性和反应能力比起总在安逸环境里的动物要强许多倍。而假如长期没有性的刺激和润滑,别以为你的身体就成了干柴烈火,一点即燃。科学家们也发现,某些长期禁欲人士一旦上了床,简直就如木头人一样,不懂得如何点燃和爆发。

  长期缺乏性的刺激,身体便变得钝感,久而久之,习惯成自然。这就是为什么那些长期缺乏性生活的女子往往看起来比较枯燥,缺乏风情。

  3)Becareful!他日渐习惯了自慰

  你们没有性时,他真的成了柳下惠吗?不,很有可能他在用自慰打发自己的无性时光。只是,没有让你发现罢了。听听《海蒂性学报告》中的结论吧:“许多男人在婚姻中,会觉得自慰比起性爱更有意思。因为自慰更能体验高潮,自慰不用考虑对方??虽然自慰有时会让人感觉孤独。”

  假如长期无性,他就可能形成自慰习惯,因为他会算一场和你性爱的成本账:要看你的疲惫的脸色,要耐心地等待你达到高潮,要讨好你,等等。有时,当他意识到你也放弃性时,他更会这样想:干脆顺势就这样下去吧。

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  成年人性教育:生活中13种神秘“性福”

  一丝丝侵略,还带有紧迫感,通常会有意想不到的成效,这也是浪漫的神秘元素之一。其实,生活中处处都充满着性爱的神秘和浪漫,只是需要一双发现的眼睛。小编就带你领略一下生活中的13种神秘浪漫性爱,看看你遗忘了哪些?

  只要有任何假日可以使周末成为三天,情人节、纪念日和国庆节等,很多夫妻多会选择在被窝中度过。

  激烈的争吵经常也会导致被窝里的激烈运动。争吵可以导致体内多巴胺和肾上腺素水平的上升,从而导致你和你的伴侣在其他方面也会感到很兴奋,如性爱。每对夫妻都会有偶尔的冲突,冲突后的性爱往往会将你们的关系变得更融洽。

  外出度假时,你们可以尽情享受你们的私人时间。事实上,假期性爱有助于你和你的伴侣重燃爱火,在性方面更加亲密。如果你习惯计划旅程中的时间,记得要安排出性爱时间,如在宾馆中呆到凌晨或晚饭后回房间一起享受愉快的夜晚。

  一丝丝侵略,还带有紧迫感,通常会有意想不到的成效。这也是浪漫的神秘元素之一。你不知道该期待什么。如果你们有心情,可以试试撕扯彼此的衣服,略去前戏,享受一种别样的步调不一致的性爱。

  也许有时候他仅仅需要的是简单熟悉而满足的性爱。如果他这几天正处于低谷,这也是一种表达爱和支持的好方式,选择一种你和你的伴侣都喜欢的体位。

  如果你们参加一场很无聊的聚会或家庭聚会,可以通过这个方式让这个夜晚变得不同。悄悄地溜出去,找一间空卧室,被抓的可能性会使你们的性生活更加激动,有种不同的乐趣。还可以给你提供一个期待家庭聚会的原因。

  每个人都有性幻想,只要你们双方都觉得舒服,没有理由拒绝将之变成现实。只要可能,我们都应该极力满足对方的性幻想。例如,如果你的伴侣总是梦想着船上的性爱,为什么不租一条船然后在大海中享受浪漫的一夜呢?

  如果你们时间紧迫,可以享受快速性爱。但是要确保对方也愿意,否则会引起对方的怨恨。当她同意性爱的时候,也许她的真正意思是不同意。所以要真正理解对方的想法,不要给你们长期的性生活蒙上阴影。

  花点时间和心思准备一个浪漫的夜晚。蜡烛、音乐或一些香槟,这些都可以使你和你的伴侣在情感上达到一致,然后慢慢地享受你们在一起的每分每秒。

  改变性爱地点会给你们的关系添加自发性,这会使你的伴侣更加渴望性爱。人们经常在相同的时间和相同的地点享受性爱,这会使你们的性生活变得没有色彩。如果你们一起在洗衣房,不妨在这里一试,很新鲜的享受洗衣乐趣而且不需要洗衣剂。

  雨、雪和冰雹,当这些恶劣的天气来临时,没有理由一定要拒绝性爱。可以尽可能发挥想象力,你们为了一个共同目标一起努力。例如打破你们每晚性爱的次数。当你的性能力终于释放出来后,你也许筋疲力尽但是却很满足。

  你经常告诉你的孩子去户外玩,其实你们也可以将性行为挪到户外去。如果你们正好在帐篷宿营,那么这便是一个很好的机会。但是要确保你们在私人的地方而不是被暴露在大庭广众之下。

  尝试新的体位会给你的伴侣带来别样的快乐,你也会知道哪种体位会有助于她达到高潮,哪种体位可行。经常更换体位可使你们的性生活保持新鲜,而且你们会更加愿意经常享受性生活。

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  成人用品:两性成人用品应该如何正确购买呢?

  每一个处于成长中的行业,都难免混入一些混水摸鱼的行业经营者,情趣用品行业也是如此。

  与诸如春水堂这类专业情趣用品网购商城年入千万的销售额相比,更大的市场份额却掌握在无品牌、缺乏正规资质的淘宝网店手中,

  对此,中国性学会常务理事蔺德刚在采访中表达了自己的忧虑:“情趣用品作为直接接触人体的产品,其质量好坏直接影响到人体健康,而淘宝网店缺乏必要的保障机制和管控手段,产品安全堪忧。”

  前有贝嫂维多利亚花费3000英镑,大肆采购成套情趣用品,后有英国王室威廉王子为讨新娘欢喜,在洞房花烛夜准备一竹篮增加情趣的物品……情趣之事于欧美名流而言已经成为公开的隐私,常葆激情能够维持良好的夫妻感情是不争的事实,因而一些辅助小道具自然成为名流们的谈资。

  相对欧美名流们而言,向来思想比较保守的东方人对这些小道具就没有那么宽容了,无论如何它们都难以成为人们茶余饭后公开谈论的话题,不过尽管如此,国内潜在的消费市场却在日益扩大,且相关产品销量逐年上升。根据国内最大的情趣用品网购商城春水堂公布的数据,2010年春水堂年销售额高达1500万元人民币,可见,情趣用品消费已经成为一股势不可挡的潮流。

  蔺德刚向记者介绍,目前我国尚无针对情趣用品的专用生产标准,造成劣质产品充斥行业市场,而一些淘宝商家为谋取暴利,不惜引进劣质产品,严重威胁消费者的使用安全。这些商家看准了网购消费者不愿暴露隐私的特点,即便出现问题,大部分消费者都会选择忍气吞声、自认倒霉,加上网站自身管控不力,约束条件有限,导致消费者问责困难,让很多不法商家仍可以继续经营,给更多的消费者带来使用隐患。

  中国人常说“惹不起,躲得起”,要想避免购买到劣质产品,避免出现问题无处申诉,蔺德刚建议消费者可以去专业的情趣用品网购商城购买,这些网购商城有自己的注册品牌,一旦出现问题消费者可以得到应有的法律保护,

  而有品牌的网站站在对消费者负责、对自己负责的角度,会更加重视产品把关,目前欧洲、美国等地都对情趣用品的生

  产有着严格的执行标准,品牌网站在选择商品资源的时候往往会选择欧标、美标的产品,对于消费者的健康有更好的保障。除此之外,品牌网站往往在消费者利益保障上的考虑也更加周全,例如去年同类网站中销量第一的春水堂,就从产品质保,到消费者隐私保护,再到退换货保障方面拥有一整套健全的消费者利益保障机制。

  像国外名流一样追求激情的夫妻生活,为婚姻持久保鲜,这昭显了国人在家庭生活和幸福观念上越来越进步,

  不过享受性爱生活的同时,也要注意辅助小物的安全性和自身的利益保障,让“性福”生活没有后顾之忧。

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