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男人怎样做才能让女人快速高潮呢?

发布日期:2012-12-27

  男人怎样做才能让女人快速高潮呢?

  做为女性的你,是不是经常难以达到性高潮,那别害怕,因为你并不孤独。研究显示,约有10%的女性从未体验过高潮,50%的女性则是困难重重。

  近日,美国MSNBC网站诚邀美国两位著名性学专家盖尔•萨尔茨和德鲁•宾斯凯,来探讨为何女性难以达到高潮,以及有没有解决方法。

  制约女性享受性爱的因素有很多。德鲁-宾斯凯强调,其中最大的问题,就是很多女性从未真正了解、观察或检查过自己,不知道如何刺激或刺激哪个部位,才能获得快感,也无法引导伴侣。

  同时,部分药物(如抗抑郁药、抗组胺药等)、焦虑、酗酒、激素水平变化,以及将享受性爱视为耻辱的教条,都会影响女性获得高潮。

  如果女性无法达到高潮,男性应该怎么办?

  德鲁-宾斯凯表示,男性应当了解伴侣,承认女性之间有所不同。“男性往往认为前戏就是亲吻和抚摩女性的生殖器,但对某些女性而言,前戏是亲密的晚餐或其他情感上的沟通。夫妻之间不必过于在意高潮问题,而应努力培养更加亲密的感情。最后,男性应当更多地注意对方的需要,琢磨哪些方式对她最奏效;不要自以为是地把自己想要的,强加于爱人。”

  对女性来说,为了获得高潮,应做到以下几点:

  第一,学会自我刺激,发现什么方式对自己最为有效,并告诉对方。

  第二,偶尔使用一些性爱工具,一旦享受过高潮的滋味,就会产生自信和更多渴求。

  第三,性幻想,女人是感性的,一个在脑中描绘的虚拟画面更能激起她们的激情。

  第四,尝试新花样。老一套难免会让人厌烦,而尝试新花样能增强快感,提升刺激度。

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  性交不射精,指的是在性交的过程中临近性欲高潮即射精前突然停止性交,目的是不让精液射出体外。这种性交,称为“间断性交”,亦称为“性交中断”。

  间断性交对双方来讲,非但不会延年益寿,相反,对男妇双方的身心都有害无益。

  危害之一:可诱发频繁遗精。性交过程中,随着性冲动的发生,各附属性腺分泌增多,精液量骤增。如果中断性交,这些精液没有去处,必然会通过遗精方式排出体外,易产生精液与诱发频繁遗精,对身体健康不利。

  危害之二:可诱发血精。与上述性器官充血消退较慢同样道理,精囊广泛与持久充血,精囊壁上的毛细血管会扩张破裂,导致血精。

  危害之三:可诱发无菌性前烈腺炎。正常房事射精后,阴茎勃起很快消退,几分钟内阴茎的血液减少50%-60%,随着10-20分钟,性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断,性器官血液的复原速度大大减慢,慢器官会处于长久的充血状态。

  危害之四:可诱发阳痿。性交半途中断,无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态,不能很快松弛下来,无形中就加重了神经系统与性器官的负担,造成一种“过度疲劳”现象。

  危害之五:可诱发射精异常。通过性交中断强烈地抑制不射精,如果经常这样,会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快,重者压根儿就不再射精。

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  女主角:温雨28岁市场策划专员

  说起性技巧,我虽然不是高手但总算达到了自我享受的阶段。

  自我幻想催眠

  如果今晚我计划好和伴侣的一场缠绵,开始前我会先点上有催情作用的迷迭香;沐浴后全裸站在镜子前,望着镜中曼妙的胴体,慢慢往身上涂抹迷迭香精油;然后开始幻想他的手温柔而炙热地覆盖我的肌肤,从耳垂、颈部、胸部一直往下游移到小腹和两腿间;像一团火从头燃烧至脚趾,直到感觉自己双颊绯红全身湿润,脑子开始发晕发麻,证明性幻想已经在脑中开始了前戏运动,等于注入高潮的润滑剂。

  给自己一点视觉刺激

  女人也需要视觉刺激。做爱时你都闭着眼睛?那就太浪费了,我喜欢对着镜子做爱,激情时分看着镜中两具贴合火热的曲线,自己和他狂野迷离的神情,还有什么比这个更疯狂更大胆的兴奋剂吗?

  女主角:小渔儿25岁自由职业者

  我和他一起快两年了。在性方面是两人一路摸索过来的,刚开始真的是瞎摸,男人高潮说来就来,我却感觉挺糟糕,什么快感高潮啊都感觉不到!

  还好我们都年轻充满激情,又热衷于尝试新鲜事。开始的三个多月里不断变换体位,寻找最佳位置,别人对这事可能都掖着藏着,我们喜欢摆出来交流。很多女人感觉不舒服不满也不敢说出来,怕打击对方。这样太笨了,对自己的性爱质量一点也不负责。

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  经常听身边的女性朋友感慨,过夫妻生活就像完成任务一样,很多时候只是为了尽妻子的义务,毫无乐趣可言;同时她们也担心长此以往丈夫会移情别恋,担心自己不正常,所以很想更多地了解性生活知识.

  人类性反应周期分为兴奋期、平台期、高潮期、消退期,但男女各有特点.比如,男性一般能迅速达到兴奋期,从一开始便渴望立即性交;而女性需充分刺激,如爱抚、拥抱、情话绵绵等才能进入兴奋期.再如,男性的性兴奋消退过程快,往往性交后便呼呼大睡;而女性在消退期需要继续爱抚、温存,使身心达到更大满足.

  如果男女双方不能很好地了解各自和对方的性特点、性要求,在性生活时又不能很好地交流性感受,就会引起性生活不和谐及性功能障碍,最终导致婚姻冲突及一系列社会问题,如婚外性行为、性病、艾滋病的发生率增加及社会不稳定等.

  女人在刚结婚时也有过性幻想及对性生活的期待,后来因为性生活的不和谐才导致目前的状况,应属于继发性性欲低下.性欲低下不会是与生俱来的,它常常是许多消极因素和错误信息在头脑中长期不断强化的结果.产生的原因主要以社会心理因素为主,如婚姻关系不和谐、性生活中缺乏交流、性知识及性技巧贫乏、工作压力大、家庭居住条件差及父母对性的偏见影响等,都可能导致性欲低下.所以,他们夫妻目前最重要的是加强交流,彼此说出自己的性感受,而不需要药物治疗.

  那么,正如我们刚才所说怎样才能让妻子喜欢过性生活呢?首先,应该是双方观念上要有转变,女性在性生活中扮演的角色不应只是被动地接受,而完全可以主动地去要求,女性也有享受性的权利.

  在性生活中,丈夫应鼓励妻子说出自己的性体验,应鼓励她们主动参与到性活动中来.还有,丈夫在做爱时应考虑到妻子的感受,根据女性的性活动特点,注意房事前必要的爱抚、拥抱,房事后的温存等.当然,平时生活中丈夫的体贴、家庭的和睦,对激发妻子的性欲也是必不可少的.

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