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男人怎样做才能让女人快速高潮呢?

发布日期:2012-12-27

  男人怎样做才能让女人快速高潮呢?

  做为女性的你,是不是经常难以达到性高潮,那别害怕,因为你并不孤独。研究显示,约有10%的女性从未体验过高潮,50%的女性则是困难重重。

  近日,美国MSNBC网站诚邀美国两位著名性学专家盖尔•萨尔茨和德鲁•宾斯凯,来探讨为何女性难以达到高潮,以及有没有解决方法。

  制约女性享受性爱的因素有很多。德鲁-宾斯凯强调,其中最大的问题,就是很多女性从未真正了解、观察或检查过自己,不知道如何刺激或刺激哪个部位,才能获得快感,也无法引导伴侣。

  同时,部分药物(如抗抑郁药、抗组胺药等)、焦虑、酗酒、激素水平变化,以及将享受性爱视为耻辱的教条,都会影响女性获得高潮。

  如果女性无法达到高潮,男性应该怎么办?

  德鲁-宾斯凯表示,男性应当了解伴侣,承认女性之间有所不同。“男性往往认为前戏就是亲吻和抚摩女性的生殖器,但对某些女性而言,前戏是亲密的晚餐或其他情感上的沟通。夫妻之间不必过于在意高潮问题,而应努力培养更加亲密的感情。最后,男性应当更多地注意对方的需要,琢磨哪些方式对她最奏效;不要自以为是地把自己想要的,强加于爱人。”

  对女性来说,为了获得高潮,应做到以下几点:

  第一,学会自我刺激,发现什么方式对自己最为有效,并告诉对方。

  第二,偶尔使用一些性爱工具,一旦享受过高潮的滋味,就会产生自信和更多渴求。

  第三,性幻想,女人是感性的,一个在脑中描绘的虚拟画面更能激起她们的激情。

  第四,尝试新花样。老一套难免会让人厌烦,而尝试新花样能增强快感,提升刺激度。

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  给力的两性做爱前戏有哪些呢?

  为两性生活性爱给力的性爱前戏男人必看男人需懂,性爱前戏是性爱不可缺少的添加剂,用得适当,会样你们的性爱在高潮上有更多一番的飘飘然的体会感觉。

  在一起。你们可以先一起跳舞或一起洗澡,相互拥抱、抚摸,体会在一起的快乐。

  亲吻。在对方皮肤上倒点巧克力汁、蜂蜜等,然后帮他(她)慢慢舔干净。

  抚摸。抚摸对方的脸、用手指钻过其头发,轻抚胳膊、大腿内侧以及腹部和臀部。或者,在皮肤上涂些润肤露,相互按摩背部、足部或全身。

  性爱前戏不仅仅是爱抚、亲吻那么简单。真正的性爱高手会将前戏与生活融合在一起,在拥抱、亲吻前,做一些美妙的铺垫。英国《泰晤士邮报》最新刊文,给出了最有效的5种前戏方式。学会这些,你们的前戏时间会变得更加美好。

  玩游戏。打牌、掷骰子等能决出输赢的游戏,会增加刺激感。赢者可以向对方提要求,例如脱件衣服,做个高难度的亲吻。

  讲段子。有些带点色情性质的话,你们平时不会讲,这时不妨试着说出来。讲你的感觉,告诉伴侣你要他(她)怎样做,让他(她)知道你的想法。

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  虽然性爱是一个短暂的时间,它只占一天的时间的三十分之一左右,但是在浪漫的性爱里,不少奇怪的生理反应都会让两性感到尴尬。就像阴道排气这个事情。

  "其实,女性在性生活中出现阴道排气现象,多数是正常的生理反应。"LELO指出,因为女性的生殖器官与腹腔相通,当腹部在运动或受外力挤压时,就会出现阴道排气。中老年妇女、产后女性因为阴道壁和骨盆底肌肉变松弛,这种情况会更普遍。而阴道肌肉的收缩锻炼能改善骨盆底松弛的状况。

  您可以借助LELO的LUNAsmartbeads智能露娜球来帮助您更好的完成这项运动。智能露娜球如同私人教练一样,只要紧跟它的频率,就可以得到有效的锻炼。在任何时间,仰卧于床上,将身体放松,把LELO智能露娜球放入体内,智能露娜球将自动检测到女性阴道的紧实程度开启不同的振动锻炼模式。女性只需振动夹紧,不振动放松。每天只需5分钟。

  当阴道排气伴有分泌物、疼痛,或者没有性生活时也频繁排气时,就需要尽早检查,以排除阴道萎缩、会阴裂伤等的可能。

  人们习惯把女性在性兴奋时的阴道分泌物叫做"爱液",但如果液体过多,也让女性尴尬和不安。实际上,它像男子在性兴奋时尿道口有分泌物一样,是正常的生理反应,能起到润滑作用。

  专家说,20―30岁的女性,"爱液"分泌量普遍较多,这是她们性能力健康的表现。需要提醒的是,如果患有某些疾病,如阴道炎、子宫颈炎等,阴道也会分泌出大量的液体。和"爱液"不同,这种液体在不过性生活时也会分泌,甚至有腥臭味,所以此类女性如果过性生活时体液过多,应减少或避免性生活,并尽早去医院检查治疗。

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  女性达到性高潮会有什么表现?人们通常的理解是,阴道肌群收缩、血压升高、出汗、感觉畅快、有阴道分泌液。不幸的是,统计显示,在性生活中从未或者很少出现上述性高潮表现的女性占总人数的44%。

  高潮缺失,带来的不仅仅是女性对性本身的恐惧和厌恶,更多的会造成她们对婚姻生活的心理恐惧,有人还会出现身体病态表征,如一做爱就出现肌肉痉挛等。

  近二三十年中逐步成熟的女性性高潮研究显示,其实女性性高潮并非只有阴道高潮这一种。她们完全可以通过另一种方式获得性爱快感。

  弗洛伊德曾将女性性高潮分为阴蒂高潮和阴道高潮两种。最新的国外统计显示,有50%的女性能通过阴蒂刺激获得真正的快感,而且女性能明确描述出阴道和阴蒂两种高潮的区别。比如,她们将阴蒂高潮描述为“温暖的、易痒的、电击样的和尖锐的”;而阴道高潮是“深层的、悸动的、抚慰的和舒适的”。很多女性在描述高潮时提到,阴道内有阴茎填充和空荡荡时的感觉是完全不同的。

  获得阴蒂刺激的方式比较简单,其剧烈程度随性活动形式的不同而有所不同。最强烈的是对阴蒂直接刺激,比较温和的方式包括让女性有节奏地并紧大腿,对阴蒂施加轻微压力,或者绷紧、放松女性耻骨、尾骨肌等。

  性生活中,如果通过阴道刺激体会不到性快感,那么阴蒂刺激对于女性来说就更为重要了。有了对女性性高潮这样一个正确的认识,才会更好地使夫妻双方的性生活协调起来,以达到婚姻的幸福和美满。

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