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男人怎样做才能让女人快速高潮呢?

发布日期:2012-12-27

  男人怎样做才能让女人快速高潮呢?

  做为女性的你,是不是经常难以达到性高潮,那别害怕,因为你并不孤独。研究显示,约有10%的女性从未体验过高潮,50%的女性则是困难重重。

  近日,美国MSNBC网站诚邀美国两位著名性学专家盖尔•萨尔茨和德鲁•宾斯凯,来探讨为何女性难以达到高潮,以及有没有解决方法。

  制约女性享受性爱的因素有很多。德鲁-宾斯凯强调,其中最大的问题,就是很多女性从未真正了解、观察或检查过自己,不知道如何刺激或刺激哪个部位,才能获得快感,也无法引导伴侣。

  同时,部分药物(如抗抑郁药、抗组胺药等)、焦虑、酗酒、激素水平变化,以及将享受性爱视为耻辱的教条,都会影响女性获得高潮。

  如果女性无法达到高潮,男性应该怎么办?

  德鲁-宾斯凯表示,男性应当了解伴侣,承认女性之间有所不同。“男性往往认为前戏就是亲吻和抚摩女性的生殖器,但对某些女性而言,前戏是亲密的晚餐或其他情感上的沟通。夫妻之间不必过于在意高潮问题,而应努力培养更加亲密的感情。最后,男性应当更多地注意对方的需要,琢磨哪些方式对她最奏效;不要自以为是地把自己想要的,强加于爱人。”

  对女性来说,为了获得高潮,应做到以下几点:

  第一,学会自我刺激,发现什么方式对自己最为有效,并告诉对方。

  第二,偶尔使用一些性爱工具,一旦享受过高潮的滋味,就会产生自信和更多渴求。

  第三,性幻想,女人是感性的,一个在脑中描绘的虚拟画面更能激起她们的激情。

  第四,尝试新花样。老一套难免会让人厌烦,而尝试新花样能增强快感,提升刺激度。

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  一边是激情的做爱,一边是感受到高潮的快感,这样的性生活估计是所有人都希望获得的。但是这样的性生活似乎我们不学习一些性爱技巧是不容易获得的。

  如果希望在做爱中让自己的新性伴侣获得那种畅快淋漓的性高潮,那就应该在日常生活中将自己的性爱基本功做得扎实一些。下面就是小编给大家提供的几种高潮方法:

  变换呼吸方式

  变换不同的呼吸方式也可以强化性的唤起并激发性高潮。

  选女上位

  若想通过性交达到高潮,采取女上位无疑是最佳的选择。因为它允许女性控制性交过程,如阴茎抽插的深度以及同时对阴蒂的刺激,从而获得最大程度的性刺激。

  尤其对那些想要在性活动中居于完全控制地位的女性更为合适。

  彼此戏弄

  通过触摸性敏感区来戏弄自己或让伴侣戏弄你,然后停下来,一遍一遍地重复做下去,就可以非常有效地达到性唤起和性高潮。

  强化性紧张

  当性唤起接近高潮之际,一个人的肌肉必然会紧张起来,男女全都是这样的,不过对女性而言更是如此。

  有意增强肌肉的张力无疑将有助于女性高潮的到来。

  收缩肌肉

  主动收缩阴道周围肌肉有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。

  这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。

  脑袋悬空

  把脑袋悬空在床沿外可以激发性高潮,这种难度不大的娱乐方法可以使有些妇女的性唤起和性紧张度加强,结果导致性高潮的轻松到来。

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  做了他五年的性伴侣后,他把我给甩了

  回忆起曾经的那段荒唐事情,真的是苦不堪言,傻傻地爱着一个已婚男人,在付出一切的时候,得知他有妻子,还有一个五岁大的孩子。对于事实,真的无法接受,以为这段感情是自己最后的托付,急于嫁人是不是每个大龄女人都会做的事情呢?

  网上征婚,是错误,会见网友更是个错误,爱上一个有家室的男人更是错误,和他发生关系,许诺一生一世的诺言,更是错上加错。知道他已婚的事实,还苦苦地挽回,期望他可以离婚,更是一种悲哀。一次次地苦求,一次次地伤心,换来无尽地伤痛。

  我们是通过邮件来表达彼此的爱意的,每天一封邮件,他的体贴,细心,让我感受到很窝心,我也知道网上的男人不可信,可是他的言语让我失去了理智。我认为只有文字写出来的才是真是的,一个人的品行,一个人的性格,在文字间可以体会出来。

  第一次见面是邮件来往后的一个月后,我认为我足够了解这一个男人,所以约在比较熟悉的地方,假如是骗子的话,那么也容易逃走。迟到了半个小时,在角落偷偷地看着他的行为,他默默地等待不曾给我任何消息,催促我快点到来。走到他身前,默默地问候。那天聊了很多,觉得他现实中和网络里没有任何的区别。下午去了游乐园,天空下雨了,我和他躲在亭子里面躲雨,他环抱着我,温柔地在我的耳边问着,“做我的女朋友好吗?”

  我点头了,因为在和他见面的时候,认为自己找到了一个终身的托付,一个正人君子,一个风度有加的成熟男子。

  一个星期后,我交给守身如玉二十九年的身子,那晚,我认识了不一样的男子,他的温柔,让我觉得此生没有找错人,没有托付错对象。

  可是后面找不到他人了,无论怎么打他电话,都是不在服务区,我害怕他出事情,害怕他不要自己了。二十九年第一次爱上一个男人,根本不懂得如何哄得男人的欢心。可是有天我打通电话了,可惜那个人不是他,是一个女人。挂断电话的时候傻傻地看着号码,没有拨错,为什么是女的。

  后来他打电话过来,沙哑的声音说着,“我们分手吧,这段时间我很快乐,谢谢你给我的温暖,可是我有家室,还有一个五岁打的孩子。对不起,这么长时间欺骗了你。这段时间我冷静了,觉得我们不合适,我不能伤害我的妻子。”

  不知道为什么当初的我,会给了这样的一个答案,“我不在乎名分,我只要和你在一起,请不要离开我好吗?我不会为难你的,我什么都不要,只要你可以偶尔的看看我,好不好?”

  他答应了我这个屋里的请求,在这样不正常的关系下,我们维持了五年,当我看着身边的朋友都有家室的时候,发现自己很傻,这样的一份感情在追求着什么,提出来分手,可是遭来的却是一顿骂。

  “当初是你要维持这样的关系,现在我习惯了这样的模式了,你就要说分手,你以为你是什么?对我而言就是一个发泄性欲的人,老子玩过的女人多的是,只是没有一个像你这样傻的。你是一个可以提不完钱的银行,别来烦我,否则我会让你身败名裂。”说完挂断电话,我哭了,原来一直是我单相思。

  或许他抓住我是个传统的女子,又是一个大龄女人的原因,所以这样吃定自己。回想起曾经在一起的一切,觉得自己失去了青春,失去了爱情,失去了贞洁,失去了金钱。

  真的不明白,是自己错了吗?还是自己爱上一个不该爱的人呢?不懂得爱上一个男子,是我的错吗?我不曾知道他已经有家室。或许当初勉强维持这样的一段错误的感情,可是我爱着他,难道有错吗?是不是错的时间,爱上一个人,造成自己一生的错误呢。

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  男科专家指出,偶尔没有晨勃或在性生活中表现不佳,并非一定意味着男性的性功能出现了障碍。由于性生活时可能受到心理压力、身体疲劳状况以及与伴侣的关系等因素的影响,因此并不一定能真实反映男性的“功力”。相反,夜间睡眠时不受干扰的自然勃起,才真正反映一个男性的真实勃起功能。

  能勃起说明不存在器质性病变

  专家表示,事实上,只要在某种情况下能够勃起,就说明男性的勃起神经的传导功能正常,阴茎海绵体具备正常的扩张功能,并不存在器质性的病变。

  阴茎夜间勃起能反映最真实情况

  阴茎夜间勃起测定能够最真实地反映男性的勃起功能,因为它是在睡眠状态下进行的,而人在做爱时是清醒的,可能受到各种干扰因素的影响。专家解释说,每个正常男性在每个晚上睡眠时,都会有四至五次自主的勃起,持续时间通常为30至50分钟,是人在睡眠状态下一种生理性的自然反应。

  很多男性会观察到自己每天早上醒来时都有晨勃现象,这其实就是夜间勃起的一种延续。不过,由于夜间勃起与睡眠状态有关,有时休息不好第二天早上也可能没有晨勃。

  勉强性生活或陷恶性循环

  性生活应该是一件非常愉悦的行为,最好能在双方都感到愉悦的状态下进行。如果在伴侣不愿意的情况下进行,对方很容易产生抵触情绪,也可能影响男性的发挥,万一男性因此对自己的能力产生怀疑,下次性生活时可能更紧张,从而陷入一种恶性循环。

  此外,性生活也应根据自己的身体状况量力而行,如果自己觉得确实很累,最好不要勉强。假如勉强进行,表现同样可能欠佳,徒增心理压力。专家特别提醒,大量饮酒后最好不要进行性生活,因为酗酒后大脑皮层的性兴奋中枢处于一种抑制状态,同样会影响自己的正常发挥。

  小贴士:可在家进行“邮票实验”

  专业的夜间勃起测定仪需要在医院使用,由于需要在医院住至少一个晚上,对一些患者而言这种检测方法多少有些不便。其实还有另一种更简单也更经济的夜间勃起测定方法,那就是传统的“邮票实验”。

  具体方法是:在睡前把几张连在一起、尚未撕开连接孔的邮票环绕贴在阴茎上。如果早上醒来发现邮票连接孔被崩开,说明阴茎勃起有足够的强度,并不存在器质性的问题。

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