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性高潮:如何才能让女人达到性高潮呢

发布日期:2012-12-27

  性高潮:如何才能让女人达到性高潮呢

  如何才能女性快速达到女性高潮呢?其实这有好多妙招,现在就来看看让女性快速达到女性快速达到性高潮的妙招吧!

  其实无非是从心身两方面努力罢了。

  一、心理妙招

  1、未雨绸缪

  许多妇女发现,如果她们在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想的话,这样就能让她们自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。

  这样也帮助妇女了解到究竟是什么样的环境条件(如浪漫的或色情的故事、爱情歌曲、录像)能够使自己兴奋起来,以便在性活动时恰当地运用这些条件。

  有了这一预热过程,妇女就容易达到胜利的终点。

  2、充分放松

  大多数妇女在能够接受性乐趣之前往往需要一个能够让她们充分放得开的过渡期,以便让自己摆脱工作或家务劳动等的羁袢或烦恼。

  因为紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响。

  所以,听听音乐、洗个热水澡、读读书或做任何能让人放松的事情。当人们处在放松状态时将有助于高潮的获得。

  3、不要分心

  妇女常常发现她们脑子里总因为一些让她们分心的事情搞得乱哄哄的,像盘算明天要办的事情、担忧隐私问题、灯光太亮、声音太吵、卧室里有宠物。

  任何种类的分心都会破坏对于大多数妇女达到高潮来说至关重要的性注意力。

  所以搞清楚让自己分心的事情,在性活动之前把它们统统安排妥当必将有助于妇女把注意力集中到自己的身体和美好的感受,这样的话高潮自然就容易达到了。

  4、消除怨愤

  可以说没有什么人会爱上箭猪一般的人,浑身长满长长的硬硬的刺,触碰则伤人,而许多妇女在生伴侣的气时恰恰是这样看他们的。

  愤怒使人们的距离变得疏远。

  对于大多数妇女来说必须消除那些怨愤和受伤害的感受后,她们才能与伴侣达到最亲近的结合,在双方性器官的结合之前首先需要心灵的结合。

  5、端正体像感

  学会接受和欣赏自己的身体,哪怕有一些不完美甚至缺陷,是获得积极性反应的关键。对身体缺陷(诸如相貌、感受、气味、口味等)的不安可能破坏性反应,当然也就干扰了高潮的获得。

  这种不安同样也会干扰性的唤起。

  换句话说,身心反应是一致的。最好记住大多数男人虽然会对美貌佳丽多看两眼,但是更能令男人颠狂的却是女人的情趣和涵养。

  6、善用性敏感区

  大脑必须进入情色模式之后才能带动起身体的性唤起反

  要想完成这一步反应就要观察和跟随伴侣的一举一动,而且这也需要能够点燃自己情欲和唤起的情色或浪漫情境的想象与幻想。

  最好的办法莫过于注视自己的伴侣或彼此凝视对方。但有时却不可能做到这一点,因为许多妇女在集中精力以达到性高潮时需要闭上眼睛。

  7、集中注意力

  当达到唤起时,大多数妇女需要集中精力于她们的愉悦的感受(特别是阴蒂和或阴道部位),和不断增长的性兴奋。

  通常连语言反应都排除在外的注意力会高度集中于为许多妇女达到性高潮所必须的动情区。

  8、跳出“正规方式”的陷阱

  大多数男女都会错误认为“正规方式”的高潮只能通过阴道性交获得(其根源来自弗洛伊德学说),而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是他们所不能接受的,他们认为这样的高潮是低级的和不正常的。

  这种错误信念让那些只能通过阴蒂刺激或需要辅以阴蒂刺激才能达到性高潮的妇女感到自己是不健全的。

  其实,不论什么方式带来的性高潮都是正常的和美好的,非要实践“正规方式”的高潮,只能让妇女掉进担忧性表现的陷阱而明显抑制性高潮。

  9、安排充裕的时间

  人们常常把做爱时间安排在很晚的时候,然而那时的身体是多么渴望睡眠呀!

  如果人们想要安排情嬉的时间(不一定非得是事前爱抚),那就要保证这段时间,决不要消极地等待它的自发出现,这对于和谐美满的性生活是很重要的。

  这一点对于妇女而言尤为重要,因为当她们精力充沛时要比过度劳累和疲惫不堪时更容易获得性高潮。

  10、公开交流

  对于性满意与性和谐而言,公开交流是十分必要的,因为人们不可能读懂对方脑子里的思维活动。

  交谈不仅仅能最明晰地了解对方的想法,同时也能指点对方如何准确地满足你的需求。

  公开交流性问题,能使双方忠诚、彼此信任、尊重和有能力面对任何危机。

  二、身体妙招

  1、成为自己身体的专家

  要想有把握获得性高潮,那你就要充分了解自己的身体和性反应规律,否则你就不了解自己的性喜好和需求是什么,那样的话,你就无法经常获得性高潮。

  这一信念指的是要学会控制你的身体并熟悉你的性反应,然后教会你的伴侣什么类型的触摸刺激是最令你难以忘怀的。

  要记住他不仅仅是他自己身体的专家,也应该是你的身体的专家。

  2、要确保伴侣“命中靶心”

  当你的伴侣在刺激你的身体时“脱靶”了,你就很难达到性高潮。

  所以你一定要向对方传递你的什么部位需要触摸刺激,你究竟最喜好什么样的刺激。

  3、强化性紧张

  当性唤起接近高潮之际,一个人的肌肉必然会紧张起来,男女全都是这样的,不过对女性而言更是如此。

  有意增强肌肉的张力无疑将有助于女性高潮的到来。

  4、收缩肌肉

  主动收缩阴道周围肌肉(又叫耻骨尾骨肌,也即PC肌)有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。

  这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌(又叫凯格尔训练)可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。

  5、脑袋悬空

  把脑袋悬空在床沿外可以激发性高潮,这种难度不大的娱乐方法可以使有些妇女的性唤起和性紧张度加强,结果导致性高潮的轻松到来。

  6、变换呼吸方式

  变换不同的呼吸方式也可以强化性的唤起并激发性高潮。

  7、彼此戏弄

  通过触摸性敏感区来戏弄自己或让伴侣戏弄你,然后停下来,一遍一遍地重复做下去,就可以非常有效地达到性唤起和性高潮。

  8、学会“放纵”

  私下进行性高潮的排演常常能够帮助那些不能摆脱自我控制的妇女获得性高潮。

  要想达到性高潮,包括有意呻吟或做做怪象,都能让你变得松弛、减少对获得高潮的焦虑。

  在学习获得性高潮时这是很有效的方法。

  9、选女上位―

  若想通过性交达到高潮,采取女上位无疑是最佳的选择。因为它允许女性控制性交过程,如阴茎抽插的深度以及同时对阴蒂的刺激,从而获得最大程度的性刺激。

  尤其对那些想要在性活动中居于完全控制地位的女性更为合适。

  10、如果喜欢借助工具

  如果你对使用性玩具没有异议,振荡器是一个很好的选择,它可以可靠地有效地把你带进性高潮的美好感受之中。

  这样它不仅使你能够轻松获得性高潮,而且也不再给你的伴侣造成任何压力,因为你有能力为自己的愉悦负责任了。

  自己操纵振荡器的效果是最好的,比如在爱抚过程中刺激阴蒂或在性交过程中促进性高潮的发生。

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  网络购物已成为网民的消费时尚 调查显示,在2009年上半年,有77%的网民进行过网络购物,其中有一半是网龄在3年以上的老网民。按照2009年初中国网民总数2.98 亿人估算,则当前中国有2.3亿人进行过网络购物。随着网民数量的增长,到2012年中国网络购物人群将达到3亿人以上。 网络购物已成重要的商品零售渠道 在2009年上半年,网络购物一次以上的网民占网民总数的73%,网络购物次数在5次以上的网民占网络购物人群的一半以上,网民的人均网络购物金额为 950-1050元,由此估算,2009年上半年网络购物的金额可能达到2000亿元,全年将超过4000亿元。随着网民人数的快速增长,更多网民对网络购物的接受度提高,到2012年,中国个人消费的网络购物金额将至少达到8000亿元以上。

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  车震,一般是指异性之间利用汽车的震荡,相互调情和作出一些暧昧的动作或者是做爱。

  车震中最最实用的三个技巧

  技巧1、男方坐在后座,女方面向男方,以跪或坐的姿势位于上方。女方双手可以拉住后座上方的握把。这个招式占用资源空间不大,除了双人跑车,其他车子都适用。

  技巧2、用手或口爱抚对方身上的兴奋点,这些兴奋点不会因为在车上而移位,所以只要不是第一次做爱,就很好掌握。方法简单,前后座都可以做。即使再困难的空间,效果一样不打折扣。

  技巧3、将前座椅背放低,男方在下仰躺在椅子上,女方坐于其上,背向男方。前座空间较小难度较高,反而较前面的更有变化,双方可以调整进入的角度,让过程更有趣。

  车震推荐地点:公园、野外、海边、高架桥下、拆迁废墟、封闭式停车场、荒滩、沙漠、树林。

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  怀孕:如何判断老婆已经怀孕?

  女人的人生,要经历过怀孕生子才算完整。怀孕生子的艰辛和幸福,能让女人变得更加感性和珍爱生活,女人怀孕前兆则翻开了女人完整人生的扉页,这一扉页里,会书写什么内容呢?我们一起阅读女人怀孕前兆有哪些吧!

  1.月经过期:每个人因体质不同,月经周期有长有短。一般人正常的月经周期为21至35天,平均为28天,因此如果月经迟了10天还没来的话,就有可能怀孕了。要注意的是,怀孕早期有时会有一些出血现象(有些是着床性出血,也有一些是妊娠早期不稳定出血),此时的出血,有时会被误认为是月经。因此,有性行为的年轻妇女,发生经期不顺或是有乱经现象时,都要先排除怀孕的可能性。

  2.恶心和呕吐:月经迟来六星期后,便有可能发生恶心和呕吐的症状。这些症状是怀孕导致荷尔蒙变化而产生,通常会在12周后消失。

  3.小便困难:妊娠三个月时,随着子宫成长,膀胱会被子宫压迫,因此妇女会有尿意感及频尿的现象。随着妊娠进展,当子宫成长至腹部时,上述的症状会好转,但在要生产前,因胎头下降又回到膀胱旁,会产生压迫再度造成不适。

  4.疲倦:疲倦是怀孕常见的现象。

  5.乳房变化:有些妇女在妊娠初期,会感觉乳房沉重、刺痛。在怀孕初期,乳房表皮下的静脉会扩张,可以明显看到分布在乳房上的血管。与此同时,因泌乳素增加,乳腺会扩大,乳房亦会增大并变成深褐色,怀孕中后期时甚至会有乳汁分泌。

  6.皮肤色素沈淀:主要在下腹中线会有色素沈淀的现象,有些准妈妈也会有乳头及阴部色素沈淀,甚至变黑的情形。但是这些现象,也有可能出现在服用口服避孕药的女性身上。皮肤色素沈淀,通常在生产后几个月会变淡,至于是否可能回复到怀孕前的色泽,就因个人体质而异了。

  7.下腹变大:通常下腹开始变大时,孕妇已经怀孕至少三个月了。曾经生产过的孕妇,下腹肿大的情形会比初次怀孕的孕妇明显,原因是生产过的孕妇,下腹肌肉及韧带经过前次生产拉扯,已没有初次怀孕的妇女结实。但下腹变大,也有可能是怀孕以外的原因所造成。

  8.子宫颈变化:准妈妈并无法自己察觉子宫颈的变化。怀孕后,子宫颈会有软化的现象,软化的程度被形容为有如嘴唇的软度,而未怀孕的子宫颈和鼻头的触感是一样的。

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