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性高潮:你知道女人性高潮的秘密吗?

发布日期:2012-12-27

  性高潮:你知道女人性高潮的秘密吗?

  性高潮虽然美好,很多女性却羞于谈论这个话题。由于对性高潮认识不够,使得一些女人从未享受过高潮的乐趣。近日,美国《妇女日》杂志“女性健康”专栏刊登了关于性高潮的5个事实,对女性了解性高潮很有帮助。

  年龄越大,高潮几率越大。年龄增长会有很多让人不高兴的问题出现,但性生活却是随着年龄的增长而逐步改善的,特别是性生活的质量和性高潮的几率。18—24岁女性体验到性高潮的几率只有61%,30岁女性达到65%,40—50岁女性达到高潮的几率则高达70%。专家认为,这可能是因为随着年龄增长,性经验增多,女性在卧室里更自信,所以更享受性爱。另外,长时间的婚姻,也提高了夫妻间的信任和亲密,让女人性能力和性技巧都有所提升。

  高潮可以缓解疼痛。性高潮可以治愈各种疼痛,如关节痛、术后痛甚至产后痛。高潮时身体会产生一种名为催产素的化学物质,有助于使人体达到放松、愉快状态。当然,性高潮产生的止痛效果只会维持8—10分钟,但有研究显示,仅仅想像性交也可以缓解疼痛。

  使用安全套不会影响性高潮和性爱质量。不管男性戴不戴安全套,女性都能体验到性高潮。实际上,安全套会让伴侣做爱的时间更长,让怕早泄的男人可以坚持更长的时间,从而增加女性的高潮几率。

  性爱动作越多样,女性越容易达到性高潮。难以达到性高潮者应该考虑在性交时做一些改变。当性爱动作比较多样时,女性更容易达到性高潮。

  了解G点位置,产生性高潮的可能性会大一些。G点有很多神经末梢,所以刺激G点有助于女人达到强烈、持久的性高潮体验。因为不同女人G点位置不同,因此,很多性教育专家鼓励女人找准自己的G点。

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  每次爱爱最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象。

  此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免爱爱。

  1.重病初愈,不宜性交。

  2.过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。

  3.月经期间,绝对不能性交。

  4.妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。

  5.分娩后至子宫复原以前(约6~7周),要杜绝性交。

  6.女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后,一个月内要避免房事。

  7.医生认为要避免性生活的其他情况。

  除了以上所说的几点外,还应该注意做爱是两个人的事,当一方因为疲劳、情绪不好时,也不宜做爱。

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  时间久了,性生活难免会变得乏味,这时就应该挖空心思,想点不一样的花样来增加情趣,例如利用沐寓淋浴时候,洗个鸳鸯澡,帮他轻轻按摩或互相抹香皂,两个人在身心舒解后,更容易营造狂放的气氛。

  此外,在床上为他全身按摩,也能让他”性“致高昂,或者也可藉由情趣用品的辅助或A片的模仿来助兴。另外,大部分的男人都非常喜欢”口交“。所谓的口交,就是利用口唇来刺激异性的性器,不论舔还是吸,都是用口对准异性性器的行为。有些人认为性器是排泄器官,属于不洁之物,对于口交的方式很难接受。事实上只要能做好清洁措施,排除心中的成见,姑且一试也无妨。有些女性认为对男性的口交,就是把阴茎衔在嘴里,脸部前后地摆动,其实这是错误的想法,若是使用这种方法,阴茎所得到的快感,并不会比单纯的性交来得多,最好的方法还是将龟头部分含在嘴里,用舌尖往下部搔痒,舌头的其他部分则左右摆弄阴茎的背面,如此才能带给阴茎更大的刺激。

  此外,有些人认为所谓的性交,通常就是阴茎插入阴道,不断地进进出出罢了。事实上,性交不仅是单纯的抽动运动,抽动只是其中的一种形式,尚有前后运动、上下运动、回转运动、压迫运动及混合运动,每一种运动都有不同的技巧与感受。

  采取前后运动时,由于动作本身没有多大变化,所以必须在速度及深度方面下功夫。前后运动会使女性的整个身体产生被摇晃的感觉,女性可配合男性的动作做前后运动,增加彼此的互动。上下运动是女性在上位或采用屈曲位等体位的典型动作。女性在上下运动时,腰部无法灵活地运动,所以运用不能太刺激。

  所谓的回转运动是指阴茎插入阴道后,用腰部力量划圆圈的作法,是最适合女性在上体位的运动,进行回转运动时,两人的性器会紧紧地结合在一起。

  压迫运动就是阴茎的插入,让彼此的性器紧紧地结合在一起,藉着压迫运动,女性阴蒂与子宫阴道都会受到强烈的刺激,男性则可享受到阴道收缩的乐趣。

  混合运动则以上各种活动的混合。无论是哪种做法,都需要女性的从旁协助,才能让性生活更加多姿多彩。除了微妙复杂的运动方式外,体位的变化也不下百种,不同体位的性交方式,也能让人体验感觉不全然相同的快感。

  正常位就是女性面向上躺下,膝盖撑起两腿张开后,男性的下半身进入女性打开的两腿间,用手肘及腕部支撑上半身的性交方式。此法非常适合性经验不多的男女。

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