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性高潮:性爱高潮到底有多高?

发布日期:2012-12-27

  性高潮:性爱高潮到底有多高?

  一位少妇说,她与丈夫结婚五年有余,夫妻生活过得比较和谐。因为他们住在一个比较闭塞的山城,对性知识的了解很有限,所以无从知道别人的夫妻生活是否也像他们那样有欲望、有快感、有满足。可是,最近她在阅读一本性爱的书籍时,才知道夫妻做爱原来还有羽化登仙般的曼妙感觉,而这种感觉她还从未体验过哩。自此之后,每次与丈夫做爱,她都非常希望能充分领略一下书中所描述的那种性高潮的滋味,遗憾的是,尽管她百般努力,她所企望的性高潮却始终没有到来。到后来,她连过去那种惬意的快感也荡然无存了,令人好不苦恼和困惑。她期望知道性高潮到底有多高?到底是怎么回事?

  这的确是一个令许多夫妻迷惘而又没有标准答案的问题,要弄清楚还得从头说起。

  “短暂的死亡”

  对于性高潮的生理机制,经典书本是这样描述的:性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段,大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量,从而获得波浪式的快感。女性最富性感的器官是阴蒂头,其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。

  著名的性学家海特在她的性学报告里,对女性的性高潮感觉是这样描述的:“我的身体感到悬浮飘起,充满力量,一股奔腾喷涌的烈焰,强烈吞噬一切,美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。”“我感到极度兴奋--我的呼吸急促--同时我的头变得轻飘飘的,像是在一个梦幻的世界,声音遥远,时间像停滞一样。”……

  不错,女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始,那一刹那她似乎是悬在半空中,通常为l~3秒钟。这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的“不可避免感”(男人无法抑制射精时便有此感)。随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激,极度敏感的神经将冲动送到脊髓,又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。“悬置感”就这样从阴蒂散发开来,进入盆骨。发生这种现象时,女人渐渐忘了周围的一切,甚至不知道自己在哪里--就像电力不足的电灯渐渐暗淡一样。她的神经系统将大多数的冲动用于发起肌肉大量的一阵阵的挛缩,从而将淤积的血液从阴道外壁周围扩张的血管中挤出。

  女人的这种知觉消失使她有一种失控感。正是由于这种感觉的缘故,女人性高潮还有一个更绝的名称--"短暂的死亡”。对于有些女人来说,尤其是第一次经历性高潮的女性,这种知觉消失是很可怕的。这时,如果她们害怕因此失去控制而被男方瞧不起,那么这种完全正常的高潮反应就会在心理上受阻,使高潮不能达到最大强度。

  在性高潮的这个阶段,没有两个女人的反应是完全一样的,尽管她们身体经历的生理变化相似。有些女性很平静;有的女性不是呻吟,便是尖叫;有的弓起背部,或咬旁边的东西,如手臂、枕头等。当知觉开始恢复时--不过几秒钟的事--几乎所有的女人都感到温暖,先是骨盆,然后遍及全身。

  多次“进发”性高潮是异常吗?

  一位初婚的少妇,紧锁眉头说,她丈夫是一位特温柔特懂风情的男人,每次做爱都非常成功。可是近来却为自己的反常现象烦躁不安。因为丈夫每次“尽完职责”后,便带着无限的惬意和快乐在她身边喘息,而她则希望他继续留在她体内、俯在她身上,她感到自己体内尚有一股奔腾不息的激流在咆哮,希望丈夫能继续做一次。为此,她怀疑自己是不是得了性欲亢进,感到自己成了不知廉耻的淫荡女人。

  性生活中,当女性最后一次挛缩后,她的身体会迅速失去性紧张,玛斯特斯和约翰逊称这阶段为“消退”。如果她们不是马上消退,而是返回平台期,并且还能反复地从平台期再刺激到性高潮时,这种现象就是“多重性高潮”,而每个女性都有这个潜力。

  女性在做爱时出现多重性高潮并不是什么性变态的表现,也并不表明是“性欲过度”、“兽性的”、“非女性化”的。调查中发现有些女人承认她们有负罪的心理负担,原来她们担心有着这种感觉会拈污了婚姻的纯洁神圣。体验性高潮的问题,是一个有关夫妻的性情、性成熟、爱好和选择以及做爱艺术的问题。

  女人有多重性高潮能力的原因是其骨盆里有大量错综复杂的血管,一次性高潮的挛缩很少能排出所有淤积的血液。可以这么说,第一次高潮后,女人仍然充满性动力,可继续挛缩,用不着大量刺激,她就能一次又一次使紧张重新升到高潮点。实际上,她所经历的任何性高潮的强度取决于她的骨盆里静脉的充血量。有时充血量少,高潮因而低;有时充血量多,高潮便达到顶峰。就是在这种时候,女人非常有可能经历多重性高潮。有时由于解剖上的差别,比如说一些女人的静脉网发育不全,这些女人就难以达到高潮。这个问题在她们生下第一个小孩后似乎就消失了。的确,对许多在孕前经历过性高潮的女人来说,生育后性高潮来得更容易,有时第一次做爱便有多重性高潮。这就是所谓的“妊娠效应”。这可能与妊娠期间骨盆静脉能量增强,数目增多有关。

  如果性兴奋期与乎台期逐渐积聚起来的静脉充血没有被性高潮释放,则女性会产生烦躁情绪、做爱失败感,甚至还有严重的腰痛。比如许多女性在月经期间因性欲望升腾而又不能做爱时,便会产生腰痛现象。往往有多重性高潮的女人需要3~6次性高潮才能使全身完全放松。

  人是千变万化的,以一个固定的标准来衡量某一种情况有时是不可能的。性高潮到底有多高?其实是一个不需要回。答的问题,只要能在两性生活中全情地投入,使夫妻双方都感到愉悦,能达到这点,则已足够,又何必去追求什么羽化登仙般的感觉呢?你说是不是。

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  女人应该如何面对爱口交的男人呢?

  我男友在每次做爱之前总要我帮他口交,有几次竟把精液喷到我的嘴里;而且,他还主动要求帮我口交!我该怎么办?我还是喜欢正常的性生活方式。

  答:首先,你必须了解口交。口交是人类性生活的方式之一,并不完全都是不正常的。在夫妻之间适当口交会有助于提高“性趣”,增加夫妻相互的性吸引力,并能有助于促进夫妻感情的深化。但是,夫妻间的口交必须建立在双方都愿意的前提下,这样才不致于产生不良的心理抵抗或是厌恶。同时,口交时还必须有所节制,并注意双方口腔与生殖器的卫生,避免发生一些病变,带来日后的痛苦。

  你的男友每次做爱前都要求口交,频率有些过高,且没有必要在你口腔内射精。这是他在追求当时的感官刺激和高兴奋性,虽然不属于不正常,但有可能会导致你产生不良的心理反应。因此,你可以和他交换一下双方的心理感受,说出你的看法和要求,请他尊重你的心理需要,因为性爱也应建立在相互尊重、相互取悦的基础之上。相信他是能理解你的。

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  让女人爱死你的性爱技巧。

  许多男人感觉他们的女伴在用手抚摸他们的阴茎时不够熟练,女人的手本身看上去是那样纤细,以致于在抓住男人阴茎时也显得软弱无力。她们似乎害怕用力,却又常常在不恰当的时候使劲拉拽,结果破坏了节奏。显然,女性们应该对爱抚有一个正确全面的了解。

  第一要考虑的总是大小问题。关于男人阴茎的大小总是有着各种各样的讨论,其时它较多的是取决于祖先的遗传。事实上就人类的性欲程度而言,花大量功夫来研究这个问题实在是浪费时间,一个大号的阳具并不会给妇女带去更多生理上的快感,除非一些女人天生心里爱好大阳具

  那么形状呢?是弯把子好还是笔直如箭好?其实主要取决于你是否握得合手,是否能完全地把握它。那样你才能对它整个地进行挤捏。但是别当做是手风琴来乱拉一气。要轻柔地,但要有力。如果阴茎的尺寸确实非同寻常,建议用两只手爱抚,以免遗漏了哪个部分。

  好好地发掘男人阴茎的每一寸地方,男人喜欢自己的阴茎受到女人的崇拜、戏乐、逗弄、爱抚和按摩,让他知道你对此并不害怕、害羞或者厌恶。开始时先别急着抽拉,不妨去感觉一下它的饱满。这时你可以用手指从睾丸一直抚摸到龟头,然后慢慢划过从另一边回到睾丸,整个动作要短捷而连贯,不要停顿。

  现在你要渐渐加速了,不过仍然不要狠命抽拉或拍打,不妨挑逗一下阴茎的敏感部位。包括龟头、其膨大部分及阴茎底部一些柔软的地方。

  把手摊平,然后慢慢握紧龟头的顶部,做旋转运动。就像你要打开可口可乐盖一样(不是拉罐式的),相信你的男人会快乐地呻吟。龟头可是超级敏感的,这举动会带给它细腻的快感。也许他会表情痛苦,大叫出声,甚至想推开你的手,但实际上他一秒钟都舍不得你的手离开。现在你得继续耕作哪怕他求你停下。

  做了一阵之后,将你的手滑向他的睾丸,一定要轻柔地将它们抓在手指中,慢慢向外拉。如果它们大得像洋鸡蛋,在手中掂上几次,告诉他它们有多重,有多性感。

  很多男人都不知道自己的性伴侣是否达到高潮,从六个方面可以判断出女人性高潮的是否来临:

  1、性高潮到来之前,有人身上部分皮肤会出现性红晕。

  这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房,其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

  2、呼吸、心率加快。

  由于中枢神经系统的兴奋,血压升高,肌肉收缩,有氧代谢的加快,对氧气的需求增加,以致呼吸、心率加快。性高潮时,呼吸次数可达40次/分,有时伴有有节奏的呻吟心率增加到120次/分,有个别女性甚至高达150-160次/分。

  3、出现肌肉紧张。

  由于肌肉兴奋性增高,出现了全身部分肌肉的肌紧张,从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手、足痉挛,颜面扭曲或身子扭动。

  4、感觉发生变化。

  女性达到性高潮时,有人会出现意识模糊,视觉、听觉减退,甚至出现一时性晕厥部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时,才逐渐恢复正常。

  5、性高潮时女性阴道肌肉,尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩.对阴茎起明显的握固作用,这种收缩一般有3~15次,每隔0.8秒收缩一次,持续2~4秒,或更长,并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。

  最后,紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动(尤其是阴道提肌和肛门括约肌)而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。紧接着子宫发生节律性收缩,从子宫底一直发展到子宫颈,其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多,经历时间也较长。有人形容,此时像轻微触电一样,或者似有一股暖流从下身通向全身。

  6、乳房出现乳头勃起反应,乳房组织内肌纤维出现不随意收缩,血管充血,乳头竖起变硬。一旦达到性高潮,乳房皮肤红热,乳晕肿胀更为明显。

  女性性高潮,一般具有多样性,一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示,性高潮分8种常见的单类型:阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。其中以双类、单类型为最多见,约占66%,且绝大多数(约占88%)在高潮中有紧抱对方的表现。当然,其中也有10%~12%的妇女从未出现过高潮,约5%的女子只有快感而无高潮;约7%的女子既无快感,又无高潮。

  应该指出,女性性高潮反应有明显的个体差异,有人强烈,有人微弱;而且也并不是每次性生活都能达到的,时有时无;有的人对性高潮的各种反应都已体会到,有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。因此,每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮,只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可。至于那些结婚多年从未体验到性高潮的快乐者,才算是女性性功能障碍,有必要到医院请性医学专科大夫诊治。

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