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性高潮:性爱高潮到底有多高?

发布日期:2012-12-27

  性高潮:性爱高潮到底有多高?

  一位少妇说,她与丈夫结婚五年有余,夫妻生活过得比较和谐。因为他们住在一个比较闭塞的山城,对性知识的了解很有限,所以无从知道别人的夫妻生活是否也像他们那样有欲望、有快感、有满足。可是,最近她在阅读一本性爱的书籍时,才知道夫妻做爱原来还有羽化登仙般的曼妙感觉,而这种感觉她还从未体验过哩。自此之后,每次与丈夫做爱,她都非常希望能充分领略一下书中所描述的那种性高潮的滋味,遗憾的是,尽管她百般努力,她所企望的性高潮却始终没有到来。到后来,她连过去那种惬意的快感也荡然无存了,令人好不苦恼和困惑。她期望知道性高潮到底有多高?到底是怎么回事?

  这的确是一个令许多夫妻迷惘而又没有标准答案的问题,要弄清楚还得从头说起。

  “短暂的死亡”

  对于性高潮的生理机制,经典书本是这样描述的:性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段,大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量,从而获得波浪式的快感。女性最富性感的器官是阴蒂头,其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。

  著名的性学家海特在她的性学报告里,对女性的性高潮感觉是这样描述的:“我的身体感到悬浮飘起,充满力量,一股奔腾喷涌的烈焰,强烈吞噬一切,美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。”“我感到极度兴奋--我的呼吸急促--同时我的头变得轻飘飘的,像是在一个梦幻的世界,声音遥远,时间像停滞一样。”……

  不错,女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始,那一刹那她似乎是悬在半空中,通常为l~3秒钟。这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的“不可避免感”(男人无法抑制射精时便有此感)。随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激,极度敏感的神经将冲动送到脊髓,又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。“悬置感”就这样从阴蒂散发开来,进入盆骨。发生这种现象时,女人渐渐忘了周围的一切,甚至不知道自己在哪里--就像电力不足的电灯渐渐暗淡一样。她的神经系统将大多数的冲动用于发起肌肉大量的一阵阵的挛缩,从而将淤积的血液从阴道外壁周围扩张的血管中挤出。

  女人的这种知觉消失使她有一种失控感。正是由于这种感觉的缘故,女人性高潮还有一个更绝的名称--"短暂的死亡”。对于有些女人来说,尤其是第一次经历性高潮的女性,这种知觉消失是很可怕的。这时,如果她们害怕因此失去控制而被男方瞧不起,那么这种完全正常的高潮反应就会在心理上受阻,使高潮不能达到最大强度。

  在性高潮的这个阶段,没有两个女人的反应是完全一样的,尽管她们身体经历的生理变化相似。有些女性很平静;有的女性不是呻吟,便是尖叫;有的弓起背部,或咬旁边的东西,如手臂、枕头等。当知觉开始恢复时--不过几秒钟的事--几乎所有的女人都感到温暖,先是骨盆,然后遍及全身。

  多次“进发”性高潮是异常吗?

  一位初婚的少妇,紧锁眉头说,她丈夫是一位特温柔特懂风情的男人,每次做爱都非常成功。可是近来却为自己的反常现象烦躁不安。因为丈夫每次“尽完职责”后,便带着无限的惬意和快乐在她身边喘息,而她则希望他继续留在她体内、俯在她身上,她感到自己体内尚有一股奔腾不息的激流在咆哮,希望丈夫能继续做一次。为此,她怀疑自己是不是得了性欲亢进,感到自己成了不知廉耻的淫荡女人。

  性生活中,当女性最后一次挛缩后,她的身体会迅速失去性紧张,玛斯特斯和约翰逊称这阶段为“消退”。如果她们不是马上消退,而是返回平台期,并且还能反复地从平台期再刺激到性高潮时,这种现象就是“多重性高潮”,而每个女性都有这个潜力。

  女性在做爱时出现多重性高潮并不是什么性变态的表现,也并不表明是“性欲过度”、“兽性的”、“非女性化”的。调查中发现有些女人承认她们有负罪的心理负担,原来她们担心有着这种感觉会拈污了婚姻的纯洁神圣。体验性高潮的问题,是一个有关夫妻的性情、性成熟、爱好和选择以及做爱艺术的问题。

  女人有多重性高潮能力的原因是其骨盆里有大量错综复杂的血管,一次性高潮的挛缩很少能排出所有淤积的血液。可以这么说,第一次高潮后,女人仍然充满性动力,可继续挛缩,用不着大量刺激,她就能一次又一次使紧张重新升到高潮点。实际上,她所经历的任何性高潮的强度取决于她的骨盆里静脉的充血量。有时充血量少,高潮因而低;有时充血量多,高潮便达到顶峰。就是在这种时候,女人非常有可能经历多重性高潮。有时由于解剖上的差别,比如说一些女人的静脉网发育不全,这些女人就难以达到高潮。这个问题在她们生下第一个小孩后似乎就消失了。的确,对许多在孕前经历过性高潮的女人来说,生育后性高潮来得更容易,有时第一次做爱便有多重性高潮。这就是所谓的“妊娠效应”。这可能与妊娠期间骨盆静脉能量增强,数目增多有关。

  如果性兴奋期与乎台期逐渐积聚起来的静脉充血没有被性高潮释放,则女性会产生烦躁情绪、做爱失败感,甚至还有严重的腰痛。比如许多女性在月经期间因性欲望升腾而又不能做爱时,便会产生腰痛现象。往往有多重性高潮的女人需要3~6次性高潮才能使全身完全放松。

  人是千变万化的,以一个固定的标准来衡量某一种情况有时是不可能的。性高潮到底有多高?其实是一个不需要回。答的问题,只要能在两性生活中全情地投入,使夫妻双方都感到愉悦,能达到这点,则已足够,又何必去追求什么羽化登仙般的感觉呢?你说是不是。

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  性爱误区:推荐新婚初夜如何避开性误区

  新婚夫妻无需过分追求两人一起达到高潮,因为男女对性的反应速度很难一致起来。假如高潮过后妻子仍未完全满足,丈夫要积极配合,帮助妻子放松,然后相拥一会,讨论刚才双方的感受,看看彼此是否感到欢愉。

  一对完全没有性经验的新人,洞房之夜一试再试,仍然不解温柔,丈夫满头大汗,妻子全身紧张,不愉快的第一夜就这样过去了……不久前,一项在全球27个国家和地区进行的性生活调查显示,尽管香港是个现代化大都市,但很多人仍对性问题颇忌讳。

  他们不仅享受性爱的频率低,平均一个月仅3.55次,而且不论男女,只有约六成受访者对性生活满足,不少新婚夫妻的初夜就过得非常不顺利。性治疗师兼香港理工大学康复治疗科学系助理教授邱贵生指出,性是夫妇二人表达亲密关系的一种方式。新婚夫妇在初夜因为性知识不足而引起的不愉快性经验,任由它延续下去,很可能影响两人的关系,甚至在生活上以互相挑剔来发泄不满。

  遭遇初夜不顺时,小夫妻应该首先找到自己的问题在哪里:

  射精过快。这是困扰很多新郎的问题,类似受到很大冲击。其实,第一次过性生活,男性处于高度亢奋状态,而自我控制能力还没有得到锻炼,很轻易就会“一泻千里”。碰到这种情况不必紧张,积累经验是必须的。耐心是保证第二次、第三次可能成功的根本。

  阴茎疲软。第一次经验不足,加上新婚妻子常因疼痛而呻吟,很多男性心中会因为惧怕而产生自己“性无能”的负担。而思想不集中,就会影响勃起质量。要克服这种情况,需要通过拥抱、前戏动作来帮忙。

  女性无法忍受疼痛。让女性感到疼痛,一方面可能是男性对生理知识了解太少,没有区分女性尿道口和阴道口,错误操作造成的;另一方面可能是女性过于害羞、紧张造成的。男女双方都应在第二次尝试时了解一点生理常识,且性生活时男性应适度爱抚妻子,动作柔和,注重节奏,等女性阴道口自然张开和湿润后再尝试过性生活。

  性交后阴茎疼痛。一些男性在第一次性交后会感到阴茎疼痛,这时不必害怕,这可能是因为他们的阴茎在勃起后大量充血,而回血功能比较弱,造成性交后阴茎短时间内胀痛,一般1—3个小时即可消失。新婚初夜就尝试多次性生活,也会有这种情况,以后适度控制频率即可。

  暧昧升温,情欲上升,在极具性感的时间和场合,有些话要咽到肚子里。

  1(当他的热度正在上升时,)你说:“我还没想好要不要呢。”

  ——如果你真的不想要,请在见他之前就作好准备,暗示给他,而不要到床边再说;

  2(当你们就差一步时,)你忽然说:“你的床真脏真乱!这个样子怎么能躺上去?”

  ——你可以瞥一眼他的床,用身体把他往沙发上引,而不要真的说出来,那会使他尴尬异常;

  3(当你们热吻时,)你说:“你的嘴真臭,赶快去刷牙!”

  ——你可以温柔地说;“亲爱的,我刚吃了晚饭还没刷牙呢,等我一下好么?”然后自然地拉他一起去洗手间;

  4(当你们激情缠绵时,)你说:“哈,你的内裤和我的前BF一样啊!”

  ——任何使他想起你的前BF的话都不要提,哪怕是个暗示,内裤袜子这种贴身的东西尤其明显;

  5(当他状态不佳时,)你说:“没关系,下次会更好的。”

  ——如果你以为这种鼓励可以起作用,那就大错特错了,当他真的表现不佳时,最好保持沉默,如果假意鼓励安慰,无异于掩耳盗铃;

  6(当他表现出色,问你感觉如何时)你说:“还行吧”

  ——好就是好,不好就骗骗他,没必要给个模糊的回答,这会让他怀疑自己压根就没满足你;

  7(当他想让你为他口交而你不愿意时)你说:“真恶心!别做梦了!”

  ——如果你不擅长或不喜欢,请不要勉强自己,但是也不要把这种他认可的做爱方式进行大肆批驳,现在不是批判的时候;

  8(当他兴奋地问你是否到了高潮时)你说:“你说什么?我没听清楚……”

  ——宁可不回答,也不要问这样的话,这会使他立刻感到你居然如此不专心,不在意他的声音;

  9(当他第一次在你面前赤裸裸时)你说:“亲爱的,你那里真小(软)……”

  ——傻瓜都知道的一个禁语。千万不要越此雷池;

  10(当他轻轻抚摩你的皮肤时)你尖叫:“你的手怎么那么粗糙?”

  ——没辙,男人总不会都那么细皮嫩肉,只要你不至于无法忍受,就不要说出来;

  11(当他抚摩你的关键部位时)你皱着眉说:“哎哟,位置不对,不能这样摸!”

  ——不要说话,直接用你的手引导他的手去正确的敏感部位吧;

  12(当他准备和你做爱时)你很大大咧咧地说:“我不喜欢用套子。”

  ——他会怀疑你对于做爱健康认识不够,你不怕得病,他还怕呢;

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  场景:素素很爱他的男友,但她的男友是个不折不扣的“playboy”。素素很难过,但又不愿意放手。这虽然让素素很为难,但是她希望可以给他更大的满足感。

  素素说:“我会假装高潮,因为我的男朋友会把我和另一个同他上过床的女人作比较。他让我觉得很难过,因为那个女人每次都会放声尖叫她的高潮来了!有时,假装高潮可以让一个男人建立自尊,让他自以为有男子气概。所以,要是我真的很爱这个男人,会希望他觉得我很喜欢跟他做爱,我便会假装高潮。”

  分析:女性的伪高潮很大程度上仅仅是为了满足男人的自尊。如果她达不到高潮的话,她越是爱这个男人,她就越会假装高潮来迎合他。让他感到他是世界上最强劲的男人。这样做的出发点纯粹是出于爱!女人希望在她爱的男人面前表现得很弱小,希望可以让男人有满足感、成就感。女人更希望自己成为所爱男人的唯一。为了达到这个目的,她们宁可牺牲一些东西来成全男人。

  伪装性高潮可以使女性得到成就感

  场景:Judy每次在床上的表现都十分惹火。男友总是倍感自豪。但是事实真相是:Judy的高潮都是自己表演出来的。自己并没有达到真正的高潮。不过值得庆幸的是,这种伪装极大地弥补了Judy作为女人的成就感。每次在床上的骚首弄姿,大叫呻吟,都让Judy觉得自己风情万种。Judy说:“我其实很害怕自己不像个‘真正的女人’,但我在伪装高潮的过程中其实获得了一种自恋的精神快感,我觉得这同样是一种快乐。

  分析:在性生活中,被自己的性伴侣造就成“一波未平,一波又起”似乎是所有女人的梦想。越被男人掌控,仿佛就证明自己越有女人味儿。但是如果自己达不到高潮呢?那就只有伪装了。就像男性希望通过女性达到高潮,从而证明自己的男性雄风一样;女性也希望通过高潮反应来证明自己是一个真正娇媚的女人,哪怕是伪装时片刻的优越感。

  伪装性高潮可以使不和谐的性生活尽快“叫停”

  场景:飞儿的性生活一直不那么尽如人意。老公是一家外企的主管,飞儿很爱自己的老公。唯一的缺憾是:飞儿的夫妻生活很不和谐。老公总以为自己很了不起,总是按照自己的意愿强迫飞儿做一些自己接受不了的事情。飞儿为此非常苦恼,十分压抑。既然是痛苦,那么就“长痛不如短痛”吧!飞儿学会了伪装高潮。每次老公开始新花样时,飞儿便在最短的时间内大声“应和”起来,搞得老公异常满意,以为自己是高手中的高手。

  分析:不是所有的女性都能接受花样翻新的性生活。她们也许更钟情于最原始的方法。由于深爱着自己的伴侣,很多女性选择了委曲求全。但是在性生活方面,委曲求全是很不舒服的。她们不但要承受肉体压力,还要承担巨大的心理压力。不快的感觉无处发泄。伪高潮给了这些女性一个“快刀斩乱麻”的利刃,使自己可以在最短的时间里,最大限度地减少不和谐性生活给自己带来的负面影响。这不能说不是一个明智的选择。

  伪装性高潮可以免除沉重的压力

  场景:王伟结婚已经两年了。原来过性生活时,他很容易达到高潮。妻子也表现出达到高潮的样子。可近来王伟发现妻子是“装”出来的。于是王伟就追问妻子。妻子总是说感觉很好,但王伟觉得妻子的表情很不自然,性欲也明显下降。王伟不想勉强过没有激情的性生活,有时自己的欲望只能强迫控制。王伟非常懊恼地说:“如果再这样下去,我就不想再和她亲近了。”

  分析:其实王太太的伪高潮是善意的表现,王伟应该给予充分的理解。首先,随着婚龄的增长,夫妻间的新鲜感也容易与日俱减。也许王太太最近身体一直不舒服,导致性欲下降;也许王太太从未达到过真正的高潮,这让她很自卑。王太太的假装高潮完全是为了免除夫妻生活中自己所承受的压力感,是释放自己的表现,也是一种排遣压力的本能。

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