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玫瑰花茶有效缓解经期抑郁不适

发布日期:2016-07-26

  对于女性朋友而言,每个月的“那几天”,常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着,此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

  中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然,在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

  在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

  对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。

  需要说明的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

  避孕:最不靠谱的三大避孕技巧

  有些妇女受性生活的刺激时还可出现“额外排卵”,结出不情愿的“果实”。为此,育龄妇女还是选用可靠的长效避孕措施为好。

  哺乳期避孕人体“内分泌之王”——脑垂体是受“顶头上司”下丘脑控制的。当婴儿吸吮乳头时能反射性地使下丘脑受到抑制,从而抑制卵巢排卵。如果婴儿吸吮乳头减少,或者产妇受环境变化、气候变化、情绪变化及性生活影响时,很可能通过大脑皮质而影响卵巢排卵。

  由于排卵在先,月经在后,有的妇女在月经未来之前就可能受孕,俗称“暗怀”。据调查,有5%~1O%的妇女在哺乳期是莫明其妙受孕的。产后避孕一般以使用避孕套和上节育环为宜,不宜服用避孕药,以免影响哺乳婴儿。

  更年期避孕处于更年期的妇女以为自己月经稀少,接近绝经,不会再有怀孕机会,从而放弃了避孕措施。但据一些医院妇产科统计资料表明,在各年龄组的人流率中,以4O~45岁最高,其次才是2O~24岁组。

  究其原因,妇女到更年期,虽然卵巢功能衰退,雌激素和孕激素分泌减少,但卵巢仍可能排卵,仍有怀孕可能。有关资料表明,由于卵子老化不健康,更年期妇女怀孕,其葡萄胎发生率比生育年龄妇女高4~7倍,而且多有恶性变者(葡萄胎恶性变或绒癌)。对此,更年期妇女也应坚持避孕,直至绝经后1~2年。

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  、出血,甚至致命。所以,千万不要为了贪一时快感而后悔莫及。

  (1)以异物手淫:

  有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道,以企求获得快感,从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物,其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道,如果物体较大时将不能自行取出,时间久了可引起感染、出血、疼痛。

  (2)错误的手淫方式:

  有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式,如把阴茎向下向后压迫,夹在两腿中间,凭这种挤压而获得一定快感,并不摩擦,也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激,结果造成对精的抑制,导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。

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  大多数单身女性说,她们试过与不同的情人性交,而不把爱当做是必要条件.但事实上,很快她们就觉得厌烦了,觉得一点意义都没有.62%的单身女性说,她们不喜欢和一大堆男人睡觉,和一个又一个的男人相拥.

  单身MM语录:

  "我试过杂交,但是我无法做下去,因为它似乎没什么意义.有时候我可以把它当件礼物般享受,但是我讨厌跟一个又一个男人上床."

  "我的性生活像个陷阱,我不喜欢和每一个人都做爱,要是根本不做爱,我会觉得好一点.我还没找到适合我的人,有时候会寂寞,但是我尽量克服."

  "上高中的时候,我和几个经常碰面的男孩子做爱,那真是太可怕了.我知道他们都是不认真的人,当然,他们其实也不是什么朋友,而我感到对他们的尊重都慢慢地消逝了,因为他们要的只是没有责任的逢场作戏.现在我跟他们其中一个人勉强还称得上是朋友,那是因为我设法忘掉我们睡过这件事.遇上这种年代实在不好,性交随手可得,长久的关系却遍寻不着."

  24%的女人说,她们觉得--深深地觉得--没有结婚或没有深情却与人上床是不对的:

  "我和男友在一起时最热情,不过我觉得我和一个有承诺的人热情没有关系.我要是对一个我一无所知、或是不怎么欣赏的人真的热情起来,偶尔会有罪恶感."

  "我要是一直换男人,会觉得自己骨子里自甘堕落.我喜欢稳定的关系."

  "我单身时的性生活简直一无是处,我老觉得自己像个妓女似的."

  有位二十出头的女性解释,她为何会觉得自己没有权力和"合适"的男人以外的人做爱:

  "我曾经和我并不是真正喜欢或者自知不适合我的男人做爱.我想要拒绝,因为我觉得这整件事并不明智.但是一碰到他,我总不能自持.我想男人对于一夜风流较随便,但是社会上却不会追究男人这种行为--男人就是男人."

  根据本研究的单身女性表示,一般而言,男人不会像女人那样把性和感情连在一起.或者,就如有位女性所说,大部分男人的感情只维持到上床为止:

  "在我的经验里,大部分的男人只想要上床,如此而已.这个社会似乎使得男人拥有不真实的性需求,大部分的男人可以很容易就把性和爱分开."

  "我认识的女人里,包括我在内,都曾跟男人有过恼人的关系.我们爱上了错误的男人,把爱情看得比他们还要认真.女人会把性的表示和爱情连在一起,我们认为它反映了我们真实的情感.但是却有另一半人类不这样想,实在难以解释.特别是,我认为大多数女性,在以性行为来表达她们的感受(爱?)的时候,会感到一种情感上的联系.大多数女人把和伴侣发生关系当做是种承诺,但是一般男人不会因为这个理由而做爱,所以我们才会觉得情绪很坏."

  83%的女人表示,她们喜欢在带有感情的情况下做爱:

  "我有很多机会,但是我想要的不只是性.我想要的是跟一个很重要的人一起,我自己就可以有性,但我喜欢约会的感觉."

  "我喜欢做爱,但是我不愿意在不好的关系中做爱."

  "没有意义的做爱比根本不做爱的感觉还糟.也许在寂寞的时候,可以接受一个差强人意的男人,但是对方至少要能给你温暖和友谊."

  "性生活最美之处在于你会觉得自己是惟一的,而且觉得很兴奋.最糟之处在于有种无力感,不知道对方是否看重、欣赏你,不知道事后他还会不会尊重你."

  "许多女人因为男人不把她们当做人类尊重而感到失望,他们只想要她的身体以便插入.我知道,因为我就有这种感觉."

  "我认为女人在心里会将性和感情紧紧地连在一起,也许这是因为社会上普遍存在好女孩的禁忌,因此女人若是在性方面自由的话,没有不被称为妓女的."

  虽然大多数单身女性想要有感情的性交,但这并不表示她们都想结婚:

  "我对婚姻存有怀疑.在感情上,我可以接受婚姻,但在理智上我一点信心也没有.对我而言,最好的关系就是彼此都很专一,各自拥有住处,但是花很多时间相伴、吃东西、讲话、做爱.我喜欢保有自己的隐私."

  "我是单身,和一个已婚的男人有来往.当我们两人都有空的时候才见面.我不打电话给他,都是他联络我.有时候我有空,有时候我没空.这像什么呢?我只是让彼此的性需求能够配合.我们在床上都很放得开,而且很满足.我也和别的男人见面,我们之间不可能完全平等,因为他已经结婚了."

  "最大的问题?我觉得也许麦可不知道我有时候心里很矛盾.我觉得我一头栽进这个关系里,但偶尔会觉得怪怪的.对我而言,最好是彼此保持独立和自由,而且当我觉得受不了的时候,能够后退一点."

  换言之,女人喜欢偶尔寻欢做爱,但是那种游戏般、不被尊重的态度和双重标准,使她们受到伤害,并且不相信男人:

  "我认为,对单身女子而言,性交最糟糕的地方在于你得玩一场性生活的游戏.与真正的性行为相比,我想不出有什么事比这更糟糕的了."

  如果女人爱的是性交本身,而没有感情相连的话,会被人视为是负面的女性典型,如妓女或是太自由等等,女人总是不可能有这种经验,或者享受这种经验.特别是男人在性交中的态度,或是他与女人相处的态度,使得女人无法表现得很自然.无论如何,这并不是说杂交是女人或男人的自然状态,但这是社会检验男女的方式之一有些达尔文学派的学者宣称在原始部落中,为了要扩大自然选择的范围,所以一定是杂交的.但是在人类学和考古人类学/古生物学化石研究中,这个论点犹有争议,因为迄今仍无法证明早期家庭的本质.这也是RobertCaneiro在1985年美国科学进步协会年会中所发表的研究主题:对于早期家庭真相之争议.,社会认为这只适合某一部分的人.

  女人有权想要性交,而且她们对性交的感受差别很大.但是现在的社会环境仍然提醒我们,以没有偏见的态度去做爱的女性不值得尊敬.虽然男人可以这样做,并被鼓励去"撒下野种".

 

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