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做爱太持久也不是好事

发布日期:2012-12-27

  有人认为,每次做爱持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的.

  做爱时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加,等等.

  因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强,如果过性生活的时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动.

  过性生活时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等.

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  怀孕:强烈的性高潮对受孕有什么效应

  强烈的性高潮,不但容易受孕,有助于实现优生,还有可能提高生男孩的几率!但是在安胎阶段,性爱则呈现出“负效应”。中国性学会常务理事朱嘉铭在“性文化节”重头活动——广东性学会成立15周年学术报告会上发表以上观点。

  朱嘉铭同时兼任广东省性学会副会长,长期从事不孕不育、优生优育门诊工作。昨天下午作了《性爱对孕育成败的影响》专题报告。

  性高潮对受孕有正效应

  朱嘉铭认为,男女双方的性高潮都有利于提高受孕率和实现优生优育,极度的性高潮不但容易受孕,有助于实现优生,还有可能提高生男孩的几率。由于女性易孕期是在两次月经中间时期的前三天到后四天,即排卵期前后,如果计划要怀孕,男方最好能自我控制,把精液相对集中在女方排卵期使用。

  朱嘉铭说,男性在性和谐中射精,由于精液激素充足,精子活力旺盛,有利于及早抵达与卵子会合,减少在运行过程中受到外界因素的伤害。

  在于女方,性高潮带来的有利条件更多,子宫颈碱性分泌液的增多,不仅有利于精子的游动和营养供应,还可以中和阴道的酸性环境,对精子有保护作用;研究还发现,性高潮时子宫颈稍张开,这种状态可保持30分钟之久,为精子大开方便之门,此时的子宫位置几乎与阴道形成直线,避免精子走“弯路”。

  女性高潮还会出现额外排卵,朱嘉铭指出这就是“安全期不安全”的机理。因为高潮时激素分泌充足,输卵管的液体增多,已经成熟的卵子得到更多营养,而在卵巢里尚未成熟卵子可以提前成熟并排出。

  国内外资料总结性生活的姿势达到513种,朱嘉铭认为这些姿势大同小异,其中有三种属于“易孕体位”:后进式;两腿伸直仰向肩部;臀部垫高6-10厘米。

  性爱对安胎呈负效应

  但朱嘉铭认为性爱对胚胎有不利的影响,应当适当节制,特别是怀孕的早期三个月内、后三个月和临产前。

  在怀孕早期三个月内,受精卵种植在子宫的深度还有限,在外来因素作用下,可能脱离子宫壁造成自然流产。女性在强烈性高潮时,子宫出现有节律的收缩,加上外力冲撞,轻者出现胎盘强度剥离,造成先兆流产;重者重度剥离就会发生难免流产。

  朱嘉铭建议,有流产史的女性要尤其注意,即使过了前三个月,也要轻柔缓和,时间和次数都要控制,不一定要性高潮。

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  性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题,但什么是性健康,如何实现性健康呢?世界卫生组织提出了如下概念:性健康是指具有性欲的人在躯体,感情,知识,信念,行为社会交往上健康的总和,它表达为积极健全的人格,丰富和成熟的人际交往,坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。它包括这样三个内容,即生殖健康,性心理健康,性生理健康。以下是专家所提出的有关性爱的十大益处:一、性爱可摧毁压力,舒缓紧张

  据一位人类性爱研究专家威尔逊指出,在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。

  这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

  二、性爱可以帮助你入睡

  性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

  三、性爱可以保持青春

  英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说:假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

  四、性可以提高自信心

  威尔逊指出,你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。

  五、性爱能够改变你的外观

  史密夫博士指出,性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

  六、性爱使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上威尔逊博士说,当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。

  七、性爱可舒缓经痛

  做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

  八、性爱可以帮助延寿

  史密夫博士指出,有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。

  九、性爱对心和血液循环系统有裨益

  性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示,偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法。

  十、性爱燃烧卡路里,有助保持苗条

  据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。

  编后语:不久前专家发现,性爱可以减少生活上的压力,并且能使你看起来更年轻健康。看了以上十点,你是不是也安排好了你的性?健康之路呢?

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  让触觉的朝圣之旅走入性的殿堂

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