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让女人夜夜销魂的性爱前戏技巧

发布日期:2012-12-28

  让女人夜夜销魂的性爱前戏技巧

  阴户按摩

  女子有两种射出阴精的方式:即通过G点的刺激和通过阴蒂的刺激。许多女子的阴蒂高潮表现得更加尖锐而G点高潮表现得更为深入。女子的刺激通常需要较长一段时间来积累,且伴有多重高潮。要获得系列的高潮就一定要较长时间和强度的刺激。

  阴唇按摩

  将完全润滑后的手掌置于阴唇之上,手指朝臀部,向肚脐方向揉动,双手轮流。现在用你的手指来探索内外阴唇。轻轻拉动一边,然后是另一边。轻柔的用手指和拇指摩擦她的外阴唇,然后是内阴唇。

  1,2,3将食指中指插入她的阴道,拇指竖起贴住阴蒂,现在你可以尽意发挥想象,做各种抽插,扭曲动作,你甚至可以振动整个手掌来刺激她。

  若即若离

  如果你的女人有一处敏感点渴望被舔拭和爱抚,那么在它周围活动,尽量不要去触及这个点(除非偶尔碰到一两次)。这样能让她尽量拖后达到高潮,而一旦最终高潮来临时,那将是一个比平时强烈数倍的高潮。

  由此开始

  轻轻地将一根手指深深插入她的阴户,当她准备好后,再插入另一根。将你的拇指抵住她的肛门,但别插进去,而是一边活动你在阴户中的手指,一边用拇指有力按那个地方。

  数到十

  将你的手掌放在她的小山丘之上-即阴毛生长处,手指轻轻置于阴唇上,拇指分别置于她的大腿内侧。动作轻缓地将手按在她的小山丘上,并作圈状运动。你的手不要过多接触到她的皮肤,而在阴毛上运动,重复这个动作十次。现在用手指轻拍她的阴唇十次,以每秒一次的速度进行。注意要轻,不是拍蚊子,不然会伤害你的女人。现在把手重新放回她的小山丘上休息片刻。然后重复前面的圈状运动和轻拍动作。

  神秘的宫颈

  女人的宫颈通常在她阴道的后上方,它摸起来有点象圆顶的薄组织,有时中央会有个小裂口,就象下巴。小心的刺激宫颈的周围区域,对此她会十分受用,希望你经常这样,但也有例外。

  掀起你的盖头来

  阴蒂是个特殊的器官,它比男子阴茎的任何部位都要来得敏感,你可不能大大咧咧用毛糙的手去爱抚那儿。轻轻地推拉覆在阴蒂上的盖头,隔着阴唇摩擦能减少过分的粗糙而引起的痛苦,并带来惬意。

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  专家视点:空巢老人更需健康呵护

  随着社会经济的发展,人们生活水平的提高,医疗保健事业的不断进步,人均期望寿命的不断提高,老年人口不断增多。随着老年人口的增加,生育水平的持续下降,家庭核心化的发展使家庭规模逐渐缩小,“空巢家庭”逐渐增多(北京160万老年人中有60万独居),空巢老年人在生活上更需要照料和护理,更需要亲情的慰藉和温暖。他们的日常生活和健康也日益受到整个社会的关注。

  提示,由于老年人生理功能发生不同程度的变化,致使老人对异常刺激的反应性、适应性及防御性有不同程度的减弱。因此,老年人患病的临床表现与成人不同。老年人的患病特点往往是:1)临床症状不典型。常常是疾病发展到严重程度,也无明显的不适,或仅表现为生活规律的变化。如,常见的老年人十大死因之一的肺炎,虽然肺炎已经形成,但老人却仅有生活规律上的变化,如晨起较往常迟,食欲差,精神萎靡或嗜睡,有的老人无发热或低体温,不咳嗽,无胸痛或咳痰等。2)有多种疾病共存且互有掩盖,各种症状累积。老年人易同时患有多种疾病,常发生一种疾病掩盖另一种疾病的现象,如严重贫血常掩盖慢性淋巴细胞性白血病;长期患糖尿病的老人,可同时并发肾功能障碍、视网膜病变及各种感染等。3)老年人患病往往是病程长、康复慢。老年人患病比成年人时间长,病情复杂多变,极易久病而长期卧床。4)常易发生意识障碍、合并症和心理障碍。有的老年疾病常以意识障碍为首发症状,如脑卒中、脑水肿、急性心肌梗死引起的意识障碍;患慢性病的老人,在患病期间多有复杂的心理问题,产生焦虑和紧张情绪,甚至患忧郁症。

  此外,老年人在心理上也有改变。如:1)出现智力改变。主要表现为注意力降低,对近期发生的事记忆和反应缓慢、迟钝。2)出现性格改变。老年人极易产生孤独感,常常对环境、家庭发生的变化不适应,常有焦虑不安,过于谨慎,倾向于保守、固执和多疑等。3)对疾病常表现出怀疑、恐惧,害怕或不承认患病,因而会有不积极就医,不配合治疗等不良心理反应。因而,社会、社区卫生服务机构及家庭成员应更多地尊重、关爱和照护老年人。

  社会和家庭都应更多地关注老年人的健康,帮助老年人掌握更多的健康知识。使老人能做到自我保健并保持最佳的心理状态,让老人能对疾病有正确的理解,尽可能减少因疾病带来的多种心理、精神障碍,保证老人得到应有的照护。

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  性交是体力活,不同的体位有不同的效果,但是做爱也会出现抽筋这种不良状况,下面就看看专家的分析吧.

  平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足;稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱,用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间,例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上,男人踮着足尖做爱而导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态,往往做爱到一半或一射精,臀部马上抽筋,彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势,相当疼痛难过.

  这时候怎么办?可请性伴侣协助俯卧,自脊椎骨盘交接处,用力推按或敲打,循尾椎骨两侧,尤其向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,几下就松开来了.停止抽筋时马上给予保暖,喝下多量的温开水,躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作,如做这些动作时,臀腿抽筋已无且动作正常,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了.

  当然,以后再性交时,应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱.在做爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋.同时,做爱要讲求气氛与空间的宽敞舒适,不要在"马杀鸡"(全身性按摩)之后立即做爱,应在做爱之后"马杀鸡",才能避免臀肌抽筋.确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,可以改变做爱的姿势与体位,令腰荐椎避免承受异常重量,以减少疼痛的发生.

  两性:

  为受孕而禁欲可能使精子质量下降

  为了更快要孩子,有些夫妇会选择禁欲的方式。这可苦了丈夫们,忍着几天不做爱,设法把精子留到妻子每月最容易受孕的时候。实际上,这种做法不足取。

  近日,新加坡《联合早报》引述美联社的消息称,最近在欧洲举行的生育研讨会上提交的一项研究报告中,以色列科学家提出了有力的证据证明,对那些精子数量相对较低的男性来说,禁欲时间超过一两天,会使精子的质量显著降低。

  研究人员发现,在禁欲几天后,精子数量低的男子,其精液的确会增加,但较长时间的禁欲反而会使精子的质量逐步变坏,活动精子的数目和比例在禁欲2天后开始显著减少,在第6天达到最低点,以后还保持低数量,同时,畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。

  从生殖生物学角度来看,睾丸中产生的精子形态结构和染色质已基本成熟,但还不具备运动、识别等能力。精子在睾丸内生成后就进入附睾,差不多有一半会在到达附睾尾之前就老化、分解,进而被吸收。即使精子到达存储和成熟的最佳部位,其生命力维持也会有限,即会逐渐趋向老化。

  长期没有性生活会让精子失去授精能力和运动力,最后在输精管内解体,衰老精子的比例也会不断扩大。例如,夫妇俩因两地长期分居而长期禁欲后,男性前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多,此时受孕,容易造成胎儿智力低下、畸形,或导致流产。显然,靠长时间禁欲来增加受孕几率的做法实不足取。

  当然,男人们也不必过于担心,毕竟精子成长只需3个月,只要适当改变生活习惯,就能立竿见影地提高精子质量和数量。

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