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男人常见的自慰方式和技巧

发布日期:2016-05-31

  男性常见的自慰方式和技巧有下列几种:

  (1)闭上眼睛,慢慢地沉浸于性幻想里面,比如幻想自己和女友做爱等等,以期达到性兴奋;然后用手指轻轻地触动抚摸自己的yin茎,逐渐地使得yin茎充血变硬。

  (2)利用色情图文或者“毛片儿”及色情影碟等,引起性冲动,在观看过程中,用手指抚摸自己的yin茎使其充血变硬等。

  (3)用自己的四个手指和拇指形成环状把yin茎套住,然后上下摩擦,刺激yin茎和龟头,直到排出精液为止。“我喜欢撸管式;因为我感到这样如同性交方式一样,使得我的老二儿可以得到强烈的刺激,不一会我就感到满足了,“打出了一炮!”一位40多岁的男性对医生说。

  (4)用洗澡液或者润滑剂等抹在yin茎和龟头上面,然后再对yin茎进行摩擦和抚摸等;待到yin茎充血变硬直到到射精为止。我时常叫老婆帮忙,她总是喜欢用润滑剂或者浴液涂擦在我的yin茎上面,然后她开始玩弄我的老二儿,不一会,我就开始“打炮了。”一位刚结婚不久的青年对医生说。美国金赛性学会的伯特恩教授介绍说,应该鼓励夫妻之间或者性伙伴之间相互帮助自慰;夫妻之间进行自慰可以作为性交之前的前戏活动,不但会增加性活动而且会加深夫妻之间的感情。安娜·斯缇芬尼博士(Dr,Anna Atifenni)——美国全美婚姻与家庭问题调查所的专家就指出,在美国的中产阶级家庭—特别是所谓的白领阶层中,夫妻或性伙伴之间以自慰作为主要性活动的是相当普及的,其比率为75%之高。

  女性也有自慰活动,由于女性特别是少女,刚开始自慰时不同于少男,并非是有意而为的,时常是无意或下意识的。一般少女是因为摩擦时的下体获得了某种性快感,然后才开始自慰的。

  女性如何自慰,以及一些基本的技法和方法,某性学博士给我们进行了简要的介绍,现转述如下:首先,要制造一种环境气氛。女性应该把自慰行动或活动当成一种休息和享受,千万不要产生罪恶感。在自慰之前,您就要自己给自己创作一种气氛:比如选择一个好天气,周末或周日的一天下午,利用午睡的时候,关好门窗,心情放松,可以播放一个音乐CD,然后可以洗一个热水澡;把自己的床铺收拾干净,然后自己躺在上面,一面听着音乐,一面进行沉思和遐想;然后由手指轻轻地摩擦自己的生殖器区域。

       其次,可以自己沉迷在性幻想之中。比如回忆起自己和男伴进行做爱的情形;您也可以找出一本色情文学读物或杂志比如《阁楼》和《花花公子》等;如果您喜欢观看一部色情影碟,OK!这样就可以寻找到性刺激了,记住目的是为了使自己兴奋起来。一位德州的28岁的小学老师说,“我最喜欢在洗澡时候进行自慰,放上一大澡盆热水,在水中放一些玫瑰花瓣,再放进一些法国香水,自己泡在澡盆热水之中,我让热水轻轻地在我的双腿中间流动,在德彪西的《牧神午后》的音乐声中,我闭上眼睛开始自己的遐想,我想象自己是一朵水仙花,在湖水中摇弋着,在树林外面,那个好色之徒正在偷窥着我。我开始兴奋了;用手指上下抚摸我的yin蒂,这个小豆豆开始发胀,变大和变硬了。

  几乎所有的人都做过与性有关的梦,而且有个很有意思的现象,受教育越多的人做这种梦的次数越多。性学专家把这一现象解释为:聪明人有更丰富的想象力。所以,你完全不用害怕、紧张,可以把它看成是智商高的表现。

  另外,男人在20岁左右,女人在40岁时,常有这种梦,只是内容不尽相同。通过对100位男大学生和100位女大学生的调查发现,女生多梦见接吻、拥抱及性交;男生多梦见性交、遗精,所以俗称”女人梦交,男人梦遗”。男生梦中出现的多是陌生人,而女生梦中出现的多是她们所熟悉的人。

  一般来说,这种梦没有什么害处,相反,还对人体有好处,它是一种安全无害的释放人体性欲的方式。以下是对几种常见梦的解析:

  1、骗人的梦:如果梦中出现的女人不是你妻子或女友,不必为此而内疚,它提醒你在实际生活中要安分守己。

  2、梦见不漂亮的女人:年轻人常做这种梦是发现一个人优点的方式,说明你是因为她的优点,而不是脸蛋漂亮才喜欢上她的。随着年龄的增长,当你知道并不是所有人的妻子都美若天仙后,这种梦也就没有了。

  3、梦中有同性行为:梦中的性爱对象常常是相关情感的象征。比如,你最近和某个女人关系紧张,那么有关同性恋的梦实际是对你的一种安慰。你作为一个男人,当然更了解同性人的思想和感情,他们不像异性那样令人难以琢磨。梦中乱伦:有这种梦并不表明堕落。有时夫妻关系紧张或与女友(男友)交往遇到困难时,会做这种梦。之所以选择家族中的一位成员,是因为在她(他)那里不会遭到拒绝,反而会得到安慰、爱抚。这样的梦提醒我们更加努力地改善夫妻关系。

  1、睡前:按摩。

  每日睡前按摩5分钟,可到行气活血、让睾丸的效果,并改善其循环,使男人的性能力“更上一层楼”。

  教你怎么做:

  按肚脐。中医专家称肚脐为神阙穴,经常按摩可以帮助促进肝脏、肾脏的新陈代谢,为男人的性能力加分。按摩方法是:双手掌摩擦,直至生热,用手掌心以顺时针方向按压肚脐,让掌心的热量传递进人体,提升性能力。按太阳穴。按揉太阳穴可以让全身得到缓解,让睡眠变得更加安稳,这也是对性能力的最佳保养。按摩方法是:用双手大拇指分别按顺时针、逆时针的方向各按揉10次,睡前躺在床上就可以做。

  2、起床后:打个哈欠。

  健康专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量。

  教你怎么做:

  深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮。

  伸懒腰打哈欠。清晨起床时,身体仍然处在半睡眠状态,此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作,大大地伸一个懒腰,让腰部力量也得到锻炼。如此一来,氧化氮便可以顺利地达到阴茎,性能力就此得到提升。

  3、午餐时:吃点海产品。

  当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时,就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。

  教你怎么做:

  吃海藻。海藻类食品中富含丰富的碘元素,它是降低男人疲劳感的重要元素,在压力大时平衡男人的性功能,而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点,不会给吸收造成很大负担。为此,午餐时,不妨喝一小碗海带汤。

  吃海鱼。海鱼中含有丰富的核酸,它为精子的产生提供强大支持,被称为最天然的“助性剂”。每天中午吃一碟小海鱼,就能保证体内核酸的水平,让精子愈发活跃起来。

  4、午餐后:晒晒太阳

  维生素D对于男人的性爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触,精子活跃度就会大大降低,性功能也随之减弱。因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维生素D的合成最有利。

  教你怎么做:

  晒后背。根据中医理论来说,“前为阴,后为阳!”让后背迎接阳光,能补充体内阳气、疏通身体经络,强肾壮阳,从而提升男人的性能力。

  晒双腿。脚踝上3寸处的三阴交穴和小腿内侧的筑宾穴是男人的“催情穴”,让阳光照射双腿可以刺激这两个穴位,达到健肾固脾的效果,并有效预防男性的性功能障碍。

  5、晚餐后:踮脚尖。

  踮脚尖时,小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使阴茎得到血液,从而延长勃起时间。

  教你怎么做:

  震颤式踮脚尖。在踮脚尖的过程中,伴随着有节奏地上下震颤,让腿部肌肉收缩得更加到位而有效,可以供给阴茎的血液更充足。只需要3分钟就可以达到事半功倍的效果。小便时踮脚尖。小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅,同时骨盆肌肉会得到增强,并提升大腿力量,男人在性爱时发挥得更游刃有余。

  6、性爱后:喝营养饮料

  男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质,所以,料给身体补充精力吧。

  教你怎么做:

  喝纯果汁。果汁中含有丰富的维生素C、矿物质,容易被人体吸收。而且,性爱时大量出汗流失的钾元素,也可以在果汁中予以补充。

  喝牛奶。牛奶帮助男人补充体内流失的钙质,并且为接下来的睡眠做足准备。不过,最好选择低脂牛奶,这样不会在夜晚给身体带来过多热量。

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  男正反卧宜伸脚女跨其上膝在外边女背头向足处席俯头乃内玉茎刺其琴弦女快精液流出如泉欣喜和乐动其神形女快乃止百病不生。

  细心的女孩

  “男人面向上正躺,双脚伸宜。女子跨在上面向男脚,双膝跪在两侧。二手扶地,头修向下。”

  “男人阳具插人阴道,并刺激女子阴核玉蒂(琴弦)。女子快感亢进,粘液流出如泉一般,愉快欣喜,形之於色,达到高潮后停止交合动作,可使百病不生。”

  这种交合姿势下的女子,曲膝俯头,有如玉兔吮舔细毛银亮一般,所以称这种姿势为“兔吮毫”,真是维妙维肖,生兴极致。一般人常见猫咪俯头舔梳自己的丝毛。像位细心的女孩在梳理锦缎。有些曾经养过白兔的人家,常能发现可爱的小白兔更善於舔梳自己银丝,它们的好洁与细心更不在猫仔之下。

  女子用手导入

  采“兔吮毫”姿势,男人除了双手扶握女股外,并可任意抚爱女子身体各部位。动作时,必须是女子主动地上下或左右摇摆臀部,才能使阳具在阴户内冲突钻动。在不熟练的情形下,阳具初插入时,会因寻不著津渡,不得其门而入。此时便有赖女子用手导入,或是以阴户去就阳具,才能顺利插入。

  由於阳具长而不稳,在女子上下运动、阴户吞吐之际,很容易脱离轨道,滑出阴道,造成暂停场面。所以女子必须动作细心,就像小白兔一样谨慎温柔。否则,女子臀部上下的动作若太过于粗鲁和快速,往往会使阳具滑出或是折痛。

  主动地摆晃摇曳

  女子身体主动地摆晃摇曳,是兔吮毫的特征。动作须赖双腿和腰的力量来维持,因此腿腰比较容易疲累。女子天生就体力较弱,加以性交时多为被动,很少出力,可能会觉得更累而不采用此法。其实,只要彼此配合得当,习惯自然後便会觉得困难,尤其女子由被动改主动,在心理上,便会有奇异的感觉,彼此在动作熟练後,会更觉得刺激、愉快。

  大书法家,王羲之善用笔,他曾提到兔毛作笔,有云:“兔毫无优劣,管手有巧拙。”这句话若把它用在“兔吮毫”的性交技术上,也是非常恰当的。世上男女交合,混混沌沌的不知几凡,宜把交合当作性欲的发泄。惟有巧者,才能善用房中术,达到既能享乐又能长寿的双重目的,真是所谓“管手有巧拙”了!

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