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做爱的姿势不对就会抽筋

发布日期:2012-12-28

  有一些人在做爱到一半时,突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经),与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋,必须踮着脚尖,挺着臀,像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般,腰也弯不得,脚也移动不了半步,彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般,连喷涕也打不得,真是难过得要命.

  这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足,稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱,用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间,例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上,男人踮着足尖做爱.而导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态,往往做爱到一半或一射精,臀部马上抽筋,彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势,相当疼痛难过.

  这时候怎么办?可请性伴侣协助俯卧,自脊椎骨盘交接处,用力推按或敲打,循尾椎骨两侧,尤其向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,几下就松开来了.停止抽筋时马上给予保暖,喝下多量的温开水,躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作,如做这些动作时,臀腿抽筋已无且动作正常,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了.

  当然,以后再性爱时,应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱.性爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋.同时,做爱要讲求气氛与空间的宽敞舒适,不要在"马杀鸡"(全身性按摩)之后立即做爱,应在做爱之后"马杀鸡",才能避免臀肌抽筋.确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,可以改变做爱的姿势与体位,令腰荐椎避免承受异常重量,以减少疼痛的发生.

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  自慰手淫:处女应该如何安全的享受自慰所带来的快感呢?

  处女如何安全自慰享受快感——以是对于童贞自慰会造成的童贞膜破裂,童贞无性爱经验。若何从慰更高兴又保险等话题无需要诉说一下。会对于从慰很担心吗?

  从未无功真正取男孩子相处的性经验,感到须要的时辰皆非以自慰的体式格局享用一下?但非经常会思疑本身借非所谓童贞之身吗,并且,忧虑从慰会使童贞膜破裂,究竟?结果您信任男生借非还抱著童贞情节现实下,个别我对于单独一个人的性行为,分觉得无害而担心,公底下几多分抱著不安或害怕的心思,并且这种畏惧心思以女性居多,一方面也非品德的罪责感作祟。实在,能够前下结论地说,自慰非相对有害的不光能使个别失掉百分之百快感,还能使您亲身摸索出自己期望的性空间与气氛。是以人关于您藉此独享愉悦的体式格局深表认同!准确自慰,童贞膜不会破裂至于自慰造成的童贞膜破裂,只有没有非利用杂物拔出阴道,皆没有会造成破裂。但非从慰绝对无害申明后,借非必需夸大万万别以不乾净的手指去触摸首要部位,或以细长的蔬菜或者杂物拔出阴道等方式,不光不清洁,并且轻易产生风险,必需防止更非没有正在话下。安然面临自慰吧实在,每个人大否开阔荡地面对自慰这件事。更否间接一点地说,自慰,陪伴著每个人的平生,即便已婚、有性生涯的亡正在从慰并没有是以而消失。女孩女无须羞于自慰,但要方法正当,不要危险了身材,没有会等闲形成童贞膜破裂。但是,女性从慰过多有不良影响。少上女性学堂了解重要的常识,争本身合性祸更近一点点。

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  怎样为男友挑选择合适的避孕药呢?

  面对五花八门的安全套,你如何选择,要看重啥?

  在挑选一个商品时,你会先看什么?是价格?品牌?或是功能?记者在采访中发现,很多男性对安全套的选择是盲目的。-

  在采访中,大多数男性表示自己在选择安全套时,首先会看其价格或是品牌,有些男性可能会根据香味、厚薄来进行选择,却很少有人看安全套的号码。“实际上,在选择安全套时,在质量合格的前提下,应该首先考虑适合自己的号码。”河南省人民医院泌尿外科主任医师丁德刚介绍。不过,现在我国市场上的安全套号码多为中号,这也为很多男性的选择设置了障碍。

  “套套”大小不要凑合

  记者在多家药店和超市发现,销售的安全套型号出乎意料的“一致”:只提供52mm的,也就是中号安全套。而即使是营业员,也不懂得型号之间的区别,只是含糊地说“大小差不了多少”或者说“这种是均号码,大点小点都行”,即便是一些国际品牌的安全套,也是清一色的中号。

  在咨询了几位男性后,记者得知,他们中的很多人也都对安全套的大小存有疑问,但大多不会执著地去找适合自己的,就用中号的凑合,有些人甚至认为安全套只有一种型号。另外,男人通常很注重面子,不希望别人知道自己的隐私,觉得不舒服那也得将就着用。

  郑州市第一人民医院泌尿外科主任医师陈潜分析,亚洲男性被公认为生殖器尺寸短于欧美人,多数情况下,我国男性适合的安全套尺寸是中号,这也是造成中号套称雄市场的原因。“但临床上,我们也常会看到,有些男性由于使用过紧的安全套,令阴茎血液循环受阻,导致阴茎内组织和神经缺氧,海绵体部分受伤,甚至可能出现阴茎疲软、不举;而有些人买了过大的安全套,容易导致套体脱落、精液流出,降低避孕效果。所以,不管是从安全避孕、防止传播性疾病,还是从提高性生活质量的角度来说,都应该选择适合自己的号码。”陈潜说。“虽然少,但市场上也有少量大号和小号的套出售,多跑几家店应该可以找到合适的套。”陈潜建议男士到药店等计生用品店集中的地方多找找,应该可以找到合适的。

  情趣安全套要慎用

  除了安全套的大小,男性在选择安全套时还应该做哪些方面的考虑呢?专家建议,挑选安全套还要注意材质、保质期等要素。“建议男性选择安全套时注意其出厂日期,最好买小包装、出厂一到两年之间的安全套。一方面,可以保证在保质期内尽快用完,避免润滑剂被乳胶过度吸收。另一方面,如果戴着不舒服,可以放弃不用,损失也不大。”丁德刚介绍。

  而对于市场上越来越多的情趣安全套,陈潜的建议是,情趣安全套添加了其他的物质,更容易使其变脆老化,同时其中添加的物质也可能造成使用者的过敏,在选择时应该特别小心,“不妨在购买时选择少量不同品牌或者同品牌的不同系列,像买衣服一样,试一两次,而后选择使用起来最称心的牌子和系列”。

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  打破享受高潮的迷思:

  尽情创造高潮,并充份享受高潮,是两性面对性爱关系应有的态度;但如果你仍有以下观念,就该赶紧将之?开,才能早日在自然的互动中,达到高潮!

  1、高潮是不贞或淫荡的

  很多无法达到高潮的女人,在潜意识里相当排斥高潮,认为这是不贞或淫荡的表现。根据俄国的研究,婚前有自慰行为的女性,在婚后比较容易达到高潮,因为她们了解自己身体的感觉,同时也不会有抗拒感。

  因此若女伴有这样的心理压力,男性应该试着理解,并为对方纾解;另外,求助专家的辅导也是可行之途。

  被性刺激后,男人和女人的生殖器都同样有血管充血的现象;血液奔入器官,使之膨胀;皮肤泛红,心脏怦怦跳动,呼吸加重,肌肉每秒钟有规律地大约收缩十分之八次。起初的几次收缩最为强烈,接着几次可能就较不规律和不强烈。脑波的模式都会发生很大的变化,知觉状态实际上会有所改变,高潮使人失去理智。下面让我们来看看男人高潮时的样子!

  男人性高潮三种的反应:

  1、做爱后会疲累不堪。

  2、在达到高潮最亢奋时,他可能会闭着眼睛。

  3、有时他也会像你一样不自主发出一些呻吟声。

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