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做爱的姿势不对就会抽筋

发布日期:2012-12-28

  有一些人在做爱到一半时,突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经),与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋,必须踮着脚尖,挺着臀,像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般,腰也弯不得,脚也移动不了半步,彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般,连喷涕也打不得,真是难过得要命.

  这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足,稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱,用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间,例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上,男人踮着足尖做爱.而导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态,往往做爱到一半或一射精,臀部马上抽筋,彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势,相当疼痛难过.

  这时候怎么办?可请性伴侣协助俯卧,自脊椎骨盘交接处,用力推按或敲打,循尾椎骨两侧,尤其向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,几下就松开来了.停止抽筋时马上给予保暖,喝下多量的温开水,躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作,如做这些动作时,臀腿抽筋已无且动作正常,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了.

  当然,以后再性爱时,应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱.性爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋.同时,做爱要讲求气氛与空间的宽敞舒适,不要在"马杀鸡"(全身性按摩)之后立即做爱,应在做爱之后"马杀鸡",才能避免臀肌抽筋.确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,可以改变做爱的姿势与体位,令腰荐椎避免承受异常重量,以减少疼痛的发生.

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  成人用品:买安全套女人也要会选!

  套套让男人闻风丧胆,源于戴上它有如隔靴搔痒;同样套套也让女人对它又爱又恨,这又是为何呢?

  白领:小晴26岁

  我最讨厌那种橡胶味很大的的避孕套,每次温存后手上身上都有一种难闻的橡胶味道,用沐浴露洗了半天都洗不掉。如果可以的话我宁愿冒险进行“裸奔”的性生活。

  ps:哈哈,这有可能成为偷情的证据哦,当你的另一半发现你身上特别是私密处有那么一股难闻的橡胶味,你就惨了,一场世界大战就由此爆发了。所以下次偷腥之前一定要准备品质优良无异味的武器哦!瞧瞧让男人最心动的“暗示”。

  家庭主妇:小吴32岁

  最讨厌那种厚厚的避孕套,套走我的“性”福,也套走夫妻的和谐。厚厚的套套,双方的敏感度都降低了不少,自然也少了不少性快感,对于三十如狼的女性来说,更是无法满足了。看见那个厚厚的套套已经没有想ML的欲望了。

  PS:厚厚的套套被人嫌弃,其实挺冤枉的,这么厚还不是为了严格控制计划生育,防止激情事故发生。多了个小宝宝可不是闹着玩的哦!

  时尚编辑:小林25岁

  悄悄告诉你,我最爱那种螺纹套套和颗粒套套了。跟它包装上的广告语说得一样:使性爱刺激更强,迸发出火一般的激情,带给您粗犷、奔放的快感。那种快感真是让人神往……

  PS:温馨提示一下,当然,你要等你爱人兴奋起来的时候插入,不要很干涩的时候,否则那样可能会导致痛感多于快感。不过,螺纹和凸点套套是否有这样的神奇功效,就仁者见仁智者见智了,各位大可以亲身实践一下。

  新婚少女:小秦24岁

  那种五颜六色的套套好可爱,感觉很sweet,而且通常不同的颜色对应不同的味道,拿来搞气氛最好,打开一个草莓味的,那么房间里就会有淡淡的草莓的味道,那样氛围会很好。渐渐那种熟悉的味道,也成为了刺激性神经的味道了。每次嗅到那种套套的水果味就有想要的感觉。

  ps:套套也玩糖果风了,看来厂家是为广大的群众的“性”福生活可费了不少神。虽然姐妹们对套套又爱又恨,但要做love所做的事,轻松享受两性生活,套套可帮了个大忙了。姐妹们不想中招的话,还是乖乖地用套套吧。

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  不同国家的女人高潮的使用的技巧有何不同

  以色列:女人主动提出要求

  对14840名以色列女性进行的调查显示,72%的人在最近一次性爱中达到了高潮,71%的人知道如何在性爱中提出需要??这一结果说明,以色列女性最理解“勤问必有所得”的含意。

  以色列记者玛雅娜?申娜介绍,在过去20年里,以色列女性变得越来越主动,这与性知识的普及有关。现在越来越多的女性把性爱当作是减轻压力和主宰自己生活的方式。在特拉维夫,不少女性还会结伴去性用品商店买东西,女用迷你振荡器更是成了她们的“闺中密友”。

  巴西:敢于尝试各种体位

  《女性健康》杂志调查发现,巴西人激情的来源,在于性爱中的探索和创新精神:近1/3的人经常使用性玩具,77%的人会尝试新鲜的性爱体位或方式。许多女性认为,这能使自己更性感、自信,从而提高性愉悦水平。

  巴西圣保罗大学医学院副教授卡米塔?阿布多曾对国人的性行为进行过3次比较全面的调查。她指出:“巴西人在性生活方面没有什么偏见,愿意创新和尝试。而且,伴侣间很容易沟通,在追求最大程度的欢愉上能达成共识。”但巴西人并没有因此放纵。70%的巴西女性相信,“最大的性满足来源于亲密和有承诺的关系”。

  更独特的是,巴西著名性学专家玛塔?苏普里西曾在2001?2004年间担任圣保罗市市长,这在其他国家并无先例,由此也可以看出巴西人对性的接受度并非一般。

  “在里约热内卢有一句老话,能一起‘发疯’的夫妻,才有好婚姻。我想,这是对夫妻和谐关系的最高评价吧。”卡米塔?阿布多笑着说。

  瑞典:六成女性常有高潮

  61%的瑞典女性在性爱中,经常能享受到高潮,而世界的平均水平不到40%。瑞典女性性生活质量高,和该国的性教育广泛普及有关。

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  私密部位会受到荷尔蒙影响,所以比较容易变黑,其实这是非常正常的现象,也是个人体质的关系,不必过于担忧。

  一、乳房

  虽然大家都觉得粉红色很可爱,不过,粉红色表示不够成熟,颜色变黑晕才是成熟的女人。所以乳头变黑表明你是一个成熟的女人了!

  只有到了性成熟期,乳头才会变成黑晕色,这是因为,乳房的营养全靠性荷尔蒙提供,如果曾有过性经验的女人,乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进迷人强脑下垂体的活动,然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙,其实,不仅脑下垂体的前叶,连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素,使乳头颜色变黑,此时,原本小小的乳房会急速发育,使丰满而美丽。

  性行为可以促进迷人改变你的性器官(其中包括乳房哦),使你成为一个成熟的女人。

  另外,乳房变黑还有一种可能,就是女人怀孕,细心的女人会发现怀孕后,乳房发生的一系列变化:初期乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。颜色变黑的乳头,会更加发出黑色的光泽。

  二、阴唇

  关于阴唇变黑,有许多有意思的揣测,比如:

  1、女人的阴唇发黑,是由于走路磨擦,致使阴唇发黑;

  2、因为一些洗液不好,貌似有很多洗液是有腐蚀性的……

  这些说法都很搞笑,但不是科学的,实际上,女性阴唇变黑通常不排除下面的原因:

  1、遗传原因;

  2、性生活过于频繁造成;

  3、正常的色素沉着也就是说,同房致阴唇变黑,包括阴道口和内外阴唇,性生活时,阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激,以致局部色素沉着增加,其色泽就会随时间的迁移而日见加深,这是正常的生理现象,同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。

  三、大腿根部内侧皮肤

  有些细心的女孩可能会发现,自从有了性生活后,女性大腿根部内侧皮肤开始变得愈来愈黑,看起来很丑,不雅观,甚至让她们觉得羞愤,到底该怎么办呢?

  其实,我们完全用不着难过或者觉得不雅,因为你的大腿跟部内侧,也就是我们常说的内股部分,它跟性器官一样,会受到荷尔蒙影响,所以比较容易变黑,其实这是非常正常的现象,也是个人体质的关系,不必过于担忧;此外,也有可能是你平日的底裤穿得太紧,压迫了血管流通,在血液循环不顺的情况下,黑色素就很容易下沉,你的肌肤颜色就容易变得较深;此时建议该改穿较宽松的底裤,来舒缓一下你的大腿内侧肌肤。

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