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男人早泄该如何明辨预防早泄离不开12个要点

发布日期:2016-07-26

  临床上常常把早泄和射精过快等同起来。但严格地说,二者是有区别的。早泄是指性交时男子勃起的阴茎正当插入阴道或刚刚插入阴道尚未抽动时便已泄精,继而阴茎萎软不能完成性交。而射精过快是指射精发生在性交持续期内,但性交持续时间较短,而使性功能正常的妻子至少在50%的性交机会中达不到性欲高潮。早泄与射精过快不是一回事。但是两者在治疗上无明显区别临床上也不必细分。近年来国外大多数性学专家趋向于将早泄的多种表现统称为射精过早症。其范围包括射精时间过早,不能达到对方的满足而射精,以及不能有效地控制射精冲动。这样两者就无须严格区分了。

  真假早泄你会“明辨”吗?

  1)弄清楚何为早泄:严格说来,性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前,或刚插入即出现射精现象即为早泄,但不能称为病态。只有经常如此,根本不能进行性交时,才是病态,方能确诊为早泄。

  2)正确认识射精时间的长短:早泄是指过早射精,其实这个时间定义很难下,性交时射精时间的长短,个体差异很大,即使同一个人,每次射精时间亦不尽相同。有人将射精时间的长短,用以衡量早泄是不恰当的,必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性,所以很难制定一个具体的射精时间标准。据调查,正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右,有的人可在20分钟至30分钟以上,个别可达50~60分钟。至于1分钟以内射精者,亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契,尽量在女方已充分激动的情况下进行性交,射精后双方都感到满足,则不应视为早泄。因此,有人提出的阴茎进入阴道后不到1分钟,或者阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者,亦称为早泄。这种意见目前尚有争论。

  3)几种正常的早泄现象:

  ①过度疲劳时性交偶有一次过早射精;

  ②新婚或久别重逢第一次性交,男方过于激动,往往射精较快,甚或早泄,不足为奇;

  ③分居两地的夫妇,相逢第一晚男方偶然发生了早泄,思想负担太重,在大脑皮层里留下了不良刺激痕迹,以后每次久别重逢第一夜过性生活时都会发生早泄,但第二、三晚却正常如故,这种特殊的早泄现象,不必担心,不属病态;

  ④有些人入睡前性交容易发生过快射精,而下半夜睡醒之后性交,则射精时间较长,这种情况不应视为早泄,可以因事之宜而为之;

  ⑤如性交时射精过快,可于当晚再次性交,如射精时间相对较长,可不必担忧。这种重复性交亦可作为对待早泄的偶一为之的办法,但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动,尿道口分泌出一些液体,其实是一种尿道球腺等腺体分泌的黏液,不可误认为是早泄的精液。

  预防早泄离不开12个要点

  针对早泄的预防与护理,男科专家提出了以下几个具体措施:

  1、男性不宜轻率地滥服“壮阳药”,即使是国家许可的,如万艾可类别的药品,都会引起依赖性和副作用,如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

  2、早泄患者注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  3、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,这样有损于健康,会引发早泄。

  4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于早泄疾病的康复。

  6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,出现早泄病症应共同配合治疗。

  7、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  8、早泄患者要积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

  都是自慰惹的祸?

  2013-12-01问:我是一个日子在郁闷之中的男孩,很苦楚,很无助,也很懊悔。

  说起来,在我读小学五年级时,我开端了首次手淫,因为性情的内向,业余日子缺少,一回家仅有想要作的即是手淫,不可自拔。大概在高一的时分,就发现自个的阴茎不能正常勃起,尽管阴茎体很硬,但是龟头很软。如要用力,动不了几下就会泄了。

  参加工作后,仍然不能改掉这个恶习,以致在三四年前,阴茎不能顺畅勃起,或许很软,或许勃起持续时刻很短,只得用一条细带系在根部,才干作这鬼鬼祟祟见不得人之事。

  我不知发了多少誓词,惩罚过自个多少回,以致用针来扎自个的身体,曾想用刀把那东西给割下来,但是总是不能控制自个。不幸的人,早上起不了床,总觉得困,走路没几百米就觉得累,说话软软的娘娘腔,记忆力很差,腰背部总是感到痛,活脱脱一具僵尸。

  早几年前就有人给我介绍目标了,说实话我是不敢要,总是一口拒绝,怕害了人家。在一年前,也是不经意间,我认识了一个女孩子,很快就进入人物,咱们相恋了,一向到如今开端思考婚事。从此,我的日子也逐步转入正轨,再也不会干那下贱的勾当了,我也尽力改动自个,坚持锻炼身体,跑步,游水,打球,身体逐步好转。

  但是,让我苦楚不堪的是,和她在一起时,我总是不能容易的勃起,或许保持时刻不长,并且,龟头是再也不能硬起来的了,总是很软,我晓得,这姿态的话,影响不了几下,即是会泄掉的。这些年来,大概隔一个来月,也不成规律性的,或许几个月几周,早上起床小便,就会发现会流出白色的液体,然后一整天就显得很没力气.但是我己经戒了那事,都有一年多了,为何仍是这样?小学时我得过急性肝炎,从此到如今我有几回转氨酶升高,但很快都可以降下去。我置疑是不是和这有关?或许我是得了缓慢前列腺炎?我是不是没药救了?求您,救救我!如今真的很难过。

  张大夫答:你的表现和肝炎病史及转氨酶升高无关。从早上小便流出白色的液体看有缓慢前列腺炎的能够性,若是去医院查看成果也撑持,那么对前列腺炎进行医治后表现能够会有好转。

  别的你郁闷、内向的性情及自责的心情也对性日子晦气,大概认识到手淫并不是羞耻的事,逐步将心态调整回来。再有,女友的鼓舞、安慰和合作也是非常重要的。

  香港大公网报道,意大利那不勒斯费代里科二世大学一个研究小组在美国《国家科学院学报》上报告,他们对八名男子在变性手术中被切除的完整阴茎勃起组织进行测试,发现该组织的血管舒张充血(相当于阴茎勃起时的过程)时会释放微量的硫化氢。研究员由此推断,硫化氢可以促进阳具勃起,并相信它可以用于研发继俗称“伟哥”后的另一种壮阳药。

  研究主管朱塞佩·奇里诺称,有了这项发现,科学界将来应该可以研发出运送硫化氢或者抑制人体产生硫化氢的药物。若制成这种药物,它所针对的人体生化途径将会与“伟哥”不同。当年“伟哥”的发明也是来自发现一种气体的壮阳作用,不过那种气体是一氧化氮。它和硫化氢同为具有“细胞介导”作用的物质,可以向人体许多部位输送重要信息。

  “伟哥”对三分之一的没有帮助,因此这项研究对阳痿治疗具有重大价值。据估计,大约半数的四十至七十岁男人或多或少会有勃起障碍。

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  性心理障碍:日常生活中如何预防男性性欲障碍

  以上这些预防男性性欲障碍的方法,对有效的改善身体状况是很有作用的。

  当中年夫妻之间的性有点疲乏无味时,偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说:“幻想是上帝给人类最美好的赐予,尤其在生理退休时,它更是生活中自我追寻的一个目标。”不过,那些有创意的幻想,应与太太一起尝试,而不是去偷腥。

  三不不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

  减肥、治疗慢性病由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍,还没有根治的方法,所以最重要的预防方法,还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高,所以最好还是要减肥。

  放松压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。

  肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。

  运动对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。

  所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

  人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且要有强力的射精,必须有强力的下腹部筋肉,和双脚筋肉的强力收缩帮助,这就是认真做爱的人,事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。

  重燃生命活力男性应该让自己对人生保持新鲜感,对事情还有好奇心。

  在众多的社会角色中,男性最好保有一两个喜好,允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。

  食补只能补心理很多食补,其实都是心理作用而已,不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。

  吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高。医师有时会指示对性生活不满意的太太炖这些补品给先生吃,其实只是希望太太对先生温柔一点,这些大补汤其实主要是“心理作用”。

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