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性爱之后的个人清洁

发布日期:2012-12-28

  性爱之后的个人清洁问:我很讲究个人清洁,每次与老公做爱之后立即跑到卫生间大洗特洗,而且一年四季都用冷水冲洗。请问这样做是否有什么害处?

  专家解答:

  无论男女要保持生殖器官的清洁,尤其是在性交之间,更要注意卫生问题。

  阴茎是男性的交配器官,在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道,使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢,这些污垢必须清洗,并且要翻起来把内皮洗净。

  女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中,并且阴道位于尿道和肛门之间,很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官,否则,在性交中易于使病菌进入阴道而感染。

  做爱后适当清洗阴道是必要的,但过分冲洗,往往会破坏阴道内正常的酸碱平衡,从而影响自身的杀菌自洁功能,所以应适可而止。冲洗时应以温水为宜,尽量避免使用冷水。

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  肛交是种高风险行为,所以做的时候一定要使用强力的保险套来保护自己,而且一定要他慢慢来。肛门区域的组织都十分脆弱。

  肛交在绝大部分女性的愿望列单上排名都比较落后,因为大多数女性仍把它看作是禁忌的体位,而且觉得使用这种体位做起来会很痛,会染上些恶心的东西,最糟糕的是她们会受到粗暴的对待。

  由于肛交以及前戏时都有可能传播性病,在你的性伴的阴茎和你的肛门部位亲密接触前就应戴上安全套-即使他并不会插入。

  在你的性伴阴茎上的安全套外和你的肛门部位涂上大量的润滑剂。我建议你坐在你的性伴之上,这样你就可以保持控制。当他的阴茎头插进你的肛门,内外括约肌都会收缩,你会感到一阵剧痛。就此暂停!在30至60秒内,你的肌肉就会放松,然后你就可以安全地让他的阴茎继续插入。上下活动几下,这时你的括约肌会足够放松,让你们可以换任何喜欢的姿势了。

  在你让性伴的阴茎插入的时候不要刺激你自己的阴茎,这会引发强烈的反射,使你的括约肌收缩得更加厉害。

  女性之间的肛交:男女的肛管在生理和结构上并无差异,所以从技术上来说没什么大的区别。女同性恋者在用手或性玩具对肛门进行性刺激时,应戴上乳胶手套或安全套。如果不注意卫生,也容易传播性病。此外,使用大量润滑剂也是十分必要的。

  做法:肛交对大多数女性来说都是很痛苦的,因为要放松肛门肌肉(要同时放松两片括约肌)是很困难的。要克服这一点,最好的方法就是多涂些润滑剂,先将一只手指插入静止一分钟,然后向内推挤。这样有助于放松括约肌,阴茎进入时也就比较轻松了。我还要建议你使用以下这些最佳体位:

  1、仰卧,在臀部下方垫一个枕头。你可以把手放在大腿下面把大腿向后抬起以加大身体弧度,使他更容易进入。

  2、或者坐在他身上,向下将阴茎压入。

  3、或者采用从后方进入的体位。

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  夫妻房事:让老夫老妻也有持久美妙的快感新鲜房事

  性学专家指出:夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间,可能是个中问题的一部分,主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

  第一招:挖掘被忽略的性爱机会

  你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去,显得很不够用。但性学专家指出.夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间,可能是个中问题的一部分,主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

  步骤一:假如有十分钟可用,便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促,然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上,不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激,还可制造只属二人秘密的感觉,特别是在亲友前来晚膳前进行。

  步骤二:在夜幕低垂时分,拿出日记簿和笔,记下本周将要进行较长时间的性爱活动。每周持之以恒。

  第二招:改善抚摸技巧

  经过数年婚姻生活后,经常抚摸爱侣,较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示:“除了作爱,不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方,他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧.是消除一切达至良好做爱效果的障碍。

  步骤一:掌握机会.养成抚摸对方的习惯,例如看电影时握着他的手.一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂.以及不时给予亲吻。

  步骤二:让他拥抱你。许多男士均表示喜欢主动触摸妻子.多过对方触摸自己,但她们却持续传达出“不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻会弄花你的唇膏,那便由得它吧。与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比,重新上妆显然是微不足道的。

  第三招:学会说出你的意愿

  不少男士在床上会表现得像苦行修士一样.极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤,借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位,便应向他发出一些指示。

  步骤一:决定一个你喜欢丈夫花多些时间停留的敏感部位,然后大可这样说:“我很喜欢你这种抚摸方式。”、“不要停”如果你为突然说出这类语句而感到羞耻,不妨持续几次,直至觉得自然为止。(若你对那些话反感,可采用呻吟方式表达你的意愿。)

  步骤二:当丈夫已符合你的要求,必须让他知道。若他做得不对,便要维持含有意义的沉默。

  第四招:拓展做爱空间

  假如睡床是你俩做爱的唯一地点,那便可能错过在家中其他地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。

  步骤—:由厨房开始,可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品,这样可能会引领你到达前所未至的境界。

  步骤二:在每一个房间重复做,如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味。

  便可进入更深一层的性爱境界。

  第五招:切勿放过一瞬即逝的时机

  有不少人在家中兴奋起来,但在前往睡房途中,总会被不少东西分散注意力,很快便提不起劲。

  专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣,被挑起情欲时便要立即行动。

  步骤—:当你感到性欲高涨时,不要分神去留意其他事物。集中精神不要让兴头溜走。

  步骤二:尽一切可能,选择家居某一个地方立即开始行事。

  第六招:懂得适时提出性幻想

  通过以上环节,你的性爱沟通技巧已经增强,现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平:提出特别要求或分享一次性幻想。

  步骤一:让爱人知道自己心中所需,或用字条写下你心中所想的。又或尝试书签技巧:在一本描述性幻想的书中,找出其中你想“重演”的一幕,然后用红笔在该部分做些标记,再把书放在他的床边。

  步骤二:在预先定下行房的其中一天之前,通知他阅读那些篇章,让他有足够时间彻底领会其中内容。

  第七招:了解对方的所需

  男士喜爱的抚弄方式,实际上有许多不同的变化,而他们本身往往显得无能为力。在这部分,他将会向你展示其所好,那是很有启发性和刺激的。

  步骤一:当你要求他示范其喜欢抚弄阳具的方式时,通常都会感到难为情。不妨先跟他沟通一下。关键在于他必须相信你真的要看示范时,他便不会过于别扭了。

  步骤二:细心观察他用哪种方式会表现得特别兴奋,他抽弄的速度有多快?握着的力度有多大?他只是集中在茎部,还是包括龟头和睾丸?以下部分都是很重要的:在经历高潮的整个过程中。他是否持续抽弄,或在来临前便停止动作?在下次做爱时,不妨把观察所得运用出来,保证他一定大感满意。

  第八招:挑起性爱情绪

  在性关系良好的夫妇中。交媾的欲念根本并无偶发性可言,即使他们眼前并无任何性刺激.亦可以随时燕好。

  步骤一:称赞他。一般来说。当男女双方受到恭维和喜悦时,对做爱一事使会更加热衷。表达愈具体,便愈能显示你的评价是出自真心的。

  步骤二:制造热切期望的气氛。如果当晚计划行房,可在早上穿衣时。尽量流露出渴望脱掉它的那种意识。在整装时,帮他弄直领带和慢慢拉起裤子的拉链。要求他替你把胸围扣好,在其双手离开你的背部前,让头发垂于其上。

  第九招:尝试新的性爱方式

  某一日,突然觉得一成不变的性爱方式极为枯燥,怎么办?倘若敢于尝试,你必然可以取得意外的收获。

  步骤一:进行某些研究,花时间制订一个具启发性的性爱餐单,可参考有关书籍。

  步骤二:在某个晚上把餐单带上床去,然后跟丈夫一同阅读,挑选和尝试新的性爱技巧。记住保持灵活的头脑和把该书置于身边。

  第十招:计划性爱旅程

  大部分人喜欢选在郊野进行最疯狂的事情.这样会再次令性爱变得特别。

  步骤一:跟丈夫一同坐下,计划一个你俩从未试过而又最能挑起性欲的旅程表,或许只是制造情趣,令你俩有着如情人般的亲密感觉。

  步骤二:在旅程表中选择其一,并在亲热当晚重新提出,或给他一个惊喜。最重要的是出奇不意令丈夫享受这个旅程。

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  我跟男友是我工作一年以后认识的,我们现在已经好了两年的时间,但是最近却在他身上发现了一个比较棘手的问题。

  回忆这两年的时光,大多数时候好多事情都是我比较主动,比如第一次牵手,第一次拥抱等等。而且好了两年,我们俩接吻的次数屈指可数,大概也就三、四次,平时他也不会主动搂我抱我,有几次我实在忍不住了,就发火了,直接跟他报怨说:我觉得这些都是情到深处很自然的事情,为什么你就不会呢?开始他的回答是他觉得他不好意思,也不习惯。而且男友也从来没跟我提过要求过性生活,记得他说过:男女之事他觉得脏。当时我被吓呆了。当我朋友知道我的情况以后跟我说,她觉得这种情况不太正常,一般都是男的比较主动,她怀疑是不是他生理或者心理方面有问题,建议我让他去看医生。但是由于我以前没谈过恋爱,以及自己对性知识方面的匮乏,我便一直宁愿相信他是因为内向保守才会这样的。可是由于长时间以来虽然两人感情不差,但是一直没什么实质性的进展,加之自己觉得虽然他平时对我很关心体贴,但是我跟他的亲密接触太少,自己心里很不舒服,然后就会经常莫明其妙的对他发火。后来慢慢地他也明白我发火的原因了,他自己也很珍惜这份感情,有一天晚上便主动提出来要跟我过夜,不过当晚什么事情也没有发生,他说出了自己心中的秘密。他说从高中开始他一遇到考试或者比较重要的事情就会特别紧张,一紧张就要上厕所,然后就会这样了。由于当时我也不明白他说的“这样”是怎么回事,但是我很担心,我建议他去看医生。检查的结果是“精神性勃起障碍”。我看他也很难过,他并不想失去我,所以他问医生有没有什么药物可以治疗,医生的回答说这个是心理方面的原因,主要需要他自己调节和克服心理障碍,但是如果一直没有改善的话,也有可能病变,那时候就需要药物治疗了。

  知道事情的原因后,我很着急,也很想能帮到他,我们也商量过有时间要多呆在一起。但是这几天只要我一提到晚上过去他那儿住,他就会比较抵触,感觉是我很刻意的。我问他你有没有接着去看心理医生,他说没有,给他点时间自己调整调整。他说他在网上看到那些比较激情的场景也会有反应的,包括他现在自己主动搂我也会有强烈的反应,但是如果一想到要继续他就开始紧张害怕,然后感觉马上就消失了。我问他是不是以前心里受过什么刺激或者创伤,他也说没有,他说可能是现在工作生活等各方面的压力过大吧。我们都很珍惜这份感情,我现在心急火燎,手足无措,由于自己也缺乏经验,忙了半天但是却不能够帮助他,关键的问题是不知道他的心结在哪儿。所以只有在这儿向老师请教,到底有什么行之有效的办法帮到他呢?我到底该怎么办呢?_sifanghua

  专家的话

  对于女人来说,感受到性的刺激,而身体却缺少性的反应,可以叫做“性冷淡”;而对于男人来说,当受到性的刺激时,如果没有身体的性反应,比如阴茎无法勃起,则叫做“阳萎”,或者“勃起功能障碍”。

  你说男朋友已经去医院检查过了,诊断为“精神性勃起障碍”。医生要作出这个诊断,首先需要确定他的确存在着“勃起障碍”,即,在他自己已经也有性交主动性要求的时候,而他的阴茎却无法勃起。只有在这种情况下,才能确认是“勃起功能障碍”。如果他本来就没有性交的个人愿望,即使没有阴茎勃起,也不能诊断为“勃起障碍”。

  勃起障碍,大概有50%的人是存在器质性的原因的。在排除了器质性疾病原因之后,可以考虑为“精神性勃起障碍”或“功能性勃起障碍”。功能性勃起障碍,一般采取以下的方法来确认:1、手淫时能够勃起;或者,2、清晨睡醒时,在膀胱尿液充盈刺激下可以勃起;或者,3、睡梦中,伴随着睡眠的周期性变化,阴茎可以出现周期性性的勃起。

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