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性爱之后的个人清洁

发布日期:2012-12-28

  性爱之后的个人清洁问:我很讲究个人清洁,每次与老公做爱之后立即跑到卫生间大洗特洗,而且一年四季都用冷水冲洗。请问这样做是否有什么害处?

  专家解答:

  无论男女要保持生殖器官的清洁,尤其是在性交之间,更要注意卫生问题。

  阴茎是男性的交配器官,在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道,使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢,这些污垢必须清洗,并且要翻起来把内皮洗净。

  女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中,并且阴道位于尿道和肛门之间,很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官,否则,在性交中易于使病菌进入阴道而感染。

  做爱后适当清洗阴道是必要的,但过分冲洗,往往会破坏阴道内正常的酸碱平衡,从而影响自身的杀菌自洁功能,所以应适可而止。冲洗时应以温水为宜,尽量避免使用冷水。

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  性交不要一成不变

  如果每天晚上都以完全相同的方式做爱,即使每次都达到高潮,最后仍然会变得索然无味.这是因为已经毫无期待了.

  以某位女性的亲身经历来说:只要她在上面,以臀部转圈摩擦男性Y部,便能达到高潮.因此他们每次做爱都采取这个姿势,很快达到高潮便匆匆结束,结果一点也不满足.事实上就是那句老词:愈慢到口的东西愈有滋味.也就是说,愈慢到达高潮,快感愈强烈.

  在采取刺激感最高的性交姿势时,一到达足以带起兴奋感的程度,不要等到性高潮来临,便应该换成其它姿势.这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机,也可以趁机发掘其它姿势的乐趣.

  学习自慰

  既然男性的第一次射精通常来自自慰,女性这么做的比例也绝对不低.

  事实上,自慰是十分有效的学习途径,因为自己了解自己的身体以后,和伴侣做爱时便能引导对方用最恰当的方式进行.自慰还有一个好处:一定能达到性高潮.

  充气娃娃

  男性生理与女性的差异性,个体之间存在差异性,有的人生理期会表现得比较明显,有的人可能终生都不会感到有什么异常。相对而言,男性年龄越大,从事脑力劳动越多,生理期越明显。

  从中医来看,生理期明显是‘正气不足’的表现。怎样是正气不足?像男人年龄越大,特别是从40岁开始,他的精力、生理功能以及激素分泌等每10年都要下降10%,正气就会逐年下降。又如体力劳动者气血流通,自我调节能力强,脑力劳动者却刚好相反,缺乏锻炼,正气不足,健康问题多,患病率高。

  男性生理期明显与否,其实就是男性健康的一个“晴雨表”。体质弱的男性一般生理期表现明显,但从“张弛有道”的角度来看,生理期也是压力释放期,通过适当的发泄,能够疏解压抑的情绪,避免引起疾病。

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  处方一:别把坏情绪带进卧室

  女人比男人更在乎人际关系,她们常常会为一点小事而耿耿于怀。

  同事之间、上下级之间、邻里之间的关系是否和谐对女性情绪的影响明显大于男性,结果是常常晚上还乌云难散,把白天的坏情绪带进卧室而影响了房事。所以建议除了努力善待他人外,女性应当学会潇洒一点。别把坏情绪带进卧室,影响了夫妻关系。

  处方二:饱满的房事是减压剂

  要学会放松自己:尝试着让自己在10分钟、半小时或更长时间不去想那些你觉得有压力的事情,或至少在睡觉前不去想,一小会儿彻底放松的心情,会让另一半的情绪也跟着变愉悦。这种松软的情绪有助于提升夫妻对房事的向往,而愉悦的房事反过来又可以缓解压力。

  处方三:不要让丈夫“忍饥挨饿”

  对很多年轻妈妈来说,从孩子出生的那一刻起,“孩子他爸”就已退居二线了,这种不知不觉中的忽略极有可能成为你们以后婚姻中诸多问题的根源。建议应该将孩子和丈夫放在同样重要的位置。

  处方四:关于爱,说与做同样重要

  尝试着变换缠绵的时间、地点和方式,创造出富有新意的缠绵氛围,和心爱的人一道交流彼此的感受,摸索出让双方都觉得身心愉快的方式,对已有3年以上婚龄的夫妇来说是非常必要的。

  处方五:练习享受“夫妻时光”

  不要被繁杂事蒙蔽,从而以粗略的心态对待夫妻关系。其实平时更该多多接触,要多享受夫妻二人的甜蜜时光。比如:在家里时可以锁上房门,关掉电话,打开一盏柔和的灯,双方尽量放松,把这看成是完全的“夫妻时光”。

  处方六:偶尔外宿重温激情

  夫妻尽量外出独处,你们可以因为加班或某些紧急情况而将孩子寄放在父母或邻居家,为什么就能同意地也抽出一个晚上,一起到郊外或酒店重温激情,尽情地享受两人世界呢?千万不要将这些视为奢侈之举。

  处方七:不要让分床减少肌肤之亲

  不要将分床作为解决睡眠烦恼的方式。这或许能带给你几个晚上的安枕无忧,但它同时也造成了夫妻感情的疏远。只要你们努力调整和相互适应,也许用不了多久,你就会发现原来碍手碍脚的他,竟然也会给你带来安全与舒适的愉悦感觉。

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