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男女各年龄段性欲特征

发布日期:2016-12-04

  在性欲方面,男女之间的确存在着不少差异。例如在青少年期,女孩的性成熟比男孩早1-2年。而男孩子的特点是性兴奋性容易高昂,常因得不到异性的安慰而感觉苫闷。男人的性能力高峰是在青春期,以后至多是持平,35岁后则逐渐减少。而且越是年轻时“能征善战”的铁汉,中年后面对着性欲蓬勃有如“第二春”的女性,就越会感到力不从心,暗自感叹“流水落花春去也”。所以了解男女性欲与年龄的特点,是和谐性生活的基础。

  20-30岁:男性处于性的巅峰时期,兴奋快,性感强,高潮后容易重新兴奋。女性则处于羞怯、拘谨的心理状态,感情上放不开。男性性欲强于女性。

  31-40岁:男性性功能开始下降,但控制性的能力增强了,能更好满足女性的性要求。女性开始冲破心理障碍,更加了解自己的身体,知道如何取得满足以达到高潮。

  41-50岁:男性性欲降低,精力有限,性兴奋缓慢,需要更多的刺激才能达到高峰。但经验更丰富,能更体贴、更温存地满足女方的性要求。女性性欲增高,性需要也达到顶峰。心理压抑感和障碍一扫而光,不再故作矜持。51-60岁:双方性要求又趋向协调。女性要求已开始减少。

  61-70岁:双方性功能均趋于退化,但一些恩爱夫妻的性生活仍能持续。有调查表明,60%以上的伴侣仍坚持有规律的房事。老年妇女仍有性欲,过分抑制将对健康不利。

  71岁以上:有报告表明1/10的夫妻仍过着规律的性生活。

  其实解决性爱当中不同需求的问题,最有效的方法就是良好的交流。总之,保持美满和谐的性生活,无疑会对夫妻的健康有很大好处。国外调查表明,分居或离婚的妇女比婚姻美满的妇女更易传染疾病是因她们的免疫力较低,她们的前夫健康状况也往往不佳。

  “每天醒来的时候应该想想性,这实际上是很愉悦的事。”美国著名性学专家雪儿?海蒂热情地把性生活评价为一天中最美好的开始。然而,中国人民大学社会学研究所公布的调查显示,在中国已婚或同居男女中,每月性生活不到一次的人数超过1/4。没时间,没兴趣,没体力,很多夫妻恨不得一天24个小时全部用来工作和做家务,所以房事只能一拖再拖,另外很多老年人羞于提出性要求。其实长期没有性生活,性功能就会退化。久别重逢,性功能会“退步”

  北大医院男科中心的张志超教授指出,在性生活中,有着“用进废退”的理论。也就是说,不管夫妻双方再忙、出差频率再高,也要保证有规则的、适度的性生活。如果“那话儿”长时间不用,能力自然会下降。另外,性生活中,夫妻双方一定要保持轻松的心态,别把性爱当做任务去完成。

  一些循证医学的证据已经证明了性功能“用进废退”的理论,比如说,那些骨盆骨折的男性,也就是性神经受到损害的人,由于无法过性生活,阴茎海绵体都有一定程度的缩小,而阴茎勃起就是靠海绵体的充血来实现的。

  性功能“用进废退”还常体现在久别重逢时。夫妻两地分居,性生活不规律,很容易出现性功能障碍。“久别胜新婚”是坊间流传的公开秘密,然而实际情况往往是久别重逢后的第一次性爱并不美好。不论男女,性能力都存在一个“用进废退”的规律。久别重逢后的第一次性生活,丈夫经常充当“快枪手”,往往是自己和妻子都没有达到高潮就射精了,有疑似早泄的感觉。

  男女双方要正确看待这种现象,特别是男方,不要背上思想包袱,导致一蹶不振。久别重逢,即使失败两三次,也是很正常的,多做几次,自然熟能生巧。专家提醒,只有在性生活很规律的前提下连续3个月出现勃起障碍和时间过短,才可能是性功能障碍。

  专家指出,规律的性生活就是性冷淡的最好治疗方法。经常过性生活,性活动反应传递到大脑,会促使男性多分泌一些雄激素,能够刺激机体的性反应能力,促进阴茎勃起,并且延长性爱时间,提高硬度。而长时间放弃性生活,男性体内激素分泌就会减少,勃起硬度、维持时间和性欲保持都会出现问题。

  女性的性功能也会“用进废退”

  有的男士很困惑地发现,生过孩子的太太突然对房事兴趣索然,大部分时间都投入到照顾孩子上了,“自己连三分之一的爱都得不到”。有些夫妻担心性爱遭遇夜半孩子的哭声,干脆过起了无性生活。很多中年夫妻索性分床而睡,认为距离产生美,结果是“距离有了,美没了”。

  郑州大学二附院妇产科李小姝教授说,女性的性功能也是“用进废退”。怀孕、哺乳期间,女性体内的激素水平发生改变,“性趣”降低,再加上照料孩子辛苦,很多夫妻性爱不和谐,都是从生育孩子开始的。这时,丈夫要主动和妻子交流感情,共同承担责任,毕竟性生活的重要组成部分是情感的交融。

  规律的性生活能够让女性阴道的润滑度提高,对于保持阴道酸碱平衡、增强阴道对感染性疾病的抵抗力都有所帮助。有读者反映:“下身干涩没有欲望,不能正常过夫妻生活。”中年女性绝经后缺乏雌激素,阴道松弛萎缩,常伴有干燥、疼痛,部分女性性欲减退。李小姝建议,这类中年女性可适当补充雌激素。如果有必要,可以使用水溶性润滑剂。

  老年人不要停止性生活

  现代人吃得好活得久,身体状况又好,65岁以上的银发人“有能力也有权利”享受性生活。事实上,银发族的性生活要依自己的生理和心理状况而定,只要身体允许,就没有次数的限制。“只要男女双方配合默契,老年人仍然能享受美满的性。”他强调。

  东京大学朝长正德博士最近在《防止脑老化》一书中指出,没有性生活的人,会发生用进废退性的“性萎缩”。适当的性生活,有助于保持大脑年轻。阮芳赋说:“性生活停止的信号,就是老化基因启动的动员令,如想延缓老化,一定要把性生活保持活跃。”

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  10分钟:性爱之前,最佳的运动时间

  性爱前,不仅仅是男人要运动,作为女性的你同样需要锻炼起来,这样可以增加臀部肌肉的弹性,提升女性Y道的紧致程度,提升性爱质量.

  提示:最佳的性爱运动--比较适合两个人在性爱前一起做的运动很简单,晚餐后,在小区的甬道中稍快地散步10分钟,让身体微微出汗,回到家中,洗个澡,就可以为你们的性生活做准备了!祝你们性福哦!

  1种:性爱水果,你好他也好

  台湾营养专家指出,猕猴桃是提升性爱的首选,因为其中含有其他水果中很少见的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,有"水果营养金字塔"之称.另外,其中丰富的纤维素增加分解脂肪酸素的速度,让你可以保持好身材,可以更加吸引他的注意力哦!

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