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成年人性教育:多吃5种天然食物伟哥 让他更幸福

发布日期:2012-12-28

  成年人性教育:多吃5种天然食物伟哥让他更幸福

  1.食物助性:海鲜香槟的诱惑

  浪漫的一餐可以助性。海鲜可以提高性欲,地中海贻贝的效果尤其明显。它的氨基酸能够直接提高男女的性荷尔蒙浓度。也可以试试芹菜或茴香;它们含有类似雌激素的天然成分,同样可以激起性欲。

  有些食物及酒类会散发近似人类性费洛蒙的气味。有人认为,体味可以刺激性本能。不妨试试香槟或巧克力。证据显示,黄瓜与甘草的气味也可以刺激女性的性欲。

  咖啡可能也是不错的催情剂。它含有益人体的抗氧化剂,能够使人长保青春,同时保持愉快的心情。它的咖啡因能够驱使人们从餐桌转战床笫。

  2.停机一周:别太在意性高潮

  在电视剧《欲望城市》及各种时尚杂志的推波助澜下,已经忙碌一整天的女性,通常会感受到比较明显的闺房表现压力,这可能有损女性的性冲动。可供参考的一个放松方法是,全裸坐在伴侣面前,两眼凝视对方,静止沉默几分钟,藉此再度感觉自己的身体。

  暂停行房一星期可能也有效,但仍须每天感性抚触,不期待出现性冲动。现代人已经变得过度在意性高潮,忘记心爱者轻轻抚触可以带来的愉悦。

  运动强化骨盆肌也有效果,除了可提高自信心,也能强化知觉。方法是,蹲下,将一颗球放在两小腿间。

  3.情色小说:文字更有想象力

  任何种类的文学作品,尤其是情色文学,是安全的实验领域。有别于屏幕上的具体形象,文字更抽象,可供我们发挥想象力。

  4.相处时间:别太生疏别太腻

  如果性事已经不是日常生活的一部分,想想人际关系是否出现任何障碍。

  夫妻或伴侣缺少亲密互动的原因之一是,双方或其中之一因为工作或小孩之故而致单独相处的时间大幅减少。果真如此,可试着安排两人相处的时间。午餐时间透过电话相互连络。

  问题可能正好相反:相处的时间太多。这种情形通常影响一起工作的夫妻或伴侣。在这种情况下,可以试着后退一步,发掘不同的兴趣,使两人相处的时光显得更特别。

  5.火辣内衣:让妳权威又性感

  挑选一些美丽而奢侈的贴身衣物,使自己显得更有权威而性感。

  另外,长期经营夫妻或伴侣关系后,把性事局限在卧室可能令人感觉乏味。可以试试其它房间。良好的照明也可以创造刺激的气氛。

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  简介:小马:17岁,重点高中高二学生,市“三好”生。老妈出差了,临走前塞给我一个包包,说这是你的生活费。我没在意,她经常出差,这种“离别仪式”是常有的事。两天后,我从包包里拿钱,和钱一起掉出来的还...

  小马:17岁,重点高中高二学生,市“三好”生。老妈出差了,临走前塞给我一个包包,说这是你的生活费。我没在意,她经常出差,这种“离别仪式”是常有的事。两天后,我从包包里拿钱,和钱一起掉出来的还有一个扁扁的小塑料袋,一看封口的字,我一下红了脸,她竟在生活费里夹了“避孕套”。我知道这是林小薇来我家洗澡造成的冲击波,可是她不过是洗个澡,老妈何必胡思乱想!

  林小薇是我的女朋友,上周末一放学,她就来到我家,说趁我老妈出差,要和我来个周末会餐。做完饭,小薇说浑身是酱油味,要洗个澡。我家客厅直冲着卫生间,怕我偷看,小薇让我搬一个凳子背朝墙坐在卫生间门外,一只手按在门的玻璃上,只要手一动,就说明我在偷窥,她“饶不了我”。

  照着她的设计,我坐在门外,听着“哗哗”的水声,体内涌起一阵阵燥热。遐想之间,眼前掠过小薇走入浴室的从容,一个问号横空出世,难道她不是第一次在男生家沐浴?沮丧和不满袭上心头,身上的燥热冷却了不少。

  没想到小薇从卫生间出来时,与老妈“意外撞车”了。我打定主意,死也不能承认我和林小薇在谈恋爱。爸妈离婚后,一有机会妈就把爸过去的风花雪月拿出来抖落一番,说什么你可别学你爸爸,男的最容易在这方面栽跟头。所以在草木皆兵的老妈面前,承认“早恋”,无疑是自寻死路。

  可是那晚老妈还是“直奔主题”,耐不住她唠叨,我恼羞成怒地跑出来了。我很想去找爸爸,小时候我和妈妈一起恨过他,我很想对他说说我心里的郁闷,听听他的意见:小薇到底适不适合我?

  熟悉我的人都说我和林小薇不合适,她穿着出位,行事张扬,高一时她的前男友来找她,当着同学的面,她敢抱着他的腰扬长而去。开学没多久,我俩就成了冤家对头,我是主管纪律的副班长,而林小薇因违反校规经常受到我的“教育”。每次说她,她不是爱理不理,就是一脸不屑:“班副,我只认宪法!”我晕,这个“小太妹”!

  后来知道她进我们学校是她老爸出钱赞助的,我更有了鄙视她的理由。没料到,到了高一下半期,我们的关系突然有了戏剧性的变化。那是一次班会,由我组织到公园去。到公园后,大多数同学都溜了,唯有小薇和她的几个死党仍在“坚守”。后来,我才知道是她花钱请她们守住阵地的。我问她为什么要这样做,豪放的她突然忸怩起来,半晌迸出一句让我摸不着头脑的话:“人家穿了两个星期校服了。”

  小薇以她的“出位”硬生生地挤进了我的生活。我问她喜欢我什么,她说,我比她认识的男孩成熟,有责任感。她问我喜欢她什么,我答不上来。我俩的共同点不多,我爱看人物传记类的书,喜欢登山、打篮球,她爱看卡通片,喜欢蹦迪、逛街。可是这不影响我俩经常约会。第一次看电影时,小薇主动吻了我,这让我兴奋,可她熟稔的动作又让我不快。看来她是情场老手。

  在爸爸的家门前徘徊了几次,我还是没有进去,也许我在爸爸心里早就没有了位置。回到家,一连几天,我都躲着老妈,我不知道能对她说什么。老妈时常把“抵制诱惑”的道理放在嘴边,好像和女孩一拉手就是犯“生活错误”。而和小薇谈恋爱后,向往和内疚成了我的两极世界,晚上在梦里想入非非,白天看到她又觉得羞愧。作家和诗人总是一厢情愿地歌颂青春的美好,谁也体会不到我们被青春燃烧的焦灼。

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  为了减少对自己的伤害不同的女人选择不同的避孕方法

  如果你是下类的女人,请在性生活上避孕的时候选择适当适合自己的避孕方法,这样对自己的身体以及身心的健康才有更好的帮助。

  1.你患有阴道炎

  慎用避孕套,因为乳胶可以加重阴道炎的症状或导致阴道过敏。

  最好使用安全期避孕法,精子可以消毒杀菌,对慢性阴道炎有一定治疗作用。若你病情较轻,服用避孕药为好;病情较重较急时应暂停房事,也免得交叉传染给爱侣

  2.你患有宫颈糜烂或慢性盆腔炎

  不能在宫内放节育器,那样会刺激宫颈黏膜加重炎症水肿。最好让他使用避孕套,或使用安全期避孕法。

  3.你的乳房长有肿块

  如果肿块诊断不清或有恶变的可能,千万不要服用任何避孕药,以免加重病情。宜采取工具避孕,比如避孕套或宫内节育器、阴道环。

  4.你不够“湿润”

  不要服用只含孕激素的避孕药,它会使你“更多干燥,更少快感”。可以服用含雌激素的避孕药,放置宫内节育器或阴道环,它们能使阴道更润滑、分泌物更多。

  5.你遭受了人流手术之苦

  一来子宫需要一段时间恢复,二来手术后14天左右又逢排卵期,所以术后一个月内应该对向你“示爱”的他说“不!”人流手术时如果子宫收缩得好,最好在当时就放入节育器,既省时间又少麻烦。但是对用过节育器却多次脱落甚至戴器妊娠的人,还是用避孕套比较好。

  6.你初为人母

  最好不要用每天服用避孕药,因为刚做了哈哈哈你一定是忙得焦头烂额,搞不好就要忘记服药导致避孕失败。

  使用避孕套,或采用体外法,因为此时你和另一半的性生活已经比较成熟,能够掌握和控制性生活的时间和时机;

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  由于老年人身体机能的下降,做爱中出现的阻碍比年轻人要多,为此老年性生活更要注重保鲜工作。

  一、对性生活的审美认知。即首先应将性生活纳入人性范畴,视它为生命意识的某个侧面反映,故对性的解剖生理功能要有美的界定。

  二、性生活的外延想象。即应将两性关系的生理功能结合,上升到个性与意识的某个层面的相融高度。

  三、性生活本能的沟通力。性融合的血肉之力是人的本能,它通过物化的肉体联系,可直接超越理性与语言。

  四、性生活的总结。即夫妇间坦然面对做爱遗留的各种“技术性”问题,比如体位、高潮持续技巧、高潮后抚慰点、性前激发抚慰等,要进行对话式的交流,将相互的最值得留恋的地方保留下来,使性的境界不断提高。

  五、性生活对爱的境界。表面看,性生活是生理行为,但实质上它对夫妇的心理差能起到弥合作用,许多日常生活中的琐事与分歧,在升级为夫妇矛盾之前,往往就被夫妇默契而欢愉的做爱化解了。

  六、性生活对爱情的持久性。当夫妇的做爱狂热减退时,情爱肯定是受了影响。爱情的“保鲜”肯定需要适度的做爱方法的转变与出新。

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