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成年人性教育:多吃5种天然食物伟哥 让他更幸福

发布日期:2012-12-28

  成年人性教育:多吃5种天然食物伟哥让他更幸福

  1.食物助性:海鲜香槟的诱惑

  浪漫的一餐可以助性。海鲜可以提高性欲,地中海贻贝的效果尤其明显。它的氨基酸能够直接提高男女的性荷尔蒙浓度。也可以试试芹菜或茴香;它们含有类似雌激素的天然成分,同样可以激起性欲。

  有些食物及酒类会散发近似人类性费洛蒙的气味。有人认为,体味可以刺激性本能。不妨试试香槟或巧克力。证据显示,黄瓜与甘草的气味也可以刺激女性的性欲。

  咖啡可能也是不错的催情剂。它含有益人体的抗氧化剂,能够使人长保青春,同时保持愉快的心情。它的咖啡因能够驱使人们从餐桌转战床笫。

  2.停机一周:别太在意性高潮

  在电视剧《欲望城市》及各种时尚杂志的推波助澜下,已经忙碌一整天的女性,通常会感受到比较明显的闺房表现压力,这可能有损女性的性冲动。可供参考的一个放松方法是,全裸坐在伴侣面前,两眼凝视对方,静止沉默几分钟,藉此再度感觉自己的身体。

  暂停行房一星期可能也有效,但仍须每天感性抚触,不期待出现性冲动。现代人已经变得过度在意性高潮,忘记心爱者轻轻抚触可以带来的愉悦。

  运动强化骨盆肌也有效果,除了可提高自信心,也能强化知觉。方法是,蹲下,将一颗球放在两小腿间。

  3.情色小说:文字更有想象力

  任何种类的文学作品,尤其是情色文学,是安全的实验领域。有别于屏幕上的具体形象,文字更抽象,可供我们发挥想象力。

  4.相处时间:别太生疏别太腻

  如果性事已经不是日常生活的一部分,想想人际关系是否出现任何障碍。

  夫妻或伴侣缺少亲密互动的原因之一是,双方或其中之一因为工作或小孩之故而致单独相处的时间大幅减少。果真如此,可试着安排两人相处的时间。午餐时间透过电话相互连络。

  问题可能正好相反:相处的时间太多。这种情形通常影响一起工作的夫妻或伴侣。在这种情况下,可以试着后退一步,发掘不同的兴趣,使两人相处的时光显得更特别。

  5.火辣内衣:让妳权威又性感

  挑选一些美丽而奢侈的贴身衣物,使自己显得更有权威而性感。

  另外,长期经营夫妻或伴侣关系后,把性事局限在卧室可能令人感觉乏味。可以试试其它房间。良好的照明也可以创造刺激的气氛。

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  偶尔在大街上,看到一个2岁左右的男孩子不停地摸着自己的“小鸡鸡”,或者一个女孩子不停地摸着自己的下体,父母就会一边拍这个孩子的手,一边愤怒地斥责这个孩子。

  这就是所谓的儿童期的“手淫”现象,其实他们只是出于好奇心理抚摸自己的生殖器。而生活中的很多父母对于孩子的“手淫”行为不是加以正确引导,而是很避讳地引以为“耻”。

  澳澳两岁半了,不知道从什么时候开始,他就喜欢上了自己的生殖器,时不时地会抚摸着自己的“小鸡鸡”玩。平常澳澳的爸爸妈妈都上班,基本上都是爷爷奶奶带他玩,有时候邻居看见澳澳抚摸着自己的“小鸡鸡”,就劝他的爷爷奶奶教育一下澳澳,也许是因为他们的年纪都大了,所以,对澳澳的这种“手淫”行为,并没有引起足够的重视。

  后来,澳澳的妈妈发现了他的这种行为,直接对澳澳巴掌“伺候”。但是,幼小的澳澳好像并没有意识到什么,只是喜欢在没人看到的地方摸自己的“小鸡鸡”,而且自己还经常偷着乐。

  手淫是从儿童出生开始就可能存在的行为,而且他们的这种行为是无意识的。他们喜欢用手抚摸自己的下体,也喜欢爬杆,骑小车,触碰硬物等活动时的摩擦产生的快感。这完全是一种正常的生理现象,父母千万不要大惊小怪。

  心理专家说,婴幼儿期和儿童期的手淫对孩子们的成长和日后建立正常的性反应很重要,关键是如何正确对待和处理,以避免孩子过分沉溺于这种兴趣之中。如果孩子有“手淫”的动作,父母可以巧妙地转移孩子的注意力,借助一些图片或者漫画告诉孩子的这种行为对生殖器的影响,同时,父母一定要对孩子有足够的耐心和爱心,而不是用打骂的方式教育孩子,这样,会在孩子童年的世界里留下阴影。

  (文/小丑)

  性生活中,很多人都错误地认为,精液越多就说明性功能越好。其实,男性性功能多与年龄、雄性激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关,与精液量没有直接的关联。

  根据世界卫生组织(WHO)所规定的正常精液标准,男性的一次排精量应在2毫升-7毫升之间,但精液量与性生活频率密切相关。如一些新婚夫妇,在蜜月阶段性生活比较频繁,开始时射出的精液量较多,可到后来越来越少。原因很简单,虽然人体产生精子、精液的能力很强,一般泄精后1-2天即可补足,但射精过频,还是会发生″供不应求″的局面。这种情况造成的精液过少当然不是疾病,也不必担心,延长排精间隔时间就会不治而愈。类似情况在频繁手淫、遗精时也会出现。

  如果数次未排精,或精液量少于1.5毫升,即为精液过少症。说明可能有生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病。而一次排精量超过8毫升,则称为精液过多,往往由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所导致。

  (来源:大众卫生报)

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  性交本身实在是简单得不能再简单了,遗憾的是,有时效果并非尽如人意。如果你想消除焦虑并且与伴侣分享最美妙的感觉,就必须学会充分利用自身的条件。其实,大小形状不同的阴茎都是各有利弊的,只要掌握了正确的方法,就能够为你心爱的女人带来销魂的快乐。

  周长大于13厘米

  我们都听说过男女双方性生活不和谐的说法。其中一个问题就是男性阴茎过粗而过窄造成的。这种情况可能引起女性性交痛。因此,在开始性交之前,应该花更多的时间进行性前戏。这样,你的伴侣能够充分唤起性兴奋,使阴道进一步扩张。之后,让她引导你慢慢进入,可以借助唾液或者润滑剂减少摩擦。

  周长小于13厘米

  如果你感觉伴侣的阴道不够紧,下面的方法也许能够帮助你:让她采用双膝并拢的姿势,使阴道尽量拉长而不是扩张。也可以让她平躺在床上,双腿蜷起在胸部的位置??这样可以使她的阴唇并拢,从而增加摩擦和快感的程度。

  长度等于或小于11厘米

  在性唤起的第一个阶段,女性阴道的扩张程度非常大,以便接受未知大小的物体。之后它会重新收紧,轻轻包裹住进入的物体。你可以利用这个特点弥补长度的不足:在进入她的身体之前,先摩擦她的耻骨。下一步,将一根手指慢慢插入她的阴道。一两分钟内,阴道将调整到与你的手指相适应的程度。这时再开始性交。由于阴道的松紧程度与你的手指相当,你将得到更紧的感觉,而她也会觉得你的阴茎比实际的大。

  保持耻骨处的整洁并且仔细修剪阴茎根部的阴毛,能够使阴茎看起来比实际长出23厘米。(提醒一句:千万不要在酒后做这件事)

  长度位于11厘米到16厘米之间

  阴道的神经大都位于比较靠外的部分,长度适中的阴茎可以更好地刺激这个高度敏感的区域。让伴侣躺在床上伸直双腿,这样可以提高你们双方快感的程度。(顺便说一句,多数中国人的阴茎长度在这个范围内,平均是12.5厘米)

  长度大于16厘米

  也许你对拥有这样的尺寸颇为骄傲,但事实上多数女人都认为,在性交时碰触阴道的后部是非常疼痛的。有时,这种感觉与男人撞到睾丸时的痛楚不相上下。换句话说:不要插得太深。建议你们采用女上位的姿势,让她在你的上面,双膝跪在床上。这样,可以由她控制节奏和插入的深度,不致使她感到不舒服。

  无论男女,人人生来不等同。但是,这并不意味着我们不能在给予伴侣欢乐的同时,也让自己享受欢乐。只要你们了解并接受自己的生理特点,每一次的感受都可以完美无缺。

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