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成年人性教育:多吃5种天然食物伟哥 让他更幸福

发布日期:2012-12-28

  成年人性教育:多吃5种天然食物伟哥让他更幸福

  1.食物助性:海鲜香槟的诱惑

  浪漫的一餐可以助性。海鲜可以提高性欲,地中海贻贝的效果尤其明显。它的氨基酸能够直接提高男女的性荷尔蒙浓度。也可以试试芹菜或茴香;它们含有类似雌激素的天然成分,同样可以激起性欲。

  有些食物及酒类会散发近似人类性费洛蒙的气味。有人认为,体味可以刺激性本能。不妨试试香槟或巧克力。证据显示,黄瓜与甘草的气味也可以刺激女性的性欲。

  咖啡可能也是不错的催情剂。它含有益人体的抗氧化剂,能够使人长保青春,同时保持愉快的心情。它的咖啡因能够驱使人们从餐桌转战床笫。

  2.停机一周:别太在意性高潮

  在电视剧《欲望城市》及各种时尚杂志的推波助澜下,已经忙碌一整天的女性,通常会感受到比较明显的闺房表现压力,这可能有损女性的性冲动。可供参考的一个放松方法是,全裸坐在伴侣面前,两眼凝视对方,静止沉默几分钟,藉此再度感觉自己的身体。

  暂停行房一星期可能也有效,但仍须每天感性抚触,不期待出现性冲动。现代人已经变得过度在意性高潮,忘记心爱者轻轻抚触可以带来的愉悦。

  运动强化骨盆肌也有效果,除了可提高自信心,也能强化知觉。方法是,蹲下,将一颗球放在两小腿间。

  3.情色小说:文字更有想象力

  任何种类的文学作品,尤其是情色文学,是安全的实验领域。有别于屏幕上的具体形象,文字更抽象,可供我们发挥想象力。

  4.相处时间:别太生疏别太腻

  如果性事已经不是日常生活的一部分,想想人际关系是否出现任何障碍。

  夫妻或伴侣缺少亲密互动的原因之一是,双方或其中之一因为工作或小孩之故而致单独相处的时间大幅减少。果真如此,可试着安排两人相处的时间。午餐时间透过电话相互连络。

  问题可能正好相反:相处的时间太多。这种情形通常影响一起工作的夫妻或伴侣。在这种情况下,可以试着后退一步,发掘不同的兴趣,使两人相处的时光显得更特别。

  5.火辣内衣:让妳权威又性感

  挑选一些美丽而奢侈的贴身衣物,使自己显得更有权威而性感。

  另外,长期经营夫妻或伴侣关系后,把性事局限在卧室可能令人感觉乏味。可以试试其它房间。良好的照明也可以创造刺激的气氛。

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  一、害怕妻子计较性器官的大小

  男性对自己性器官大小的担心,同女性对自己乳房大小的担心是一样强烈的,未婚的男性,因为没有性体验,为自己阴茎大小产生担心并不奇怪,而已婚男性担心自己阴茎过大或过小的也不在少数。

  一般认为,阴茎勃起后在7.8厘米至20厘米之间都属于正常,相对偏短、偏长的阴茎,在性生活时,只要注意性交体位,都无损于双方的性和谐。所以,在夫妻性生活时,当敏感的妻子觉察到丈夫为自己性器官的大小担心时,正确的做法是告诉他这对你们的性生活并没有太大的影响,只要丈夫全身心投入,你就会感觉良好。这样可大大增强丈夫的自信。

  二、害怕妻子得不到性高潮

  从性生理上而言,男性在性兴奋达到高潮时,其特征性的表现就是出现射精,一旦射精结束,男性就进入性不应期,对任何性刺激都不会再有反应。男性之所以具有性不应期,这是人类进化过程中的一种自我保护机制,在性不应期,男性性器官内积聚精液,全身紧张的肌肉得到放松,为下次性兴奋作好准备。但是,女性没有性不应期,一些性科普书上经常有这么一句话:女性具有连续多次达到性高潮的潜力。

  三、害怕妻子伪装高潮

  在夫妻生活中,夫妻的性反应、性信息可以相互感应、相互激发,一方获得性快感的反应会让另一方感到极大的满足。就拿丈夫来说,妻子在做爱时获得性高潮,就可以使他更强地得到性刺激,也会让他有一种男性的自豪感和成就感。但是,倘若知道对方的性高潮仅仅是一种伪装,这时就会极大地损害他的自尊心,影响他的性兴趣。

  四、害怕勃起不够强

  男性的勃起功能爱到很多因素的影响:工作事业上的压力,生活负担过重,夫妻感情失和等等,都会使阴茎勃起欠佳,或者即便没有这些影响因素,超过30岁的男性,也会偶尔出现勃起不佳的表现。很多男性就会因此怀疑自己的性功能,有的会盲目服用各种壮阳补肾药,以挽救自己“日渐衰退”的性功能。其实,相对于18-25岁这一段男性性欲最旺盛的时期,迈过而立之年的男性都会感到性冲动减少了,但控制性的能力增强了。

  五、害怕不知道妻子什么时候需要更多的爱抚和刺激

  从女性获得性高潮的难易度来说,女性自我的刺激自然比丈夫的抚摸更容易获得生理上的性满足,但是做爱是双方的事,相互的爱抚、相互的刺激,共同完成性生活的全过程,远远要比独自进行完美得多。所以,明智的妻子应该多给丈夫指引。

  看来,男人的担忧也不是完全没有道理。不过,性爱本来就需要双方共同协调进行,彼此对对方坦白得越多,所获得的快感也就越多。

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  男人的性欲渴望就是一种他对心灵总体的渴求。男人心中贫瘠的生活图像,需要用丰富、甜美而多彩多姿的心灵感受来加以填补。

  男人会被什么刺激

  当男人碰触到女人柔软的酥胸、平滑的玉腿和温润的阴道时,他会立刻感觉到欲望与爱意结合的刺激感受。透过接触这些温柔的女性特质,男人开始感受到他对女人的柔情。

  色欲是男人原始生存本质的一部分,但是,男人必须透过碰触女人的身躯,以及女人给予的愉悦回应来感受这种本质。

  经常,在我和波妮有了完美的性爱体验之后,我才想起自己已经久久忘记了隔屋外的树是如此美丽,我会起身走出屋外,呼吸清新的空气,再次感受生命的美妙与活力。

  如何抓住男人的心

  这并不是说我在工作上无法得到这种活力感受,只是藉由和伴侣的完美性爱,我能够再次寻获生活的敏锐感受,而这种感受很容易在专注追求工作目标的过程中被遗忘。完美的性爱帮助我停下急促的步伐,去体会路旁花朵的芳香。

  男人愈是专注于那些让他远离真实感受的日常琐事,他就愈是渴求性的刺激与舒解。因为,这些强烈性快感的舒解让他再次与他真实情绪相合,让他再次打开心灵。对他来说,性欲的渴望不只是一种快感经验,更是一种对爱情的深刻体验。

  欲望不能被压制

  男人可能不知道这一点:其实,他的性欲望就是一种他心灵总体的渴求。男人心中贫瘠的生活图像,需要用丰富、甜美而多彩多姿的心灵感受来填补。

  当男人那种渴望抚慰与被抚慰的欲求得到满足时,他的心灵感受能力就会自然而然的增强。而当他的心灵感受觉醒时,一股巨大的活力能量就会涌现出来;此时,他将会再次体会到喜悦、关爱与和平的感受。

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