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成年人性教育:多吃5种天然食物伟哥 让他更幸福

发布日期:2012-12-28

  成年人性教育:多吃5种天然食物伟哥让他更幸福

  1.食物助性:海鲜香槟的诱惑

  浪漫的一餐可以助性。海鲜可以提高性欲,地中海贻贝的效果尤其明显。它的氨基酸能够直接提高男女的性荷尔蒙浓度。也可以试试芹菜或茴香;它们含有类似雌激素的天然成分,同样可以激起性欲。

  有些食物及酒类会散发近似人类性费洛蒙的气味。有人认为,体味可以刺激性本能。不妨试试香槟或巧克力。证据显示,黄瓜与甘草的气味也可以刺激女性的性欲。

  咖啡可能也是不错的催情剂。它含有益人体的抗氧化剂,能够使人长保青春,同时保持愉快的心情。它的咖啡因能够驱使人们从餐桌转战床笫。

  2.停机一周:别太在意性高潮

  在电视剧《欲望城市》及各种时尚杂志的推波助澜下,已经忙碌一整天的女性,通常会感受到比较明显的闺房表现压力,这可能有损女性的性冲动。可供参考的一个放松方法是,全裸坐在伴侣面前,两眼凝视对方,静止沉默几分钟,藉此再度感觉自己的身体。

  暂停行房一星期可能也有效,但仍须每天感性抚触,不期待出现性冲动。现代人已经变得过度在意性高潮,忘记心爱者轻轻抚触可以带来的愉悦。

  运动强化骨盆肌也有效果,除了可提高自信心,也能强化知觉。方法是,蹲下,将一颗球放在两小腿间。

  3.情色小说:文字更有想象力

  任何种类的文学作品,尤其是情色文学,是安全的实验领域。有别于屏幕上的具体形象,文字更抽象,可供我们发挥想象力。

  4.相处时间:别太生疏别太腻

  如果性事已经不是日常生活的一部分,想想人际关系是否出现任何障碍。

  夫妻或伴侣缺少亲密互动的原因之一是,双方或其中之一因为工作或小孩之故而致单独相处的时间大幅减少。果真如此,可试着安排两人相处的时间。午餐时间透过电话相互连络。

  问题可能正好相反:相处的时间太多。这种情形通常影响一起工作的夫妻或伴侣。在这种情况下,可以试着后退一步,发掘不同的兴趣,使两人相处的时光显得更特别。

  5.火辣内衣:让妳权威又性感

  挑选一些美丽而奢侈的贴身衣物,使自己显得更有权威而性感。

  另外,长期经营夫妻或伴侣关系后,把性事局限在卧室可能令人感觉乏味。可以试试其它房间。良好的照明也可以创造刺激的气氛。

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  为什么男人都会有“偷腥”的想法

  我是个35岁的已婚男人,相貌还凑合,性情直爽。还算很有女人缘分。

  我在单位为人比较大大咧咧,话也较多。前年来了个女生,26岁,长得娇小、不爱说话、让人看上去比较惹人怜爱,并不属于漂亮那种的,大家还比较谈得来,接触后发现她还没男朋友,所以慢慢的我就帮她介绍男朋友,偷偷的把公司的未婚男一个接一个的有意无意的聚在一起看他们能不能产生火花,可能是方法不得当,一年下来没一个成的。倒是我们关系增加了不少,一有空就在一起吃下饭、喝下荼、逛逛街联系的也比较多了。

  接下来问题开始出现。流言四起,因逛街被同事和她亲戚碰到过。我听了以后特别郁闷,心里老想着自己跟她又没什么。但也许是怕别人议论,她对我的态度也慢慢的开始变化,有时会说跟我出去逛街吃饭不方便啦!但还是关系不错,只是从公开转到了地下,对我的距离保持的也比较好,但我好像有心理障碍一样。我的精神在出轨,有时她短信不回我就开始着急,几天没见她心里就有莫明的烦躁。

  其实内心里对这个女孩子并没有那种龌龊想法,但我渴望被理解,渴望和女孩子谈心的那种感觉,但是在老婆身上确实没这种感觉,她从来不会干涉我的事情。可能是目前的生活平谈了吧!

  我相信总会有人抛开世俗的眼光来看待的,因为人大多是善良友好的,不过这事还不能让老婆知道的,还是要保持距离呀!红颜知己,不敢奢望,但一个男人,假如生命中有一个刻骨铭心爱你的女人,又能有一个心有灵犀懂你的女人,夫复何求?也许我属于那种浪漫主义,而她是现实主义吧!不过人言可畏,而我心里一直认为又没做什么管别人怎么说,这对我可能没什么,对一个未婚女孩子可能会产生很大的伤害。这年代为何离婚率高,心理有毛病的人如此多:因为人的情感压抑很多,现实生活中可坦诚相待的人少,想倾诉谈心时都难找个对象,人都在设防呀。

  点到为止还是做知己朋友?我可能是喜欢上她了,但如果继续交往下去,到时对两个人都不会太好,必竟我已结婚了呀!一旦把握不好朋友都没得做了。

  如果能平衡就好了!心中忐忑!心魔无法去掉呀!

  ——读者来信

  苏芩回复:

  你说:“一个男人,假如生命中有一个刻骨铭心爱你的女人,又能有一个心有灵犀懂你的女人,夫复何求?”

  说实话,这是个很高的理想。在中国,一个男人,若不是混得挺成功,基本上很难实现。因为,一边是爱侣,一边是知己,从女人的嫉妒心来看,如果这个男人不能让她觉得“丢了就再也找不到比他强的了”,那么,不论是知己还是爱侣,都是很难容忍对面那个女人存在的。

  所以,男人可以把身边的女人安排不同的角色,但女人,永远只希望自己一个人能够扮演起这多重角色。

  说句实话,如果你真的喜欢那个女孩,不要再继续招惹她了,现如今,她已经进入大龄女行列了,她没有办法不现实,对一个踏踏实实想着找个好男人结婚过日子的女人而言,在一个已婚男人身上浪费时间是不理智的。你希望她继续陪你逛街、聊天、喝茶,最终的结局不外乎是把她发展成一个真正的“小三”。

  你说:我对她真没有龌龊的想法。

  那是因为,她,从没有正面接受过你的好感。你信不信,一旦她感情的闸口打开,一旦她的防线放松,你和她若还能安安稳稳做一对只谈心不谈爱的普通朋友,那才是天下难得的奇闻!

  你说:我情感压抑,现实生活中可坦诚相待的人少,想倾诉谈心太难,人人都在设防。

  当然,你周围其他的朋友,也同样会有如此感慨。人人都在设防,但同样,你不也是在设防吗?

  多少的婚外恋,都源于“理解”二字,男人女人,为了寻求理解而出轨,但男人女人,也在以“寻求理解”的名义肆意伤害。

  从来不认为,只有那些年轻漂亮的女孩子才能够解救被压抑的已婚男人。你认为只有她能做到这一点,那是因为真正的内心里,你想得到她。

  想去掉心魔,先想想,如何克制自己的“贪心”吧。

  睾丸是男性的生殖腺,是产生精子和分泌性激素的场所。从外观上看,睾丸左右各一,呈稍扁的卵圆形,位于阴囊内。在胎儿早期,它们在腹腔内,出生之前,才降到阴囊内。成人睾丸,长约4厘米,宽约3厘米,重量约20克。

  临床上常用睾丸体积来表示它的大小。初生儿的睾丸相对来说较大,生后约1~2个月有所缩小。在性成熟之前,睾丸基本处于静止状态,进入青春期后发育迅速。到50岁左右,它又逐渐退缩变小。

  睾丸看上去像鲜虾仁的颜色,白里透红,上面还可以看到一丝丝的血管。睾丸的外表面被覆一层稍厚而韧性强的白膜,对睾丸实质起着重要的保护作用。成年人睾丸内,每时每刻都在产生精子,性专家估算过:成年人每克睾丸组织在每秒钟内可产生300~600个精子,每天双侧睾丸可产生上亿个精子。

  如果切开白膜,睾丸组织就软瘫成一堆,不能维持它的原有形态了。白膜外面是睾丸的鞘膜,它是胚胎时期睾丸下降时带下来的腹膜成分。白膜与鞘膜之间有少量液体,保持润滑,使睾丸有一定的活动性。

  白膜向内延伸,形成放射状纵隔,把每个睾丸从内部又分成约200~300个间隔,我们把它们称为"睾丸小叶",每一小叶内盘旋着弯弯曲曲的微细管道,叫做"曲细精管"。在成人,它的管径为150~250微米,长短不一,多在30~70厘米之间,最长可达150厘米。每个睾丸内约有300~1000条这样的小管子,若把它们通通连接起来,大概会有200~300米长。所有曲细精管在终端相互吻合汇集一处,组成睾丸网。

  网的一头分成十来条输出小管,一齐穿过睾丸外面的白膜,最后汇成附睾。精子就是在曲细精管中源源不断产生的,小小的睾丸内结构这么细微、复杂,使得睾丸发挥生精作用的面积很大,这也就是睾丸每天能生成那么多精子的原因。

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  避孕:性爱后,立即排尿可避孕?

  1、第一次进行性交的女性不可能怀孕。

  这是青少年中常见的传言。其实,第一次进行性交的女性就有可能怀孕,性交中没有“免费试用”的机会。

  2、女性月经期间不可能怀孕。

  虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小,但有的女性在月经来潮时会同时排卵,或者两者的时间非常接近,所以仍有女性在此时怀孕。

  3、如果男性在性交前不久自慰直至射精,性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。

  不对。精子数仍然足够造成怀孕。

  4、如果女性在性交后上下跳跃,她就不会怀孕。

  在无保护的情况下进行性交之后,上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着,精子都会在射精90秒内到达子宫的入口――子宫颈。

  5、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。

  热水澡根本没有避孕的作用。

  6、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。

  不对。在无保护的性交中,无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。

  7、吞下精液的女性会怀孕。

  不是这样。吞下的精子是无法到达子宫的。

  8、如果阴茎不完全插入,就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精,女性就不会怀孕。

  不是这样。精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。

  9、性交之后灌洗,即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子,防止怀孕。

  灌洗并非有效的避孕措施,而且容易引起阴道感染。

  10、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。

  她可能怀孕。在青春发育期,女孩可能在初潮前就开始排卵。

  11、对方在她体内射精后,如果女性马上排尿就不会怀孕。

  这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的,因此不会冲走精子。

  育龄夫妇在几十年的生活中,有时难免会因为某种情况的影响,不得不更换避孕方法,一旦遇到这样的情况,请务必注意以下一些问题。

  1、在更换避孕方法之前,必须对新的方法有充分的了解,掌握正确的使用方法。

  2、不论服用哪一种避孕药,要改用其他避孕方法,必须坚持服完一个月经周期,决不可中途更换,否则会造成月经紊乱或避孕失败。

  3、使用长效避孕药的妇女,如果要改用其他避孕方法,如放置宫内节育器、使用避孕套,应先改服短效避孕药2-3个周期,以减少月经紊乱的发生。

  4、虽然宫内节育器产品不断更新,但都有其优缺点。只要已放置的宫内节育器确实适合自己,效果可靠无副作用,就应继续用下去,不要盲目更换。通常宫内节育器可放置10-20年。

  5、原先采用避孕工具的夫妻,若要改用口服避孕药,应在月经来潮的第5天开始服药,服药前必须坚持使用避孕工具。

  保险套过敏怎么办?

  保险套是采用天然乳胶制成的,有些人使用后会发生过敏反应。

  男子表现为阴茎头部潮红、瘙痒和刺痛,严重时发生破溃、糜烂;女子的外阴及阴道有瘙痒及烧灼感,阴道黏膜充血、水肿,白带增多等。

  发生过敏反应后需要采取下列治疗措施:

  1.停止使用保险套,改用其他避孕措施;

  2.在治疗期间及恢复正常后2周内停止性生活;

  3.局部不要搔抓,也不要用热水烫洗或肥皂清洗,防止病变加重;

  4.局部外涂金霉素或四环素眼膏,也可使用肤轻松软膏或确炎舒松-a软膏等;

  5.服抗过敏药物,如扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。保险套引起的过敏反应,一般经5-7天治疗,可以恢复正常。

  保险套为何不保险?

  理论上,只要正确地使用保险套,其避孕效果可达到97%,可事实上,戴上保险套的避孕效果只能达到80%-90%,这是为什么呢?

  通常的原因是:

  1.在性交中意外破裂:比如性交幅度过大;指甲或戒指无意中乱划,导致超薄形避孕套破损;

  2.射精后,退去保险套的过程中,精子溢出;

  3.身体接触时间过长,没有及时戴保险套,已有少量精子射出;

  4.保险套产品质量不过关(很少);

  5.在性交过程中,没有正确使用保险套;

  6.使用不当的润滑剂:据观察若在避孕套表面涂上矿物油和植物油如凡士林、普通润肤液等,将在5分钟内减弱乳胶避孕套的强度;

  7.贮藏不当:保险套暴露于强光、高热、潮湿和臭氧环境会丧失其强度。

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