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性爱误区:不强求双方同时达到性高潮

发布日期:2012-12-13

  性爱误区:不强求双方同时达到性高潮

  一是不强求双方同时达到性高潮。夫妻在同一时刻达到性高潮固然理想,但不必把这种期望做为衡量性生活成功与否的标准。一般男性,交合3-5分钟就可出现高潮,而女性则需要8-10分钟,故而男性应当尽可能地延长过程性行为,慢些进入交合阶段,交合后须调控自己的生理心理投入,以免自己很快达到高潮进入不应期。但即使如此,指望双方一起进人性高潮仍不一定成功,而从某种程度上说也不必成功。因为女性有连续高潮出现的能力,丈夫可在妻子出现性高潮后再进入不应期,可望使妻子有更多的满足。

  二是不强求每次性生活自己或双方都有性高潮。性高潮决非性爱活动的唯一目的,与其把它看做是性生活的必然硕果,不如把它当作是恩恩爱爱的意外收获。有性高潮,很欢愉;没有性高潮,也快乐。如此,性生活中没有身心负担,客观上也更易达到性高潮,更易控制性高潮。有些夫妻对此却缺乏了解,以为别人每过一次性生活都是“欲仙欲死”,自己也应该如此,如果不能则不正常。性高潮虽然不是不可及的高峰,但也不是伸手即得,特别对于女性来讲更容易受到一些心理、生理因素的影响。正确的态度是,充分享受和欣赏每一次夫妻的性生活过程,体味双方在这一过程中表现出的爱意,在互相给予和接受中感受性爱的温馨。一方或双方没有性高潮,双方均不应有遗憾之叹,积极可取的态度是相互鼓励,切忌心灰意冷或埋怨;如此,即使没有出现性高潮,这样的性生活也会给双方留下美好的记忆。

  三是不模仿追求他人的性高潮感受。性高潮感受干差万别,书上讲的只是一般的或作者认为应该那样的状况,并非划一如此。特别是有些书本上把性高潮描绘得声色俱全、天花乱坠,令读者心向神往。有的就刻意寻求。例如对照时钟、背诵诗文,想亦步亦趋地进人理想境域。这种做法的结果,大多会扫兴沮丧。因为这等于在两人世界的旅行中,突然冒出一个第三者在旁边指手划脚,破坏了两人独享自然天韵的雅兴,性高潮的高峰体验也会便云遮雾障。必须明白,性高潮体验受到各人身心状态的影响,绝不会“千人一面”,文人在表达时也自然受到个人性态度的制约,与艺术手法的鼓动。可以这样比喻,性结合的过程,就像夫妻携手共同攀登一座风光无限的高峰,那高峰只属于你们俩,凭借双方的造化和互相奉献,欣赏那优美的景致,享受到什么仅有你们两个人知道,闲暇时两人可以交流,以增进爱情。别人的只可姑妄听之,并以少听为佳,以免莫衷一是。

  性爱体位:最让女人刺激的性爱体位图

  据美国世界日报报道,在宇宙群星之间享受鱼水之欢,诱人无限遐想。如今,太空观光业也箭在弦上,连太空蜜月都已接受订位了,太空里的“性”愈来愈真实,各方专家开始严肃思考这个问题,结果有不少发现,其中一项发现是:在外层空间,男人的阴茎会变小。

  几年前有天文学家写书爆料,说美国航天总署(NASA)已在航天飞机里实验过十种性爱体位,NASA连番严词否认。今天NASA的政策改成“不问不提,心照不宣”。“太空疆域基金会”23日举行2006年度“新太空”研讨会,NASA物理学家罗甘开门见山畅谈太空之性,算是间接代表NASA在这些方面的最新发现。

  太空办事,谁不想试?但罗甘浇冷水,说基于外层空间的物理条件,太空鱼水之欢大不易,实际困难包括:

  1.比起地球,在太空进行性行为,可能“既热又湿”,因为零重力状态没有对流作用来散发体热,而且人在微引力之下最会出汗,这些因素加起来,性酣之际,可能汗流成河。

  2.零引力里,身不由己,不容易彼此靠近,两人必须用特制的带子固定在一起,还要特制拉炼,特别训练,十分费事。

  3.微引力降低血压,导致男人的性器官些微缩小,在乎尺寸的人可能扫性。

  4.外层空间必定晕机,即使能办事,也不宜太随性,前戏尤其要节制,否则接下来可能没“戏”唱。

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  曾经和一个朋友聊到性话题的时候问过她:有没有手淫过?她点了点头。我又问她:第一次手淫印象深刻吗?她点了点头。我想,每个有手淫历史的女人对于自己第一次的手淫都或多或少有些印象,到这种现象变得次数频繁的时候,似乎也就“麻木”了。小编整理了一些有关手淫历史的人的一些感受,看看她们是怎么说的。

  “我小时候因为好奇,自己偷偷地摸过自己的下体,然后身体就好像全身触动了一般,心情也很喜悦,后来被妈妈看见,被训斥了一番,后来有好几年没做了。到青春期后,考试不好,就手淫过。后来有了男朋友,就不太做了,除了失恋的时段。现在和老公,常常累到十天半月都想不起来一次,手淫?好像已经成了历史。”——微微30岁某企业经理

  “我的快感不是男人给的,而是自己给的。每次我都是只刺激阴蒂,手指不进去,也用不着那些五花八门的假阳具什么的,感到自己这样做很卫生,不用担心性伴侣的健康问题。

  ——阿兰30岁银行职员

  “我的那次纯属意外,出差,和同事住同一个房间。晚上淋浴时,也许是因为经期刚过?没想到自己会那么敏感,拿花洒清洗时,喷出来的水柱很快就让我从酸痒变成了失控……我不记得那段时间持续了多长,但是,那种感觉是意外而且很奇妙。到现在我也一直担心我的同事在房间里是不是听到了什么。”——蔷薇29岁销售

  “我今年25岁,没有什么完整的性经历。常常听到同事会说到自己性高潮的感受,回家之后,我总是想寻找她们说的那种感觉,我就试着用手抚摸自己的下体,还真有了她们说的那种体验,从此以后,在听别人说的时候,我也会暗自得意,因为我也知道那种感觉。”

  ——阿紫25岁护士

  几乎每一个女人都有手淫的经历,只不过有的女人对第一次的感觉记忆犹新,就好像自己的初夜一样。当然,等有了异性之后,如果能找到性高潮的快感,第一次的手淫历史也许就慢慢从记忆里忘却了。

  (文/小丑)

  药物与性:医疗称维生素B2缺乏会影响性生活

  维生素B2又称核黄素,它是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一,还参与糖、蛋白质、脂肪的代谢,维持人的正常视觉功能。如果维生素B2缺乏,就会影响体内生物氧化,造成代谢障碍,出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等一系列病症。

  控医学研究发现,维生素B2还与人的性生活质量有关。当人体缺乏维生素B2、尤其是严重缺乏时,粘膜细胞就会代谢失调,具体表现为粘膜变薄、微血管破裂、粘膜层损伤,使女性阴道壁干燥、充血、溃破,直接影响性欲,导致性交疼痛。

  因此,日常生活中应注意摄入含维生素B2丰富的食物,如乳制品、动物肝肾、鳝鱼、芹菜、紫菜、胡萝卜、菇类。情况严重者可适量补充维生素B2片,每次服2-10毫克,每日3次。

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