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锻炼性爱能力的两大方法

发布日期:2012-12-28

  性能力之按摩Y囊具有强化男性精力之效

  为提高男性性爱功能,养成用手直接按摩Y囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环.由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力.

  按摩可一日一次,每次2-3分钟即可.用手指从Y囊上部轻轻揉搓睾丸.如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下.请注意,"过犹不及"只能适得其反.

  按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效.

  性能力之利用淋浴进行Y茎按摩

  入浴时,最好利用淋浴进行Y茎按摩.所谓"淋浴按摩"是指用莲蓬头将温水淋至Y茎根部周围,这对于恢复睾丸"能量"效果极佳.

  勃起如同肩膀酸痛一样,使支持Y茎的韧带和神经都相当疲劳.且勃起时间愈长疲劳愈重.当然,亦如同肩膀疼需要按摩一样,性生活之后,对Y茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,能尽快恢复睾丸和Y茎的疲劳.

  不仅是腹股沟部,而且下腹部、脐周围及腹股沟下部均有很多重要穴位.如果对这些部位用淋浴充分加热则更具成效.使用淋浴和全身泡在澡盆内不同,这是因为淋浴能对穴位进行集中加热刺激.当然,淋浴的水压较强为好.

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  女人的性高潮是一个循序渐进的过程,是由缓冲、升温、冲刺三个阶段组成。

  也许你会很多做爱的技巧,但是不把握这三个性爱阶段,很难让女人性高潮。

  缓冲阶段

  想要让女人性高潮,那就必学放下步调跟着女人的感觉走。不仅如此,女人的心理防御也是一段不可忽视的排斥力量。所以,要高潮就首相接触女人的心理负担。

  解决心理负担,多数向来喜欢传统姿势性爱的女人,在性爱之初男人也最好要用她们能够接受的方式做爱。这种做爱姿势对于男人来说比较耗费体力,但是,为了女人心理防线的攻破。这个阶段,男人最好持续抽插一段时间,大约10分钟左右,一边接吻交心,一边温柔抽插。

  升温阶段

  毕竟传统姿势比较耗费体力,且女人yin部受刺激的点位也不够明显。所以,如果你一直坚持抽插下去直到射精,也很有可能不会看到女人高潮的样子。

  学会变换做爱姿势,有着花样的做爱会在这个阶段给女人很多新鲜的体验之感。此时此刻,在前面10分钟的温柔交融中,女人已经放松戒备,开始享受你的各种招式了。所以此时要掌握时机,尽量采用女上式或者侧位式,前者给女人了性爱的主动权,女人可以任意“支配”性爱;而后者则给至少给男人赢得了一个喘息的机会,为后面的疯狂进攻留下“有生的力量”。注意,此时不需要有过多的时间耗费在这个阶段,5分钟左右为最佳。

  冲刺阶段

  由于前面的做爱姿势让男人补充了体力,所以在后面的攻势中,男人切忌吝啬体力,因为疯狂抽插,20秒让女人性高潮的关键时刻已经到来!

  接下来的自己就是我们并不陌生但从来没有利用好的“后背式”:这种姿势能够让女性yin道以80%长度吸入yin茎,获得快感比较强烈,而且男性容易找到发力点,以女性臀部为支点,开始前后运动。

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  一、处女膜为何而生

  我们的身体,每一部分都是上帝的精心杰作,其构造功能总是无与伦比的精密和巧妙。那么,处女膜有什么功能?为什么没有“处男膜”?难道真的是上帝以此要求女性的贞洁吗?人类学家经过多年研究,提出了两种理论:

  保护学说:少女的阴道壁比较薄,卵巢发育尚未成熟,处女膜对阻挡病菌入侵,保护内生殖系统、维护生育能力,具有十分重要的作用。

  性选择说:处女膜的功能在于选择男性中的强者,使优良的精子进入阴道受孕,具有重要的进化意义。在远古洪荒年代,人类性结合的随意性很大,而处女膜的存在,可以防止性功能低下的男人对女性的侵占。性功能与体力之间有一定的关联,体力弱者性功能通常也比较低下。处女膜形成一道检验关卡,破“关”者入,才可以给后代留下自己的基因。

  二、处女膜的三个变化阶段

  1、少女时代:

  处女膜覆盖在阴道近外口处,大约1-2毫米厚,中间有一个小孔,叫“处女膜孔”,直径约为1厘米,通常为圆形、椭圆形或锯齿形;有的呈半月形,膜孔偏于一侧;有的为隔形孔,有两个小孔作上下或左右并列;有的有很多分散的小孔,就像筛子。

  月经时,经血通过这个小孔排出体外。如果膜上没有小孔,则每月的经血被阻挡,在阴道积聚,并向上扩展到子宫腔和输卵管,甚至流入腹腔中,造成输卵管破损,肠管粘连,腹腔感染,医学上称作“处女膜闭锁”,必须施行妇科手术。

  在女性青春期前,由于卵巢分泌的雌激素少,阴道粘膜薄、皱壁少、酸度低、抵抗力弱,处女膜具有阻拦细菌入侵阴道的作用。青春期以后,随着卵巢的发育,体内雌激素增多,阴道抵抗力加强,处女膜也就失去了作用。

  2、初夜

  初次性交,处女膜被顶破而形成裂口,并造成出血。由于处女膜形态各异,破裂的程度会有很大差别。有两个孔的中隔形处女膜出血较多,伴有比较剧烈的疼痛。唇形处女膜则出血很少,几乎无痛感。较厚且弹性很好的伞形处女膜有可能完全不破裂!

  据美国妇科医师的调查,约有30%的女性在第一次性交时没有出血。这30%之中包括弹性较强的伞形处女膜,它可能会在多次性交后或在某次比较疯狂的性爱之旅后才会破裂,但未必出血。还包括极易破裂的多孔筛形处女膜,它可能在初次性交前就已经因各种原因而破裂了。

  3、生育后

  由于胎儿经阴道娩出,处女膜进一步破损。有时仅留下几个残存的突起,叫处女膜痕。剖腹产分娩则不会发生这种变化。

  处女膜通过手术可以修补。处女膜修补只是一例很简单的外科小手术:利用残存的处女膜,进行手术缝合,使它尽量恢复到破裂前的状态。因外物撞击、运动撕裂或少数几次性生活造成的破裂很容易修复。但若经多次性生活,复原比较困难。

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  女性具有特殊情调的声音,对每一次亲热,每一次性生活都有重要影响,它如夜莺的歌声一样,令男人迷醉;也似掌声一般是对男人的鼓励与赞赏。

  在爱的交响乐中男人更加投入,情海波澜起伏,这是让很多男人难以启齿的事情,所以只能向医生诉说:在他热烈地施爱时,特别想得到爱人强烈的回应。

  但她却是以含蓄的,“此时无声胜有声”来作回应。作为一个医生,在这里我想对此类女子说的是:爱是一个特别需要声音的地方。当男人在女人身上进行爱抚时,特别希望女人作出回应,倘若女人没有什么反应,男人就认为自己的爱抚不成功,就会失去继续施爱的兴致。这样的欢爱就非常难达到高潮。

  东方的女人是含蓄的女人,她们对爱与被爱都习惯于含而不露的表达。这是东方女人的美德,但这种美德不恰当地应用,却给男人带来疑惑和不安。

  实际上,听觉在丰富心理内容的性爱过程中,占有重要位置,其主要功用是通过它激发双方的情感。在表达性爱的感受时,声音具备了特别的功能,也使它带上了很多微妙的含意。听觉在接受多种多样性爱的声音时也有着特别灵感,此时男人爱听撒娇艳的情话,也爱听没有确切词词的呻吟。

  总之,不管男女,其实对爱的感觉都是全方位的,感受爱的器官也是多样化的,是综合各方面的感受,不是单用性器官。

  男人希望听到女人的回应,女人也同样需要男人的鼓励和肯定。假如男人在做爱时能给予女方称赞,表明自己非常享受,我想女方的回应一定会更积极。男人们,试着在下次告诉她:我好爽,我好享受,她会表现得更好的。

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