欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

性爱保健秘法:铁档功

发布日期:2012-12-13

  性学专家指出,古代养生的很多保健方法对性爱系统有很好的保健功效.其中,气功、坐禅等方法都能很好地调节中枢神经系统的平衡.

  对于由中枢神经功能紊乱引起的早泄患者,气功、坐禅能起到很好的治疗作用.只是由于初学气功、坐禅时过于枯燥,一些人难以坚持而已.但只要能坚持下来,气功、坐禅带给人的好处、功效远不止这些.它们的确是深奥的养生功法,直到今日,现代科学仍然无法很好地发现它们的奥秘所在.

  而与此同时,据了解,古人总结的一些养生功法如:"九转延年功"、"内丹修练法"、"铁裆功"、"提肛功"等等功法简单易学、效果良好,值得去进行学习.在这里为大家介绍"铁裆功"这一有良好性保健效果的养生功法.

  什么是"铁裆功"?据了解,"铁裆功"一直是秘传不宣的,其流派众多.但最根本的实质是对外生殖器的按摩,促进局部血液循环,改善、提高其功能.每天早晚,睡前醒后,进行"铁裆功"的锻练.习惯后可不限时间,适合环境即可进行.

  "铁裆功"的具体操作步骤:

  "铁裆功"操作步骤一、平卧或站立体位.尽量放松,将注意力集中到外Y上.将左手放在脐上,右手托起双睾丸,轻度按摩双睾丸(有酸涨感为度)200次以上.然后右手放在脐上,左手进行按摩,次数同样是200次以上.

  "铁裆功"操作步骤二、左、右手交替按摩会Y部(Y囊下至肛门前区域)100次或以上.

  "铁裆功"操作步骤三、以肚脐为中心,左手逆时针按摩腹部100次或以上.然后再以右手顺时针按摩腹部100次或以上.然后结束.在练功过程中出现Y茎勃起是正常的,不用管它.

  经过性学专家解析,从现代医学的角度来看."铁裆功"的好处在于,每天的按摩能够改善整个外生殖器的血液循环,让其功能处于最佳状态.而每天对性器官的良性刺激也可以让性系统不至于对性产生了"遗忘",起到了良好的性生活保健作用.

 

  12月1日是世界艾滋病日。联合国将2009年至2010年世界艾滋病日的主题确定为:“普遍可及和人权”,意在强调实现艾滋病预防、治疗、关怀和支持的普遍可及是保护人权的当务之急。

  艾滋病的医学全名为“获得性免疫缺陷综合征”,由人类免疫缺陷病毒引起。这种病毒终生传染,能够破坏人体免疫系统,使人丧失抵抗各种疾病的能力。艾滋病病毒的传播途径主要包括血液、母婴遗传和性接触等。性传播作为艾滋病传播最为严重的一种,应该引起全球人们的关注和重视。

  1.加强社会综合治理,严厉打击卖淫与嫖娼行为。

  2.加强自身修养,抵制一切婚外性行为。

  3.加强艾滋病预防知识的宣传教育,提倡性行为中使用安全(避孕)套

  4.加强性保健知识的传播。

  自1981年美国研究人员发现世界首例艾滋病病例后,艾滋病在全球范围内迅速蔓延。为提高人们对艾滋病的认识,世界卫生组织于1988年1月将每年的12月1日定为世界艾滋病日,号召世界各国和国际组织在这一天举办相关活动,宣传和普及预防艾滋病的知识。

  多年来,国际社会为防治艾滋病作出了不懈努力,并取得积极进展。2001年6月,联合国大会艾滋病问题特别会议通过了《关于艾滋病问题的承诺宣言》,为国际社会防治艾滋病制订了统一目标和行动规划,以达到在2015年年底以前遏制并开始扭转艾滋病蔓延趋势的总体目标。时隔8年,全球2008年新增艾滋病病毒感染者人数约为270万人,比8年前下降了17%。目前,艾滋病仍为不治之症。鸡尾酒疗法,即抗逆转录病毒疗法,是治疗艾滋病的有效方法之一。

  但是,目前艾滋病防控形势仍很严峻。据统计,全球仍有约3340万艾滋病病毒感染者,2008年约200万人死于与艾滋病相关的疾病。另外,一些国家的法律中仍存在对艾滋病病毒感染者具有歧视性或惩罚性的条款,以及许多民众由于缺乏对艾滋病的了解,对艾滋病病毒感染者仍存在不同程度的羞辱和歧视等。为此,联合国秘书长潘基文呼吁,各国应继续进行有效的艾滋病防控工作;维护艾滋病病毒感染者以及受艾滋病影响的儿童和家庭的人权;力争在2010年做到人人都可获得艾滋病预防、治疗、护理和支持服务。

  2011年12月1日是第24个世界艾滋病日。今年我国的宣传主题是“行动起来,向‘零’艾滋迈进”。

  坏习惯人人都有。有些无伤大雅,有些则会影响夫妻性爱质量。欧美性学家列出了最常见的五大“性爱敌人”。改变这些坏习惯,有助于提高性爱质量,增进夫妻感情。

  坏习惯一:保持沉默。做爱时一声不吭,保持沉默,是很多人容易犯的一个错误。性爱中,“沉默”给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言,爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。

  坏习惯二:拒绝裸睡。裸睡既能向爱人展示自己的身体,表达亲密,又能激发彼此的性欲。不过,很多人不愿意让爱人看到自己的身体,尤其是女性。其实,大胆向老公展示自己的优美身段,是自信和亲热的表现。因此,浴后赤裸地躺在床上等他,他定会激情洋溢。

  坏习惯三:严肃认真。不少人对待性生活过于“严肃认真”。这指的是缺乏幽默感和情调。性爱过程中,运用一些情趣内衣,适当说些“肉麻”的话,如“你是我的心肝宝贝。”“我爱你”……有助于放松心情,使双方更容易进入最佳状态,在轻松愉悦中共享鱼水之欢。

  坏习惯四:假装高潮。女性常常在性爱时假装自己经达到了性高潮。其实假装高潮,非但欺骗了男人,也欺骗了女人自己。性爱是一种享受。男女做爱,是双方的交流过程,所以千万不要假装性高潮。

  坏习惯五:姿势死板。死板的性交姿势会导致性生活索然寡味。这是很多夫妻容易犯的错误。性爱姿势常换常新,会让夫妻关系保持新鲜,充满刺激。

上一篇:高潮的时候我流出了一点尿液?

下一篇:性爱误区:奇怪性爱姿势严重影响积极的性欲

浏览过商品