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获得性高潮好处有很多

发布日期:2012-12-28

  高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能.人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的.

  所以,性高潮反应对女性健康来说是没有损害的,现代性科学研究结果表明,性高潮能够提高身体的机能状态,是有利于身心健康的.如果每天多次性交,而每次性交时,女性都没有性反应或性反应非常微弱,即使次数较多,对身体也没有太大的影响,只是Y道经历了数次Y茎进出的物理刺激而已.

  如果每次都能够达到性高潮,一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退,身体恢复到平时的状态.此后若再次发动性高潮,对身体也不会有任何不利影响.如果每次性交女性性欲都被充分唤起,进入平台期而又不能达到性高潮的话,盆腔充血会长时间存在,大约4至6小时才能消退,久而久之,就可能造成长期盆腔充血甚至淤血,产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等.

  总之,如果每天多次性生活,只有总是处于平台期而不能达到性高潮的女性才可能造成盆腔淤血,对身体健康有不利影响,而在其他情况下,即使每天性生活的次数较多,也不会对健康造成明显不利的影响.而对每天多次性生活的担心或恐惧心理,则可能造成性功能和性心理异常,对人的身心健康是更为有害的.

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  从古自今,神奇梦境总是引起人们对它喻义的无限猜测、困惑、敬畏、担忧,如同面对无法掌控、解释的其他大自然现象一样,人们对总是愿意赋予荒谬梦境以现实解读。在古代,帝王也被赋予来自于某世人与神仙的梦中交合之子,帝王的梦也预示着国家大业的兴衰,各国都能找到不同文化背景的梦义解读的古籍。

  现代神经生理学家把梦解释为睡眠时脑机能的一种活动形式,不同脑波所代表着四个睡眠周期,而梦境多数发生在的剧烈的生理和性活动的快速眼动期(RME),在此时期可以观察到部分的男性勃起,也能观察到和男性勃起等价的女性生殖器血管充血(未必一定伴随着性梦)。

  在金赛早期关于睡眠中性高潮的的调查数据中,女性占2%--3%,男性占2%--8%。但在1986年接受调查的一群女大学生中,37%的人声称她们有夜间高潮的经历。在45岁前,大约40%的女性和超过90%的男性至少有过梦中性高潮的经历。男性最频繁发生的年龄是青春期后期,女性则是在30-50岁之间。在金赛报告里,受过高等教育的人发生的梦遗的频率是教育程度较低的男子的七倍。在猪、狗、牛、马的睡眠时也有自发射精现象。一些研究者认为,这种周期性的精子排泄,提高了精子的质量从而增强繁殖力(Levin,1975)。

  仅管有这些采用现代科技手段的理性认知,但梦境的内容、图象仍然吸引着包括艺术家、心理学家在内的许多人关注、解读。提出“性压抑”观点的精神分析创始人弗洛伊德认为,梦是现实愿望的满足,梦境的内容象征着我们在清醒状态时特有的冲动、愿望和对某些事物的幻想。他性梦中所出现的图象、符号做出其所代表的性生殖的解读。把梦见与阴茎形状、功能相似的物品符号,诸如棍子、树干、蛇、鹅、武器、飞机、领带、伞,称之为阳具象征。而把与女阴形状、功能相似的物品,诸如瓶子、洞、房子、容器、箱子、帽子、门、通道、壶等,象征代表着女性生殖器;苹果、桃子则象征着乳房;性交的象征物则包括爬阶梯、爬楼梯、坐飞机飞翔、骑马、开车、坐过山车。以下这些表现这类梦境的精彩照片,或许能带来某种似曾相识的熟悉感。

  如果渴望了解自己性梦整体意义,按精神分析的梦的解析操作,还需要与梦境中其他象征、做梦者的联想、现实境遇来整合理解。仅管这些梦能否解读、以及它的象征意义永远处在争议之中,但至少,这些解读为人们的性表达呈现了一条意识化的出路。

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  一、不强求双方同时达到性高潮.

  夫妻在同一时刻达到性高潮固然理想,但不必把这种期望做为衡量性生活成功与否的标准.一般男性,交合3-5分钟就可出现高潮,而女性则需要8-10分钟,故而男性应当尽可能地延长过程性行为,慢些进入交合阶段,交合后须调控自己的生理心理投入,以免自己很快达到高潮进入不应期.

  但即使如此,指望双方一起进人性高潮仍不一定成功,而从某种程度上说也不必成功.因为女性有连续高潮出现的能力,丈夫可在妻子出现性高潮后再进入不应期,可望使妻子有更多的满足.

  二、不强求每次性生活自己或双方都有性高潮.

  性高潮决非做爱活动的唯一目的,与其把它看做是性生活的必然硕果,不如把它当作是恩恩爱爱的意外收获.有性高潮,很欢愉;没有性高潮,也快乐.如此,性生活中没有身心负担,客观上也更易达到性高潮,更易控制性高潮.

  有些夫妻对此却缺乏了解,以为别人每过一次性生活都是"欲仙欲死",自己也应该如此,如果不能则不正常.性高潮虽然不是不可及的高峰,但也不是伸手即得,特别对于女性来讲更容易受到一些心理、生理因素的影响.

  正确的态度是,充分享受和欣赏每一次夫妻的性生活过程,体味双方在这一过程中表现出的爱意,在互相给予和接受中感受做爱的温馨.一方或双方没有性高潮,双方均不应有遗憾之叹,积极可取的态度是相互鼓励,切忌心灰意冷或埋怨;如此,即使没有出现性高潮,这样的性生活也会给双方留下美好的记忆.

  三、不模仿追求他人的性高潮感受.

  性高潮感受干差万别,书上讲的只是一般的或作者认为应该那样的状况,并非划一如此.特别是有些书本上把性高潮描绘得声色俱全、天花乱坠,令读者心向神往.有的就刻意寻求.例如对照时钟、背诵诗文,想亦步亦趋地进人理想境域.这种做法的结果,大多会扫兴沮丧.因为这等于在两人世界的旅行中,突然冒出一个第三者在旁边指手划脚,破坏了两人独享自然天韵的雅兴,性高潮的高峰体验也会便云遮雾障.必须明白,性高潮体验受到各人身心状态的影响,绝不会"千人一面",文人在表达时也自然受到个人性态度的制约,与艺术手法的鼓动.

  可以这样比喻,性结合的过程,就像夫妻携手共同攀登一座风光无限的高峰,那高峰只属于你们俩,凭借双方的造化和互相奉献,欣赏那优美的景致,享受到什么仅有你们两个人知道,闲暇时两人可以交流,以增进爱情.别人的只可姑妄听之,并以少听为佳,以免莫衷一是.

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  女人性高潮的“后遗症”,你遇到过吗?

  1、对性生活过敏

  纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过每作出诊断后指出:过敏的发生多数是由于对双乳胶(制造安全套的基本原材料)和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到yin道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴。外y部可冷敷以减轻肿胀。必要时可以服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀、或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时,必须立即看医生。

  2、颈部头疼痛

  29岁的西瑞在一个夏夜的性生活过程中,头部一直顶在床头,由于身体部位不适,使颈部肌肉僵硬或是牵拉疼痛,发生这样的扭伤,即刚感到颈部不适时应马上局部冷敷(冰袋最好),以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧(以不影响呼吸为限),来支撑头部减轻肌肉的负担。服用一些非处方药物类的抗炎症药。

  3、痉挛及疼痛

  最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松驰肌肉。

  4、yin道隔膜取不出来

  一般情况下旋转yin道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将yin道隔膜推向深处,以致于难以取出。对此,卫生科学家推荐的做法是:取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部(像分娩时那样),yin道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出。如果此法不奏效应即刻到医院,否则留在体内超过24小时易诱发感染。

  5、背部扭伤

  无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性,处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。

  6、盆腔充血

  女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感,有人将其形容为一种“像痛经样的疼痛”。这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流,必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩,是可使充血状态迅速消散。

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