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简单易做4款冬季瘦脸汤吃出上镜小V脸

发布日期:2016-10-01

3 4 冬天很容易胖脸,那么,冬天吃什么减肥食谱瘦脸呢?试试下面的四款瘦脸减肥食谱吧,简单易做,轻松就能吃出上镜小V脸。

、胡萝卜汁+蜂蜜

胡萝卜+蜂蜜减肥食谱早已经不是什么稀奇事了。蜂蜜具有排毒养颜的效果,而且蜂蜜还可以起到润肠通便的作用,对习惯性便秘的人群尤为合适,而胡萝卜中含有多种维生素、胡萝卜素和多种矿物质,两个成份搭配在一起,更能达到美容,解决脸部浮肿、和消除水肿的问题。对瘦脸效果非常的好。它的制作方法很简单,只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸!

这个芹菜牛奶汁的制作方法也十分简单,将芹菜洗净,榨成汁,在加牛奶拌匀后就可以食用。选择新鲜成熟的木瓜,去皮,去核,切成块状,加入鲜牛奶,放入搅拌机搅拌,再加上少许蜂蜜,搅拌完后便可以食用。

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  性教育只应该有一个“终极关怀”的目标:帮助所有的个体,尤其是下一代,都尽可能多地获得“性福”。性教育面对的是人,是青春。这些,我们牺牲不起,也没有权利去牺牲。

  2002年以来,在我们学校里开始了“正规”性教育,对比过去,这是进步;套用现在,它有残缺;面对未来,则是阻碍。

  在当今主流社会的观点看来,性教育的目标无疑是控制人们尤其是青少年的“性”,即尽量减少青少年“越轨”的性行为,也就是把性教育当作“灭火器”来使用。

  但是,这种“灭火器”的目标其实只是一个错觉。西方历史告诉我们:无论进行或者不进行性教育,人们,尤其是青少年的“越轨”性行为发生率都在整个20世纪里攀升,而且居高不下。也就是说,所谓“性解放之火”,是由于方方面面多种多样的社会原因造成的,性教育既不能独自完成“灭火器”的使命,也不会全都发挥“助燃剂”的功效。性教育普及所改变的,只是增加了避孕套的使用率。

  以我个人认为,性教育只应该有一个“终极关怀”的目标:帮助所有的个体,尤其是下一代,都尽可能多地获得“性福”。

  在这个目标下,我们最应该关注的,并不是我们想告诉青少年什么,而是青少年自己希望知道什么;不是如何讲授,而是如何讨论。也就是说,性教育的“受众”的权利与利益才是第一位的。任何一个人,哪怕是青少年,都具有与生俱来的、以不损害他人为前提的“性权利”;国家的义务是保证这种权利得以实现,而不是相反。

  在这个目标下,任何一种性知识都不存在该不该讨论的问题,只有一个怎样才能讨论得最好的问题。同样,性教育也就不应该局限于“性知识”,更不是某种既存的性道德,而是着重培养人们在性方面的可持续发展的而且是自主发展的能力。按照日本一些性教育实践的提法,就是帮助人们学习如何生活。

  今天我们许多人所说的“正规”性教育,其实主要是国家实行的。可是,性教育为什么必须由国家来进行?或者说,国家究竟为什么要负责进行这样一个其实靠社会传播完全可以做得很好的事情?

  从最浅显的层次来看,这不能不说是在中国依然非常浓厚的“国家崇拜”意识的产物。每当遇到具体的问题,人们不由自主地希望把责任统统推给国家。

  再深入分析下去,我们不得不指出,大多数主张和推动性教育事业的人士,实际上仍然是按照“一元化”的思路来设计性教育的,就是希望借助国家的权威力量,在“性”这个领域里建立起某种单一话语的绝对霸权,而且世世代代传承下去。

  可是,无论什么具体内容的性教育,只要是“一元化”的,那么首先就会遇到无法克服的操作障碍。例如:假设某个高中二年级的全体学生中,已经有5%的人发生过性行为,15%的人在恋爱,20%的人连最起码的性知识都没有,其余的人则是处于中间状态;那么“正规”的性教育无论讲什么和不讲什么,都不可避免地会被一部分学生认为是“超前”,另一部分学生则认为是“马后炮”,还有一些学生则如坠云中,甚至会有因此而“逆反”的。

  这个无解之结恰恰说明:性教育其实是最不适于“一元化”的,尤其不适于由国家来“集中领导、统筹安排”。中国性教育的实际工作者早在1985年就发现而且提出过:整齐划一的课堂性教育,效果远远不如一对一的具体咨询好。可是直到2002年,得到推动和受到欢呼的,仍然是前者而不是后者。尤其是,已经开展得最广泛的、实现了“具体问题具体分析”这个理想的、已经切实地提高了中国人性知识水平的大众传媒的邮寄咨询和网站上的电子邮件咨询,却不但都没有享受到这样的礼遇,反而有可能由于“正规性教育”的开展而受到挤压和排斥。

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  性高潮:单身女人性爱的最好帮手——自慰

  自慰是女人最好的朋友——这一比喻恰如其分地表达了自慰于女人的重要性。

  国外有一个观点认为,青春期发育成熟的四大指标之一,就是自慰与否。而在《海蒂性学报告(女人篇)》中,第一章开篇就指出“自慰,是本书最重要的主题之一”。

  根据《海蒂性学报告(女人篇)》所述,女性自慰分为六种基本方法:第一种是仰卧,用手(或持物)刺激阴蒂及阴户区。第二种是俯卧,用手(或持物)刺激阴蒂及阴户区。第三种是用柔软的物体摩擦、挤压阴蒂及阴户区域。第四种是规律地摩擦大腿内侧。第五种是用水冲击阴蒂和阴户区域。第六种是用物体戳刺阴道。在第三、四、五种类型中,一些女性也会有戳刺阴道的过程。

  一位女士曾这么说:“所谓自慰,就是当我独处时,我对自己的关爱与照顾,是和自己身体自然的亲近。这是很正常的行为,原本就是女人生活的一部分,完全合情合理。”

  自慰的好处有很多,但中国传统文化却视之为禁忌。华中师范大学生命科学学院彭晓辉教授告诉《生命时报》记者,其实,自慰并非洪水猛兽,它完全可以变成夫妻两人互有的行为。“人的生理能力是有限的,如果男方确实因生理衰老而勃起不坚或不能勃起,那夫妻用自慰的方式相互刺激,就是一种简便可行的性技巧。以手或身体其他部位刺激性敏感区,有时也可能使一方,尤其是妻子达到性高潮。这也可以深化夫妻感情,使性爱更加丰富多彩。”

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  性生活时,当连续的刺激yin茎,而使得性刺激越变越为高亢。此时位於仙髓之勃起中枢神经之刺激信号,?经由脊髓往上窜升,使腰髓之she精中枢产生了反射作用,因而产生高潮并she精。

  男性的高潮,是以一次she精,肌肉强烈收缩3-8次,顶多花个3-10秒即宣告结束。

  倘若将此3-10秒的she精动作分解的话,可详细分成两个阶段。第一阶段是引发反射反应之腰髓she精中枢向副性器(副睾丸、精囊、前列腺)之壁面平滑肌传达指令,使得肌肉因而收缩,此时前列腺液(精液)?喷出至尿道後部。

  接著,自副睾丸、精囊中之精子与睾丸分泌液输送至精管内,此为体外she精开始反射作用。以上这些都是自律神经的功能。当到达此程度时,尚未产生任何的快感,不过是陷入“一旦发动,即不可避免”的状况罢了。

  倘继续加强刺激的话,接著就进入了第二个阶段。此时位於yin茎基部之肌肉,与吊挂睾丸之肌肉(睾丸举肌)同时收缩,由於受制於强力的推进力,故一霎时,精液?从yin茎尿道口连续射出。

  当精液射出时,因尿道膨胀了2-3倍之大。故膀胱括约肌被封闭而无法排尿。

  通常一般人间隔0.8秒、发生7-8次的痉栾收缩,但随著年龄的逐渐增长,?慢慢减至3-5回。

  在she精时,若所产生之周边肌肉,与臀部至大腿下半身肌肉也同时收缩的话,这简直可使男性步入性欢愉的极乐世界顶峰。

  简言之,男性的高潮she精,包括yin茎里面的尿道部份整个往前收缩。起初是每0.8秒一次,三四次後减弱。此时,睾丸、输精管、副睾、贮精囊,及前列腺也一并收缩,she精於是发生。

  she精作用可分为两个阶段。第一个阶段就是上述器官的收缩和向前排送,使精液进入前列腺区的尿道部位。此时,膀胱出口处的括约肌则紧锁,以避免精液逆流进入膀胱内。第二阶段则是精液被往前排送到尿道开口。

  故she精作用乃是一种“一旦发动,即不可避免”的不随意反应,欲罢不能。

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