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十一个性交带来的治病奇效

发布日期:2012-12-28

  如今很多医学家已经证实,性交可以治病.美好的性生活对很多病症,都有意想不到的缓解和抑制作用.因此,不要在羞答答的逃避性爱,大胆的去接受去享受,它会让你们受益无穷!

  奇效一:有利于消除失眠.

  所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家.特别是女性,更容易失眠.而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症.而且性生活越是美满,事后也越容易入睡.

  奇效二:减轻经期前的综合症.

  女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛.而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适.

  奇效三:精液有助于女性阴道的消毒.

  实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌.所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭.长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症.

  奇效四:有助于保护头脑年轻.

  根据日本的医学研究表明:"用进废退"的性萎缩,也适用于缺乏性生活的人.适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强.

  奇效五:有效减少心脏病和心肌梗塞的发生.

  性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量.拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性爱不和谐的人至少减少10%的风险.

  奇效六:减轻或是缓解疼痛症.

  性爱竟然同阿司匹林有一样的功效,听起来似乎有点神乎其神.不过,大量的医疗机构的反馈,证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统,分泌出一种叫胺多酚的化学物质,对减弱疼痛相当有效.

  奇效七:减少皮肤病的发生.

  皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗斑等皮肤病.而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用.

  奇效八:提高免疫系统的抗病能力.

  现代文明生活,反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱.感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过.性生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态.

  奇效九:促进女性生殖健康.

  雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多.从而使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加,防止阴道粘膜干燥.

  奇效十:减缓衰老.

  女性在三十五岁左右,骨骼开始疏松,性爱可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松.使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强.

  奇效十一:让男性更强壮.

  健康适度的性生活,可使男性的睾丸酮分泌量增多,使男性的肌肉更发达,体重增加,提高了骨髓造血功能,而且还能减少体内脂肪的积存.

  充气娃娃

  性爱需互动,不能只靠男性去主动调情。两个人按部就班久了生活将会变得乏味?易出现性疲劳,所以打破传统的反序性爱模式,可增加夫妻性爱情趣。

  首先要强调的是最完美的性爱时长,是在7~13分钟。那么如何来延长性生活时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。在这当中可以采用女上男下的性爱姿势,不当可以降低男人阴茎的敏感度而且还可以延长性爱时间,射精就会被延迟。同时除了姿势外还有以下几种方法:

  分散注意:做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

  加强身体锻炼:一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

  各位不妨采用与女性面对坐着的姿势,这要比正常体位来得恰当。首先,男性上半身起来,两膝弯曲张开,脚尖坚立。其次,张开仰躺女性的双腿,空下来的双手食指,好象绑石膏似的夹住阴茎,其余的手指一面剥开阴道口,一面塞进去。只要不是阴道口很硬的处女,即使硬度相当不足,用这个方法也能插入。

  插入后,将女性的双腿架到自己的肩上,采用高足体位身体微微向前倾,柔软的阴茎正好趄下,与阴道入口呈垂,那么结果之后也不容易再脱开。预先若有准备凡士林,乳液之类的润滑剂,将更容易插入。

  接下来,男性一点一点地扭腰,保持那种状态一阵子就行了。虽然原本有阳痿,但是在插入的喜悦,以及阴道内柔软刺激的助长下,阴茎应该会渐渐膨胀起来。等到阴茎真的变大后,就能进行活塞运动了。

  两性生活:前戏,对男人同样重要

  抚摸、亲吻、眼神交流都能唤起他们的性欲

  衰老并非只让女人感到恐惧———当皱纹一天天爬上女人的脸庞,男人可能一下子就老了:清晰的发际线节节后退,发达的肌肉化为松软的脂肪,就连性冲动与性高潮都成了奢侈的快乐……不过请你相信,我们体内自有一套相当科学的生理调节系统,用轻松的心情打开它的阀门,男性获得快感就不再有难度。

  前戏帮助男人性唤起

  对“前戏”二字,很多人认为那是哄女性开心的步骤。不过你知道吗,男性也需要做足前戏;而且年纪越大,所谓的“直奔主题”对他们的吸引力越小。

  清华大学附属玉泉医院性医学科杨大中大夫介绍,前戏首先满足了男性的情感需求,会带给他们被人接纳或被需求的美好感觉,证明伴侣“想要他”。

  其次,男性接受前戏也是年龄增长的需求。因为前戏时间长,男性最后射精的感觉会更加愉悦,而且性爱维持的时间也可能延长。

  另外,男人希望在性爱中得到伴侣更多的反馈,而前戏是否成功,是他们判断自己是否表现尚佳,能否进一步开始性生活的重要标准。

  创造亲密感是男人最好的前戏

  男人对自己性方面的焦虑往往是沉默的,即便对前戏不足略有不满,他们也不会抱怨。到底什么样的前戏才能打消他们的顾虑,唤起他们的热情呢?

  在《海蒂性学报告·男人篇》中,面对“什么样的前戏对你来说是重要的”,男人们的回答相当直白:“身体的亲热,对我而言是情欲关系。抚摸、亲吻以及眼神的交流最为重要。”

  “我喜欢对方激情地吻我,将舌头伸进我嘴里。”

  “亲吻和抚摸本身就可以是目的。温柔地爱抚、低声诉说当时的想法、相互微笑、交换眼神、嘟囔和呻吟都是我喜欢的。”

  “如果必须选择,我宁愿拥有亲密感而非性。”杨大中指出,跟伴侣感情融洽,无论选择怎样的前戏形式都能迎来甜蜜的性生活。

  用药物提升性生活质量

  给予男性充分前戏,目的在于让性生活更富于变化,让他们阴茎的勃起更加充分,硬度更好,坚持时间更长。

  如果在充分前戏后仍然无法达到最佳勃起硬度,则不妨在大夫的指导下寻求现代科技――PDE5抑制剂的帮助。在这类药物中,临床研究最成熟的是很多人熟知的万艾可(俗称“伟哥”)。只要使用得当,它就是一种特殊的“维生素”,能帮助男性获得更好的勃起,成为发展多元“性风格”的一种选择。

  让男性也充分享受前戏,绝对不是刻意延长性爱时间。因为前戏超过30分钟,可能导致男方出现前列腺过度充血、性交后会阴部、精索、睾丸坠胀不适等问题。

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  近日,英国著名时尚杂志《大都市》通过对读者进行在线调查,得出了8个性爱最佳时刻。

  慵懒的清晨:该时间段位居最佳性爱时刻榜首。

  专家解析:清晨是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息,男女体内性激素分泌旺盛,性欲都比较强。尤其对男性来说,阴茎在早晨会经常出现“晨勃”,在获得性刺激后,勃起更坚硬、持久,会让男人在性爱方面更自信,而且可以更省力。

  周六晚间:经过一天充分的休息,伴侣的身体状态有所恢复。23%的读者选择周六晚上做爱。

  专家解析:朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命,周一到周五更是没有时间停下脚步享受二人世界。因此,夫妻们要充分利用周末,“专心”投入夫妻生活。周末时间充裕、体力充沛,夫妻可以换换花样,改变地点和姿势,多些前戏,都会让你们回味无穷。

  暴风雨之夜:窗外暴风骤雨的节奏和偶尔的雷声正好可以为性爱的猛烈程度做个参照。最好关闭灯光。忽略视觉,触觉会变得极为敏感。

  专家解析:阴雨天气时,人们更容易产生亲热的欲望,彼此的感情也会变得更加密切。不过,过分刺激的性爱不是人人都适合,雷雨天气时性爱,突然雷声大作,可能会吓到双方,甚至引起男性ED,要量力而为。

  中午时光:无论是午休时间还是周日午后的休闲时间,午间的性爱体验永远令人难忘。深吻之后,一切顺其自然。

  专家解析:下午2—4点,是男人在白天里对异性最关注的时候。意大利研究还发现,下午时,男性精子质量较高,精子运动速度快,更易受孕。午间性爱时间不宜太长,最好是“快速性爱”,总体时间控制在20分钟左右。此外,如果想下午性爱,中午最好别吃太饱。

  工作前:没有什么比早上开会前的“快餐式”性爱令人神往。女性穿上方便做爱的短裙,节省时间。

  专家解析:工作前进行一次畅快的性爱可以帮助减轻压力、提神、增加自信,不过性爱前一定要休息充分,性爱前戏可以适当省略,还要留出充足时间,以免总是担心工作。

  午夜车震:尝试不同的地点和场景可为性生活增加一些额外的“调料”。穿上热辣的短裙,与伴侣一起坐在乘客的位置,尽情享受。

  专家解析:有两样东西男人都喜欢:冒险与性。能把这两者结合起来的,就是换个地方性爱。除了车上,还可以选择阳台、帐篷等地方。

  灿烂星空:浪漫的环境下,先让丈夫躺在地上,妻子背对着躺在丈夫身上,从后面进入。两人望着满天的星光享受快感。

  专家解析:灿烂的星空、新鲜的空气、迷人的风景会让人对爱人更欣赏,性欲也更强,此时要注意保护隐私和性爱卫生。

  一起沐浴:赤裸裸的刺激,排解掉一天的压力,这都说明此刻是性爱的不二选择。

  专家解析:一起洗个热水澡能让人放松,同时刺激性欲。但要注意,水温不要过高,最好不要超过40℃,否则会降低皮肤的敏感度、加重心脏的负担。

  两性新知:月圆之夜性趣更浓

  “人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。”自古以来,人们就将情感寄托于明月之中,在爱人之间,满月不仅象征着团聚,还寄托了浓浓的爱意。

  皎洁的月光下,你更倾向于做什么?是不是第一个想起了自己的爱人?别害羞,因为很多人和你一样。

  法国交友网站“聪明约会”网近日做了一项有趣的调查研究发现,满月可以激发人们对爱和性的欲望。该网站对比了月圆这一天和其他时间的登陆数量和信息量,发现月圆这一天的数据都出奇得高:平均月圆日登陆数为2.1万人次,其他时间平均为1.7万人次,平均增加24%;此外,信息传送数量也从平时增加了26%。

  该网站的总经理法布里斯·帕克表示,人们在月满之时情感更丰富,行为更活跃,这也正是性欲增加的结果。

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