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女人常问自己七问题 让你成为性爱“专家”

发布日期:2012-12-29

  一个成熟的女人,对待性爱也应该有正确的态度。近日,美国《两性健康》杂志刊文指出,女性要想在性生活中享受到巅峰时的快感,要经常问自己以下7个问题,帮助自己成为性爱“专家”。

  1.对待性,我保守吗?一个人对性的看法,跟家庭教育有着很大的关系。许多人从小受到的教育告诉她们“性是可耻的”。这很可能会影响她们对性的态度和性生活。把你对性的保守态度写出来,然后写出相反的观点,例如“只有坏女孩享受性”,再写下“所有女孩都应该享受性”。这样,你的观念会逐渐转变。

  2.我了解自己的身体吗?女人时常抱怨男人爱抚的部位不对,其实,让男人了解你的前提是,你要对自己的身体了如指掌。一个人躺在床上,试着探索和开发自己的身体吧。记住,还要对自己的身体充满热爱和自信。

  3.什么事让我容易达到高潮?也许是激吻、也许是刺激阴蒂、或者是性爱时的幻想……总有一个原因,让你能迅速达到高潮。找出它,指引你的伴侣帮你达到高潮。

  4.我的性爱理由是什么?仔细想想,促使你们每次性爱发生的原因是什么?有时是纪念日唤起了过去的美好回忆,有时是吵嘴后想重归于好,有时则是想增进感情,或者仅仅是为了要孩子……想清楚这些,有助于创造性爱机会,让你们更满足。

  5.我会担心自己的“阴部魅力”吗?许多女性担心自己的阴部形状和气味,害怕它不正常,对方靠近时,她会焦虑不安。其实很多男性认为女性的私处是很美的。你应该学会爱护并欣赏这个私密的部位。

  6.性爱后,我是什么状态?激情过后,你是脸颊绯红、神采飞扬,还是面带疲惫?很多时候,身体比大脑忠诚,这能帮你判断性爱质量。

  7.我该把自己的感受全部告诉他吗?当然,坦白地跟他说吧!告诉他你如何享受性,告诉他什么让你觉得刺激疯狂?让他精确地掌握你的需求和欲望,他的回报也会令你满意。

  谈到美满性爱,心灵相契固然重要,环境氛围也大有影响。据美国福克斯新闻网报道,卧室凌乱、气味难闻,会让房事大打折扣。美国注册性治疗师珍妮布洛克撰文指出,夫妻学会以下4个简单方法,就能让卧室性感起来。

  卧室一团糟,身处其中,感受到的是压力而非情欲。最好的方法是整理干净,多留些空间,使之整洁有序。屋子看着宽敞、不拥挤,会让人宁静、放松,这样才能唤起性感。

  在床头摆个造型别致的碗碟,里面放些水果味的糖,营造出甜美、性感的氛围。或者为你们的性爱挑选一种标志性味道,如回味深长的杏仁巧克力。妻子还可以使用带这种味道的浴液或乳液,让身体闻上去就像可口的糖果一般。

  卧室里所有的东西都应柔软而暧昧。柔软、顺滑的触感能激发触碰的冲动,让人情不自禁。买些柔软的丝质床品,在床两侧铺上地毯,换一身丝绸睡衣,也都有帮助。

  树叶沙沙,海浪拍打礁石,这些声音让人舒缓、安静。节奏欢快、曲调缠绵的音乐,也会激发渴望。夫妻可以伴着这些背景音,沉醉在悠长的爱意中,享受那片刻的温存。

  丰满的胸部是吸引男性眼球的亮点,这只是乳房外在美的展现,对于女性来说,它的作用更加重要。乳房是女性的第二性征,不仅是哺乳的器官,也是显示性感的重要器官,是漂亮女性魅力之所在。即使性生活中,也不能忽视乳房的重要性,它与性事息息相关。

  性兴奋时起女性乳房的作用

  性生活前的爱抚是夫妻性高潮能否实现的重要手段,而爱抚重点部位就包括乳房。原因是乳房为女性的性敏感区,其皮肤神经末梢密布,感觉敏锐,抚摸时容易引起性兴奋。所以,女性乳房不但可以刺激男性感官,还可以接受刺激,引起自身的性兴奋,在两性接触中,只要女性真的“以心相许”,就会本能地渴望自己的乳房被对方欣赏、爱抚。

  乳房是女性获得快感的渠道

  乳房是女性获得性快感的重要渠道,也是激发性高潮的关键点。对乳房的爱抚是感情的馈赠,精神的享受,可以沟通心灵的交流,她们愿意给予丈夫享受的机会,即使略微有些不舒服也可以忍受。

  男性与女性拥抱、亲吻之后抚摸乳房,可以充分调动女性的情欲,唤起性兴奋,在性兴奋的过程当中,乳房内血管充血,腺管、导管胀大,内部纤维出现不随意的收缩,导致整个乳房体积增大,乳头挺起,这是由于性生活时体内有关激素暂时升高,促使乳腺分泌,所以会排出类似乳汁一样的液体。

  这时,女性会产生十分愉快的性感受,并预示其生殖器官已经做好了性交准备,有些女性在抚摸乳房后,即可达到性高潮。在性兴奋期,有些女性乳房和前胸壁皮肤会出现“性红晕”,一般开始于腹部,然后迅速扩散到乳房和前胸壁,也可在身体其他部位出现。

  另有一项调查表明,将近11%的妇女常自行抚摸乳房以获得性兴奋,这是性自慰的一部分,在正式性生活中也可出现此类情况。

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  夫妻生活中,不管是男人主动,还是女人主动,在享受性爱的欢愉之时,千万不要忽略了性爱礼仪。很多人会纳闷:做爱哪有那么多礼仪?殊不知,如果在做爱中,不懂得体贴对方,不考虑对方的感受,同样会影响夫妻之间性生活的和谐。

  秀秀和王然结婚两年了,每次做爱的时候,秀秀都会皱起眉头,因为丈夫不喜欢洗刷干净,而是直接就和秀秀做爱。有时候,丈夫只顾着自己舒服,对秀秀也有点“性亲虐”的感觉。秀秀喜欢王然轻轻地、慢慢地抚摸她的身体,温柔地亲吻她的耳唇。但是王然可能做爱太急攻心切了,每一次做爱都是用手指狠狠地弄秀秀的下体,而且再狠狠地亲她一下嘴唇,这让秀秀一点找不到做爱的感觉,也找不到男人性感的那一面。所以,每一次,秀秀都是为了满足王然,才忍着痛苦和丈夫做爱。

  性修养需注意细节

  做爱本来是恋人很享受的过程,却成了秀秀无奈的痛苦。可能那是王然喜欢的一种方式,他的喜欢却变成了对爱人的一种折磨。从秀秀和王然的事例中可以看出,很多爱人做爱前后,不考虑对方的感受,只顾及自己心理的满足,让对方身体和心灵上都承受一定的痛苦。

  再或者,每次做爱之前,爱人不讲究卫生,既不刷牙,也不洗澡,妻子就必然会有抵触心理,她喜欢和她要做爱的这个男人身体是干干净净的,拥抱着他就能嗅到身上的男人气味,而不是满身的汗味或者口臭味,那样的话,她怎么还有心情和你做爱呢?

  在专家看来,日常生活中,一个彬彬有礼,懂得尊重和关心他人的人,总是给人以好感,也更容易赢得别人的喜欢和亲近,他的人际关系和社会交往也自然会更融洽。而在私生活中,有性修养者同样可为夫妻之间的和谐和甜蜜加分。

  因此,在男人的性修养问题中,首先要尊重妻子,仔细观察妻子的面部表情,注意听她的语气,懂得爱抚,懂得和妻子调情,只有懂得爱人的想法,彼此的身体才能真正的交融在一块,达到真正的琴瑟和谐。

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