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经前的身体不适可能诱发经期综合症

发布日期:2016-08-28

  编者按:经前的身体不适可能诱发经期综合症,一般在月经来潮前7—14天开始出现症状,经前2—3天加重,行经后症状明显减轻,或者完全消失。常见的症状有精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或优郁、全身无力、容易疲劳、失眠、头痛、思想不集中等。

  严重的还有手、足、脸浮肿。腹壁及内脏水肿而出现腹部胀满感,胃肠粘膜水肿出现腹泻或软便,盆腔水肿出现下腹坠胀或疼痛,乳房水肿而胀痛。水肿明显时体重比经期前增加许多。

  雌、孕激素比例失调:可由雌激素水平相对过高,孕激素水平相对不足引起;也可能由于组织对孕激素的敏感性失常所致。正常情况下,孕激素促进远端肾小管钠和水的排泄,而雌激素则通过肾素、血管紧张素Ⅱ、醛固酮系统使水钠潴留,故雌、孕激素比例失调可引起体重增加等征象。

  维生素B6不足:维生素B6可促进体内过多的雌激素的清除,缓和情绪和行为。缺乏维生素B6的话就有可能引起经前综合症。

  由于内啡肤水平的变化可影响精神、神经因素,静脉内给内啡肽可增加催乳激素浓度。动物实验也表明,给予内啡肽后抗利尿激素增高。而内啡肽抑制剂钠络酮作用于内啡肽受体后可改变黄体生成激素的分泌,且&bta;-内啡肽随月经周期而变化,故提出经前期紧张综合征,是黄体期内啡肽浓度改变所致。

  妇科专家提示:月经前要注意劳逸结合,避免精神过分紧张,劳累,少吃盐,可以预防和减轻症状。如出现水肿症状,应该去医院进行治疗,不可私自买来消肿利尿药,因为不明白这是什么样的水肿,乱用药会刀子体内酸碱平衡失调,电解质紊乱,会有健康危险。经期饮食应该以清淡为主,少吃油腻、辛辣食品,进行自我调节,缓解自己的心情,可以减轻症状。

  

  很多男人自我感觉精力不如从前,尤其当性功能稍有减退时,更是忧心忡忡。没办法,中年男人,上有老下有小,家庭负担繁重,事业上多为业务骨干,工作紧张。其实,你可以通过自测了解自己的性功能是否正常。

  指标一

  阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起,或稍迟片刻勃起,一旦勃起,都能进行满意的性生活,这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起,勃起后坚持不到射精就疲软下来,这说明有了小问题。如长时间没有勃起过,那问题就严重了。成人用品货到付款

  指标二

  性生活的主动性如每次过性生活都是你主动引发,这说明你性功能正常。当妻子主动引发时,你能积极响应,这也属正常。

  如每次都是由妻子主动引发,否则你就不会对性产生兴趣,这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”,这就有了大问题。

  指标三

  自己生理和心理对性的反应性生活和性心理正常的男性,如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象,见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下,如果不产生任何性想象,则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。

  自慰手淫:少女手淫时不动破处女膜的方法

  成熟未婚的女子随着生理与心理的不断发展,一定会经常产生性的兴奋。这种兴奋就是一种冲动,需要得到及时的释放,不然的话,内在的性压力会导致她们产生一些心理的失衡。而自慰则是及时释放的方法之一,大多成熟的女子都不同程度地采取过这种方法,那么处女怎样自慰不会弄破处女膜呢?。

  女性的阴道开口处有一个半封闭的薄膜,即处女膜。处女膜上有一个或多个小孔,小孔的大小是因人而异的。一般都是比较小的,少数人最大也不过只能插入自己的一根手指,有的甚至呈全封闭状态,致使经血不能排出,需手术切开。由于处女膜一般都是在第一次性交是破裂,所以过去很多人都把处女膜的完整与否看作检验处女的根据。其实,这个根据是不合道理的,有的女子的处女膜在幼年时期因外伤、手术或其它活动就已经破裂,因此不能把处女膜是否破裂作为认定处女的依据。而且,处女膜是否破裂,女性自己是较难辨认的,即便是她的男友也很难确定。同样也不能只能凭血迹来辨认,因为导致女性生殖器出血的原因是多方面的,也还有些女性的处女膜破裂是并不明显出血。一般需经有经验的医生才能检查出处女膜是否破裂。

  由于有很多人还坚持认为处女膜是否破裂是认定处女的依据,因此,成熟未婚的女性为了今后婚姻的保险,确实需要小心从事,在自慰时尽可能不要弄破处女膜。除阴道外,能激起女性性兴奋、产生性快感高潮的部位有很多,如阴蒂、小阴唇、尿道和其它外生殖器,其中最敏感的是阴蒂。因此,未婚女子的自慰只需用手刺激阴蒂就足够了,不仅不会伤及处女膜,还能充分享受性快感。一般的女用自慰器具,大多是通过插入阴道来实现性满足的,都有可能使处女膜破裂,最好不要使用。即使有些是刺激阴蒂的器具,对未婚女子最好也不要应用,因为这有可能会使你婚后的夫妻间自然性交的性兴奋性和性快感大大降低,尽量不要应用。

  以上是对自慰手淫的详细介绍,希望能够帮助您,如有更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  性心理障碍:最容易成为性爱负担的6大做法

  一、不必过于规律和刻板地性爱。

  性生活过于规律成“制度”,定时、定量、定点等,过于死板的时间或做爱方式,会使性生活变得毫无生气,兴奋度不高,甚至会让伴侣感到厌烦,觉得性爱是一种夫妻间的应付,并容易使伴侣对性有一种紧张感及压抑感。

  二、不可常拿性爱开玩笑。

  夫妻性爱总会有性爱的信号,另一方应积极响应,在性爱上开点玩笑也能增添乐趣,但须适度,如经常在性爱上放出不恰当的信号,就象“狼来了”一样,到了真正有性爱要求时,伴侣可能会误解又是玩笑而置之不理,引起矛盾,爱欲无踪。

  三、不能过份求新求异去性爱。

  夫妻性生活在开放的今天变得更活了,有不少人看过“三级片”或描述性生活细节的书,难免会想试试,可能会使性生活更有趣更快乐。但是,需注意夫妻间性观念的不同,如果伴侣对此很难接受,那就要注意尽量保持一致,或采取逐渐过度的方式慢慢改变,否则肯定会使伴侣思虑、疑惑甚至不快,“好心反而办坏事”。

  四、不要勉强伴侣行房事。

  男女性能力有一定的差异,且个体的性能力也会因年龄增大而衰减,这是自然规律,当然性欲还受工作、情绪、健康等的影响,男女性欲差异总是存在的,故不能要求伴侣保持一致,否则可能使房事变得机械,久之会失去“性趣”。

  五、不必性生活后都洗浴。

  生殖器官的卫生很重要,性生活前夫妻双方都应该清洗干净外生殖器,如刚洗浴后行房事,简单清理即可,而你对性却有自己的见解,总是过后匆匆进浴室或要求伴侣马上洗净,可能会因此引起诸多不快,缺乏“性后嬉”,也会影响性质量。

  六、不会每次都有女方性高潮。

  近年来对女性性高潮的介绍文章有许多,使夫妻男女都想要女性经常得到性高潮,或片面追求所谓的性高潮效果,这是不现实的,专家们指出,女性性高潮受许多因素的影响,故夫妻房事,心理上的愉悦最重要。

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