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为什么和丈夫过性生活得不到快感高潮

发布日期:2012-12-29

  为什么和丈夫过性生活得不到快感高潮专家,我烦恼了很久了,我结婚好几个月了,在性生活中得不到性快乐,其实过去我有过手淫,每次手淫都能使我得到快乐,但现在因为老公每次两三分钟就完事了,有时我还会在老公射精后用手淫的方法使自己达到性高潮,可是老公对这样做非常不乐意,我想知道这种现象是不是以往的手淫造成的,怎样能够纠正呢?

  专家回复:

  据国内外一些调查,婚前半数以上的人有过手淫行为。专家认为只要不过度,不沉迷手淫是不会造成不良影响的。而且手淫也是婚前缓解性压力的一个办法,也是了解自己性兴奋点,为婚后带来欢乐的一种极好的手段。

  依你的情况来看,新婚后过性生活没有得到性满足,可能是新婚夫妻两都未达到共同的性共识,性经验不足的同时也缺乏性交流所致。除此之外,男性新婚时的性冲动来得快又去得快,尚不懂得如何驾驭,以致在性交过程中很快就出现射精,随之阴茎疲软,早早结束性交。综合上述,这是在新婚阶段属于正常现象,千万不要为此而抱怨丈夫,这样更加增重他的心理负担,以后性生活就会更加糟糕了。

  以下是一些婚后不幸福的弥补办法仅供参考:女性凡是遇到婚后丈夫提早交卷而满足不了自己的情况下,千万不要利用手淫来代替性生活的快感,这样做会给丈夫造成心理压力,他会觉得你在用行动表现出对他的不满,使他产生性无能的感觉。

  要使双方快乐,女性可以通过手淫时了解到的兴奋点一一告诉丈夫,让丈夫知道你需要什么样的性刺激,让他学会在以后的性生活中如何给予你足够的性刺激。

  另外,双方也要多点交流,坦诚地提出各自的性困惑,共同找到解决办法,如想更详细的了解性知识,这样你们的性生活肯定会很快步入和谐美满的境界。

  希望你丈夫很快学会给予你性快感,同时也希望你高潮一浪比一浪高,最后祝你们今后性生活愉快!

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  相同年龄的人,性生活状态却可能差别很大。有人刚刚三四十岁,就很少感受到性爱快乐了;但有人已经年近七十,依然性生活活跃。其实,这与性功能的衰老程度有很大关系。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出,现代人一些不经意的行为,很可能对性功能造成伤害,甚至让人在性方面“未老先衰”。世界卫生组织生殖健康医学研究员特蕾茜·考克斯指出,要想让性功能长盛不衰,一定要尽量避免以下伤害性功能的行为。

  男性损害性功能的常见行为:

  年轻时性生活过频。性爱是个“重体力活”,性活动容易给男性带来疲劳感,需要适当休息和恢复,如果频率太高,连续进行性生活,可能会延长男性不应期,即对性刺激变迟钝,诱发射精时间迟缓、性生活无快感等性功能问题。

  婚外性行为。哈佛大学公共健康学院的研究人员发现,一夜情、婚外情等性行为,会增加男性的心理压力,使得心率加快和升高血压,更容易发生早泄等问题。

  抽烟喝酒。酒精会减慢雄性激素的生成速度,慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏,引起性腺激素紊乱,临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能,诱发勃起功能障碍。

  长期生活在噪音环境中。英国生殖健康专家通过调查发现,男性长期生活在噪音为70—80分贝(音量约为嘈杂街道或商场)的环境中,性功能会趋向减弱;生活在90分贝以上的高噪音环境中,性功能会发生紊乱;更高的噪音则可导致无法射精。

  爱坐软沙发。长时间坐沙发会对男性阴囊带来严重伤害,令阴囊受压,阻碍血液流动,让男性勃起能力受到影响。

  女性损害性功能的常见行为:

  性爱长期得不到满足。在产生性兴奋时,女性的盆腔、外生殖器都会大量充血。如果得不到满足,性生理反应就会受阻中断,盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退,进而出现腰背酸痛,免疫力下降等问题,甚至导致性器官早衰。

  经常打乱生物钟。经常熬夜打乱生物钟的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、性冷淡也较多。作息混乱会导致内分泌功能失调,影响体内激素分泌,进而对性欲造成影响。

  卵巢疾病。卵巢是女人健康的开关,卵巢出现疾病或提前衰老会导致性功能随之下降。除了疾病,卵巢早衰还与多次人流、减肥不当、压力过大及不良生活习惯有关。

  过度减肥。减肥过快会干扰体内激素平衡,导致性欲下降,甚至殃及生育。

  和谐美满的性生活不仅是夫妻双方在心理上获得快乐,行为上获得满足,更具有以下神奇的良性效应,益处颇多。

  提高生活质量

  生活质量是建设小康社会的重要组成部分,性健康和谐是小康生活重要的指数。健康和谐的性生活有利于巩固双方感情,使家庭和睦,是幸福家庭的鲜花与美酒。温柔体贴的性生活有助于促进人的思想进步及人生优秀道德品质的形成,可以维护社会安定,促进人类文明进步,是必要的不可缺少的生活方式。

  是精神与肉体的享受

  性生活不仅是为了完成生物繁殖作用,更是一种人生的精神享受和艺术享受。从医学角度来说,借着性爱升华,销魂落魄的交合,“灵与肉的合一”使感情更加契合。男女双方事后往往都会有达到一种和谐怡悦,幸福愉快,充实、满足的感受,能使美满的婚姻历久弥新,富于惊人的魅力。特别是女性,在一次性高潮后她的情绪在相当长时间内都有热潮高涨,很久时间无穷回味,令人爽意欲仙。遗憾的是真正能体验到这种高潮的女性太少了,大多数女性没有得到应属于她们的幸福。

  可提高智商与工作效率

  性爱能刺激人的大脑,使人变得聪明。性学专家解释说,做爱不仅能够使人们的身体亢奋,还能使人们的大脑活动变得异常活跃,从而增加肾上腺皮质激素的分泌量。肾上腺皮质激素的分泌增加,又会刺激人的大脑中灰白髓质的产生,使人的思维活跃,提高了智商。资料证明,性行为后女性运动员平均成绩可增加二成,许多女性的工作效率明显增强,俗话说“男女搭配,干活不累”,确有道理。

  可提高睡眠质量

  完美的性生活对睡眠有促进作用。紧张激动的身躯得以放松,肌肉在满足后在疲倦中得以舒展,心灵在愉悦之后得以放松,能够引起愉快的疲乏感,令人心怡的疲乏感可使人悠然地进入梦乡,身心得到充分休息有利于健康。“性爱是巨大的镇静剂”,此话言之有理。

  是一种沟通、理解的灵丹妙药

  身体接触有助于爱情的巩固和升华。从心理上讲,性爱使人们心情欢乐愉悦,保持轻松愉快的良好心态,能预防、减少情绪抑郁,增加自信心,加深双方相互理解,消除紧张情绪,缓和有害的紧张状态,促进感情融洽,抚平过去的精神创伤。夫妻之间的生活矛盾可能融化在紧紧的拥抱之中。在日常生活中,诸如工作繁忙、家庭经济困难、养育儿女、长幼及邻里关系的处理等,在这些充满压力和紧张的环境中,性生活不失为一个理想的“避难所”,可以达到心理平衡。

  增加人体免疫力,延缓衰老而长寿

  性生活可以增加抗体水平,富有规律的性爱或一次全身热吻都能刺激人体荷尔蒙的释放,使人们减轻对压力存在的感受。《英国医学杂志》公布了对918名年龄介于45岁到59岁之间的男性为期10年的追踪调查报告,发现每月只做爱一次的男子比每周做爱两次以上的男子死亡率高出两倍。特别是50岁以上丧偶,是加速中老年人衰老的一个主要原因。经常保持性生活是防止性老化的一种有效途径,国内医学资料证明可增寿8~10年之久。真是具有性、命双收,返老还童的效果。

  可使女性美容年轻

  性爱过程中,全身肌肉都在运动,加速了血液循环,均衡了新陈代谢。人体作爱之前一般会经过充分抚摸,使人的皮肤也具有新陈代谢现象,经常刺激可阻止皮肤老化,美容面部,按摩促进血液循环起防衰老,性爱中的抚摸、接吻也是同样道理。现代性学证明,性生活美满的人,往往忧虑较少,脾气较好,待人和善,更富于自信,气质更佳更年轻。这是因为与自己所爱的人共享性快乐,促进性激素分泌。激素分泌增多后而现性红晕,使皮肤充血、变细、嫩白、红润、指甲变得光泽、头发变软而光亮、甚至新婚期脸上的粉刺也会消退减轻。随着血液呼吸加块,细胞内水分增加,表现为皮肤充盈,皱纹减少甚至消失。很多男人有此体会,过完性生活后,自己面前的女人显得比做爱前更漂亮、更加美丽动人。

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  性生活除了必要的技巧,你还需要准备一些东西烘托气氛。以下建议将帮助你更轻松地用双手创造激情之夜。

  购买高质量的按摩油

  高质量的油不会过快渗入皮肤,使你有足够的时间将它从容地涂抹均匀。选购时,对于按摩油的香型也应该分外小心。香味过重会感觉刺鼻,而且没有人愿意在做爱时感觉好像置身于卫生间的除臭剂中。根据芳香疗法的理论选择你们喜欢香型应该是最理想的方法,因为不同的香气对人体的作用也不同。比如,熏衣草的香气有催眠作用;桉树油的味道使人清醒,但对于敏感型的皮肤可能刺激过于强烈。购买时,最好向店员请教。

  让房间的整体感觉与这个完全放松的时段相适应

  关上灯,点燃带香味的蜡烛。同样,在选择蜡烛的香型方面,也适用芳香疗法的理论。香气应该很淡并且是你们都能够接受的味道。如果你们喜欢,还可以焚一炉香以制造飘然欲仙的感觉。自我按摩

  在用双手令你的伴侣倾倒之前,首先为自己按摩一下。只用一块毛巾裹住身体以方便触及各个部位。向手里倒一些按摩油稍稍暖一下,然后用手指按揉颈部背后的肌腱。接着,轻轻揉搓手臂和肩膀。慢慢用手指在太阳穴做划圈按摩;再为自己揉揉下巴,因为那里是经常感到紧张的部位。自我按摩不仅使你更加进入气氛,还可以让你的手指在为伴侣按摩之前做好准备活动。

  开始动手

  让她赤裸(或半裸)着身体,面朝下趴在床上,找一个舒服的姿势。将按摩油均匀地涂在她的整个背部。涂时使用掌心部位,每一下都应该从容流畅。捏的时候不要过于用力,否则她不仅不会舒服,还可能落得青一块紫一块。揉的时候可以稍稍用点力,动作应该缓慢。记住一定要做得情意绵绵。整个过程要多花些时间和耐心,表现出你愿意为她奉献一生的劲头。明确表示出她随时都可以伸手触摸你身体上任何她想触摸的地方。是轻抚而不是使劲捏。顺着她的后颈移向肩膀。不要使劲捏她的颈部,因为你可能使她窒息。

  在按摩肩部时,注意不要使劲捏锁骨处的肌肉,那会使她疼痛难忍。拉着她的胳膊,轻轻地用手指揉捏她的二头肌。背部主要按摩脊柱两侧,但千万不要用力按压脊柱本身。用向上推压的手法沿着脊柱一直按摩到她的尾骨处。脊柱底部的区域是应该尽情爱抚的,因为那里分布着很多神经末梢,十分敏感。!!

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