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经期用清爽型护肤品

发布日期:2016-09-27

  女人每个月的那几天,不仅心情烦躁,更容易“花容失色”,如不悉心护理,脸就会显得油腻腻的,失去光泽,没有透明感,甚至粉刺、痤疮也会爬上来。

  激素变化使皮肤变油

  上海新华医院皮肤科医师郭一峰告诉记者,经期前后女性肌肤会变得粗糙无光,额头和脸颊还很容易长痘痘或者起粉刺。

  这主要是由于月经期间女性体内激素发生改变,黄体酮波动较大,皮肤的供血和皮脂分泌增多,导致毛细血管扩张,皮肤就会显得比平时油腻,使痘痘滋生。即使是中性和干性皮肤的人,在月经前后也可能变得很油。

  经期注意抗过敏和防晒

  郭医师建议,经期护理首先要控油,改用清爽型护肤品,洗面奶最好用有去油功效的,油脂分泌较多的T字部位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素。

  其次,要注意抗过敏。经期皮肤较敏感,应避免使用过多化妆品,护肤品尽量使用不易导致过敏反应的。郭医师说,经常有女性向她反映平时使用感觉很好的化妆品,在经期忽然不适应了,脸上出现过敏、起小疙瘩等问题。郭医师建议,这种情况下,要停止使用这种化妆品,经期过后再使用。经期也可以使用一些不易产生反应的儿童用品(如宝宝霜)等。

  此外,防晒也是经期要注意的,因为皮脂分泌旺盛,容易导致色素形成,使脸上斑点增加。并且这段时间的肌肤容易受紫外线影响,从事户外活动时更易产生皱纹和斑点,因此在秋冬季也要防晒,并选择些美白产品。

  除了肌肤上的护理外,郭医生提出,注意休息、饮食,保持心情愉悦也很重要。一般月经来临时,女性情绪会变得低沉,有时候还会睡不好,容易引起便秘、皮肤粗糙等现象。饮食方面,要重视补充维生素C和B族维生素,因为维生素C不但能抑制色素的生成,还有一定抚平皱纹的功效;B族维生素则可改善皮肤粗糙和抑制面疱生成。

  经期前后护理很关键

  除了在经期特别护理外,经期前后也要留心,经期到来的前一周,应加强对皮肤的清洁,使用柔和的洁面产品,再拍上充足的爽肤水。适宜吃清淡、易消化的食品,如肉类、蛋、豆腐等高蛋白食物,增加绿叶蔬菜、水果,多饮水,以保持排泄通畅。

  另外,经期结束后的10天是体内雌性激素分泌最旺盛的时期,也是肌肤新陈代谢最迅速、吸收养分最好的时候,不妨抓紧这10天,给予肌肤更深层的滋润,使用一些营养品护肤,以增加肌肤的柔润与光滑。▲

  《环球时报 生命周刊》 (2005年10月11日 第十四版) 

  刚从新西兰来日本的朋友,在日本转了几天感触很多,于是在一个夜里他拉住我一边喝茶,一边聊起了日本。先是天南海北地瞎侃,然后才慢慢地进入正题,突然他压低了声音告诉我:哥们,日本这个国家好像只是适合单身男士居住,如果是一个外国人的家庭,为了自己孩子很多家长都不想住下去。

  我听到他(外国人)的“谬论”,不是不能理解,很多地方还是有同感,因为日本在某些方面,确实就展示了一个性文化大国的形象,到处都有色情的东西存在。

  在日本坐地铁或者城市轨道交通,首先在站台映入眼帘的就是:住手痴汉(咸猪手),这是犯罪(专指那些骚扰女性的人)!当乘上电车后,我看见车里吊着各种周刊杂志的介绍:巨乳,裸体,孰女,人妻等等,这些都是强烈刺激眼球的东西。起初我想,车厢里到处都是女性白领与高中生,这些内容会不会对女性构成性骚扰?对未成年的学生会有什么影响呢?但是,不管冬天还是夏天,我看到与我一起挤电车的那些端庄的女白领还是随着车厢优雅地摇晃,像波浪般起起伏伏,有时还高兴地拿起手中的手机与朋友发发邮件,我以前担心的那些外界不良因素对女性的影响,更像我自己的杞人忧天。

  我家附近有一家便利店,与其他便利店一样,这里也有书籍杂志的销售区,其中成人漫画、成人男性杂志都与一般的普通杂志摆放在一起,并且这些书谁都可以看(不好意思我经常去蹭书看)、谁都可以买。这样的作法在香港或者欧洲是很难令人置信的,他们要求成人杂志放在儿童的眼睛看不到的地方,酒与香烟都要看身份证才可以卖给你。

  今天我在微博上与一位美女聊一个日制单词:人妻。她因为不理解就随便拿过来使用,我反复向她解释:日语有一种奇妙的感觉,这是其他语言很少有的,让人直接地感觉到性文化大国。如我与美女谈到的这个“人妻”,的确是丈夫的妻子的意思,但是如果我说了:人妻,你会有什么感觉?是不是有一种妖艳的感觉?其实,“人妻”在日语中就是“主妇”,但我要是说“主妇”,肯定是平平淡淡的感觉。

  为何日本男性会被人妻所吸引呢?自己家里的糟糠之妻,要成为好主妇,支持丈夫、守护自己的家庭是必须的。另一方面,一个男性心中难免会有一个心魔,即便自己已经结婚,依然保持着对妻子以外的女性的瞎想。与人妻类似,其他有暗示性的单词还有:女子高中生,小魔女,短裙装等,这些语言中都附加有性的附加值。所以,1996年在瑞典举行的世界第一届儿童商业性国际大会中,日本被与会各国指为世界上最大儿童色情发出国,这一点也不奇怪。

  日本有一种只考虑自己的快乐,不顾其他人感觉的坏习惯。曾经,日本出过一本介绍台湾性风俗店或者体验经验的书籍,引发了台湾各界的愤怒,当时的台北市长马英九曾经下令:如果发现到台湾买春的日本游客,一定逮捕严惩不贷。这就要说到日本人不可思议的海外旅行了,女性白领们还是喜欢去买名牌商品,而那些日本老头子呢?却热衷于把旅行看成买春之旅。

  日本已经被世界各地公认正宗的性文化大国,我在这里也不想过多批判日本的民族性。不过,也许是身在此山中云深不知处,在其他国家人的眼中“真奇怪”的日本,我们自己已经见怪不怪了。

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  为了延长性爱时间,增加女性性快感,很多男性都养成了房事中隐忍不射,或者延迟射精的习惯。不过你知道吗,这种做法,可能诱发或者加重男性痔疮问题。

  痔疮是消化道末端的一种肛门疾病,而性活动是人类的一种本能,一个在“前门”,一个在“后门”,似乎毫无关系,可实际情况并非如此。有男科医生发现,房事过频却经常忍精不射的男士易患痔疮。

  这是因为,痔疮是因肛门周围的静脉丛突出于黏膜或肛门而形成的。在性生活中,人体全身肌肉处于高度紧张状态,尤其是盆腔和臀部肌肉会保持收缩状态。这就会增加肛门周围血液循环的阻力,使血液循环发生障碍,并一直持续到性生活结束,造成静脉曲张、淤血,甚至不可逆转,长此以往,就可能导致痔疮。

  为了预防痔疮的发生,减弱痔疮的痛苦程度,男性应改掉忍精不射的习惯,保持正常的性生活节奏。

  坏习惯也许每个人都会有,有些无伤大雅,有些则会影响夫妻性爱质量。欧美性学家列出了最常见的五大“性爱杀手”。改变这些坏习惯,有助于提高性爱质量,增进夫妻感情。

  坏习惯一:拒绝裸睡

  裸睡既能向爱人展示自己的身体,表达亲密,又能激发彼此的性欲。不过,很多人不愿意让爱人看到自己的身体,尤其是女性。

  其实,大胆向老公展示自己的优美身段,是自信和亲热的表现。因此,浴后赤裸地躺在床上等他,他定会激情洋溢。

  坏习惯二:保持沉默

  做爱时一声不吭,保持沉默,是很多人容易犯的一个错误。性爱中,“沉默”给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”

  尤其对男人而言,爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。

  坏习惯三:严肃认真

  不少人对待性生活过于“严肃认真”。这指的是缺乏幽默感和情调。性爱过程中,运用一些情趣内衣,适当说些“肉麻”的话,如“你是我的心肝宝贝。”“我爱你”……

  有助于放松心情,使双方更容易进入最佳状态,在轻松愉悦中共享鱼水之欢。

  坏习惯四:假装高潮

  女性常常在性爱时假装自己经达到了性高潮。其实假装高潮,非但欺骗了男人,也欺骗了女人自己。性爱是一种享受。男女做爱,是双方的交流过程,所以千万不要假装性高潮。

  坏习惯五:姿势死板

  死板的性交姿势会导致性生活索然寡味。这是很多夫妻容易犯的错误。性爱姿势常换常新,会让夫妻关系保持新鲜,充满刺激。

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