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绝对不能做的三种损胸行为

发布日期:2016-12-05

  想拥有漂亮健康的胸部吗?那么,以下3种经常会做的行为对您的乳房危害很大,一定要当心了:

  1、过紧或不合体的文胸不利于乳房

  这是中国女性最常见的一种对于胸部的“不负责”。要想获得一对饱满的乳房,合适的文胸绝对重要,因为乳房的皮肤极易被乳房的重量拉得失去弹性。那些胸部较小而且不喜欢戴文胸的人,至少在从事剧烈运动时,应戴上文胸保护乳房。

  24小时佩戴文胸,始终让胸部处于被挤压和承托的状态之中,虽然不得不承认,佩戴文胸会在某种程度上减缓胸部的下垂,但是极度建议睡眠过程之中,不要佩戴,否则血液循环会不流通,对于健康十分不利。

  2、过多的阳光原则上对胸部有害

  乳房的皮肤与脸部皮肤一样敏感,会由于阳光的照射而迅速变得难看。结果就是在乳房之间产生细小皱纹,并且在颈部以下胸部以上的皮肤区域产生色斑。因此,当你到阳光下去,应涂上含有很高防晒成分的防晒霜。

  3、激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯对胸部极其有害

  会使脂肪组织迅速减少,剩下的只是松弛的皮肤,想减肥的人,为了一对美丽的乳房,也应该循序渐进地食用一种合适且营养丰富的饮食。

  医网小编

  6、鱼类及海产品

  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的功效。

  7、各色水果

  葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,在让女人获得抗乳腺癌的物质的同时,也摄取多种维生素。

  8、谷类

  谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮我们日常生活中经常食用,并且这些食物均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素有助于身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家认定为最佳的丰胸食品。

  9、蔬菜

  合理搭配蔬菜与主食,不仅仅有利于身体健康,如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房的健康很有帮助。

  小贴士:

  为了乳房健康应该少吃的食物

  1、肉类

  美国妇女家庭健康中心研究人员最新研究发现,如果女性朋友吃肉类食品较多的话,不仅摄入热量多,同时也会摄入更多的胆固醇。我们都知道,胆固醇会刺激人体分泌很多的荷尔蒙,而女性绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对就较小。专家提倡,在日常饮食中女性应当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入量。

  2、盐和快餐食品

  盐和其他含钠元素量高的食物,会让女人体内保持更多的体液,同时增加乳房不适。因此,女性朋友应该少吃含盐量较高的食品,而每天应尽量吃一些含盐量较低的食品。快餐食品往往含盐较高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使得了乳腺增生的女性病情加重,所以女性朋友也应当尽量少吃。

  3、咖啡

  女性过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,使乳房感到不舒适。

  减少以上食物的摄取量,还你一对健康迷人更有自信的乳房不再是神话。

  阴茎短小的原因有那些?长期研究表明阴茎的大小是由海绵体大小和膨胀结构大小决定的,阴茎海绵体发育不良是形成阴茎短小的原因,常见的因素有:手淫过早过多、家族遗传、自身发育缓慢、营养不良、体弱多病、药物毒素影响、内分泌功能紊乱等:

  阴茎大小是男性特征的主要指标,也是性能力强弱或性交效果好坏的一个重要因素。那么,阴茎短小的标准是什么呢。这是很多男性关注的问题。专家表示,因为不同民族不同地区的差异,阴茎短小目前全球尚无统一标准。但是,中国不少专家经过多次调查发现,中国成年男性非勃起状态下长度为7.1厘米,周径7.8左右,勃起13厘米左右周径12.2厘米。不过,该数据只能作为一个参考,具体到个人无法准确判定。

  阴茎短小的概念:

  1、长度:青春期前短于2.5厘米,成年后短于5.5厘米,勃起时短于10厘米。周长:青春潮前小于1厘米,青春期小于7.5厘米。

  2、第二性征发育不良:如声带、胡须、胶毛、阴毛、喉核等。

  3、性器官发育不正常,性功能障碍,无勃起功能,无精子,无生育能力。具备以上几点才算是真正的阴茎短小。

  专家表示,正常男性的阴茎一般认为10公分以上属于正常,不管是相对短小还是“小阴茎”,都会在一定程度上影响正常性生活。因此,阴茎勃起后短于10公分可考虑阴茎延长术来增长。另外,一些人虽阴茎长度正常,但心理上仍不满足,仍希望获得更长的阴茎,也可考虑阴茎延长术治疗。

  阴茎延长术是在现代微创技术的指导下利用微创手术延长自身阴茎海绵体组织,使埋藏的茎体离开组织,挺拔于体表,而达到使阴茎延长3-5cm,由于手术保留正常的血管和神经,阴茎具有感觉和勃起功能。该术具有无痛苦、时间短、恢复快、无需拆线、一次成功、不回复等优点。据术后跟踪回访报告显示,近98%的患者在术后阴茎延长3-5CM,平均延长4cm以上,而且术后等性功能障碍也得到有效改善,这在阴茎短小患者中引起巨大轰动。所以阴茎延长术是公认的目前最可靠、最好的手术方式。

  不过这一手术必须由经验丰富、技术精湛、解剖娴熟的专业医生来施行,且须在医疗条件优良、正规专科医院开展,才能保证术后效果。

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  有一句话叫“男人不坏女人不爱”,因此很多女性都特别喜欢坏男人,但是需要澄清,这种坏男人不是痞不是匪,而是俏皮、机灵、放荡不羁。若错以为痞子、土匪这种真正的坏人值得爱,那么只能为如此选择的女孩祈祷了。

  什么是坏男人

  皮厚:不怕出丑。坏男人是不会谦虚的,当然更不怕被拒绝,台湾李敖就是靠此法来追求不认识的漂亮女性,他的现任太太小屯就在他开车路过学校门口看到后追上的。有些顽皮的霸道:说一不二,犟,强硬,但是一定要再表现出些许的顽皮与赖皮,这样才可爱,才有我们说的那种“坏”效果,否则就是真霸道,就不可爱了。

  机智的幽默:男人做“坏小孩”的时候,“坏”中透着天真。一次,里根总统在白宫钢琴演奏会上讲话时,夫人南希不小心连人带椅跌落在台下的地毯上,观众发出惊叫,但是南希却灵活地爬起来,在200多名宾客的热烈掌声中回到自己的座位上,正在讲话的里根看到夫人并没受伤,便插入一句俏皮话:“亲爱的,我告诉过你,只有在我没有获得掌声的时候,你才应这样表演。”

  玩世不恭:被评为全世界最性感的男人、英国当红歌星罗比威廉姆斯,就是有这样一种玩世不恭的气质的人,他“坏”,但是,却说不出他干了什么坏事情或者坏在哪里―――“坏”也是一种气质。

  有“性”致:好色、带荤的玩笑恰到好处,适可而止的“动手动脚”,恋爱里,如果你太规矩,从不去触碰她的身体,她会觉得你寡味、爱得不够热烈。这里所说的触碰是指拉拉手、拍拍肩等,那些较会逢场作戏的男人似乎较能令女人折服,其中道理就是如此。总之,怎么让自己“坏”到脸上、皮肤上、语言上、肢体上、气质上,确实是个不小的挑战,女性的美好要由内而外,而有魅力男人的“坏”则是一种秀,一种浑然天成的演出。

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  最棒的两性享乐,往往发生在最危险的时机,而户外云雨更是鱼水欢的最高境界。给性爱一点儿刺激与改变的空间吧!带领他走出室内,在天幕下交欢,所有的美妙绝对令你永生难忘。

  虽然你和他分手已经两余年,每当想到下列情景,仍使你禁不住心荡神驰:在那个沁凉如水的夏夜,你俩驱车至郊外兜风,以逃避城市里酷热难耐的暑气。山区凉风习习,一轮明月当空,收音机传来轻柔的音乐,使他忍不住释放按捺已久的情欲,向你求欢,而车内空间毕竟窄小,仗着人烟稀少,他打开车门邀你走出车外,想体验一下在户外享受云雨的快感。看着他强壮的躯体沐浴在夜色中,围绕一圈若隐若现的月晕,你不禁也兴奋起来,壮起胆子一脚跨出车外,当场在他面前宽衣解带……一场前所未有、激情的鱼水之欢,有大自然作见证,虫鸣交响曲伴着你的呻吟此起彼落,在高潮来临的那一?那,你忽然体会到所谓欲仙欲死究竟是什么样的滋味。

  害怕被撞见的两性乐事,最是刺激

  带点儿危险的两性游戏或者你已尝试过:青涩年代时初尝禁果,那名猛男不就是在你家的沙发上温柔地开启你的情欲之门?而恐怕被家人撞上的危机意识非但没有减低兴致,反而使你俩倍觉刺激有趣。CARSEX当然也令你留下深刻印象。车内空间狭小,逼得你俩不得不更贴近彼此,这种亲密关系是你从未体验过的,而车体在高潮来临时会随之晃动更是美妙极了!至于医院风云不仅刺激,更因为带点儿罪恶感而难以忘怀:乍见因探病而久别的男友,你再也耐不住思念的情绪,当下就随他进入病房外的储藏室云雨起来。危险的游戏能满足人类偷窥的天性,所以总使人乐此不疲,偶一为之,更加增进两性关系,是你和他极好的感情润滑剂。然而除了在室内转换战地之外,你不妨将场景拉到户外,尝试在大自然的天幕下进行亲密性爱,效果会更令人惊喜!

  为什么在户外享受云雨是如此令人无法自拔?据《THEROMANCEOFSEX》一书的作者表示,偶尔转换场景对两性情欲有正面的刺激效果,而户外的开放环境能解放固有禁忌,因此能使你俩更投入,更勇于尝试不同的快乐。回想看看你与男友偷情的光景吧!那种害怕被发现的恐惧,将使你俩情绪相连更紧密,增加不少云雨时的快感。

  除了情绪因素之外,在户外做爱能增进快感也有生理上的依据:由于害怕被发现,紧张的情绪使肾上腺素加速分泌,导致所谓的爱情激素PHENYLETHYLAMINE增加,进而使你更陶醉于两性之事。

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