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性幻想让我们幸福无限?

发布日期:2018-01-21

  “性幻想”似乎一直是人们眼里的禁忌话题,男人避讳,女人讷言。但事实上,几乎每个人都有过不同程度的性幻想。它既是青春期发泄对性的渴求,也是夫妻生活时快乐幸福的助推器。

  她的话:我总是想着暗恋对象才能兴奋

  网友“伊人红妆”说,自己跟丈夫婚后感情很好,但是夫妻生活一直比较平淡,很少有高潮。

  直到有一次,我在跟丈夫亲热时,把他幻想成我一直暗恋的一个人,以前的男朋友,奇怪的是,我很快就达到了高潮。这以后,每次夫妻生活我都会幻想是跟自己喜欢的人在一起,几乎每一次都得到了满足;如果我不这样想,就会觉得跟丈夫的性生活平淡如水,索然无味。我觉得很内疚,可是又无法克制自己。我应该怎么办呢?

  他的话:怀抱老婆我总是在想别人

  网友“秋风”说,可能是跟老婆结婚时间长了,夫妻俩现在越来越缺少激情。我是一个有文化的人,我清楚夫妻生活对婚姻和生活质量的重要性,我在网上查到“性幻想”是夫妻生活的秘密武器,是非常有效的催化剂。于是,再跟妻子亲热的时候,脑子里总是极力去想在电视里看过的一些暧昧镜头,总是兴奋异常。

  后来,我的幻想对象越来越现实,越来越具体了,我身边的那些美丽女人一个个都出现在我的脑海里,在我的想象空间里,她们与我纠缠着,我好像重新找回了往日的激情……

  可是,事情慢慢发展到了无法控制的地步,当我在白天见到那些被我暗地里幻想过的女人,就立刻有一种难以抑制的冲动。我被自己的念头吓坏了,担心那一天会突然真的这样做了……

  最棒的两性享乐,往往发生在最危险的时机,而户外云雨更是鱼水欢的最高境界。给性爱一点儿刺激与改变的空间吧!带领他走出室内,在天幕下交欢,所有的美妙绝对令你永生难忘。

  虽然你和他分手已经两余年,每当想到下列情景,仍使你禁不住心荡神驰:在那个沁凉如水的夏夜,你俩驱车至郊外兜风,以逃避城市里酷热难耐的暑气。山区凉风习习,一轮明月当空,收音机传来轻柔的音乐,使他忍不住释放按捺已久的情欲,向你求欢,而车内空间毕竟窄小,仗着人烟稀少,他打开车门邀你走出车外,想体验一下在户外享受云雨的快感。看着他强壮的躯体沐浴在夜色中,围绕一圈若隐若现的月晕,你不禁也兴奋起来,壮起胆子一脚跨出车外,当场在他面前宽衣解带……一场前所未有、激情的鱼水之欢,有大自然作见证,虫鸣交响曲伴着你的呻吟此起彼落,在高潮来临的那一?那,你忽然体会到所谓欲仙欲死究竟是什么样的滋味。

  害怕被撞见的两性乐事,最是刺激

  带点儿危险的两性游戏或者你已尝试过:青涩年代时初尝禁果,那名猛男不就是在你家的沙发上温柔地开启你的情欲之门?而恐怕被家人撞上的危机意识非但没有减低兴致,反而使你俩倍觉刺激有趣。CARSEX当然也令你留下深刻印象。车内空间狭小,逼得你俩不得不更贴近彼此,这种亲密关系是你从未体验过的,而车体在高潮来临时会随之晃动更是美妙极了!至于医院风云不仅刺激,更因为带点儿罪恶感而难以忘怀:乍见因探病而久别的男友,你再也耐不住思念的情绪,当下就随他进入病房外的储藏室云雨起来。危险的游戏能满足人类偷窥的天性,所以总使人乐此不疲,偶一为之,更加增进两性关系,是你和他极好的感情润滑剂。然而除了在室内转换战地之外,你不妨将场景拉到户外,尝试在大自然的天幕下进行亲密性爱,效果会更令人惊喜!

  为什么在户外享受云雨是如此令人无法自拔?据《THEROMANCEOFSEX》一书的作者表示,偶尔转换场景对两性情欲有正面的刺激效果,而户外的开放环境能解放固有禁忌,因此能使你俩更投入,更勇于尝试不同的快乐。回想看看你与男友偷情的光景吧!那种害怕被发现的恐惧,将使你俩情绪相连更紧密,增加不少云雨时的快感。

  除了情绪因素之外,在户外做爱能增进快感也有生理上的依据:由于害怕被发现,紧张的情绪使肾上腺素加速分泌,导致所谓的爱情激素PHENYLETHYLAMINE增加,进而使你更陶醉于两性之事。

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  男人补充叶酸和维生素让老婆孕出聪明宝宝

  合理营养生个聪明健康宝对于男性来说,高维生素、优质蛋白、必需的微量元素、矿物质以及充足的能量是提升生育能力的四大关键元素。

  叶酸和维生素

  平时我们总是建议准妈妈要补充叶酸,以避免因叶酸缺乏而造成染色体断裂出现的畸形儿。现在新的研究证明,叶酸对于准备做老爸的人来说也具有同样重要的意义。当叶酸在男性体内呈现不足时,男性精液的浓度会降低,减弱精子的活动能力,使得受孕困难。

  另外,叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐,它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏,就可能增加染色体缺陷的几率,增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

  除补充叶酸外,建议年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。比如春天可以多吃一些新鲜的蔬菜、野菜,而秋天正是水果丰盛的季节,可以多多享用。

  温馨提示:

  要补充叶酸,多让丈夫吃下面的食物:动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁。

  优质蛋白质

  蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原料,充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。优质蛋白质包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等,这些海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。

  除此之外,各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也是优质的蛋白质食品。可以帮助增加精子的营养,提升精子成活率。蛋白质食品当中还含有一些人体所必需的脂肪酸,它们无法通过人体自身合成,只能从食物中获得。

  蛋白质不能超量摄入,妻子要根据丈夫的实际情况适量原则,均衡营养,维持良好的营养状态。

  矿物质和微量营养素

  除了优质蛋白质以外,人体内的矿物质和微量元素对男性的生育力也有重要影响。比如,锌、锰、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助得升精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。

  体内缺锌可以导致男性性腺功能低下,睾丸变小、质软、精子生成减少或停止;如果缺锰则会造成男性精子成熟障碍,导致精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。

  矿物质和微量元素无需单独补充,在一些高维生素食物中就包括了它们。除了平时多吃蔬果,日常饮食中也要多食用一些海洋性植物如海藻类或是菌类植物。

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  饮食与性:经常高潮的女人是吃出来的吗?

  有关专家提示:如果你常常感到性欲低落,看医生又找不出原因,那么就要从你家的厨房下手。

  牛奶、小麦、蛋、黄豆、蕃茄、一切发酵制品和化学添加剂,都容易造成过敏反应。但是,每个人的体质不尽相同,某人过敏的食物,也许很适合另外的人,也许有人喝了一辈子牛奶也不会产生性欲低落的感觉,这得视个人情况而定。

  如果你对很多食物都不过敏,仍然无法充分享受床笫之欢,除了心理上可能有些许原因外,建议你还是查查你的饮食习惯。研究显示,饮食中如果缺乏足够的基本脂肪酸,也会引起性欲降低,造成不孕。有意吃素减肥(减肥食品)者,体内可能没有足够的脂肪产生女性荷尔蒙——女性荷尔蒙能使阴道润滑,引起月经,具有生殖力。

  蛋白质:早餐所吃的东西,足可决定你晚上的心情。早餐如果富含蛋白质(蛋白质食品),就可以稳定且和缓地向你的身体提供所需的能量(能量食品),使体能发挥到最大的极限。牛奶、酸乳酪、蛋类都是极好的选择。

  维生素(维生素食品)B:又称抗压力维他命,能把糖转化成能量,使身心适应疾病、压力(压力食品)、睡眠(睡眠食品)不足。如果摄取量不足,会引起烦躁不安、紧张、疲倦,导致性欲低落。

  酵母和麦芽富含维生素B,但它们可能引起过敏反应,不如代以糙米、麻油(油食品)、栗子、菜豆、猪肉、去除脂肪的肝腰等。

  维生素C:性欲主要来自大脑的基部——生殖腺刺激荷尔蒙产生的地方,也就是脑下垂体。根据实验室对兔子所作的实验,性交之前,其脑下垂体充满了维生素C,而性交之后,所有一切消耗殆尽。

  柑桔类并非维生素C的唯一来源,甘蓝菜、蕃茄、萝卜、马铃薯、红绿辣椒、南瓜等,都会有丰富的维生素C。

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