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性爱游戏妙处无穷

发布日期:2012-12-29

  凡是想稳定家庭、增加性乐趣的夫妻们,不妨试着做做性爱游戏,也许在试过以后,你会觉得它益处无穷,妙不可言.

  当人类把低等动物的性交进化和发展为性爱的艺术时,性活动就开始变得丰富多彩和花样繁多了.性游戏或性娱乐便是其中之一.

  然而,进入农业社会以后,人类性活动的最大悲剧就是夫妻性生活的内容又被狭窄化了.封建性生殖主义文化主张,夫妻的性就是为了生孩子,除此之外的任何目的及一切活动都是"淫荡"和"不道德"的.虽然这种观念在五四新文化运动前后受到了一定的冲击,但在今天仍有相当大的市场.

  这种性观念对夫妻性生活有很大的危害.首先,它使夫妻不敢去追求性快乐.只有当夫妻双方为了生孩子或发泄性欲而性交才自认为合乎情理,同时也可被对方所接受;但当一方想寻求性快乐而增加一些挑逗、爱抚等做爱行为时,另一方便不干了.

  其次,这种将生育视为性交的惟一目的及将性交以外的性活动视为下流、淫荡活动的观念还会使夫妻性生活日益单调乏味,这是不敢追求性快乐的必然结果.因为人类对多样的性快乐是孜孜以求的,所以一些人便到婚外去寻求刺激.据性社会学家调查,人类色情业的性娱乐内容至少有一千项以上.这对于夫妻之间只有性交一项内容的人来说,无疑有着巨大的吸引力.所以,笔者认为,当夫妻一方有了婚外性行为或嫖妓行为时,仅仅给予道德谴责是远远不够的,还要探究其中的内在原因,从中吸取教训,并好好想一想自己能否做些弥补.

  再次,对性交以外的其他活动的否定还加重了男性的心理负担.当夫妻间的性快乐要全靠插入式性交这一项内容来获取时,丈夫自然力不从心了.因为女子从25岁起至55岁止,其性欲望和性能力呈上升的趋势,而与其同龄的丈夫却呈下降趋势.这种性矛盾使得一些妻子抱怨不迭,叫苦连天,骂丈夫无能;丈夫对自己偶尔的性无能疑神疑鬼,忧心忡忡,担心自己丧失了男子的阳刚之气,从此将与性快乐告别.长期的精神负担使偶尔的阳痿、早泄变成了真正的、长期的性功能障碍了.

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  好不容易有机会和女友做爱,却在一次射精后完蛋了,只会摊在那里睡觉.这是对自己的耐久力、恢复力缺乏自信,一开始就放弃第二次射精.特别是过了中年的人,这种情形尤其多.

  但是,实在不应轻易放弃利用淋浴的温水,这种身边的简易下半身锻炼性技巧,就能使Y茎勃起,让你再度走回卧室.

  或许你会认为,和她上床后去淋浴会流很多汗.然而,这个沐浴可不是叫你在那儿冲水,那可真是浪费了,射精一次后,马上起身淋浴,充分地由耻骨部分往Y茎作温水按摩,温度稍热为佳.

  另外,肚脐到Y茎之间,有许多和男性生殖器有关的穴道,利用淋浴的温热效果刺激这些穴道.

  做这些刺激,不仅促进睾丸的血液循环,对于Y茎本身亦是再好不过的刺激.再者,常刺激这些部分可消除性交副交感受神经的松驰,顺利的发动勃起的反射,达到再度勃起.

  最好还能对付于Y茎根部两侧的鼠踩管.特别做重点刺激.鼠踩是和连接睾丸的神经并排输送血液的血管.刺激这里,促进血液循环,使血液顺利地流入血管中,利用温水的温热,使血液源源不断地流动,活动睾丸.

  假如没有淋浴的话,想想其他办法,也能得到冲洗淋浴的效果.例如:可以是尼龙搓巾,一再地按摩Y茎的要部上侧、耻骨部分,效果也一样.

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  饮食与性:男人经常多吃点肉可以激发性欲

  美国芝加哥嗅觉与味觉治疗研究中心最近披露,食物的香味可以控制人类的性欲“开关”,只不过男女对于食物的反应不太一样。对于男性来说,美味的肉食可以激起性欲。

  研究表明,美味的肉食可以激起男性的性欲,让血液快速流向阴茎。相反,烤肉的味道却可能降低女性的性欲。这个发现有助于解释为什么男人在夏天总是三五成群地聚在一起吃烧烤,而女人们则更喜欢在厨房里做水果沙拉。

  研究证实,富含锌、硒等微量元素的肉类能有效提高男性精子活性,增加精子数量。

  锌是男性必需的一种重要元素。成年男性每次射出的精液中含有约5毫克锌,是每天锌摄入量的1/3。如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少,甚至阳痿。可想而知,男性性生活越频繁,就越应该补充更多的锌。

  专家建议,男人可以多吃些牛肉、狗肉、羊肉、兔肉等精瘦肉,以及海螺、生蚝、鲍鱼等海鲜。

  欧洲著名性学专家爱罗拉博士也通过研究指出,富含锌、硒等微量元素的肉类和海鲜能够促进性欲,对ED(男性勃起功能障碍)及早泄具有很好的辅助疗效。

  由此看来,如果想拥有高质量的性生活,男性并不需要减少脂肪摄入,人体需要脂肪产生性激素,所以男性还应该多吃肉食。

  无疑,你和你的伴侣想拥有美好的性,而美好的性的一部分是美好的高潮。总的说来,如果你与你的身体、你的性反应、你的伴侣合调,你就能改善你的高潮。试试以下十步:

  1、先玩许多性游戏。如果你直接性交,你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、口交至少10~20分钟,那么当你进行性交,你应该较容易达到高潮。

  2、睁开眼睛。与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉。

  3、呼吸。若你在做爱时屏息(或喘不过气),你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。

  4、活在当下。别让心思游荡。享受所有体内感受。

  5、自私一点。如果你知道哪种体位最易使你达到高潮,就在准备达到高潮时进入那体位。

  6、使骨盆相互靠近。这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨。如此你易获得高潮。

  7、选择上位。在上位使你的阴蒂较易与他的耻骨接触,因此较易获得高潮。

  8、用手。当他的阴茎在你的阴道内时,用手刺激阴蒂以达到高潮。

  9、以适当节奏刺。当你准备达到高潮,找到对你有效的节奏和强度,并保持那节奏和强度。10。控制射精。男人必须能认出不归点前的感受,等到准备就绪再抵达不归点。男人应学习控制性兴奋,以便在想达到高潮时达到高潮。

  记住,想要获得美好高潮,你必须了解你的身体在性反应循环每个阶段的反应。别不好意思探究自己的身体。然后,在向伴侣解释你喜欢什么时要有自信。了解自己、能与伴侣讨论性反应有助创造美好的性爱。

  非知不可:

  ●性反应循环包括性欲、兴奋、兴奋持续、达到高潮以及消褪。

  ●性高潮使人感觉美好,但达到高潮不必被当成测量性经验是否美好、是否令人满意的标准。

  ●男女都能达到多重高潮,但女性的生理让女人更易获得多重高潮。

  ●一旦你选择伪造高潮,你和你的伴侣就享受不到关于性的最好之物??亲密和诚实。

  ●你可以借由与自己身体及性伴侣更协调契合的方式技巧,达到更棒的高潮体验。

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