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老公发现我用安全套自慰后

发布日期:2016-08-29

  那天,在外工作近三个月的丈夫终于回来了。早在这之前的几天我就兴奋地为丈夫的回家做着准备,当丈夫真的站在我面前时,我高兴得都有点儿失态了。

  晚餐时我特意做了一桌全是丈夫爱吃的菜,饭桌上丈夫一口一口地喂我吃菜。丈夫深深地爱使我觉得自己几个月来所受的寂寞真是值得的。

  晚饭后,丈夫和我相拥着到以前经常散步的那条林荫小道上。散步一回来丈夫就去洗澡,洗过后他把一件睡衣放在我手上说,你也去洗吧。我知道丈夫的意思,为什么叫我这么早就洗澡。其实,我又何尝不想呢。

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  是什么原因导致夫妻缺乏性欲,又如何从克服呢?据统计,目前美国已婚男女中,由于性欲不佳而产生精神压抑者占20%以上。

  性学专家提出的一些建议可供参考:

  第1,夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上。性学专家经常听到病员这样说:“夫妻双方完全了解之后,对性生活有一种‘就那么回事’的感觉,有时甚至感到厌烦。”针对这种现象,专家们开的良方是:增加几分亲密,几分体贴,几分温柔。美满婚姻的标准不是性生活次数的多少,而是夫妻间亲密的程度。事实上,只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因,你就会发现不完全是情欲,而是对配偶全部的依恋和热爱。

  第2,夫妻应经常交谈性生活的感受。研究人性行为的医学专家伊夫琳·S·金德尔博士说:“我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景。我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好。”有理智的激情,如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带,更是夫妻性生活和谐的关键。

  第3,夫妻应掌握性知识,并不断总结经验。专家们指出,每对夫妇都有最美好的时光,性欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比。这样你们就会发现,现在很少做以前做过的事———依偎在一起谈心,手挽手一起散步。那么,你们现在需要做的,就是你们过去常做的那些事情。

  第4,夫妻双方应多为对方着想。性学专家皮特尔·柯曼采用一种“演戏法”,让他的病员领悟配偶的感觉。比如,妻子正要去做事,而丈夫却要亲吻拥抱她。这时,妻子总是说:“别闹,不要这样。”丈夫对此总是怏怏不乐,反之亦然。改变配偶在夫妻生活中的角色,可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要。

  第5,正确对待性欲缺乏。专家调查结果表明,即使在婚姻美满的夫妻中,也会时常出现性欲缺乏。我们现在应该摒弃过去的观点———如果婚姻美满,就会始终像新婚蜜月一样。其实,夫妻性生活和谐与持久,全靠夫妻相互体贴、亲密交谈和理智节欲。只需夫妻通力合作,情爱之火定会永不熄灭。

  男性生理:阴茎的保养离不开良好的睡眠

  失眠让人精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中。更严重的是,它还剥夺了男性“保养”阴茎、改善性能力的机会。

  医学上有“阴茎夜间勃起”之说,是指人在熟睡时阴茎自发的勃起,正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说,年轻男性每晚有七八次的勃起,理论上会明显高于日间。随着年龄的增长,勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性,勃起次数约为每晚两三次。

  阴茎的保养离不开良好的睡眠

  有研究发现,阴茎勃起时,海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢,促进性功能的正常恢复。因此,男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。

  睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会,就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时,利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象,这些男性的勃起功能势必会与日俱下。

  其实在现实生活中,不仅是失眠患者,还有很多经常熬夜的“夜猫子”,其性生活质量也往往不尽如人意。其中的道理是异曲同工的。为此,希望广大男性要劳逸结合,保证充足和高质量的睡眠。这可是价廉、高效的阴茎和性功能“保健法”。

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  性生活的和谐与否,直接影响性爱双方的感情。因此,性爱双方应该学会让自己的性生活变得和谐的方法,尤其是性生活特别不和谐的男女。由于一些客观的、主观的原因,导致很多男女之间的性爱出现了剪刀差,为此,今天小编就向大家介绍几个缩小性爱剪刀差的方法,让你们的性生活更加的和谐。

  男女共同性幻想

  不要觉得你的性伴侣在与你进行性生活的时候,想着别的人就是不爱你了,对你的不尊重,这有可能是对方提起性欲的方式。因此,如果你能把对方深藏心底的隐秘幻想亲自吐露出来的话,他(她)无疑会达到高度的性兴奋,而这将使其后的性交更为精彩。

  夸奖男人的性器雄壮

  通常情况下,男人是很重视她的性器大小的,因为他们认为性器的大小代表他性能力大强弱。因此,聪明的女人在性爱过程中,应该主动的夸奖男人的性器雄壮。在你的努力下,你们的性生活会越来越和谐。但是夸奖应该做到恰到好处,不失时机,过于勉强和造作可能会使事情变糟。

  交流性幻想

  性幻想是很正常的一种行为,不分男女、不分婚前婚后。如果性爱双方能够正确的认识性幻想,并能坦诚的交流各自的性幻想的话,可能会带来意想不到的效果。因为交流性幻想的过程,是性伴双方相互了解的过程,当两颗心灵坦白相对时,他们不可能不走得更近,他们间的性生活不可能不焕发更大的乐趣。交流性幻想的过程更是进行性诱发的过程。

  用语言暗示

  其实有很多时候,直接的夸奖没有隐含的夸奖效果好。因此,在进行性生活的时候,大家不妨试着有一些比较隐晦的语言来暗示对方的性能力很强。例如,"我一生都不会忘记今天晚上。""你使我真正体味到做男人(女人)的快乐。"

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