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性爱体位:适合心脏病患者的性爱体位

发布日期:2012-12-29

  性爱体位:适合心脏病患者的性爱体位

  有一种忧虑在心脏疾病患者中很常见:“我的心都不好了,还能进行性生活吗?”这使他们在性生活中始终处于一种矛盾的状态:一方面是性爱的“甜蜜诱惑”,希望从中获得快乐和满足,加深夫妻感情;而另一方面,每天服用的药物和诸多注意事项,都时刻提醒着自己,心脏已不能胜任重体力活,性生活会让病情雪上加霜。

  那么,心脏不好,是否真意味着性生活的终结呢?美国一项研究给出了正解。10月5日,美国各大媒体相继报道,著名心脏病研究所梅奥诊所的专家称,研究和临床经验都表明,慢性心脏疾病患者完全可以有高质量的性生活。比起爬楼梯、拖地、竞走等,性生活过程中的心率要慢得多。此外,研究还显示,性爱引起的猝死,仅占心脏病猝死的0.6%左右。对大多数慢性心脏疾病患者而言,正当、健康的性生活不仅无害于心脏,反而有利于排解患者因禁欲而产生的抑郁和焦虑感,对他们的康复极为必要。

  中国中医科学院西苑医院男科主任郭军在接受《生命时报》采访时表示,慢性心脏疾病患者能否过性生活,关键要看其心脏功能如何。“临床上有一个很简单的测试方法,就是看患者爬两层楼后,会不会感觉心慌、胸闷,或者快速步行四五分钟,有无心慌、胸闷等症状。如果没有,则说明心脏能负荷性生活的强度。但这里有个前提条件,就是近期疾病没有急性发作,处于稳定期。”

  在采访中,记者发现有一些男性慢性心脏疾病患者远离性生活,并非害怕加重病情,而是勃起功能出现问题。郭军解释说,这里面有两方面的原因。一是疾病本身会损伤血管,导致勃起功能障碍(ED);另一方面,一些治疗心脏病药物本身也会引起ED。“此时,患者完全可以在医生指导下,在治疗心脏疾病的同时治疗ED,两者并不冲突。”

  目前普遍使用的治疗ED的方法主要为口服药物,其中以pDE5抑制剂类药物最常见。以艾力达为例,受到性刺激时,药物会作用于阴茎海绵体和血管的平滑肌组织,使动脉扩张、海绵体充血,从而解决勃起问题。这类药物不作用于大脑中枢神经,因此不会产生依赖性。

  而且,药物对ED相关的pDE5具有高度的选择性,而对其他已知的pDE酶表现出很低的抑制作用,因此副作用主要是面部潮红、头痛等,且大多为轻度,可自行缓解。“不少患者有一个误区,觉得用了艾力达等药物会加重疾病。其实大可不必操心。不论是我国还是其他国家,都没有出现过因服用此类药物,而加重心脏疾病的案例。然而,需要提醒的是,病情较重且长期使用硝酸甘油类药物的患者不宜服用这类药物,以免发生危险。”郭军指出。

  同时,心脏病患者还要注意情绪、天气和环境等因素,在心情不好、体力不佳、太热或潮湿等情况下,均不宜进行性生活。选择合适、省力的性爱体位也很重要,坐位、侧位及健康一方取上位,都很不错。

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  有人说在做爱达到高潮时屏住呼吸,可以体验更高层次的快感,其实这样做很不健康,更会导致脑部缺氧,加深性交后困倦感,就连第二天上班都手软脚软。事实上高潮时屏住呼吸,只会使肌肉绷紧,脑部暂时麻痹,就像进入休克前状态,根本对性高潮毫无帮助,假如控制不好,可能导致慢性隐疾,以致有生命危险。

  另外,因为性交后可以让男人感到放松,而这种感觉会使男人进入性交后不应期,比平时更迅速入睡,想避免这种情况,美国性健康专家指,男人性交前不妨喝一杯热咖啡,尝试调整做爱时间,例如早上或中午做爱,就不容易令人进入睡眠状态。

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  现代人两成青少年有性行为

  性伴侣增多不等于“性趣”增高、六成女大学生后悔同居、广州医院人流室屡见女中学生……昨日,广东省性学会十一次学术年会召开,会上总结了过去一年广东性学研究方面的优秀论文。

  其中,青少年早恋、大学生同居、女研究生择偶难等成为近年来性学研究的最新焦点。

  三分之二大学生认可同居

  一项对全国24个省、市在校2000名本、专科学生的调查显示,有接近三分之二的大学生对同居行为持较为宽容的态度,其中男生比例明显高于女生。

  “自由”、“个性”、“人性化”的生活方式使大学生对未婚同居的现象习以为常,高校的性教育和管理漏洞也为大学生未婚同居大开方便之门。虽然所有高校都明令禁止同居,但多数学校认为只要不惹麻烦,如怀孕等,学校一般不加干涉,等于睁一只眼闭一只眼。

  调查还显示,有12.3%的人表示曾怀孕过一次或多次,但由于性知识的缺乏,他们对怀孕或同居引发的疾病缺少应有准备。同时,受传统男权观念的影响,与人同居未能结婚的女性会遭受更多舆论压力。这项调查显示,超过六成发生过同居行为的女大学生表示后悔。

  广东两成青少年有性行为

  近年来,广州街头穿校服的中学生当众拥抱接吻已不是新闻,“甚至有中学生带着吻痕"明目张胆"地去上课,还跟老师说是被蚊子咬的。”据广东省计生协负责人称,目前广东省医院人流登记资料显示,20岁以下做人流者占总人次的20%。据此推测,广东有性行为的青少年至少占25%。

  据广州市荔湾区两家大医院门诊手术室统计,其门诊人工流产者中20岁以下的占总人次的15%,最小的仅13岁,穿着中学生校服来做手术的女中学生经常可见。广州市某医院人流室2007年1月-7月的数据显示,每月有超过60名未成年女性做人流,青少年婚前性行为、人工流产、宫外孕都大幅度增加,但许多中学生对这些采取无所谓的态度,甚至奉为“时髦”、“前卫”。

  女研究生受歧视越来越难嫁

  性学会的新研究表明,女研究生越来越难嫁。更有甚者,网上近来流行一种说法“世界上有三种人:男人、女人、女博士”,已经直接将女研究生归为三性。

  在性学会的研究论文中,有人认为,不可否认有一部分女研究生因为专心学业无暇顾及情爱,但将这个高知群体贬为“三性”是明显的性别歧视,其实,更多的是折射出传统的“女子无才便是德”的男权主义思想。

  另一方面,部分女研究生受“女权主义”影响,追求自由、独立,不愿意围着“锅台”转。由于自身素质提高,她们对婚姻和配偶的要求更高,再加上自己具备独身的经济能力,因此“宁缺勿滥”,“没有合适的就不嫁”,导致出现女研究生“嫁不出去”。

  多谈“性”不等于鼓励性行为

  据广东性学会研究显示,广东未成年人发生性行为的比例排在全国前列,但是广东的中学生性教育却相对落后。

  性学会针对广州十所中学的调查发现,4所中学从来未开展性教育活动,5所中学仅按初中《生理卫生》教材上课。个别学校年级组长甚至说:“这还需要教育吗?他们懂的比我还多。”

  同时,70%的孩子从来不与父母谈“性”,不少父母认为,“少谈为妙,知道得太多等于鼓励他们发生性行为。”对此,广州市计生局副巡视员段建华表示:“实际上,未成年人的性行为已是一个无法回避的问题。学校和家长不讲,孩子就通过其他的途径获取性知识。”

  在广州,中学生就可以通过地下渠道,在半公开的音像市场轻而易举地买到成人杂志、电影,再加上网络上五花八门的性信息,使不少处于青春期的未成年人“偷吃禁果”并导致怀孕。因此,不少专家呼吁,既然中学生的婚前性行为无法避免,堵不如疏,只有社会、学校、家庭更好地担当起教育的责任,才能解决这个问题。

  专家还表示,多谈“性”并不等于鼓励性行为,这一点还需要社会各界统一认识。

  观点1

  高收入者性生活更和谐

  研究者选定年收入15万元以上的人群为访谈对象,发现“有钱人其实并不滥情”,虽然高收入者购买性服务的机会增加,但多数人对此持反对态度。他们认为,与配偶的性生活质量最好,因为“更安全、更稳妥”,性伙伴数增加并不意味性生活质量提高。

  据“中国人性行为与性观念”抽样调查显示,高收入能间接促进性生活质量,高收入者更自信,更重视健身,这都为其增加了“性魅力”。更有研究表明收入最高的5%的人与收入最低的40%的人相比,性生活更为和谐。

  偶像剧中常把有钱人塑造为“浪漫”的代言人,但研究结果表明,高收入者对情感空间没有特殊布置,对浪漫的追求并非这一阶层的生活方式。同时,工作压力也并不必然导致“性趣”和性能力的降低,反而,许多白领、金领常把“性”作为减压的手段。

  观点2

  男性“处女情节”开始松动

  目前,“处女情节”仍较大范围存在,受访男性中有53.4%的人选择不与“有过婚前性行为”的女伴结婚,甚至有人直言:“朋友怎么乱搞,都无所谓,但自己老婆不行。”不仅如此,“处女情节”在女性中也普遍存在,一些女性为了掩饰自己的失贞行为,甚至不惜动用科技手段。

  但另一份“全国大学生性行为调查”显示,近九成受访男性开始对女性“失贞”情况区别对待。其中,“被性侵犯”、“已经不爱之前的男人”是最能得到男性原谅的两个解释。

  “为什么要求女人是处女而男人可以不是处男”,“应发明可以检验男人贞洁的东西”不少女性在调查中发出抗议。同时,社会性观念正发生一定转变,舆论倾向于将“处女情节”定义为落后的观念,许多男性受到这种压力因此不再明目张胆宣扬“处女情结”。

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  性爱技巧:哪里性交姿势最容易让女人怀孕呢?

  性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。

  一般说来,受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液池中时,给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫,以免导致流产等不良后果。因此,可用侧位等。

  什么是不容易受孕的体位呢?一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外,受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合,坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足,又可以减少受孕的机会,真是一举两得。

  所以说,性交姿势千变万化,可是万变不离其中,这就是以阴茎能够插入阴道为原则。站位和坐位与传统性交方式略有差异,它们脱离了床的概念。

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