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性爱体位:适合心脏病患者的性爱体位

发布日期:2017-10-23

  性爱体位:适合心脏病患者的性爱体位

  有一种忧虑在心脏疾病患者中很常见:“我的心都不好了,还能进行性生活吗?”这使他们在性生活中始终处于一种矛盾的状态:一方面是性爱的“甜蜜诱惑”,希望从中获得快乐和满足,加深夫妻感情;而另一方面,每天服用的药物和诸多注意事项,都时刻提醒着自己,心脏已不能胜任重体力活,性生活会让病情雪上加霜。

  那么,心脏不好,是否真意味着性生活的终结呢?美国一项研究给出了正解。10月5日,美国各大媒体相继报道,著名心脏病研究所梅奥诊所的专家称,研究和临床经验都表明,慢性心脏疾病患者完全可以有高质量的性生活。比起爬楼梯、拖地、竞走等,性生活过程中的心率要慢得多。此外,研究还显示,性爱引起的猝死,仅占心脏病猝死的0.6%左右。对大多数慢性心脏疾病患者而言,正当、健康的性生活不仅无害于心脏,反而有利于排解患者因禁欲而产生的抑郁和焦虑感,对他们的康复极为必要。

  中国中医科学院西苑医院男科主任郭军在接受《生命时报》采访时表示,慢性心脏疾病患者能否过性生活,关键要看其心脏功能如何。“临床上有一个很简单的测试方法,就是看患者爬两层楼后,会不会感觉心慌、胸闷,或者快速步行四五分钟,有无心慌、胸闷等症状。如果没有,则说明心脏能负荷性生活的强度。但这里有个前提条件,就是近期疾病没有急性发作,处于稳定期。”

  在采访中,记者发现有一些男性慢性心脏疾病患者远离性生活,并非害怕加重病情,而是勃起功能出现问题。郭军解释说,这里面有两方面的原因。一是疾病本身会损伤血管,导致勃起功能障碍(ED);另一方面,一些治疗心脏病药物本身也会引起ED。“此时,患者完全可以在医生指导下,在治疗心脏疾病的同时治疗ED,两者并不冲突。”

  目前普遍使用的治疗ED的方法主要为口服药物,其中以pDE5抑制剂类药物最常见。以艾力达为例,受到性刺激时,药物会作用于阴茎海绵体和血管的平滑肌组织,使动脉扩张、海绵体充血,从而解决勃起问题。这类药物不作用于大脑中枢神经,因此不会产生依赖性。

  而且,药物对ED相关的pDE5具有高度的选择性,而对其他已知的pDE酶表现出很低的抑制作用,因此副作用主要是面部潮红、头痛等,且大多为轻度,可自行缓解。“不少患者有一个误区,觉得用了艾力达等药物会加重疾病。其实大可不必操心。不论是我国还是其他国家,都没有出现过因服用此类药物,而加重心脏疾病的案例。然而,需要提醒的是,病情较重且长期使用硝酸甘油类药物的患者不宜服用这类药物,以免发生危险。”郭军指出。

  同时,心脏病患者还要注意情绪、天气和环境等因素,在心情不好、体力不佳、太热或潮湿等情况下,均不宜进行性生活。选择合适、省力的性爱体位也很重要,坐位、侧位及健康一方取上位,都很不错。

  以上是性爱体位的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  1、对自己的性快感负责。

  主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。

  2、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。

  日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。

  3、不断改变性生活的方式。

  长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

  4、不要等待性高潮。

  女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。

  5、应有适当的性幻想。

  这样,可以增加双方的性快感。

  6、不要将不满情绪带入性生活。

  如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。

  7、有性生活问题要及时请教专家。

  如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼。

  8、不要次次都求完美。

  有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是责备对方。要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美。

  9、不要把一时的性生活失败看得过重。

  男子一时性阳痿,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象,不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等,给以后的性生活带来负面影响。

  10、营造和谐的性爱环境。

  和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量。

  导读:社会竞争如此激烈,越来越多的男性朋友患上了慢性疲劳综合征。空军总医院男科诊疗中心副主任医师潘广新向《生命时报》记者建议,对男人而言,能够解乏的“小动作”有很多,如经常伸个懒腰、打个哈欠。

  伸懒腰时,人会习惯性打哈欠,头部向后仰,两臂上举。如此一来,流入头部的血液多了,大脑能得到充足营养。身腰后仰时,胸腔扩张,心、肺、胃等器官功能明显改善,废物也能及时排除。伸懒腰时的扩胸动作还能助人多吸进一些氧气,加速新陈代谢,提高大脑和其他器官的工作效率,减轻疲劳。

  潘广新还向男性透露了一个伸懒腰、打哈欠的好处。打哈欠时,一种叫做氧化氮的物质会进入大脑。它能控制呼吸,给阴茎输送必要的能量。因此,伸懒腰是方便、价廉的阴茎保养法之一。

  尤其是清晨起床时,男性身体仍处在半睡眠状态。此时伸个懒腰,同时张大嘴巴打个哈欠,既可以让腰部得到锻炼,又能让氧化氮物质顺利到达阴茎,让性能力在一日之晨就得到提升。

  让男人臣服的四个性爱小技巧

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  擅用眼睛传情

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  就让《亚当夏娃》陪你潜入男人内心深处,发掘他们的情色遐想,破解男人刚强外表下的性爱密码。

  穿上衣服再做爱

  别怀疑,至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人,有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动着摩擦你的身体,是他们做爱时欣赏的美景。

  29岁的网友信说:“衣服柔软的触感,总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤,我每次都求她穿上它再跟我做爱。”

  善用你的头发

  对男人来说,你的头发有特殊的魔力,不妨学着让他躺下,然后用头发轻轻挑逗他的身体,他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性爱乐园。

  宠爱他的宝贝

  美国性教育学者表示,其实宝贝的底部才是男人最敏感的地带。你只需换一下握法,让手指朝下逗弄他的敏感地带,用手心暖暖地包围住他的宝贝,他将马上为你失去理智。

  女人私密处的四个生理小秘密

  经常有人会问,为什么女性的阴道会被人称为秘密的花园呢?私处到底有多少秘密呢?其实相对于男人,女人的私处秘密要丰富得多。下面我们轻易看看阴道不为人知的4个小秘密吧:

  阴道会“变长”

  正常状态下,阴道的平均长度为8.5厘米?12厘米。“受到性刺激后,阴道会变形,增至原来的两倍。”妇科医生,《只能问妇科医生的事》一书作者利萨?兰推荐,充分的前戏能使阴道“容积”进一步扩大,也会使性爱感受不断增强。

  适当忙碌更健康

  有规律的性行为不仅可让女人年轻,还会让阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼,借此来保持它们的紧致度。另外,做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多,做爱时越不容易造成阴道的伤害。

  阴道也会长皱纹

  女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低,使阴唇不那么丰满,脂肪垫萎缩,胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂,长出皱纹。这都是正常的生理改变,不会明显影响性感受。

  阴道也会射精

  “这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后,高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体,特别是阴道前壁受到刺激后,它们就会分泌液体。”鲁特大学护理学院性健康教授称,这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域,可谓是“女人的前列腺”。

  结婚后,女人从生理到心理都会发生一些变化,作为丈夫应该做些什么呢?

  NO.1:子宫颈癌

  有专家认为,目前医学研究已证实,子宫颈癌多数由外来的病毒感染造成。注重个人卫生习惯,戴安全套进行性行为,可预防子宫颈癌的发生。

  男人要做的:建立并保持良好的个人卫生习惯。

  NO.2:乳房疾病

  不少已婚女子都存在着程度不同的性冷淡,这可能诱发许多乳房疾病。

  有正常性生活的妇女,乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化,有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期客观存在抑制,得不到性满足,使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全,持续性肿胀则会使乳房胀痛不适。研究发现,性冷淡或性生活不和谐是乳腺增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。

  男人要做的:经常与妻子保持良好的沟通,使她精神放松、心情愉快,拥有健康的性生活。

  NO.3:避孕失败

  有专家曾对服用避孕药时并用某些抗菌素的女性进行过观察,发现她们怀孕的原因是抗菌素抑制了肠道细菌群,从而影响了避孕药在大肠道内的吸收,使血液中避孕药浓度下降。

  男人要做的:如果妻子服用长效避孕药,提醒她了解慎服与避孕药相斥的其他药物,以及改掉不良的生活习惯,如35岁服用长效避孕药最好戒烟,否则易增加患乳腺癌的发病概率。

  NO.4:房事后出血

  宫颈息肉在性生活过程中会破裂出血,房事结束后会在丈夫的生殖器部位发现有血丝。如果丈夫的身体没有损伤等原因,就要考虑到妻子宫颈的问题了。还有子宫颈癌,其早期症状为房事结束后,有阴道出血。由于膀胱后壁受到冲击,可加剧结石机械摩擦而发生出血。癌组织也可能如此。如果妻子出现房事后血尿,必须及早诊治。

  男人要做的:每次房事后都要仔细检查自身和妻子身体的细微变化。

  NO.5:月经综合症

  经期前的综合症女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。

  男人要做的:了解妻子月经前的身体状况,适时地给她以“亲密帮助”。

  NO.6:阴道炎

  长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。实验证明,精液中有一种抗菌物质??精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以性生活有助女性生殖器免遭微生物的侵袭。

  男人要做的:与妻子保持稳定的性生活。

  NO.7:更年期不适

  性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加,防止阴道黏膜干燥。

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