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性爱体位:让你男人金枪不倒的性爱体位

发布日期:2012-12-29

  性爱体位:让你男人金枪不倒的性爱体位

  “一天晚上,几个同事闲聊,谈到了房事时间长短这一问题,大家议论纷纷,有的说有5分钟,有的则长至10分钟、30分钟,但我每次性爱大约只有两分多钟左右,大家都说我是“快枪手”。

  请问我这“快枪手”正常吗?”

  中国性健康网回复:

  性交持续时间的大多数男性,阴茎进入阴道后抽动2-3分钟就可射精。实际上,在不同的人中,由于年龄、性刺激程度、性交方法等等因素的影响,性交持续时间就各有长短。例如,青年人性欲旺盛,射精发生就比老年人来得快,性交持续时间就短;性交时性刺激强烈,情绪异常兴奋,射精发生就快,性交持续时间就短;在性交方法上,有的人阴茎进入阴道后就不停的抽动,射精当然就来得快,但若采用阴茎间断抽动的性交方法,即当有射精紧迫感时暂停阴茎抽动,反复交替进行,则性交持续时间将大大延长。由此可见,性交持续时间的长短受多种因素影响,你虽然被同事们称为“快枪手”,射精发生是快一点,但和其他同事所说的性交持续时间一样均属正常,不必担心。

  资料分享:

  在男女恩爱中,拥有持久作战能力是每一个男人的梦想,也是每个妻子对丈夫的期望。然而,总有人会因为自己打不了“持久战”,不能令妻子心满意足而无比失落,性生活这首美妙的乐曲也因此出现一些不和谐的音符。

  “持久”有多重要

  大多数人认为,最理想、最完美的性生活是让男女双方双双达到和享受性高潮,让双方积聚的性冲动能量得到完全的释放,从而达到身心的极大满足,这也就是性生活时间长短的最终目的。

  而性学专家认为“两人同时达到高潮是婚姻愉快的指标”,或当作性行为的标准模式,这些都是婚姻的神话,过分追求只会影响婚姻生活质量。在实际的性生活中,从性交开始到性高潮出现的时间长短,则由于个体差异而有极大的区别。有超过半数的女性在性交过程中,不管性交时间多长都没有办法达到高潮,另有约10%的妇女无论用任何方式都无法达到高潮。所以单靠延长时间并不能解决问题。

  越“久”越好吗

  有些夫妻尤其是一些新婚不久的年轻夫妇,自持身强力壮,经常动不动就个把小时,有时甚至通宵达旦地做爱。他们认为性生活持续的时间越长,就越能获得性满足,而且对人体也是有益的。

  事实是否如此呢?这种看法并不正确。

  性生活时间持续过长,对夫妻双方的身体都是不利的。

  因为在进行性生活时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等,因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。

  如果每次性生活的时间持续很长,就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲劳,甚至出现精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不适,影响第二天的工作和生活。

  同时,性生活时间过长,还可以增加各种疾病的发生机率。在过性生活时,双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,女性较易引发泌尿系感染、月经紊乱等,男性则易引发前列腺炎等症。

  关键语:性生活时间过长,对人体并无益处。因此,奉劝那些喜欢“马拉松”式做爱的夫妻们,时间太长对健康可不利!

  方法论:

  显然,男方坚持的时间越长,女方达到高潮的可能性就越大。那么怎样延长性交的时间呢?编者在这里介绍以下几种方法:

  技巧一:降低龟头的敏感度

  问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。

  1、分散注意力法

  做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

  2、机械压迫法

  药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

  3、增强体质

  一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

  4、加强锻炼

  做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比:双人滑冰。讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。

  技巧二:采用省力的性交体位

  可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间。

  这里向大家推荐一个印度密宗延长射精的体位。

  印度佛教的密宗强调性生活的宁静、缓慢和放松,推崇一种被称为“yap-yum”的体位,虽非专门为延长性交而设计,但对男子提高其射精自控力确有奇效。

  印度语“yap-yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位与美国性学家玛斯特斯和约翰逊提出的“阴道小憩”法(女子居上位,阴茎置于阴道内至少保持5分钟不动)的原理一样,但感觉上“yap-yum”更胜一筹。“yap-yum”体位大致表述如下:

  男子盘腿而坐,女子面对面骑跨其腿上,以臂和腿统之,手足均触其背。

  若男子感到费力,可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气,同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替,并想象圆形光环穿透整个身体--头、心脏、生殖器……在这样轻松而愉快的情况下,射精的欲望会很好地被控制住。

  侧位式与“剪刀”式是另外两种可选用的体位。在上述体位,若男子感到勃起正在消退,可稍作抽动。

  技巧三:从饮食做起

  给大家推荐十道能让男人持久战能力得到加强的菜。

  1,猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。

  2,羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

  3,羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。

  4,鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

  5,狗鞭10克,煎服,每晚1次。

  6,狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。

  7,公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

  8,麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。

  9,韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。

  10,猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。

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  核心提示:性生活的协调是十分重要不同的性交时姿势可帮助夫妇带来性的欢愉,也能令性生活更和谐,但是何时采用哪种性技巧才正确呢?

  二人成为一体,性生活的协调是十分重要的。不同的性交时姿势可帮助夫妇带来性的欢愉,也能令性生活更和谐,促进夫妻间的感情。

  性交姿势其实对男女双方的性反应和强度都有很大影响。若是一成不变,墨守成规,双方都会感到厌烦,最终可导致婚姻关系的淡漠和破裂。

  不同的性爱姿势

  男上式

  女性认为她们在软床和男方强壮躯体之间,被紧紧包围起来时,能给她暖和、舒适、安全的感觉。

  特点:女方难於主动及阴蒂受直接刺激的机会减少。

  女上式

  女上式有助於女性控制性活动的进程。女性在上使子宫下降,阴道口变宽,阴茎也容易与子宫接触,能给女方带来强烈刺激。

  特点:由於男方处於被动位置,他的性兴奋的程度就较为迟缓,这将有助於早泄患者掌握射精的进程。

  侧位

  双方骨盆向各个方向的活动都不会受限,有助於自由活动,灵活掌握节奏。并有利男方控制射精,以及用手来刺激女方乳房和阴蒂等部位。

  特点:侧位时双方都不必负重,故时间稍长也不致於劳累。

  後进入式

  女方膝胸卧位,以膝、胸和肘支撑於床上,男子跪於其後,手扶女方臀部插入後抽动。可在坐位或站位时采用。

  特点:变化较多,也容易造成对G点的更直接的撞击和给予更大的压力。

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  性早熟:发现性早熟应该及早治疗

  一旦发现孩子有性早熟的征象,父母应尽早带小孩到医院就诊,而且应选择有内分泌专科的医院,因为首先应通过有经验的专科医生的体检和一系列的特殊实验室检查以明确孩子患的是哪种性早熟,才能针对病因选择正确的治疗方案。

  在性早熟的儿童中,有报道特发性性早熟最多,可达63.8%。男:女为1:4;有器质性病变的约10.8%,男:女为2::1,其中性腺肿瘤引起者占12.8%;肾上腺疾病引起者占总数的8%。若通过检查明确其病因为肿瘤,则应为立即切除肿瘤或行放射治疗、化学治疗。其他不同的病因所致的性早熟,均应采用各种特殊药物治疗才能奏效。所以对性早熟儿童只有尽早就医,明确其病因,才能及时有效地诊治。

  另外,大多数性早熟患儿由于性激素提早分泌过多,性激素作用于骨骼促使长骨骨骺提前愈合,最终影响孩子的成人期终身高,尤其特发性中枢性性早熟,对终身高的损害最严重,若及时就诊治疗,医生就会选择特殊的药物抑制患者性腺的发育,减少性激素的分泌,从而延缓骨骺愈合的速度,以争取使患儿终身高受损达到最低限度,也就是尽可能争取使孩子最终长得高一些。若不及时就医治疗,骨骺愈合到一定程度,或者说骨龄达一定程度(一般认为骨龄达到14岁以上),身高增长的余地已不多,便失去了最好的治疗时机。因此,无论从原发病的治厅,还是从孩子终身高考虑,一旦发现性早熟征象,及时就医是非常必要的.

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  由于性经验不足,许多女性在床上时不知道如何取悦对方,或是将A片学来的手法运用在对方身上。然而他们不了解的是,大部分人无法套用A片的方式来进行床笫之事,因为每个人都是不同的个体。为了解决许多女性对性爱了解不足的问题,专家提出了十大原则,帮助你再性爱时更能进入状况。下面就请专家为我们详细讲讲做前戏的十个秘诀。

  1、取悦自己和取悦对方一样重要

  有时候,女性为了害怕对方无法获得满足,因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受,如果一味满足对方,到头来女性会变得憎恨“那档子事”。

  女性应该直截了当的向对方说明自己的需要,不需要有罪恶感或不好意思,因为事实上,男性喜欢的是能够享受性爱的女性。当男人发现自己的动作能带给女性快乐,这比什么春药都能令他兴奋。

  2、不要假装高潮

  为了取悦男性,有些女性可以很逼真的假装高潮,使男人无法分辨。但是这么做的时候,她们并没有想到长远的后果:如果并不感到快乐却假装高潮,无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作,因为他误以为那种方式能让女性快乐。一位女性曾经有这样的经验:她的伴侣用力的揉搓她的阴部,想让她达到高潮,却把她弄得很痛。她不好意思告诉他,他的方式太粗鲁,因此便假装达到高潮,好让他停止。没想到,以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她,使她越来越痛苦,最后她忍受不了,只好告诉他真相。这使那男人大受打击,而这位女性也非常懊悔,如果一开始说明白就好了。

  3、不要忽略男人身体的其它部分

  通常,男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入,而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已,因为女性这么做时,等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动,但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做,因此只管放胆去做就好,立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单,只要一直用手指滑过他的全身,特别是大腿内侧和乳头;有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。

  4、别怕性幻想

  一位女性承认:她每次和老公做爱时,都想象是和李奥纳多做爱。这种想象使她异常兴奋,而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系,反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说,性幻想是健康的,因为它不仅是一股很大的动力,而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说,如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景,并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老公之外的男人做爱,也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力,而且这的确能刺激性爱的进行。

  5、学习自慰

  既然男性的第一次射精通常来自自慰,女性这么做的比例也绝对不低。事实上,自慰是十分有效的学习途径,因为自己了解自己的身体以后,和伴侣做爱时便能引导对方用最恰当的方式进行。自慰还有一个好处:一定能达到高潮。

  6、不要一成不变

  如果每天晚上都以完全相同的方式做爱,即使每次都达到高潮,最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说:只要她在上面,以臀部转圈摩擦男性阴部,便能达到高潮。因此他们每次做爱都采取这个姿势,很快达到高潮便匆匆结束,结果一点也不满足。事实上就是那句老词:愈慢到口的东西愈有滋味。也就是说,愈慢到达高潮,快感愈强烈。在采取刺激感最高的姿势时,一到达足以带起兴奋感的程度,不要等到高潮来临,便应该换成其它姿势。这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机,也可以趁机发掘其它姿势的乐趣。

  7、了解对方的身体

  我们知道每个人都不同,在性爱这件事上也一样。女性如果之前与其它男人有过性经验,有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上,这是不恰当的。那么,要如何了解对方喜欢什么方式呢?这就有赖于细心的观察了。当然,有些人会自动用呻吟或喊叫表达他的喜好,但很多人可能属于沉默是金的类型,此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气;他的瞳孔是否突然放大;下巴松垮;还有最明显的就是阴茎变硬。这样观察不用多久,就可以和他的喜好配合得天衣无缝了。

  8、喜爱你的身体

  现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖。在裸裎相见的时候,这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。譬如说,自认为胸部太小的人,可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑,便下意识的躲避他的手,或引导他注意别的地方。久而久之,这样的讯号会使伴侣感到困扰,因而影响了性关系。有一位女性训练自己这样想:虽然她胸部不大,但男人却乐于和她上床,这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题。就这样,她不再抗拒男伴碰她的胸部了。

  9、善用辅助器材

  无论是情趣商品或是色情录像带都是增添性爱乐趣的好工具,因为它们可以提供许多新点子,增加刺激感。对于有些人来说,情趣商品甚至可以解决性爱不协调的问题。有位难以达到高潮的女性,在伴侣退出后,必须用手自行达到高潮,这使她的伴侣很难堪。后来,她买了一种表面满布颗粒、中间有洞供阴茎穿入的垫子,将它置于阴部,如此一来伴侣每次的插入动作都会使垫子摩擦她的阴部,带来了她从未尝受过的乐趣。购买这类东西可以用电视邮购或在网络上购买,以避免不必要的尴尬。

  10、窥探他人的性生活

  虽然通常窥探是不好的,但有时自己的性生活不美满,那么窥探也会带来正面的力量。因为看到别人的快乐,就会刺激自己想办法改变现况。有个女孩子和男友分手后,看到她的室友夜夜带男人回家过夜,非常受不了,终于决定自己出去寻觅新的伴侣,而且成功的找到了。如果不是受到她室友的刺激,她可能会还有好长一段时间把自己关起来,自怨自艾呢。

  以上内容仅供参考,如果你还有其它问题,请咨询我们的在线专家进行了解。

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