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自慰不致早泄是自然生理现象

发布日期:2016-12-04

自慰是一种很自然的生理现象。它在某种程度上可以帮助男性缓解“早泄”的压力,帮助女性认识自己的性能力。可人们对自慰的理解有诸多偏颇。

  理论上说,在没有结婚的人群中,一周两三次自慰是很正常的频率,应该不会导致早泄。此外,关于早泄,目前医学界仍存在分歧。多数的射精时间过短,和精神紧张、焦虑,以及太久没有性生活有关。很多独身太久的人,在第一次恢复性生活时,经常会出现把持不住的情况。此外,只要性爱感受不因射精早晚而受到影响,那就无须在意。

  有些性教育学家、临床医生指出,社会对于自慰的误解,是导致一些有自慰经历的男性出现射精过早的主要原因。其中有些人害怕被家人、朋友发现自己有自慰习惯,因此常常会加速"性反应过程",可能只要四五分钟就会让自己完全释放。时间久了,这会变成固定模式,在日后的夫妻生活中显现出来。

  可见,自慰并不是导致射精过早的"元凶"。而对自慰行为的恐惧,才是让一些人不能坦然面对与伴侣性爱的原因。

 

  保持腹部温热:

  从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。

  下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

  保持下半身血液循环畅通:

  不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。

  保持私处的干爽和透气:

  女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

  不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。

  台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露平日上SPA保养时,也会顺便帮“妹妹”保湿做SPA。她解释自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处,而是使用天然弱酸PH值的产品保养。一般女性对于脆弱肌肤如眼部,都会加强保湿,李倩蓉说:“眼部和“妹妹”都没有角质层,更要注重保湿,才不会变成干妹妹”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。

  深度扩展:私处保养小TIPS

  适度的性生活就是给私处最好的SPA,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

  在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。

  保证每天吃早餐,能有效促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。

  生孩子也能防止妇科病发生。研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育过程,就能增加10年免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

  月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状,那就表明“肯定有问题”,一定要马上就医。

  养成自我检查的习惯。洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。

  每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要,不可错过。

  现代女性与男性承担了同样繁重的工作,每日疲倦之余,是否忽略了自身的健康?不要忘了,只有健康才能让你焕发亮丽光彩!

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  婚姻生活中男人最害怕女人说些什么呢?

  婚姻专家指出,离婚威胁、恶语伤人、无理取闹、任意妄为是女人造成婚姻破裂的几大细节。翻翻新闻,有多少夫妻撕破脸皮的离婚官司中会少“恶语伤人”一项?

  恋爱时,女人说得少,男人说得多,所以恋爱就非常美妙;结婚后,女人说得多、男人说得少。女人常犯的错误是只说自己想说的话,不管男人是否愿意听。恶语伤人祸从口出,婚姻是种经营,你得千万别只动嘴,不动脑。

  男人心声

  最怕“有条件的”亲热

  耳鬓嘶磨,枕边温存,当我的热情被充分调动起来以后,她突然停止亲热,讨好地说句:“老公,我看中了一个钻戒……”刚被唤起的情调顿时烟消云散。

  点评:男人明白,女人是在要挟,不答应,亲热就要半途而废。仅仅一两次,男人也许不会往心里去。如果总这样,难免让男人会觉得这是一种交易,和找小姐没什么区别。久之,男人会丧失亲热的主动性,导致性生活失去和谐。

  最烦动不动搬出“爱不爱”

  我最烦她说的一句话就是:“你不爱我了!现在,你根本不理会我的感受!”结婚这么些年,哪还能跟恋爱时期一样,时时要我哄着呢,她也太娇气了吧!

  点评:男人是孔雀,恋爱的时候会变着法儿开屏,来赢得女人的芳心;结婚了大功告成地收起了尾巴。爱情也好,激情也罢,这些东西再美好总不能代替饭碗、金钱与尊严。于是天下绝大多数男人都有奋斗持家的意识,而缺乏继续逗女人高兴的耐心。

  最怕被骂无能

  她不知在哪受什么刺激了,一回家就说我太老实,不会赚钱,她的同事赚了多少多少,都买第二套房了,我还受着一点死工资,饿不死,吃不肥的……可当初她不就是看上了我塌实嘛!

  点评:给男人施加巨大压力,他会感到很自卑。你换位思考一下,他会不会想到邻居的老婆漂亮,同学的老婆乖巧呢?不要忘了,婚姻依然是一门人际关系学,跟老公,同样得维持“好语一句三冬暖”的交往原则。

  最怕“悔不当初”

  每次生气,她骂痛快了,总不忘加一句总结词:“要不是你死皮赖脸的缠着我,我才不会嫁你!”

  点评:女人常对自己老公忆苦思甜似地说这样的话,言下之意是,别以为跟你结婚就套牢我了,我随时可以单飞,本意是警告老公,达到让他服从自己的目的,殊不知,女人说这些是聪明反被聪明误,给对方婚姻基础不牢的印象。

  最怕疲劳时无理漫骂

  老婆很看不得我闲着,“站没站相,坐没坐相,你就不能帮忙倒倒垃圾吗……”让我想给她点温存的心荡然无存。

  点评:这句话的意下之意批评自己老公太懒,说实话,男人在单位任劳任怨,回到家后常筋疲力尽,只想躺在沙发上自我放松一下。你想改造丈夫,批评质问哪能有好效果?温柔一刀才让男人受用呢。文/徐姗

  男人也爱糖衣炮弹

  女人渴望男人的甜言蜜语,却吝啬赞美男人。从现在开始,满足他的“虚荣”,维持他的男人形象。

  夸,猛夸

  “亲爱的,你真体贴!”“没问题的,你这么有人缘!”“还是你这种有家庭观念的男人最可靠了。”……所有夸他的话,男人都会喜欢,但前提必须是不能让他听出有名不符实的成分。

  说,不如做

  有时,不一定需要什么语言,一个真诚另人陶醉的而又充满爱意的眼神足矣。

  当言语相向的时候,彼此都下不了台阶的时候,也可以主动多点肢体语言来化解矛盾。

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  中国性健康网总结出A片中该学和不该学的镜头。有些内容如果不分青红皂白地模仿,反而会把性生活搞得一团糟。

  可以学习的地方:

  用轻松的心情来做爱。A片中有个很大特点,男女主角在对待性时,都没那么严肃。性,原本就应该成为一件很好玩的事,能让彼此得到精神和身体上的享受。因此,一定要放松心情、善于营造轻松的氛围,有时候就算“装装傻”也未尝不可。

  学着上演“前戏”。“山雨欲来风满楼”。“高潮”之前若是少了“前戏”,多少会显得太过潦草。A片则会教给你如何上演“前戏”。男女主角总会用一段时间进行言语挑逗,但是,你要知道他们是在拍戏,实际生活中的“前戏”还是应该以感情交流为主。

  选择不同场所做爱。A片中,演员们总会在最不方便的地方做爱,但这个地点又会让你觉得非常理想。那么,为什么不试着学他们变化一下做爱地点呢?那些看似不大舒适的环境也许会给你的性爱增加一些乐趣。汽车、厨房,甚至花园,都会让你们回味无穷。

  不可学习的地方:

  抚摸不要过于用力。A片中的女主角都是受过训练的专业人士,这是她们赖以谋生的手段,所以她们能够应付男主角“粗鲁”的抚摸方式。通常这样做也是为了引起视觉刺激,使影片更夸张,增强诱惑。而在平时做爱时,还是请男士们温柔地对待你们的性伴侣吧。

  不要在做爱时打量她的身体。做爱是女人最为羞怯的时刻了,这时千万不要紧盯着她看,当然,在A片中,这种做法是被允许的。如果你连镜头中的这种方法都学到手,像打量商品一样地从头到脚打量她,可要小心被踢到床下去了。

  哪怕你只是偷偷地在身后细细打量她的臀部,都会让她感到尴尬。

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