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自我检查乳房的常见手法

发布日期:2016-08-31

  摘要:关于乳房检查的问题,女性朋友们千万不可忽视,其实检查乳房是很重要的一个问题,只要确定了乳房的健康,才能把疾病类问题完全打消,同时也可以消除女性心目中的顾虑,那么女性应如何自己去检查乳房呢?首先,在一明亮的室内,脱去上衣,观测两乳房。。。。。。

  关于乳房检查的问题,女性朋友们千万不可忽视,其实检查乳房是很重要的一个问题,只要确定了乳房的健康,才能把疾病类问题完全打消,同时也可以消除女性心目中的顾虑,那么女性应如何自己去检查乳房呢?

  关于乳房检查的问题,女性朋友们千万不可忽视,其实检查乳房是很重要的一个问题,只要确定了乳房的健康,才能把疾病类问题完全打消,同时也可以消除女性心目中的顾虑,那么女性应如何自己去检查乳房呢?

  1.细看乳房大小是否对称

  首先,在一明亮的室内,脱去上衣,观测两乳房。运用镜子仔细观测乳房表面有无光彩的改变,皮肤有无橘皮样改变,两侧乳房大小是否对称,位置是否正常。乳房皮肤的变化,主要有三方面:皮肤的光彩变化、水肿和皮肤与肿块的关系(包括有无粘连、退缩,凹陷等)。

  急性乳房炎如皮色不红,往往是乳腺管堵塞而引起的乳汁郁结性乳房炎或卡他性乳房炎;皮肤发红、发热的话,大多是由合并金葡菌感染而引起的;浆细胞性乳房炎皮肤红而不鲜,炎症性乳癌皮肤也可充血、潮红,但其光彩常呈一种格外的紫色。乳房部出现皮肤水肿,即通常所说的有橘皮样或猪皮样变,这是乳癌的皮肤病变的征象之一。浆细胞性乳房炎也可出现皮肤水肿,所以常被误诊为乳癌。

  把手臂举起,从镜子里左右观测两乳房的侧面。如皮肤变化处下方发现有乳内肿块,皮肤和肿块产生粘连,皮肤有退缩和凹陷,都应重视和考虑有乳癌的可能。总之经过皮肤变化也是可以观测识别各类乳房疾病的一种有效方法。身体略微前倾,认真观测乳房皮肤上是否有细小皱褶,乳头是否有内陷或是否有内陷趋势,乳房的外部边沿是否有改变等等。

  2.卧躺

  平躺下来,右肩下放一个枕头,将右手弯曲至头下,反复“触”的方法,检察右边乳房。

  换成右手放在头部后侧,用左手手指和掌面用力触摸右乳房,注意不能用手抓捏乳房,以免把正常的乳腺组织错以为乳房肿块。用手掌轻压、触摸、滑动,可依如下顺序进行:内上→外上→外下→内下→中部→腋下。

  3.触摸

  左手上提至头部后侧,用右手检察左乳,以手指指腹触压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检察,逐渐向外触压约三四圈至全部乳房检察完为止,用同样方法检察右乳房。

  4.拧压

  除了乳房,亦须检察腋下有无淋巴肿大,还要用以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。用大拇指和食指轻压乳晕,然后轻揉乳头,看是否有异常分泌物。

  经过乳房的自我检察,常会发现一些细微的变化,诸如小肿块、肿胀、瘢痕、红点等,有的属于正常现象,一旦发现乳房出现变化,如发现皮肤血管明显、出现皱褶、乳头流出液体甚至血性分泌物等,应尽早看医生。检察乳房应多长时间一次呢?妇科医师以为,一般每季度(3个月)至少检察一次,如能每月做一次自我检察更好。检察乳房的最好时机是月经来潮后7-10天之内。

  左手上提至头部后侧,用右手检察左乳,以手指指腹触压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检察,逐渐向外触压约三四圈至全部乳房检察完为止,用同样方法检察右乳房。

  定期检测胸部健康,才能及时了解乳房的健康状况,发现异常也可及时治疗,做到有效防范,才能保证胸部健康。

  女性一旦治疗怎么检查乳房,自然就可以把乳房类的疾病彻底遏制住,相信不久的将来,女性的乳房一定可以充满了健康,而告别了疾病的困扰。

  现在再提起“剩女”,并不是专指爬上30岁台阶的老女生了。许多83年、84年生的人都开始有了“剩女忧患意识”,希望早点找到自己喜欢的人。“身边的同学全都结婚了,可我还没遇上合适的。自己倒没有什么,就是摆脱不了父母的压力。”随着时代的发展,“剩女”已经成为了社会的必然现象。而在这些“剩女”中,80后占的比例相当大。

  在如今的社会状态下,剩女又可以分为以下几种类型:

  爱情至上型剩女

  这部分女孩之所以被剩下,主要是因为想要一份期待的爱情,而完美的爱情却往往可遇不可求。

  朵朵今年28岁,供职于一家外资企业,漂亮温柔,喜欢追求有情调的生活,是个标准的“小资”。朵朵从大学时代就憧憬一场轰轰烈烈的爱情,但看着就要奔三十了,却还是单身状态。朵朵身边的追求者众多,却还是“找不到最适合的另一半”。

  她的说法是:“对物质条件要求不是很高,但要有感觉。”但现实往往是,有钱的没品位,有品位的没钱;自身条件好的,工作不怎么样;工作好的,自身条件欠佳;整体符合要求的,个子又太矮;一切都符合了,但又找不到共同话题当朵朵结束了一段恋爱之后,对男士更为挑剔了,相亲的时候听完介绍人的简单描述,只要感觉其中某一条与自己的爱情理念冲突,立马就回绝了。

  远离故土型剩女

  这些女孩从小在农村长大,通过求学就业,终于融入了家乡之外的大城市,在陌生的城市找不到另一半,却又不愿意回到家乡过平凡安稳的生活,所以只能寂寞地耍单。

  小惠是安徽人,今年28岁,已经在北京打了8年工,因为没有找到合适的结婚对象,现在仍是孤身一人。随着年龄的逐渐增大,小惠也开始被家里的三姑六婆七大姑八大姨叫回去相对象,但在几次未果的相亲之后,她还是跑回了北京。每当有别人问起小惠的婚姻大事,小惠坦言回自己家都已经“过不惯”,更别说嫁在家乡了。

  宅女型剩女

  这类80后女孩一般都宅在家里,大多是是自由职业者,因为可以在家里办公而免去了大多数外出项目。她们虽然有稳定的收入、不错的容貌,却往往因为宅在家里使得交际面过窄,失去了认识异性的诸多机会。

  梅西今年28岁,是一名自由撰稿人,因为每天在家写稿,梅西常常是不洗脸,能张嘴吃东西喝水就成,头发乱七八糟也不管,穿着睡衣在房间里逛荡一天,忙完了就看看电视、上上网,吃饭一般都是叫外卖,买东西也最多是到楼下超市转一圈或者干脆叫超市的人送上来。对于自己为什么成为剩女,梅西无奈地说,自己每天在家里写东西,见到的人很少,即使偶尔见到一两个,也总是很难有机会继续发展。

  强势型剩女

  这一类80后剩女不管是在工作还是生活上都显得很精明强干,身上散发着强势的气势。这些剩女常常因为在公司拥有较高的职位,在工作上都是高高在上地命令别人,等到恋爱的时候,也就习惯乐用这样的口气命令男人。而男人大多都承受不了如此强势的女人,因此这类女孩被剩下也就不奇怪了。

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  性早熟:浅谈过早有性行为,要警惕宫颈癌

  在宫颈癌防治中有个重要的高危因素———性生活开始的时间,一般是以17岁为界。有调查显示,17岁前有性生活与17岁以后开始性生活的女性相比,宫颈癌发病率相差5~12倍。

  原因是17岁前女性的子宫颈上皮细胞发育不全,对精液刺激不适应,很容易发生上皮细胞变性,进而诱发癌症。

  之所以有越来越多的年轻女性患宫颈癌,主要与其不健康性行为增多,感染人乳头瘤病毒(HPV)机会大增有关。女性性行为过早,特别是17岁前有性生活,以及多个性伙伴及经期性交、产期性交等不健康性行为都会增加感染HPV的危险。

  一般患者首先出现的症状是接触性出血,如性生活时出血、妇科检查时出血,或绝经后不规则出血等。随着病情进展,还会出现阴道白带增多、分泌物恶臭、剧烈腰腿疼、下腹痛以及排尿困难、尿血、便血等。

  因此,凡是20岁以上有过性行为的女性,都应定期进行宫颈癌筛查,尤其是17岁前就有性生活的女性。有多个性伴侣或配偶有多个性伴侣;曾经检查感染过HPV

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