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自摸胸部法来检测乳房健康

发布日期:2016-06-28

  乳房是否健康,的确可以通过自摸法来检测是否健康。下面就让医网小编推荐自摸胸部法来检测乳房健康。

  自摸法检测健康

  1、观察

  站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有橘皮样的小凹点,或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。

  2、自摸

  先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。

  3、卧位检查

  平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。

  4、将右臂放在头底下

  胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央,用左手检查右侧乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。

 

  除了经常自摸,也要让朋友、爱人帮你摸,可能不定期的临检,更能发现问题。

  被别人“摸胸”有什么好处?

  很多女性都有这样一个误区,认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题,只有感觉疼痛了才有可能是问题,但在妇科专家看来,不疼不痒的乳房肿块更不能掉以轻心。

  无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一,所以说决不能掉以轻心。一般来说,炎症引起的乳房肿块会伴随着局部性的红肿热胀,增生性的肿块则有经期前胀痛的特点,而乳腺癌的肿块在早期并无明显的疼痛感,甚至没有感觉,只有到了晚期局部皮肤出现溃烂时才会出现疼痛症状,而这个时候往往已经晚了。

  所以说,多让朋友、爱人帮你感觉一下,如果能触摸到不痛不痒的肿块,那别幸运地以为是良性囊肿,很可能这是乳房小炸弹--乳腺癌给你发出的第一次警告。

  纤维囊肿早发现

  每日一摸感知“警报”纤维囊肿是乳房良性肿瘤中最常见的一种,以18-25岁的青年女性最为常见。一般来说,纤维囊肿很少会发生恶性病变,有些可能会发展成肉瘤,但转变为乳腺癌的情况还不多见。

  纤维囊肿最显着的特征就是乳房肿块,而且大多数时候只有肿块这一个特征,它们大小通常在1-3公分,触摸起来感觉光滑、坚韧、边界清楚、与周围的乳房组织没有粘连,活动性也大,还有滑动感。

  一般来说,囊肿大多发生在一侧乳房上,而且在外缘,它们也不会随着经期的到来而改变,特别是青春期女性,如果感觉到自己也有纤维囊肿,这是很普遍的现象,只需要你去医院检查并确定它是良性的纤维囊肿即可,无需特别治疗。

 

  多数人做爱时就顾着怎么用性技巧,也就是说,他们把注意力和重点放在怎么做,而不是如何去感受。虽然性技巧很重要,但性爱为的是双方都快乐,两个人都能水乳交融。所以,感受、感觉、灵肉交融比性技巧更重要。

  专心、投入、集中

  有性爱体验的男女相处久了,会彼此倦怠。其问题之源头在于两人的漫不经心和彼此熟知。当肌肤相亲就像左手摸右手一样毫无新鲜感时,做爱也会像刷牙时牙刷在嘴里磨来磨去而没有丝毫冲动。

  要想让性爱美妙无比,首先要触动对方新奇的性爱感知,比如花样繁多的性前戏、热情奔放的多体姿、偶尔做周末夫妻、经常小别胜新婚。尝试不同的性技巧、地点、时间,让性爱充满神秘的诱惑和不可预知的激情。

  疯狂但不过分

  有的男人平时文质彬彬、温柔至极,一旦到了床上立刻判若两人。殊不知,男人在性爱中流露出的暴力倾向里,女人会窥视到他内心的残忍、不健全和极度的自卑心理。她会认清男人骨子里不为人知的一面,而这种感觉带给她的不安全感,会在日后的某一场合,触发令男人无法预料的家庭内战。

  所以,应该让全世界的男人都知道,女人无论是在琐碎的家庭生活中,还是在忘情的性爱氛围里,她骨子里都向往安全和美妙。她们要童话和诗、要温柔和力量、要男人精神上的无限高贵和从容的态度。

  因为爱所以做爱,当爱侣间相互敬重和欣赏时,即便是一指轻柔的爱抚,激情的烈焰也会在彼此的心中熊熊燃烧。

  亲眼目睹做爱激情

  尽管很多相爱的人在白天爱得死去活来,忽而泪眼相对,忽而深情凝视,但一到夜里,就不肯再睁大眼睛,欣赏对方脸部每一个细微表情、呼吸律动、性技巧的实施。

  殊不知,在黑暗中,爱人的眼睛会因了你的惟一存在,而变得不会撒谎。爱人间的对视,不仅会让双方感受到身体上的依赖,更能体会到彼此心灵的真挚交流和海枯石烂般的忠贞爱情。

  因为爱情在心中,所以眼睛也有了表情。学会让眼神表达爱吧。只有眼眸中的款款深情和温柔真纯,才能把爱侣灵魂深处最真挚的渴望呼唤出来。

  对男人来说下体是一个不能说“不行”地方,男人的下体有什么要注意的。让我们一起来看下吧。

  1、未经过包皮手术的男性在性欲望上表现会更强?

  错误:包皮手术与否对成年男人在性能力,勃起,射精没有明显的影响。我们包皮的真正作用是保护与美观……

  2、一些女人可以仅通过乳头的刺激便达到高潮?

  正确:每一位女人的迷人是不同的,胸的上半部分非常敏感,足以令女人感到极度兴奋。准备好了吗?就从那里开始!

  3、男人的勃起长度真的可以达到20厘米吗?

  错误:阴茎在放松的情况下就会缩短。尽管63%男人会在私底下抱怨自己的硬条实在太小,但事实上他们都超过了平均标准。正常亚洲男性勃起时的平均长度是11~13厘米,而在放松的情况下则是6~8厘米。所以,不要再试图怀疑你自己啦!

  4、绿色的巧克力能增强性欲?

  错误:除非经实验确有此功效,才能相信!有些人想象力太丰富了。

  5、牡蛎可以增强性功能?

  错误:是你自己让你性功能强大而不是牡蛎!没有任何科学依据表明牡蛎能够增强性欲,但是可能会有安慰剂作用,如果你觉得有效的话,那也不错!那是纯心理因素在作祟。

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  女性生理:为什么月给期过后,我性欲爆涨呢?

  月经前后为何她性欲高涨?其原因包括:

  1、经期盆腔充血增加,而性兴奋时也将发生盆腔充血。

  2、完全不存在妊娠的可能性,她们会因此而感到特别安全,从而使夫妻可以尽情享受。

  3、雌激素水平最低,故体内雄激素水平相对增高,而雄激素也是维持女性性欲的最重要物质基础。

  如果妇女在蜜月或旅游度假即将来临之际行经常会感到不安和忧虑,这时自然会干扰她们的性兴趣,同时也给她们带来不便。但人们完全有办法克服这一困难,那就是借助口服避孕药来推迟经期。服用避孕药还会使平时经血过多的妇女减少出血量。经期性交一直属于一种禁忌,甚至有些男子在新婚之夜发现新娘恰恰来潮时,会连呼倒霉,认为这会给自己带来恶运,甚至指责新娘成心跟他过不去,其实,这种迷信是毫无道理的。另一个担忧是会使妇女感染,得上妇女病,现已证实经期性交与感染之间并无联系。当然是否一定要在经期性交,全凭自己的喜好,不必人为规定行或是不行。

  至于经期性交是否绝对可以避免妊娠,答案基本上是可以肯定的。即使能够发生妊娠也是极其偶然的和特殊的,例如妇女的周期特别短,只有21天,这样的话,在经期第7天就会发生排卵,这时往往是月经尚未完全干净或刚刚干净的时期。这些妇女的易受孕期来得如此之快,而她们对此若缺乏认识,就会出现意外妊娠。这也将成为妇女对自己的身体感到不满意的一种原因。同样,对那些月经不规律和经血过少的妇女来说,她们容易把排卵期少许出血当作是一次出血较少的月经,于是大胆地在实际上是受孕机率最高的时刻性交,她们当然容易出现意外妊娠了。

  痛经是使许多妇女感到困惑的原因,她们往往抱怨自己为什么是女人,每个月都要遭一次罪。那么经期性交能否缓解痛经呢?人们的意见是不一致的:有人认为经期达到性高潮可使痛经立即缓解(不论是性交还是手淫引起高潮都有这一作用);也有人认为经期性交可引起痉挛性腹痛,因为精液中所含的前列腺素能增强子宫的收缩作用,而子宫在经期对前列腺素特别敏感。若是经期性交真的会引起痉挛性腹痛,使用避孕套将可以防止这种疼痛的发生,避孕套阻止了精液中前列腺素与女性殖道的接触。

  口服避孕药和宫内节育器可能对痛经产生相反的影响。前者由于抑制排卵,可以使绝大多数服药妇女的痛经消除;然而宫内节育器却趋于增强子宫的痉挛,特别是在戴环后的前几个月中更容易出现这一现象。

  所以妇女在经期性欲增强是可以理解的,但它也受多种因素的影响,要具体问题具体分析才行。

  以上是对女性生理的详细介绍,然望能够帮助您,如有更多内容,请点击二色商城成人用品两性健康频道

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