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自摸胸部法来检测乳房健康

发布日期:2016-09-27

  乳房是否健康,的确可以通过自摸法来检测是否健康。下面就让医网小编推荐自摸胸部法来检测乳房健康。

  自摸法检测健康

  1、观察

  站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有橘皮样的小凹点,或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。

  2、自摸

  先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。

  3、卧位检查

  平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。

  4、将右臂放在头底下

  胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央,用左手检查右侧乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。

 

  除了经常自摸,也要让朋友、爱人帮你摸,可能不定期的临检,更能发现问题。

  被别人“摸胸”有什么好处?

  很多女性都有这样一个误区,认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题,只有感觉疼痛了才有可能是问题,但在妇科专家看来,不疼不痒的乳房肿块更不能掉以轻心。

  无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一,所以说决不能掉以轻心。一般来说,炎症引起的乳房肿块会伴随着局部性的红肿热胀,增生性的肿块则有经期前胀痛的特点,而乳腺癌的肿块在早期并无明显的疼痛感,甚至没有感觉,只有到了晚期局部皮肤出现溃烂时才会出现疼痛症状,而这个时候往往已经晚了。

  所以说,多让朋友、爱人帮你感觉一下,如果能触摸到不痛不痒的肿块,那别幸运地以为是良性囊肿,很可能这是乳房小炸弹--乳腺癌给你发出的第一次警告。

  纤维囊肿早发现

  每日一摸感知“警报”纤维囊肿是乳房良性肿瘤中最常见的一种,以18-25岁的青年女性最为常见。一般来说,纤维囊肿很少会发生恶性病变,有些可能会发展成肉瘤,但转变为乳腺癌的情况还不多见。

  纤维囊肿最显着的特征就是乳房肿块,而且大多数时候只有肿块这一个特征,它们大小通常在1-3公分,触摸起来感觉光滑、坚韧、边界清楚、与周围的乳房组织没有粘连,活动性也大,还有滑动感。

  一般来说,囊肿大多发生在一侧乳房上,而且在外缘,它们也不会随着经期的到来而改变,特别是青春期女性,如果感觉到自己也有纤维囊肿,这是很普遍的现象,只需要你去医院检查并确定它是良性的纤维囊肿即可,无需特别治疗。

 

  青春期性心理:少男对女性的狂热期

  首先,男性性心理的形成与其性意识的发展和性本能的发动有密切的关系。我们知道青春期发育最主要的是性腺的功能开始出现明显的变化,性机能逐渐趋于成熟。

  也就是说此刻的男子的睾丸和阴囊开始明显增大,并出现梦遗,而且在性激素的刺激下,身体体态也出现了一系列的变化,如喉结突出、肌肉发达、长出胡子、声调变低、体格变得高大等。随着雄性激素分泌的增多,性机能的迅速发展,他们开始强烈地意识到自己与女性的差别和与女性的关系,同时也产生了一些特殊的心理体验,引起性的心理冲动,对性开始给予关注了。

  比如对自己性征的变化感到害羞。有的男性对自己的第一次梦遗感到紧张、恐惧,又不敢对别人讲,于是心情沉重,精神恍惚。其实,由性成熟导致性意识的产生以及对异性的爱恋都是男性青春期的正常现象。

  在与女性的关系上主要分为疏远女性的性反感期:这时期大约有半年到一年左右。这时期的男孩对与女性的差异特别敏感,对女方多采取冷漠、拘谨、躲避的态度。比如上高中的男孩们一下课,便尽快跑出课堂,让女孩子们呆在教室里,直到上课铃响,才返回坐位。

  对女性的狂热期:度过性反感期的少男们会异乎寻常地接近女性、计好女性,特别是在集体活动中,他们会极力设法引起女性对自己的注意,那些平时不注意打扮自己的少男,此记得变得爱美起来,并极力突出自己的男性特征,还有的男孩误把吸烟、喝酒等不良习惯,认为是男子汉的表现。

  浪漫恋爱期:这是内在酝酿了很久的秘密的爱的暴露。此时他们把爱情食品在一个女性身上,而对其它女性的关系显著减少。

  总之,在青春期出现强烈的性欲与性冲动,是他们在发育中正常的心理和生理现象。我们的家长、老师和社会要了解他们的这一特征,对他们进行耐心的青春期的卫生教育,并随时观察其精神、性格和行为的细微变化,及时采取正确措施。切不可主观专制或放任自流。

  因为此时的少男们,由于对性知识缺乏了解,更缺少正确的引导,很容易出现行为的失误,甚至走上犯罪的道路,因此,我们的家长、老师要特别关心这一时期的孩子们,帮助他们顺利地度过青春发育期。

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  揭密男性真实需求的八大补药

  2014-01-10

  当代中金国的中年男人正处在一个充溢压力的年代,因而身金体也被透支得许多。因而各种奇思妙想的“补药”扑面而来,再加上厂家不着边际的宣扬,似乎中金国男人真的到了不进补就无法生计的境地了。

  真是这样吗?答金案是:NO。咱们当前一提起补药通常都往“那”方面去想。其实,男性真金实需求的是整个身金体各方面的安康、年青、生机。许多鲜活的比如标明,不适当的乱补所谓的“补药”不光与己无益,有时反而有害。

  其实你要是真金实爱他的话,下面这些东西才是他真金实需求的“补药”。

  补药一:硼——前列腺之宝

  男性前列腺癌的发作率正有越来越高的趋势,前列腺癌一直是男人的最大杀手,国外研讨发现,硼的摄入量大的男性,患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适当的硼能够有用减轻前列腺癌的发作。多吃西红柿也会维护前列腺,即是由于西红柿里边有比较丰富的硼。

  量:硼是广泛存在于生果和果仁中。美国药物研讨协会发现,每天服用3毫克的硼最为适宜,这个剂量刚刚能够发生抗癌效果,并且在这个剂量的硼还能够改进记忆力和注意力。其他富含硼元素的食物包含葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。别的一个既能看病又能解馋的办法即是吃香草冰激凌。这是由于香草冰激凌里就富含硼。

  我们虽然做不到像AV女优一样,有多种性技巧的能力,但是,我们的性爱也不能像白水煮面一样平淡,性爱不一定是让你恒久的采取男上女下的模式,适当的时候,变换一下性爱技巧能给性爱增色不少哦!

  挖掘被忽略的性爱机会

  结婚之后,有了孩子,更多的时间被工作、孩子、公共娱乐场所所占用,很显然,夫妻在一起的时间就少了,这并不是说性爱就该有所减少,非也,即便是这样,夫妻也应该充分恰当的善用时间,不放过任何非上床时间的性爱。

  改善抚摸技巧

  数年婚姻之后,我们会因为习惯一个人的存在而让感情稳固,不管结婚多少年,抚摸的感觉怎么改变,我们都应该深情款款的这么做,虽然像左手摸右手一样感觉别扭,其实,我们可以适当的改善性爱抚摸的技巧,这样才能消除客观障碍,真正享受性生活。

  学会说出你的意愿

  多数男士在床上会表现的想苦行修士一样,虽然极力尝试用真诚来取悦妻子,但是这不代表自己就真的那么爽,所以,适当的说出你的意愿,比如,想让妻子对你的某个部位多照顾一下,只要合理,相信都可以沟通的。女士也是一样的。

  拓展做爱空间

  如果说床是情侣做爱的唯一地点,那么你自然会错过家里其他更有意思的做爱场所,自然就很难体会到高难度性爱带给彼此的乐趣,所以,想要拓展做爱空间就大胆一点,开放一点吧。

  切勿放过一瞬即逝的时机

  我们总是被一些外界东西所干扰,就连做爱,在干扰的时候注意力被分散,自然就提不起劲来。所以,想要更好玩的性爱,只要情欲被挑起,千万不能放过,然后马上行动就OK了!就算外界又开始干扰,那又怎样?

  懂得适时提出性幻想

  性爱的快感一部源自于生理,另一部分则源自我们大脑的完美幻想,所以,在上面环节给出的建议下,再提出特别的要求或者分享一次不错的性幻想也能对提高性技巧有很大帮助哦!

  我们虽然做不到像AV女优一样,有多种性技巧的能力,但是,我们的性爱也不能像白水煮面一样平淡,性爱不一定是让你恒久的采取男上女下的模式,适当的时候,变换一下性爱技巧能给性爱增色不少哦!

  挖掘被忽略的性爱机会

  结婚之后,有了孩子,更多的时间被工作、孩子、公共娱乐场所所占用,很显然,夫妻在一起的时间就少了,这并不是说性爱就该有所减少,非也,即便是这样,夫妻也应该充分恰当的善用时间,不放过任何非上床时间的性爱。

  改善抚摸技巧

  数年婚姻之后,我们会因为习惯一个人的存在而让感情稳固,不管结婚多少年,抚摸的感觉怎么改变,我们都应该深情款款的这么做,虽然像左手摸右手一样感觉别扭,其实,我们可以适当的改善性爱抚摸的技巧,这样才能消除客观障碍,真正享受性生活。

  学会说出你的意愿

  多数男士在床上会表现的想苦行修士一样,虽然极力尝试用真诚来取悦妻子,但是这不代表自己就真的那么爽,所以,适当的说出你的意愿,比如,想让妻子对你的某个部位多照顾一下,只要合理,相信都可以沟通的。女士也是一样的。

  拓展做爱空间

  如果说床是情侣做爱的唯一地点,那么你自然会错过家里其他更有意思的做爱场所,自然就很难体会到高难度性爱带给彼此的乐趣,所以,想要拓展做爱空间就大胆一点,开放一点吧。

  切勿放过一瞬即逝的时机

  我们总是被一些外界东西所干扰,就连做爱,在干扰的时候注意力被分散,自然就提不起劲来。所以,想要更好玩的性爱,只要情欲被挑起,千万不能放过,然后马上行动就OK了!就算外界又开始干扰,那又怎样?

  懂得适时提出性幻想

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