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性爱体位:让你们越做越健康的5大性爱体位

发布日期:2012-12-29

  性爱体位:让你们越做越健康的5大性爱体位

  性生活,需双方不断的学习。正确地选择性游戏,不但可增加乐趣,也可以“做”得更健康。

  1、动物游戏

  夫妻模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作,轮流演给对方看,借此引起对方的哈哈大笑,松弛因其他事由而绷紧的神经,保持一种轻松愉快幽默的心境。1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书,论述了十种模仿动物嬉戏的性交的动作,并称之为“十节”。

  这十节,是古代仿生学在房事生活中的具体运用。它认为这十种动作既可以用来嬉戏调逗,也可以模仿其姿态进行性交。可见古人研究房中术既要使其科学化,又要使其艺术化、娱乐化。这是中国古人对世界性文化的重要贡献。西方人对此非常推崇,纷纷把它作为更新夫妻性爱的重要方法。享有盛名的美国金西性研究所的一位研究者告诉我,中国人现在热衷于翻译介绍西方的做爱术,其实这些人可能不知道,西方一些专家经过考证后认为,这些做爱术中的一半以上的内容最早来源于中国古代的房中术。

  2、婴儿游戏

  夫妻双方可以假装成儿童,非常“好奇”地查看对方的身体和性器官;也可以像婴儿似地喃喃自语,激发对方的母爱或父爱,丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野”,拨弄和吮吸妻子的乳头。对于没有孩子的妻子来说,丈夫的吮奶使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情,对已有孩子的妻子来说,丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。

  妻子可以像个女儿似地扑向丈夫的怀抱,撒娇使小性子,寻求“保护和安全”,这样可以使丈夫产生被需要的满足,激起对对方的保护欲和疼爱之情。妻子还可以做一些娇媚的动作,勾起丈夫的性兴趣。对此,我国古人总结说,女子一有媚态,三四分姿色可抵六七分。让人思之不倦、舍命相从的女人,往往都有一种“媚态”。

  3、爱情游戏

  夫妻可以共同阅读一些爱情作品,根据故事情节自己扮演里面的主人公,在卧室内演出。也可以自己编造故事或根据双方的恋爱经历来演出,这更能引起双方的兴趣。这些“酸甜苦辣咸”的爱情体验,可以加深夫妻对人类爱情的理解,珍惜双方美好的感情,在兴致高昂之时,一旦一方提出性要求,另一方往往会积极地响应。

  4、裸体游戏

  夫妻双方赤裸全身,要么在轻柔浪漫音乐的伴奏下,跳着裸体舞蹈;要么相拥而卧说着情话,相互抚摸身体;要么进行下棋比赛,输一盘脱一件衣服;还可以在柔和的灯光下,准备一些酒菜,边吃喝边聊天,聊天的时候别让眼睛闲着。需要的时候,为她撩撩发梢,帮他抹去唇边残留的菜屑。或许这只是一个纯谈心的夜晚,或许是一夜缠绵。

  5、幻想游戏

  人与动物的差别就在于人有想象力。性生活中若缺乏了幻想,性行为只能沦为一系列单调乏味的机械化动作。因此,夫妻可以把对方幻想为热恋中的情侣,或一见钟情的陌生男女,做着各种动作挑逗对方。但夫妻双方应树立这样的信念:“淫”只存在于婚外无耻的乱交之中,夫妻性爱无“淫”可言。早在20世纪初,著名的性医学家海密尔顿就告诉我们:“无论何种性的戏耍方式;就心理的立场说,是没有禁忌的。夫妻之间,一切相互的亲昵行为是没有不对的。

  夫妻在做性游戏时,要注意一点:不要在做之前和之中想着把它引向性交活动。因为一旦有了这种心理,做起来就会心不在焉,就想尽快结束性游戏,就使对方有种被利用的感觉。性游戏可是性交的“前奏”,也可以是性活动的“独奏”。双方应把注意力集中在快乐亲密的情感体验中,而非时刻关心它是否会带来性交。当一方没有性交愿望时,另一方应把它当成一种独特的性体验,不能强求对方;当双方情致高昂时,性交则会水到渠成。总之,一切要顺其自然,只重视其过程而非结局。

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  拒绝绿帽,从你做起。男人们,有了他人妻情节不怪你。但想想可以,切勿实践。

  对于成年人的性,对于男人的人妻情结,我们不好用道德来评判。性学家不说了吗,人是有性权利的。谋求自己的权利没错,某些人性深处迸发出来的想法和行为,也没有错。但是,做为人生的一个重要组成部分,婚姻还是需要稳定的。同样,社会也需要稳定。你总盯着别人的老婆,你的老婆也可能被别人盯着。当你为给别的男人馈赠了一顶绿帽而窃窃私喜之时,你可能已被一串绿帽牢牢地扣住。

  在体验了新鲜、满足了征服欲之后,那被诱发出的激情便跃跃欲试地想体验下一个、再下一个、再再下一个新鲜了。这种一次次的求新求异,会让那些男人一次次地获得征服别人的快感,而这些会让他们越来越有成就感。有的甚至为自己下定目标,锁定某些人,或达到某一数目。

  五是激发出成就感。

  对于那些自己怎么看怎么好的人妻,取得她的芳心那是一种征服。将一个在自己眼里处处优秀、甚至十分高傲的人妻置于身下,那更是一种征服。这种征服欲是男人特有的霸气,也是对自己的肯定和激发自信心和激情的表现。有这种心理的人,往往是越可能得不到的越想得到,而越得不到就越非要得到。

  四是征服心理。

  很多事情不是天生就想,而是有诱发因素的。就如男人甲,他的人妻对正常女孩的排斥心理,不是因为女孩们有多不可爱,也不是受过什么女孩的伤害。而是因为在尚未体会到女孩有多可爱之前,他体会到了人妻给自己带来的身心愉悦。那种最初的震憾,让他信奉那是最好的、最为美妙的、最能给自己带来喜悦的。这点感受成了他抵制同龄女孩的一剂毒药。

  三是诱因的存在。

  自己的老婆,时间长了,没有了新鲜感。日子久了,激情也被时光冲淡。而别人的老婆,因为没有得到,总觉得新鲜。总是会有无限遐想,那身姿、那胴体、那每一个可能的细节,都会带来无限激情。这种求新鲜的,想体验差异感受的心理,是大多数男性幻想人妻的原因。

  二是求新求异心理。

  其实,这仅仅是一个远瞻与近窥的问题。你所看到的都是优点的别人的老婆,在她老公看来,也同样有着很多缺点。很多婚姻并没有缺憾,缺憾的是你没有欣赏婚姻的心态和眼睛。对于老婆,你更要去发现她的美、放大她的美。不是有人说过吗,生活不缺少美,缺少的是发现。

  对于自己的老婆,悄悄消逝的时光慢慢地磨光了往日的激情。那曾经满身的优点,在一双紧盯着它的眼睛里,渐渐地失去了色彩。而因为朝朝幕幕的相容相济,那些曾经不被看到的斑驳突显出来。渐渐地,满身优点的老婆变成了满身的缺点。而别人的老婆,因为仅仅是远瞻,你所看到的却只有优点。两者相比,自己的老婆越来越差,别人的老婆越来越好。这便让一些男人对自己的老婆越来越没感觉,对别人的老婆越来越有欣赏。

  首先是视角存异。

  当下,越来越多的男人对爱人的感觉越来越淡,而对别人的老婆兴趣越来越浓。这是什么原因呢?这主要是心理因素在作怪。

  以上三男,表现不同,却同属一症。错,不能称之为症。思优念秀岂能称病?追新求异又何错之有呢?食色性乃人之与生俱来的本性,这仅仅是一个人妻情结罢了。

  男人丙,婚姻未过七年,已痒。老婆姐妹好友,兄弟朋友之妻,都觉胜于自己老婆。于是期待着暧昧,幻想着另一番品味。便开始来往紧密,创造可乘之机。暗示若干,虽遭过拒绝,但也有收获几许。

  男人乙,结婚两年,娇妻满腹牢骚。怒其合欢之时,总是双目紧闭,不知欣赏盛悦之容。更有甚者,曾吼出家嫂之号、同事之名。娇妻痛斥,冷战开始,该男避之不宠。

  男人甲,年过三十,事业小成。按理说也到了开始考虑婚姻大事之时,可他就是不想。问原因,答曰:“对所有的女孩都没感觉。”不是觉得她们轻浮做作,就是觉得她们矫情、没内涵。他称这些女孩就是脱光光钻进怀里,他都没有生理反应。问他性方面是不是有问题,答:非也。而见某些温文尔雅、思想瓷实、已为人妻的女性,即使是隔着一条街,也会心潮荡漾阳物膨勃。因此,近十年来,恋爱没谈,却私下赐予年长男性绿帽若干。

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  “房事过三关”,性技巧是主头。

  “过三关”并非像有些人所说“一次交合射精三次”,而是“进入y道后不拔出,使伴侣获得三次高潮”。其核心就是学会性爱时调息,即暂时屏住呼吸。

  无论男女,只要“调息”都能暂时抑止性兴奋、延迟快感的降临,以达到多次高潮。但女性不容易调理呼吸节奏,性爱时很快就会感到呼吸急促。这种急促的呼吸声是在暗示:我已接近高潮了。男性经过一定训练,则能“呼吸自如”。

  练习时,丈夫要重视伴侣的反应。如自己有感觉而妻子没动静,应该“深而慢”地动作;若妻子反应强烈,则可“浅而快”,不断变化频率、角度,使妻子尽快进入状态。在这一过程中,男性要保持规律的呼吸,若发现自己的呼吸越来越急促,就需要放缓动作,并做两个深呼吸。

  若想让妻子多次高潮,两次性爱间隔应在3?5分钟。其间,男性可以平静呼吸、静观其变,等着妻子酝酿新一轮激情。

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  男人延缓早泄延长射精时间的方法

  1,牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。

  2,减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。

  3,冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。

  采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。

  男性延长射精时间的方法

  每当小便时,深吸一口气纳入丹田,而后闭息,意想此气由丹田至会阴,沿督脉、上百会,即守住百会穴,复想此穴有一绿色的"水"字,始行小便。待小便解完,将气嘘嘘呵出,同时意想百会处"水"字,随气下行于丹田。此功法闭精甚严,即使再行房事,亦无正常精子排出,否则需开精门,开时去掉一切杂念,小便之际呵气即可。

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