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性爱体位:让你们越做越健康的5大性爱体位

发布日期:2012-12-29

  性爱体位:让你们越做越健康的5大性爱体位

  性生活,需双方不断的学习。正确地选择性游戏,不但可增加乐趣,也可以“做”得更健康。

  1、动物游戏

  夫妻模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作,轮流演给对方看,借此引起对方的哈哈大笑,松弛因其他事由而绷紧的神经,保持一种轻松愉快幽默的心境。1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书,论述了十种模仿动物嬉戏的性交的动作,并称之为“十节”。

  这十节,是古代仿生学在房事生活中的具体运用。它认为这十种动作既可以用来嬉戏调逗,也可以模仿其姿态进行性交。可见古人研究房中术既要使其科学化,又要使其艺术化、娱乐化。这是中国古人对世界性文化的重要贡献。西方人对此非常推崇,纷纷把它作为更新夫妻性爱的重要方法。享有盛名的美国金西性研究所的一位研究者告诉我,中国人现在热衷于翻译介绍西方的做爱术,其实这些人可能不知道,西方一些专家经过考证后认为,这些做爱术中的一半以上的内容最早来源于中国古代的房中术。

  2、婴儿游戏

  夫妻双方可以假装成儿童,非常“好奇”地查看对方的身体和性器官;也可以像婴儿似地喃喃自语,激发对方的母爱或父爱,丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野”,拨弄和吮吸妻子的乳头。对于没有孩子的妻子来说,丈夫的吮奶使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情,对已有孩子的妻子来说,丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。

  妻子可以像个女儿似地扑向丈夫的怀抱,撒娇使小性子,寻求“保护和安全”,这样可以使丈夫产生被需要的满足,激起对对方的保护欲和疼爱之情。妻子还可以做一些娇媚的动作,勾起丈夫的性兴趣。对此,我国古人总结说,女子一有媚态,三四分姿色可抵六七分。让人思之不倦、舍命相从的女人,往往都有一种“媚态”。

  3、爱情游戏

  夫妻可以共同阅读一些爱情作品,根据故事情节自己扮演里面的主人公,在卧室内演出。也可以自己编造故事或根据双方的恋爱经历来演出,这更能引起双方的兴趣。这些“酸甜苦辣咸”的爱情体验,可以加深夫妻对人类爱情的理解,珍惜双方美好的感情,在兴致高昂之时,一旦一方提出性要求,另一方往往会积极地响应。

  4、裸体游戏

  夫妻双方赤裸全身,要么在轻柔浪漫音乐的伴奏下,跳着裸体舞蹈;要么相拥而卧说着情话,相互抚摸身体;要么进行下棋比赛,输一盘脱一件衣服;还可以在柔和的灯光下,准备一些酒菜,边吃喝边聊天,聊天的时候别让眼睛闲着。需要的时候,为她撩撩发梢,帮他抹去唇边残留的菜屑。或许这只是一个纯谈心的夜晚,或许是一夜缠绵。

  5、幻想游戏

  人与动物的差别就在于人有想象力。性生活中若缺乏了幻想,性行为只能沦为一系列单调乏味的机械化动作。因此,夫妻可以把对方幻想为热恋中的情侣,或一见钟情的陌生男女,做着各种动作挑逗对方。但夫妻双方应树立这样的信念:“淫”只存在于婚外无耻的乱交之中,夫妻性爱无“淫”可言。早在20世纪初,著名的性医学家海密尔顿就告诉我们:“无论何种性的戏耍方式;就心理的立场说,是没有禁忌的。夫妻之间,一切相互的亲昵行为是没有不对的。

  夫妻在做性游戏时,要注意一点:不要在做之前和之中想着把它引向性交活动。因为一旦有了这种心理,做起来就会心不在焉,就想尽快结束性游戏,就使对方有种被利用的感觉。性游戏可是性交的“前奏”,也可以是性活动的“独奏”。双方应把注意力集中在快乐亲密的情感体验中,而非时刻关心它是否会带来性交。当一方没有性交愿望时,另一方应把它当成一种独特的性体验,不能强求对方;当双方情致高昂时,性交则会水到渠成。总之,一切要顺其自然,只重视其过程而非结局。

  如有更多内容请点击二色商城成人用品两性健康频道

  夫妻性保健:老婆用的胸罩寿命不得超过10个月

  乳房为我们增添了女性魅力,乳房同样使不少人受尽折磨。我们要求它挺拔,要它丰满,要它性感,要它漂亮的形状……只有在乳腺疾病发生的时刻,女人才想起问自己一个问题,对乳房,我们是不是太苛刻了

  戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌

  有调查指出,世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边……差不多每个女人每天都在使用胸罩,每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。

  不穿胸罩更舒服自在,但为了美丽,不能不穿——比起有些人动刀子,穿胸罩实在不算什么。

  可是临床发现:每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现,25-45岁女性中,每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病,令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。

  其中,胸罩的罪责不可推卸,尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。

  3个理由给乳房“松绑”

  1、舒适

  2、降低乳腺患病几率

  3、C杯以下无须担心:东方女性60%以上都是A或B杯。除了健身时需穿运动Bra外,通常不必担心乳房下垂问题。

  不穿胸罩的4个时段

  睡眠时:

  在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房最基本的养护。

  周末:

  让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

  外出度假:

  无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

  春秋冬季:

  夏天的薄衣服让你不得不穿,那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。

  给胸部一个舒适的家

  穿对胸罩:

  胸罩对多数女性来说还是要穿的,问题的关键是要选对尺码和型号。

  了解自己的尺寸:

  胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合,罩杯代码为上下胸围差,如差为10cm左右为A杯,12。5cm为B杯,15cm为C杯,以此类推。如果你的上胸围为83厘米,下胸围为74厘米,那么,适合你的正确尺码就是75A。

  胸罩的“供给”:

  女人每月需要两种尺寸的胸罩:月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。

  胸罩的更新周期:

  专家建议女人每隔三个月就需重新量体,以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方,一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月。定期更新是保障健康的必须。

  性爱体位:女性对性爱体位有哪些误区呢?

  有不少人的性交经历中只有男上位一种形式:“我们永远只用男上位,觉得别的都不舒服。我看过《金瓶梅》,不想学,觉得费劲,也不值得。”“我们结婚几十年来一直是男上女下,什么别的姿势都没做过。”“我们只用男上位,别的方式弄不成。”“我们总是我在下,他在上。他要变换姿势,我不干,就这样还疼呢,再变姿势不更疼了?他说我就像一只面口袋,一动也不动。”

  “从来只是一个姿势——男上女下。”“我们永远是男上位,觉得其它姿势也没什么不好意思的,可是没有这个姿势方便。”

  一位离婚后才从其他人那里获得快感的女性这样回忆她婚内的性生活:“我一直没有过快感,也不知道其他姿势,只是脸朝上那一种,他也不知道别的。”还有人虽然试过别的方式,但还是以男上位为主:“各种体位都试过,男上位,侧位等等,最常用的还是男上女下。”“我喜欢他在上面。有时中途会换体位,最后还是男上女下。”“除了男上女下之外,别的姿势也试过。”

  “变过花样,最喜欢男上位。”有的女性对某种体位特别不喜欢,反感比较集中地来自后进式:“试过后进式,不行,方位不对。不觉得不好,只是不喜欢。”“我自尊心特强,不愿跟牲口似地趴在底下,觉得这样子很屈辱。”

  “对各种技巧我不是反感,只觉得那不是我想要的。我喜欢纯洁,干净。对那些我不喜欢的技巧我就不会去做。觉得恶心。我讨厌后进式。其实我在这个问题上是很随和,很随意的。”“我讨厌从后边,因为看不到他的脸。我也不喜欢这种姿势,觉得它太动物式了。”

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  女人大姨妈后一天过性生活有危害吗

  女网友来信:我月经来了后一天和男友发生性关系,不知道这样有没有危害,会导致一些什么样的事情发生呢?我对性爱这方面的知识了解得比较少,都是偶尔在网上学习到的。

  事情是这样的。

  在经期的最后一天和男友同房了。觉得这几天有点腰痛。这个月我的月经已经推迟了五六天了还没有来,我很担想知道结果,这几天心烦的影响工作和生活。现在还没打算要宝宝,所以害怕怀孕。经期最后一天同房会对身体造成伤害吗?

  专家解答:月经是女士特有的生理现象,到了月经期,这时身体的各部位都会出现一些变化,其中最突出的变化就是:大脑皮层兴奋性降低,全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血,子宫口张开,碱性的经血中和了阴道的酸性环境,阴道酸度降低,使自然屏障功能被削弱。

  假如在月经期间进行性生活,就会出现如下不良后果:

  ♦因双方兴奋,阴茎插进会使女士生殖器充血,导致月经量增多,经期延长。

  ♦此时,男性生殖器可能会把细菌带进阴道内,经血是细菌等微生物的良好培养基,细菌极易滋生,沿子宫内膜内很多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,甚至可累及输卵管和盆腔器官,从而给女方带来不必要的麻烦。

  ♦月经分泌物进进男子尿道,也可能会引起尿道炎的产生。

  ♦经期同房,因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇,甚至进进血液,可诱发抗精子抗体的产生,从而导致免疫性不孕、不育症。

  ♦月经期间同房,由于性冲动时子宫收缩,还可将子宫内膜碎片挤进盆腔,引起子宫内膜异位症,导致不孕症的发生。

  因此,为了双方的身体和共同的未来,千万不要往破例。

  经期最后一天同房会怀孕吗?

  专家释疑:女性月经期不会有排卵情况,所以您不会怀孕,请放心有时女性受到环境和情绪的影响,可能会次出现月经提前或者推迟,一般7天都是正常的,您的情况应该是情绪影响了月经,建议在观察几天,注意调整心态,生活规律,避免不良情绪影响。

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