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让女人超爽超刺激的性爱体位有哪些呢?

发布日期:2017-11-25

  让女人超爽超刺激的性爱体位有哪些呢?

  强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、非凡是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环。

  1、冷热水交替浴

  这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴“,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲惫感、该冷热水“交替浴”,使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。

  2、“空冷式“锻炼法

  对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。

  睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说,这种“空冷式”锻炼法远比“冷热水交替式”锻炼法方便且更具成效。

  假如可能,一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季,恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温,就用不着把被子捂得太严。

  “空冷式”锻炼法对激素的分泌影响极大,且效果极佳。临床性功能障碍患者中,采用该方法数月之后,精力明显恢复,性生活得以改善。

  3、刺激腹股沟管部

  如前所述,按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。假如腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。

  按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

  另外,在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部,也能改善血液循环,强化睾丸功能。

  4、淋浴时“阴茎按摩”

  入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩“是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,这对于恢复睾丸“能量“效果极佳。

  勃起如同肩膀酸痛一样,使支持阴茎的韧带和神经都相当疲惫。且勃起时间愈长疲惫愈重。当然,亦如同肩膀疼需要按摩一样,性生活之后,对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,能尽快恢复睾丸和阴茎的疲惫。

  不仅是腹股沟部,而且下腹部、脐四周及腹股沟下部均有很多重要穴位。假如对这些部位用淋浴充分加热则更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆内不同,这是因为淋浴能对穴位进行集中加热刺激。当然,淋浴的水压较强为好。

  5、“阴茎指压法”

  如前项介绍的“阴茎按摩法”同样的道理,若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。指压法操作很简单,即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在严寒时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。

  反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

  假如能配合前面介绍的“空冷式”或“冷、热水交替式”锻炼方法进行阴茎指压按摩,可收到一箭双雕之效。重要的是要持之以恒。

  6、手指刺激运动

  强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、非凡是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环。

  其方法之一,是对食指的刺激。该方法具有不受场合时间限制等优点,非常便于实施。

  例如,在早晚上下班乘公共电汽车时,用食指勾住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄或高尔夫球杆按摩食指;要简便的方法,是用双手食指勾住木棍或竹竿,同时上半身左右旋转。

  这是因为食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。从医学观点来看,刺激该经络上的穴位,具有明显的强精壮阳之效,且可以保持精力充沛的性生活。由于方法简便宜行,不受时间地点的限制,劝君不妨一试。

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  鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质组成相近。

  这些优质蛋白是性爱必不可少的营养物质,它可以强精益气,在人体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力,是人体性功能营养最强的载体,也是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。

  数百年前,阿拉伯人就有着在新婚前一个星期餐餐吃葱炒鸡蛋的习俗,其目的就是为保证新婚之夜性爱的美满。人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%),而这些优质的蛋白则是性爱必不可少的营养物质。

  它不仅可以强精气,消除性交后的疲劳感,还能加快女性处女膜破裂后的愈合。在我国不少地方也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。

  有性学专家强调,夫妻在同房之前,应该多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。如果新婚夫妇性生活频繁,体力消耗大,那么补食鸡蛋是非常有助于迅速恢复体力的,平时在同房后吃两个煮荷包蛋也有助于双方恢复体力。

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  自慰手淫:前列腺炎会不会是手淫造成的呢?

  手淫现象不仅在未婚男人中普遍存在,就是在已婚的男性中,由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因,通过手淫来宣泄性欲的也不在少数。很多男人在享受手淫带给他们生理快感的同时,又很担心手淫会对自身的健康造成一定的伤害,如很多慢性前列腺炎患者就很怀疑自己的疾病与手淫有关,并将手淫看作是患有慢性前列腺炎的罪魁祸首。因此,很多慢性前列腺炎患者便采取严格节制手淫的办法,但随之而来的频频遗精,给他们本来已经十分痛苦的生活又增添了新的烦恼,并且对其疾病的康复也没有起到促进作用。

  那么,手淫究竟能否导致慢性前列腺炎的发生呢牽这要区别看待。

  前列腺的血液循环特点是动脉血液供应比较丰富,而静脉血液回流相对阻力较大,如果存在一些促使前列腺长期反复充血的因素,就将加重静脉的回流障碍,使局部血液淤滞、免疫抵抗能力下降。而且,随着细菌在局部停留时间的延长,感染的机会将相应增加。虽然频繁手淫是造成前列腺过度充血的原因之一,但少部分患者由于长期过度手淫,使前列腺的正常分泌、排泄功能受到严重的影响,可能成为诱发前列腺炎的主要原因。但同时也应指出,即使存在长期频繁手淫习惯的患者,也不一定最终导致慢性前列腺炎的发生。这是因为,手淫是否过频的界定以及个体抗病能力的强弱,均存在明显的个体差异。所以,绝大多数成年男人只要能把握一定的手淫频度,是不必担心手淫会诱发前列腺炎的,况且适度的手淫还可以帮助清除前列腺液及缓解前列腺的血液淤滞,对保护或恢复前列腺功能还具有一定的积极意义。

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  在性爱过程中,男女心率加快,血压增高,周身血管充血扩张,生殖器官也会因充血而肿胀。“心脏本身就处于负荷增加状态。如果凉风直吹,皮肤的血管骤然收缩,使大量血液流回心脏,更加重了心脏的负担。”夫妻在获得性高潮后,毛孔都会张开大口“喘气”。开空调亲热易“性爱感冒”:这时如果有凉气入侵,毛孔会“高举放行牌”,导致寒气入侵,抵抗力低的人便会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。另外,空调房内往往空气流通较差,细菌多,性生活使汗腺毛孔处在开放排汗状态,在疲劳、出汗的状况下,机体抵抗力会下降,容易感染细菌。

  此外,房事之后,人们大汗淋漓感到口渴、身黏,喝冷水或冲凉,还会引发肠胃不适。专家提醒,房事之后,不要立即喝冷水或冲凉,而应休息几分钟,注意在此期间将空调温度调高或者在身上盖被,然后再去冲个热水澡,饮水最好饮热水。

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