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让女人超爽超刺激的性爱体位有哪些呢?

发布日期:2012-12-29

  让女人超爽超刺激的性爱体位有哪些呢?

  强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、非凡是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环。

  1、冷热水交替浴

  这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴“,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲惫感、该冷热水“交替浴”,使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。

  2、“空冷式“锻炼法

  对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。

  睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说,这种“空冷式”锻炼法远比“冷热水交替式”锻炼法方便且更具成效。

  假如可能,一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季,恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温,就用不着把被子捂得太严。

  “空冷式”锻炼法对激素的分泌影响极大,且效果极佳。临床性功能障碍患者中,采用该方法数月之后,精力明显恢复,性生活得以改善。

  3、刺激腹股沟管部

  如前所述,按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。假如腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。

  按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

  另外,在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部,也能改善血液循环,强化睾丸功能。

  4、淋浴时“阴茎按摩”

  入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩“是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,这对于恢复睾丸“能量“效果极佳。

  勃起如同肩膀酸痛一样,使支持阴茎的韧带和神经都相当疲惫。且勃起时间愈长疲惫愈重。当然,亦如同肩膀疼需要按摩一样,性生活之后,对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,能尽快恢复睾丸和阴茎的疲惫。

  不仅是腹股沟部,而且下腹部、脐四周及腹股沟下部均有很多重要穴位。假如对这些部位用淋浴充分加热则更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆内不同,这是因为淋浴能对穴位进行集中加热刺激。当然,淋浴的水压较强为好。

  5、“阴茎指压法”

  如前项介绍的“阴茎按摩法”同样的道理,若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。指压法操作很简单,即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在严寒时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。

  反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

  假如能配合前面介绍的“空冷式”或“冷、热水交替式”锻炼方法进行阴茎指压按摩,可收到一箭双雕之效。重要的是要持之以恒。

  6、手指刺激运动

  强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、非凡是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环。

  其方法之一,是对食指的刺激。该方法具有不受场合时间限制等优点,非常便于实施。

  例如,在早晚上下班乘公共电汽车时,用食指勾住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄或高尔夫球杆按摩食指;要简便的方法,是用双手食指勾住木棍或竹竿,同时上半身左右旋转。

  这是因为食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。从医学观点来看,刺激该经络上的穴位,具有明显的强精壮阳之效,且可以保持精力充沛的性生活。由于方法简便宜行,不受时间地点的限制,劝君不妨一试。

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  少女正常月经初潮在12~13岁,8岁~9岁或更早就来潮者需警惕水平过高的雌激素使长骨骨骺线闭合,造成身高生长提前终止。

  少男少女早熟早发育的现象越来越常见,但人们开始意识到这与自然规律不符,长远而言并非好事,最直接的影响就是身高受到难以挽回的损失,对成年后择偶、求职有不可估量的影响。广州市红十字会医院副院长李庆丰作为女性月经疾病的行家,认为女孩第一次月经(初潮)过早会影响身高,建议她们的家长趁放假带女儿到医院做检查。

  院长档案

  李庆丰,广州市红十字会医院副院长,主任医师、副教授,广东省优生优育协会生殖调节专业副主委,广州市医学会妇产科学会常委和中青年学会副主委。他的专长为女性生殖内分泌疾病,尤其擅长女性不孕不育、月经病、子宫内膜异位症和。

  你的月经正常吗?

  李庆丰认为,月经是在人体内分泌系统精确控制下的生理过程,是由下丘脑——垂体——卵巢层层级联分泌的激素进行调控的。正常的月经每28天左右来临一次,早到晚到7天之内都在正常范围内;月经出血量在30~50毫升,基本上一包卫生巾就够用了;行经期约在3~5天,最长不超过7天;来月经期间没有特别明显的不舒服。某一方面出现问题,例如某个内分泌腺体出现异常,年轻女孩也会出现所谓“月经病”。

  雌激素可让长骨骨骺长死

  少女正常月经初潮在12~13岁到来,刚开始在周期、出血量、持续时长可能都不太规律,经过一段时间才过渡到正常月经。近年来,女孩乳房发育,生长加速,阴毛初现和月经来潮等第二性征的年龄有提前的趋势,而个别人甚至提前至8岁~9岁的情况也不少见,这种过分提前可能是病态,不可忽视。李庆丰称,医学界对这种现象背后的早熟启动机制并未全部研究清楚,除了少数人是患有某种神经内分泌疾病以外,多数与生活水平提高,营养状况太好和环境变化等有关,也不排除女孩吃了一些被催熟激素污染的禽畜肉类。初潮提前是性早熟的一种表现,家长需要觉察孩子的情绪变化,例如初潮常常让她们不知所措。家长不能回避性教育的话题,要坦诚地和孩子沟通,而妈妈或女性亲属和女儿的沟通通常比较方便。

  民间历来有“来月经长不高”的说法,李庆丰认为这不无道理,引发初潮来临的雌激素会刺激长骨两端的骨骺提前生长和闭合,而骨骺线是软骨性质的组织,里头有大量活跃的成骨细胞,负责骨头的延长生长。如果耽误了治疗时间,水平升高的雌激素在随后几年使骨骺线加快闭合,女孩会提前停止长高,具体损失的身高因人而异,也很难估计。

  延迟初潮增高不可取

  家长如果发现女孩初潮在8岁~9岁或者更早到来,就要及时就诊,医生可以用药抑制卵巢功能,治疗上只需一个月打一针,副作用不大。初潮若在10岁,李庆丰觉得也是异常,最好做做检查,干预也有意义;如果在11岁,就不好准确界定为正常还是异常了。有的家长则希望利用药物人为地将初潮推迟一年半载,以此提高身高——李庆丰称,身高很大程度上受先天遗传因素决定,医学上尚未对此做系统研究,而这样做有违反医学伦理之嫌,“违背自然规律人为地增高,未必有好效果。”

  初潮姗姗来迟需彻查

  李庆丰又称,如果女孩子到了13岁乳房仍未发育,16岁还不来月经,意味着发育推迟,原因很多,可能是下面几种情况:先天性遗传和发育异常,例如性染色体异常所致的两性畸形,或者染色体本来就是男孩的,发生了睾丸女性化,自然不可能有月经。

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  在性高潮来临这时,特别是男子射精的一舜间,女子进入情欲顶峰阶段,有的人皮肤上会突然出现一层“鸡皮疙瘩”,随即很快消失。由于来也匆匆,去也匆匆,有的夫妻不一定注意。细心的人,会误认为着了凉,生病了。其实性高潮时皮肤上会出现“鸡皮疙瘩”,这与“肌肉紧张”有关,是一种正常的生理现象。

  性反应周期分为四期:

  兴奋期是指性欲起动,此期全身肌肉开始有不同程度的紧张;

  持续期是指性交开始后双方性兴奋进入持续状态,并逐步走出高潮,此期全身肌肉紧张程度增加;

  高潮期是指情欲进入顶峰,在此时的一瞬间,肌肉高度紧张,呈痉挛或强直状态,并出现难以描述的快感;

  消退期是指性兴奋的迅速下降,生殖器充血消退,肌肉松弛,产生一种满足感和轻度的疲劳感。在性高潮时期产生的肌肉痉挛成强直变化,多见于不随意肌(如内脏、血管等处的肌肉),而随意肌(如骨骼肌)的表现不甚明显。

  人体皮肤下面有一种小肌肉叫竖毛肌,当竖毛肌紧张收缩时,不仅根根汗毛竖立,皮肤也立即出现一层“鸡皮疙瘩”。性高潮时,竖毛肌也参加了肌肉高度紧张行列,出现痉挛与强直,于是皮肤就会出现“鸡皮疙瘩”,与着凉毫无关系,不必担心。有人说这种“鸡皮疙瘩”出现的程度,是性高潮发挥程度好坏的标志,具有一定道理的。凡是性生活进行得完美,情欲高潮来得充分,“鸡皮疙瘩”往往明显。如果性反应迟钝,即使有性高潮,程度上也会逊色,“鸡皮疙瘩”既不明显或根本不出现。

  女人高潮的真假呻吟如何辨别

  为什么不会叫

  当女性高潮时,除了皮肤潮红、肿胀、肌肉紧蹦、流汗、四项生理反应外,也会发出各种声音或状况,这就是叫床,是快乐的直觉反应。

  《海蒂报告》中说:“女性的高潮是天生的”。但是也有些性学大师说:“女性高潮必需靠男人巧艺的开发”

  一般论及无高潮的原因,大致可归纳成:

  1、男性技巧不纯熟、或前戏不足。

  2、女性害羞、或有罪恶感、或无法相配合。

  3、害怕怀孕。

  4、其它心理负担。

  如:怕妈妈骂她;想起以前有亲蜜关系的男友;害怕与你做爱后甩掉她;害怕您只是喜欢她的肉体;怕人家取笑她乳房太小;怕人家知道她阴毛太少;怕人家看见开刀后的疤痕;怕你吃玩再乱说…

  到底有没有方法来分辨出女性叫声是真?是假呢?很遗憾的,就算是很有经验的个中老手,也没有办法做到。这么说,男性一定会觉得十分的悲哀罗。这倒也是用不着啦。因为纯就医学理论言,还是有办法能证明女性是否真心的。女性的性兴奋在很多书籍中都有介绍:它是沿着较缓和的曲线上升,然后逐渐下降。尤其在高原期(平坦期)以及高潮期(绝顶期)时,她根本是没有办法用自己的力量来抑制自己的反应,所引发的兴奋感一定会流窜全身。

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