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性幻想让老年人焕发第二春

发布日期:2012-12-30

  很多夫妻到了老年之后,性生活质量不断下降。对于渴望得到年轻人性活力的老年夫妻来说,不妨性幻想一下,幻想老伴年轻时候的样子,这样或许就能成为彼此性生活的润滑剂,让晚年的性爱生活更加充满激情。

  李先生和老伴结婚快20多年了,最近,李先生老抱怨自己的性生活质量不高,比起年轻的时候,他总是感觉缺少了点什么。

  有一次,在和自己老战友聊天的时候,他无意间把自己的心事说了出来,原以为老战友会笑话他,但是没有想到竟然给他出了一个主意:让他把老伴幻想成一位窈窕淑女,这样就会忘我的投入到性爱中,或许性生活的质量就能提高。

  晚上回到家之后,李先生故意挑逗自己的老伴,老伴还有点害羞,他把老伴抱在了怀里,不断的在脑海里想象着老伴年轻时候的样子,缓缓的把老伴的衣服脱掉,没想到那一个晚上,让他仿佛感觉自己一下子回到了20年前。

  从此以后,每次李先生和老伴最爱,他都会把老伴幻想成窈窕淑女,他们的性生活过得越来越甜蜜。

  老年的夫妻生活总是会显得单调乏味,加之双方身体和容貌的变化,又加之在一起生活了那么多年,对彼此也失去了新鲜感。如果在老年的性生活中想要注入新鲜的活力,就可以试着利用性幻想的方法,保持老年性爱中的激情。

  美国性治疗师罗杰·利比从多年行医经历中总结出,当老年人因为身体条件限制而难以享受性生活时,他们的性幻想会变得非常活跃。保持这种积极的情绪,不仅有助于老年人维持健康的“性”奋水平,还可以刺激大脑的性神经中枢,促进性激素的产生,延缓衰老。所以,不能因为年老就拒绝性幻想带来的性福享受。(文/阿会儿)

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  学会诱人的夫妻性生活

  (1)声音也会说爱你

  白天的女人聪明美丽,但夜晚的女人一定要将这些收起。让自己傻一些,这样才会翱翔在天堂。

  一般说来,语言的沟通比较清楚,不容易产生误解。

  但因为比较直接,有时候难免会“破坏气氛”。因此,如果正在恩爱中的你们可以采用“非语言”方式沟通。比如:希望他动作轻一些,就摸摸他的脸颊;假如想要慢一点,就推一下他的手臂……

  (2)让彩绘为身体添色

  现如今行为艺术已走进了大街小巷的居家生活,我们不妨也让它加入你们的床第生活。如果你们的夜生活已趋于程式化,那就不妨使用此招“拿来主义”。

  试想,你用了一个下午的爱和柔情绘制了一副田园美丽风情,那么在他晚上撩起你衣襟的时候,会有怎样的激情与感动。

  (3)诱人的葡萄“子弹”

  夏季瓜果多鲜,何不让它也装点一番“战场”?如果你的他正温柔地躺在床上接受爱抚,你完全可以趁他沉醉的时候悄悄溜掉,然后从冰箱里拿出你的葡萄“子弹”,俏皮地向他砸去。刚才还是火热的吻,一会儿就变成了冰凉的“痛”,他不笑着大叫起来捉你这个小“真凶”才怪呢!

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  医学界普遍认可,性爱是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一

  性生活有15个好处,因此不过不行:

  有效减肥。30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。

  有助睡眠。爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。

  保护男性心脏。英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风。

  防漏尿。性爱能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁。

  缓解疼痛。性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

  月经规律。美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现,女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。

  放松。美国马萨诸塞州的妇科专家表示,性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。

  缓解压力。遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。

  用则进,不用则退。美国婚姻专家戴维斯指出,性能力也是一种技术,性爱次数越多,就能激发更多的性爱激素,增强性欲,也锻炼了性能力。

  发泄。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻,很少会出现极度压抑的暴力情绪。

  增强信心。美国旧金山性爱专家桑德尔表示,如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。

  预防癌症。《美国医学会杂志》介绍,男性射精越多,其患前列腺癌的几率就越小。

  感受幸福。近来的一项国际研究显示,与金钱相比,性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福,就如同每年多赚了10万美元。

  延缓衰老。英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说,积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。

  保健牙齿。精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质,让牙齿更亮白、坚固。

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