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女人的性高潮能持续多长时间?

发布日期:2017-12-15

  女人的性高潮是非常金贵的,很多夫妻做爱都享受不到这种美妙的感觉.因此一些人提出了疑问,到底女人的性高潮能持续多久?

  来看看专家给出的答案吧:

  第一阶段:

  女性的兴奋反应是循序渐进的:先是肌肉渐渐紧绷,约在受到性刺激10~30秒后Y道开始分泌润滑液,然后Y道内部开始膨胀、放大,Y蒂和乳头皆呈充血状态.

  第二个阶段:

  这个阶段就是所谓的高原期,此阶段除了延续上一阶段的颤动和紧绷状态外,心跳和呼吸频率也渐渐加快,皮肤开始泛红.

  第三个阶段:

  在高潮来临之前,这时Y道会大量充血.以上各个现象发生的最后结果便是激起了无限快感的性高潮.

  女性的性高潮需要依赖子宫和Y道的肌肉收缩才能达到,每次收缩间隔大约是0.8秒,这0.8秒就称为性高潮阶段.

  第四阶段:

  接下来在到达顶点之后,肌肉的紧绷和充血的情形也就逐渐地舒缓还原了.

  由此可见,女性高潮阶段仅仅维持0.8秒,这短暂的时间就是女性享受性高潮的时候.

  充气娃娃

  近日,美国金赛性研究所调查发现,女性在房事开始后的10—20分钟内,能获得高潮。性学家们因此给出具体指导,帮助丈夫们掌握好这一“节奏”。启动女人的性引擎,最关键的诀窍就是掌握好“15分钟艺术”。

  倒数15分钟:亲吻,至少3分钟。美国拉法耶特大学研究发现,亲吻能降低紧张激素的级别。人越放松,性刺激就越强。亲吻时,男性最好将头偏向右方。因为这样显得你更关心妻子,由此建立起的信任,也能让她全心投入。

  倒数12分钟:逗弄,花费2分钟。“看着妻子性致升温,应该先隔着内衣爱抚和逗弄一番,但不要直奔目的。”性学家宝拉•霍尔说,“如此一来,她会对将要发生的事情充满期待。”

  倒数10分钟:关注爱肌,3分钟。《海蒂性学报告》指出,多数女性需要在阴蒂刺激中,攀登性爱巅峰。抚摸、亲吻阴蒂都是有效的性前戏。

  倒数7分钟:进入。多数女性喜欢绵长、细致入微的肌肤之亲。在实质性爱的初始阶段,不要过于猛烈地刺激伴侣。此外,实际生活中,女性讨厌频繁变换性技巧,它会分散注意力,使觉醒的欲望又回到起点。正确的做法是在原有刺激节奏上慢慢加速。

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  性爱是非常有意思的事情,想要提高情趣,可以尝试在不同的环境下做爱."打野战"是个不错的选择,但是一定要注意以下几个事项.

  1.要警觉

  即使你想要与大自然融为一体,也要对周围的环境警觉起来,警惕是否出现有偷窥狂或路人,最重要的是要确保做爱安全.

  2.适合的穿着

  女士应该穿裙子,短裙或连衣裙均可.而男士应该避免穿紧身的扎皮带的裤子.如果你想搞突袭,一定要仔细选择衣服.

  3.带个毯子

  我们都体会过沙子进了不该进的地方会有多难受,所以记得带上一条大毯子.

  4.要么,最好的方法是站姿

  如果你的精力充足的话可以尝试一下站姿做爱,灌木丛远比人们想象的更加舒服.

  5.准备就绪

  户外性爱更多的是新奇,但是你也可以通过简单的小技巧让其变的更欢愉.带上润滑油,由于前戏不会太完美,所以润滑油的作用就凸现出来了,记得带上无味的,因为香味可以吸引臭虫.而且,和大自然融为一体不是意味着不保护自己了,带上避孕套或你们自己的避孕方式,但是用完之后要拿走,不要破坏了自然的美好.

  两性:

  每周至少做一次爱

  调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪.似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等.

  不要对没反应感到奇怪

  与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的,于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因.统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题.

  将性爱中的分心因素减到最小

  在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手.电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的"性"致.如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧.

  提高你的性高潮潜力

  为了更好的性高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉.也被称为PC肌肉,这就是你小便的时候你会用到的.你需要做的只是分开这些肌肉.只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了.一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次,然后逐渐增加到50次.

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