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都有什么秘诀可以点燃房事激情

发布日期:2016-10-02

  摘要:性爱作为夫妻交流的一种方式,在长期的性生活中非逐渐变得冷淡如何让性爱永远充满刺激,这就需要学习一些提升性欲的方法。都有哪些方法能提升性欲呢?

  深睡

  睡眠是改善性欲的最重要因素之一。睡眠不足容易导致全身功能紊乱,进而影响性功能。在睡眠时间上,建议每晚确保7~8小时,在睡眠质量上,要保证有深睡状态,不能被中断打扰。

  夫妻按摩

  夫妻按摩有两大好处:同房后出血是怎么回事其一,按摩是夫妻亲密互动过程,揉压等动作有助于唤起双方性欲。其二,夫妻按摩有助于放松全身压力和紧张,特别是一天忙碌工作之后。同房后出血是怎么回事备好杜蕾斯舒缓按摩油、点上蜡烛、播放轻柔音乐,都有助于营造浪漫,提高性趣。

  吃对食物

  健康饮食有助于防止发胖,保持体形,增强自信。常吃香蕉、牡蛎、鳄梨等助性食物非常重要。另外,蓝莓、紫葡萄和紫甘蓝等果蔬富含强抗氧化剂花青素,有助增强男性生殖健康。

  积极锻炼

  锻炼可促进全身血液流动,增加性器官的血液量。运动还有助于改善身体外形、提高自尊和自信。

  练习放松

  冥想打坐、听音乐、读书等都是很好的减压放松方式。压力过大容易导致人体产生过多的压力激素皮质醇,进而降低雄激素水平。每天花15分钟练习放松身心的活动,同房后出血是怎么回事有助于改善性驱动,恢复性功能。

  使用香薰

  香薰疗法是使用从芳香植物中萃取出的精油,通过按摩、泡澡、薰香等方式,经由呼吸道或皮肤吸收进入体内,以达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法,对提升性欲具有很好的疗效。

  人们常常将性爱看成是种艺术,而这一艺术的基本功便是亲吻,拥抱,触摸与抚摩这四种爱抚方法,掌握这些基本方法之后,使之溶汇贯通,水乳交融地结合在一起,才能表达出完美和协的性爱艺术魅力。亲吻是爱意表达的起动形式之一,也常常作为相爱的最初级性接触方式。除西方有礼仪性接吻外,在东方,尤其是我国,女性接受男性的接吻,便是接受其性爱表达。夫妻日间的接吻可以作为情感交流的方式,而性生活之初的接吻便是开始性生活的信号,有经验的夫妻完全可以通过接吻表达性交的愿望。接吻形式不同,有人喜欢轻描淡写,看似温柔,体贴浪漫而又带着斯文,有人喜欢浓烈,如胶似漆,密不可分,口中唾液交流,舌头相互碰撞,所谓法国式深吻。夫妻间的接吻范围并没有界限,一般以面颊和颈部较为性感,有些人喜欢亲吻鼻子或耳朵,也未尝不可。四肢是躯体亲吻的延续,以内侧光滑的皮肤具有性感反应,乳房的亲吻是使女性达到性兴奋的重要方式之一,应从亲吻外周开始,逐渐向中心过度,最后吮吸乳头,有过哺乳经验的女性喜欢顶撞或吮吸,有类似婴儿吃奶的感觉,乳头变硬是性兴奋的表现之一。女性的腹部也是适合亲吻的部位。亲吻的最佳方式是口与生殖接触,所谓口交是女性将男性的生殖器含在口中,可以做舔用舌头,用口来吸的动作,这些动作可以作为前戏形式,如在口中射精才称为正式的口交。男性也可以亲吻女性的阴蒂,此种方式非常有助于女性达到性兴奋,多数人可以达到阴蒂形式的性高潮,个别人会因卫生习惯而不接受口与生殖器接触,这是完全可以理解的,也是正常的。拥抱是最简单、也是最古老的性爱表达方式,它会让人有强烈的被爱的感觉,女性在强烈的拥抱中会激发起性欲,而男性也会因拥抱着女性而产生强烈的性兴奋,拥抱时男女身体的密切接触会产生强大的性吸引力,促使双方不愿分离,希望进一步性接触。触摸常常是用于身体的某些特殊部位,以小范围的刺激或触动为主,如乳房、腋下、阴蒂和阴唇。阴道内的G点触摸和阴蒂触摸同样重要,女性对男性阴茎的触摸意义相同,触摸也是手淫的主要方法之一。触摸的关键是要位置准确,动作轻柔,频率与反应保持一致。抚摩是指用手掌爱抚配偶躯体的过程,特点是范围较大,动作轻柔,有时可结合按摩,现代人喜欢用沐浴或按摩液来增强快感,抚摩部位以胸、腹、背、臀、四肢的内侧细嫩皮肤为主。吻、拥抱、触摸、抚摩并不能竭然分开,爱抚过程中要经常相互转换,有机结合,只要夫妻有心探索,便可以有千变万化的各种爱抚方法,使性生活更加丰富多彩。

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  激情写真

  你们两人其中之一先扮演摄影师,另一人则充当模特儿。后者必须任由前者摆布,然后做出对方所指定各种撩人的姿势,轻松地在镁光灯下尽情展现属于你自己的性魅力。

  你可以只用相机进行拍摄,勇敢的打开你的摄影机,把你们的恩爱过程录下来,自己偷偷扮演一次AV男优或女优!所有情欲贲张的肢体动作和享受欢愉的画面,都能尽收眼底,把许多次美好的回忆全记录下来!但是如果怕有什么糗事发生,就在看过后把它洗掉吧!

  玩大风吹

  彼此律定一段时间,在这期间内只要对方”吹”什么,你就得照做什么。这是一种又期待又怕受伤害所产生的好奇性花样。

  脱衣全秀

  调暗你家中的灯光,在朦胧中穿出你最性感的那套衣服,再播放出令人神魂颠倒,心神悸动的美妙音乐,为你的伴侣展开一场再原始不过的私人脱衣秀。蒙眼试吃

  拿一条毛巾或手帕把你伴侣的眼睛蒙起来,再喂他品尝各种不同的食物,每次一口就好,看看对方是否辨认的出来自己吃的食物是什么。此法是从电影《爱你九周半》男女主角米基-洛克和金-贝辛格大玩这种”好吃猜一猜”的调情游戏而闻名一时。

  爱抚试猜

  还是把对方的眼睛蒙起来,然后运用家里面任何可以找到的大小物品,来爱抚伴侣敏感的裸体,看看他能猜出多少件。

  陌生性爱

  伴侣其中一人先独自前往酒吧,再假装和对方认识并搭讪,像是揭开一场美丽的初次相识。你可以试试哪些开场白对勾引他或她有用,哪些不够具有吸引力,然后,尽情独享伴侣给你的意外回馈。

  交换性别

  很简单,就是男人假扮女人,女人也假扮男人,你都可以随心所欲的扮演她/他,等你们玩够了再把角色扮演对调回来。

  综艺时间

  两个人都找一些小纸片,一个个写下你曾经偷偷渴望或好奇过的性行为,然后搜集在某顶帽子或大碗之中。接着随便抽出一张,讨论上面的主题,如果两人都同意的话,就试试这种做法。此法对分享彼此的欲望来说简直是棒透了。

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  效的避孕方法能使夫妇计划生育,消除性生活中的忧虑心理,但是有了避孕方法并不意味着避孕成功,其主要失败原因如下:

  1.避孕药方面:

  ①漏服、迟服或者药物破碎、溶解,使药物剂量不足;

  ②高烧或严重腹泻、呕吐,均会影响药物的吸收;

  ③同时服用了如利福平、氯霉素、氨基卡青霉素、利眠宁、等药物都会降低避孕药的有效成分。

  2.避孕套方面:

  ①选用避孕套型号不对,太大可能脱落在阴道内,大小可能挤破套子,失去避孕作用;

  ②使用破损了的或保藏过久、乳胶已变质的避孕套;

  ③有的人在射精前才用避孕套,也会导致怀孕,因为性兴奋时,男方生殖器会分泌出一些含有少量精子的分泌物而流入阴道;

  ④使用前未将前端小囊内的空气挤出,射精后套内压力增大,而使套子胀破,精液外溢;

  ⑤射精后,在阴茎未软缩之前,没有及时将阴茎和避孕套一起抽出,阴茎软缩后,精液从阴茎和避孕套之间逆流入阴道内;

  ⑥射精后,阴茎抽出时,套子滑落在阴道内,使精液溢入阴道。

  3.阴道隔膜方面:

  ①选用隔膜尺码不当,不能妥贴安放在阴道内,使隔膜与阴道壁间存在隙缝,使精子得以通过;

  ②使用破损或变质的隔膜;

  ③隔膜如在性生活开始后才放入阴道内,男方分泌物中,可能存有少量精子进入子宫颈;

  ④未掌握好放置的正确方法,隔膜没有完全盖住宫颈;

  ⑤使用后过早取出,在阴道内精子还未完全死亡而进入子宫颈。

  4.外用药膜方面:

  ①药膜没有放在阴道深部,杀精子作用不能充分发挥;

  ②药膜搓得太小,使药膜溶解不够而影响效果;

  ③一次放2张药膜,结果反而失败,主要是溶解不好;

  ④药膜与避孕药膏一起用,也会失败,因为药膜是表面活性剂,在酸性环境中不易溶解;

  ⑤把夹层中纸误作药膜使用而失败;

  ⑥未等药膜溶解后就开始性交,如分泌物少的妇女,等待时间则应更长;

  ⑦不是用手把药膜送进阴道深部,而是用阴茎将药膜送入,少量精子随之进入阴道内。

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