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发布日期:2016-07-27

  我和男朋友的性爱一直是很和谐的,蜜月里有一次看碟片。那部片中有一些性爱的镜头,主人公看起来很享受。而我们从来没有尝试过,后来在床上,看着他跃跃欲试又言语支吾不敢主动提出的样子,我就对他说“不如我们也尝试尝试吧”。结果,我被他绑起来,胳膊和腿一点动弹不动,心情一下子就糟起来,而他大概害怕弄痛了我,处处畏手畏脚的。结果那次做爱根本没有乐趣,我再也不相信碟片上的享受情节了。点评语:文艺作品永远是作品,可以增加有些人的性趣,但它不对实践负责。性事上想有点新意可以在互相了解底细的双方之间尝试,但事先一定要有足够的沟通,要考虑清楚双方是否真的可以接受,否则只会弄巧成拙,互相伤害。

  专家帮助老年人找回“第二春”

  鸡年伊始,中国健康教育首席专家洪昭光教授,向广大老年朋友介绍了新的一年怎样采取有效保健,健康长寿,充分享受人生第二春。

  每天三个半小时

  一是每天早上活动半小时。走走路、跑跑步,大约3公里,或者进行做操、打太极拳运动,但要因人而异,运动适量。其次是中午午睡半小时,有午睡习惯的人,冠心病死亡率可减少30%。三是晚上6时至7时,漫步行走半小时,这样可使老年人晚上睡得香,减少很多疾病。

  避免两个三联征

  第一是来寒流下雪后的第二天早上,“寒冷、劳累、清晨”三联征致使冠心病、猝死发病率最高。上午6点到11点,是“魔鬼时间”,这时心脏血管负担最大,清晨血液最粘稠,而起床后往往是最紧张和交感神经最兴奋的时候,血管收缩物质渐增,寒冷又加剧这种情况。此时心脏耗氧量最多,血管中阻力大,高血压、心血管疾病患者,就容易造成猝死事件。此外,“饱餐、饮酒、兴奋(激动)”是第二个危险的三联征,极易造成心肌梗塞、心律失常。

  每天三个半分钟

  夜里醒来不要马上起来,在床上先躺半分钟,坐起来半分钟,两腿下垂在床沿又等半分钟,经过三个半分钟,你再起床上厕所,就没有问题了。这样,不花一分钱,脑缺血没有了,心脏不仅很安全,还减少了很多猝死、心肌梗塞、脑中风的危险。

  防意外六不要

  不要做猛烈转头运动;不要烫澡;不要喝冰镇饮料;不要饱餐和酗酒;不要空腹跑步;不要蹲便。

  性高潮:为什么结婚8年还没有性高潮呢?

  “现在是什么情况呢?”我把她的丈夫请了出去,开始了与钱女士的单独对话。

  “前段时间我们吵了一次架,弄得挺不愉快的,有好长时间没有过性生活。当再次同房时,我觉得再也没有以前的那种感觉了。说句不好听的,就像一个木头人似的。”她断断续续地说着,“有了这么几次后,我就挺厌恶这种事情的,见他有这方面的需求时我是能躲则躲。

  “那你有这方面的要求吗?”

  “也有,有时我也主动,但就是感受不了高潮的乐趣。”她接着迫切地问:“您能说说是什么原因会导致女性的性高潮缺乏吗?”

  “造成女性性高潮缺乏的原因主要有以下两方面:一是器质性病因。多见于妇科病,如妇科炎症、肿瘤、外伤等,由于在同房时可能引起疼痛和不适,便抑制了性高潮反射的产生,二是精神和心理因素所致。”

  “精神和心理因素?”

  “是呀!一种是由于缺乏性知识和受封建意识的影响,一些女性认为女性在性生活中往往是处于被动、从属的地位,她们很难想象自己在性生活时应主动去争取性高潮。有不少女性克服不了羞怯和恐惧,把性交当作是一件肮脏的事情,迫不得已才被动地尽一点妻子的义务,这当然谈不上有性高潮了。也有一些女性由于在性生活中丈夫体贴不够或缺乏性前嬉,当她们的性反射弧还没有接通时,丈夫的高潮已经过去,这个时间差也往往是造成性高潮缺乏的主要原因。此外,许多女性在结婚十几年来从未体验过性高潮的感觉。

  久而久之,妻子长期得不到性满足,就极易对性生活产生厌恶情绪,继而引起性功能障碍。除了以上所说的几点因素外,情感因素也是造成性高潮缺乏的主要原因,如夫妻间感情失调等,甚至还有的女性把抑制性高潮反射作为报复男人的手段,这些人的性功能本身可能并无大问题,只是由于情绪原因,如愤怒和焦虑抑制了性高潮的反射,最终导致了性高潮障碍。”

  “那有了性高潮障碍该怎么办呢?”

  “对于女性性高潮障碍的治疗,首先要分析原因,由于器质性病变引起的,要治疗原发病变。对于精神原因引起的性高潮缺乏,可以通过咨询、指导性知识和提高性技巧而得以治愈。而由于两人性生活不和谐引起的性高潮障碍,双方可通过营造一个舒适的环境,再加上性生活前进行充分的爱抚,性高潮便会及时到来。”

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  青春隐私:青春期与异性交往其实有很多好处

  异性交往是人际交往中最敏感、也是最微妙的一种交往,异性间最简单的关系也比同性间复杂。一个从小生长在与异性有交往、有正常接触的良好环境中的人,其人格更完善,智力更发达。

  首先,一个常与异性交往的人,他(她)会经常受到异性思维的启发,在异性身上学到自己可能缺乏的东西。日常生活中,我们常常发现大多数人结婚后总比婚前成熟得多。那是因为结婚意味着与异性有了一种亲密的关系,彼此朝夕相处中,随着了解深入,无意之中会受到对方的影响,从而使自己的思路得以开阔、宽容度得以提高;同时也学会突破自我,变得丰富起来。

  其次,经常与异性交往的人,异性度高。西方心理学家对人的异性度研究结果表明,男性的女性度高,更富有创造力;女性的男性度高,智商也高。异性度高的人说明他接受了异性的长处,思维更加活跃。民间较开放的地区,人较为聪明机智,这与那里有正常的两性间的交往有一定关系。因此我们应提倡异性间的正常交往和相互学习。

  另外,与异性有正常交往的人,性意识也容易健康发展。

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