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阳痿男人吃些什么有益处呢?

发布日期:2016-07-28

阳痿,男人最不愿意提的话题,它严重的影响了两性的健康。

阳痿吃什么?哪些食物对阳痿患者有好处呢?

1、菟丝子:

常用的补肾中药,前面说过“肾气一虚,腰必痛矣”,所以我们就不难理解为什么菟丝子能改善腰酸腿疼的毛病了。

2、何首乌:

有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜,是男人补肾的首先食材。

3、山药:

性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

除此之外,富含性激素和肾上腺激素的动物内脏、含锌元素比较多的食物,含精氨酸食物,如山药、海带、比目鱼等等,这些食物都可以提高忄生功能,对阳痿治疗有很大的辅助作用。

以上就是对阳痿男性吃哪些食物比较好做出的介绍。食补能对阳痿患者起到一定的辅助作用,但毕竟代替不了治疗。患者还要到专业的男科医院接受治疗,不能一味的忽视。

  首先是接触。男女情侣或者夫妻在一起,如果有性意向,就会有所动作和暗示。女人喜欢男人轻柔地摸自己的手,在摸手时巧妙暗示,会让女人的春心荡漾起来。男人在摸女人的手时,不能紧张得发抖,或只是神经质地做些小动作,这样会引起女人的反感。

  女人喜欢男人握着她的手时,用食指在其的手心里轻柔地划着,或者不时地握紧一下,当然力度控制在让她不痛的程度,聪明的女人会知道男人要要她,氛围好的话,说不定还可以让女人顺势倒在男人怀里,享受爱抚。尤其是那种手较软、较大的男人,会让女人有性欲勃发的冲动。

  看到女人不反抗握手和暗示,男人才可以得寸进尺,比如进一步摸手臂、肩膀等地方,女人要是受不了了,会有轻微的呻吟,这时男人力量应该大些,把女人一把抱入怀中,动作要快、要猛,女人最喜欢男人这么强烈地要她,然后紧紧地抱着,把身体贴在一起,密不可分,这也是多数女人需要的感觉。

  一边爱抚,一边得记得轻声细语,女人的耳根都软,听得自己爱的男人不断在耳边呢喃一些刺激的话,往往会胀红了脸,有所心动。

  另外,男人偶尔的呻吟也会让女人更兴奋,因为女人知道男人投入了情感,已经开始酝酿别的动作了。这时当男人把女人抱得更紧,有意无意地把手碰触女人的敏感部位,让女人感觉到自己的目标,女人不反对的话,男人可以得寸进尺吻一吻自己心爱的女人。

  但不是像电视里那样,一抱就吻,性欲强的女人不喜欢太早。吻要热、要软、要长、要深、要活,这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头,时快时慢,有时要用唇热吻一阵子,有时要转动头部,让吻变换角度,女人这时多数会站不住了,男人可抱着软绵绵的女人坐下来,最好在床上,没有条件可在沙发上或任何地方。

  吻应该继续,直吻得女人的身体的热度越来越高,越来越紧地贴向男人,手也不安分起来,就算水到渠成地抓住了女人的欲望,剩下的时间该怎么享受怎么享受去吧。

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  男人渴望女人给自己口交,同时他们也愿意用这种方式回馈伴侣,让她们体验唇舌带来的快感,还有机率激发女人的性高潮。不过,给女人口交可不是舔舔y蒂、挑逗外y就行的,必须按照正确的步骤进行,才能达到最佳效果。

  1、吻对方的脸,嘴巴;

  2、慢慢的抚摸她的全身;

  3、亲吻她的乳房、腹部;

  4、亲吻、抚摸她的一触即发的地方;

  5、用你的舌尖舔她的身体;

  6、抚摸她的y毛,用手指轻轻的按压的y唇;

  7、用舌头慢慢的进入,用鼻子爱抚,不断的进入她的y道,左右刺激她的周围区域;

  8、有些女性可能喜欢其他的一些刺激的口交动作,那么此刻可以适当加点力度;

  9、用一个或两个手指进入y道;

  10、用一个或两个手指进入肛门;

  11、边舔y蒂边用手指插入y道;

  12、口交时不断的刺激她的敏感地带;

  如果你的对方不喜欢首先直接刺激y蒂,你一定要有耐心,直到她兴奋起来,然后直捣黄龙洞,让她发狂起来,直到性高潮。她达到性高潮的时候,你应该继续采取以下措施:

  13、不要马上离开她;

  14、跟她说点什么;

  15、继续吮吸她的身体;

  16、抚摸她的乳房;

  17、一直保持抚摸她,直到她性高潮退去;

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  1、腹肌练习

  强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。

  仰卧,两腿屈曲,两手抱膝,将膝盖拉向胸部,稍用力,使两手略感颤抖,然后慢慢放松。接着伸展髋关节,尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节,使膝部靠胸。反复做5次。最后,两手平放体侧,两腿伸直上举5次,或左右腿分别上举5次。

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