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性生活中适当的加入“小游戏”

发布日期:2012-12-30

  《印度时报》报道:性生活中加入一些“小游戏”是许多名人推崇的性爱技巧。超级名模海蒂·克拉姆、名演员伊娃·朗格利亚、歌手及影星妮可·基德曼等都曾公开表示,她们喜欢在床上“玩游戏”。

  以下是英国多位性学专家推荐的性爱游戏,值得一试。

  蒙上她的眼睛

  当你们拥抱在一起亲昵时,不妨突然用领带、丝巾等,把她的眼睛蒙起来。她先是反抗,你要在她耳边轻轻说:“亲爱的,投降吧。”而后,在你时而温柔时而热烈的攻势下,她任你摆布,你们一起实现欲望的神秘旅程,享受别样快感。

  角色扮演

  当你们对一成不变的性生活感到厌烦,当做爱变成“一种任务”时,不妨试试角色扮演。想出一些有趣的情景,找来一些令人兴奋的道具,让幻想引导你们。妻子可以扮成女仆、学生,丈夫可以扮成牛仔、老师等。

  拍她屁股

  拍妻子的屁股,咬丈夫的乳头,你想怎样做就怎样做,淘气地随心所欲,很容易激发彼此性欲。

  换个风格

  如果你在现实生活中温和而谨慎,那你就在奇妙的性爱当中称王称霸一次吧。你来控制床上的动作,让对方完全听你的引导,会有不一样的感觉。

  自慰手淫:自慰过度导致早泄怎么办

  我是不是自慰过度了,导致早泄。我的性行为很旺盛,除了平时和老婆的性生活。我还靠看A片自己解决,但是发现自己越来时间越短,帮帮我,现在我都有点早泄了怎么办?

  九成以上男子都有自慰经历。所以说手淫是一种常见现象,也是男性普遍关心的问题。在男女老幼不同年龄皆有。适度手淫并不是什么坏现象。对一个心身健康,认识正确的人,适度的手淫并无害处,然而自慰时,有些人为了追求射精那一刻瞬间的快感。这些因素都让自慰时,尽可能越快越好。日复一日,养成了快速射精的习惯。

  在这里,主要是分析错误的自慰方式导致早泄隐患的原因。

  在刚刚学会自慰时,很难才能射出。到了后来,稍有刺激甚至观看A片时就会射精。在这个过程中,自慰者自己并不知道,他经历的是一个“将自己训练成早泄者”的过程。他已经将自己大脑性中枢的“灵敏开关”调节到高度敏感状态,稍有性刺激就可以激发“射精阀门”的打开。

  要知道,自慰时幻想的情景,自慰时较为宽松的刺激强度是无法和真实性交时女性提供的性刺激强度相比的。习惯了自慰时较弱刺激射精后,就无法耐受真实性交所经历的较强性刺激。从而就容易在真正性交时一触即发,出现早泄。

  要特别声明的是,并非说所有有自慰经历的男子最终都会出现早泄。个体体质差异,自慰方式的差异都会导致自慰带来不同的结果。但总的来说,最常见、最典型的就是自慰方式错误导致日后早泄的出现。

  资料分享:

  早泄寻因才可治

  虽然多数早泄与心理因素密切相关,但有些早泄却是由其它原因所引起,排除了这些病因,才可以进行单纯心理矫治。早泄的病因有以下几种:

  1、心理性早泄:A、超限手淫者在手淫时往往怕被发现耻笑,心情紧张,动作节奏特快,力求提早射精而养成的早泄习惯;或是夫妻住房紧迫,在过性生活时心情焦虑,怕有声响,惊醒旁人,快速射精收场,养成早泄习惯,哪怕以后居住条件改变了,已养成的早泄习惯也难于改变。B、早泄者对性生活无知,或一知半解,误解较多,担心性交时间长了消耗体力,造成“体虚”,又怕射精损伤“元气”,每次性交只是“应酬妻子”的要求,导致早泄。C、关系紧张。这种早泄源于夫妻感情不融洽,双方都怀有潜在的过节怨气,把性交作为惩罚手段,互相惩罚。或者对妻子或女友崇拜过头,畏惧太甚,自卑自愧,均可导致早泄。

  2、药物性早泄:使用或过去服用过某些能促使性兴奋和射精中枢射精阈低的药物,如士的宁、睾丸酮、鹿茸精等。

  3、内分泌性早泄:临床见于果体瘤、皮质醇症、垂体症、甲亢等。

  4、性关系不和谐:男方方式方法拙劣,女方厌倦,疼痛不适,迫使性交时间缩短。有的人将性生活作为单纯泄欲手段,不顾女方的感情和需要,不注意延长方法而忙于射精引起早泄。

  5、器质性疾病:尿道生殖器慢性炎症。如慢性前列腺炎、精囊炎,常伴早泄(在我们的早泄病例中约占30%至40%是因慢性前列腺炎所致),包括系带短、尿道下裂、阴茎海绵体硬结症等均可引起早泄。

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  当今社会的女性,更加钟爱的是那种温柔善良、积极进取、事业有成、责任心强的男人,因为这种男人会给她们更多的安全感、依赖感和信任感。眼睛看不到了——女人是习惯于闭着眼睛做爱的,一切都会让位于身体的感觉,使她们更能专注于性事。其实,女人在性方面表现主动与否,跟她们有没有性积极性、主动性是两码事。

  1、不喜欢威武勇猛的男子

  对女人来说,什么样的男人最性感、最有魅力?威武勇猛,还是粗犷彪悍?对不起,那已经是中世纪骑士时代的老黄历了,要么只是武侠、枪战影片中的故事。当今社会的女性,更加钟爱的是那种温柔善良、积极进取、事业有成、责任心强的男人,因为这种男人会给她们更多的安全感、依赖感和信任感。

  大多数女性也承认,这样的男人才真正性感、有魅力、令人喜爱。当然,如果他们身上再多一些勇敢的气质,女人们也不会拒绝的。至于性生活方面,勇敢与粗野更是风马牛不相及的两回事。

  2、性生活时想着明星

  回答问题的大多数女性坦言:如果是一次既不快乐也不成功的性亲昵,她们通常会想:怎么就这样结束了?反之,她们就可能沉醉在自己的性幻想中。如果此时她们想起了别的男人,那往往不是自己认识的、一般的男人,而是其心仪的男人或男明星。有时这种想象使她们很兴奋,有时却什么也不会发生。超过三成的女子坚定不移地选择自己的老公作为“性幻想对象”,这说明,对于女人来说,爱永远是第一的。

  3、不喜欢在灯下性爱

  女人的身体通常会让男人无比兴奋,可女人在做爱之前,往往会把灯关掉。是害羞吗?没那么简单。大多数女人认为,在黑暗中她们才能感受到更加广阔的性爱空间,可以更好地想许许多多让人愉快和动情的事,因而也就更加兴奋。

  眼睛看不到了——女人是习惯于闭着眼睛做爱的,一切都会让位于身体的感觉,使她们更能专注于性事。另一个重要的原因是,大多数女人担心自己的脸因为兴奋而变得难看,也许还会发出一些忘情的呻吟。在黑暗中,这些都会得到掩饰。其实,女人并非完全讨厌光的,如果做爱的空间里只是亮着一种昏暗而迷离的灯光,甚至还有助于制造暧昧的气氛。

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  性爱前请别洗热水澡

  有些人觉得,洗完热水澡、放松一下,更有利于性爱。指出,洗完热水澡,至少要隔半小时才能享受性生活。

  人体是一个极为敏感的生理系统,对温度的反应非常灵敏,哪怕只是0.1℃的微妙变化,都能引起体内各种激素的成倍改变,更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱。

  一般,温度超过33℃时,皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红,略有麻木的感觉。而我们常说的热水澡,多是指水温在38℃—40℃,用手试一下,略有点烫,这当然会使触觉下降。

  中老年人因为身体功能变化,皮肤瘙痒较常见,洗澡时更喜欢水温高点。但这对性生活来说,有弊无利,还会影响性欲。

  对中老年人来说,性生活中的触摸是最能提高性欲的手段,所有能降低皮肤感受度的因素,最终都会作用于性欲。

  郭军建议,中老年男性在性生活前应尽量避免洗热水澡,冲个凉就可以,且水温在35℃左右为宜。温水浴能起到镇静神经、减轻心血管负担的作用,对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。

  如果确实要洗热水澡,那就建议半小时后再过性生活,这样皮肤温度基本能恢复正常,皮肤也不再那么潮湿,对性欲也就没什么负面影响了。

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