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青春期少女保健须知的6大常识

发布日期:2016-08-25

  在大家看来,青春期的女孩子没有什么可做保健的,只要吃好喝好睡好,把学习弄好就完事大吉了。其实,不是这样的。青春期的女孩子也需要保健。尤其的现在的孩子早熟,对两性之间的事情知道的比较早,所以,更应该了解一些保健的常识,避免对以后的生活造成什么不好的后果。

  1、最好不要修理眉毛

  女孩子爱美是一件再正常不过的事情了,但是处于发育阶段的女孩子来说,不适合拔眉描眉,因为人的眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,成年后更加影响美容。

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  核心提示:性自慰,是指人类性成熟后,为了寻求性快感,而用手、衣物或器具摩擦自身外生殖器或其它性敏感区,以达到性高潮,使性紧张彻底消退的行为。

  性自慰,是指人类性成熟后,为了寻求性快感,而用手、衣物或器具摩擦自身外生殖器或其它性敏感区,以达到性高潮,使性紧张彻底消退的行为。过去认为手淫是不道德的自我虐待,能引起焦虑、自责、恐惧、精神异常、阳痿和体力衰退等。自20世纪50年代后期性学专家金赛研究了16000例美国男女的性行为,指出92%的男性和58%的女性有性自慰行为,而且没有产生所说的恶劣后果后,此研究改变了手淫有害的错误看法。

  在我国的观念下,至今仍然影响着人们的身心健康,阻碍了夫妻间的性和谐和性健康。并且对手淫必须要有正确的认识。国外有关资料报道,女性的手淫率为63%~85%,并曾经至少有一次手淫达到性高潮。我国学者刘达临在1992年的研究资料显示:城市已婚男性手淫率为33.1%,女性为12.2%,农村已婚男、女性手淫率分别为9%和10.5%。而学者刘善英于1994年调查254例妇女后发现,手淫率为3.5%。这均表明我国手淫率明显低于国外资料,这可能与我国社会状况、传统观念和宣传舆论有关。

  另一方面,女性在性生活时若没有性高潮,称性高潮缺乏症,这是临床和咨询中最常见的问题。据法国科学家调查,法国40%女性患有性高潮缺乏症。维也纳学者观察1500名女性中,有1/3的人从未有性高潮体验。德国查询2000名女性中,有44%的人没有体验过性高潮或很少体验过性高潮。

  小编点评:性生活中没有性高潮,会让人身心无法满足。然而从上述调查来看女性性自慰是女性正常性功能表现,是获得性体验和性高潮的重要手段。总的来说性自慰是一种正常的生理现象表现,关键是你如何看待和对待它。

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  最佳环境:床或地毯上

  适用情况:只喜欢面对面做爱,视线和身体都不想离开对方时

  谁说传统体位缺乏情趣,一定要搞怪搞得像SM,才能尽情销魂?试试这个传教士式体位的变体,让两个火热发烫的躯体,从上半身到下半身都紧紧交缠、相依相偎贴合在一块。这个姿势因肢体接触面积比其他体位来得多,又可感觉到彼此心跳,容易进行更多柔情蜜意的交流。最好女方能将双臂往后伸展,让双手平贴床头板或墙壁,并将双腿并拢,略微后仰的躯体会营造出一种欲送还迎的撩人氛围,对男性是非常大的挑逗,合而为一后,也将因女方夹紧的双腿而获得更多的快感。

  最佳环境:床或地毯上

  适用情况:有一方不习惯对视,或觉得看不到对方的脸比较放得开时

  女上男下的骑马体位,最有助于女性获得高潮,女方也拥有较大的情欲释放空间,可以尽情掌握插入的深度、角度和速度。但女人可能不知道,男人其实也喜欢妳坐在躺着的他身上、背对着他的脸尽情「驰骋」。万一骑累了,女方可以慢慢躺下来,休息一下再度起身,如此反复交替,既可以享受天摇地晃、腾云驾雾的绝妙感,又有一定节奏感,简单又不会太费力。

  最佳环境:餐桌、书桌、工作台

  适用情况:男方需要强烈视觉刺激才能好好表现时

  性爱过程中,如果男方能够饱览女方的胴体和动作及脸部表情,对他们来说,是一种莫大的视觉享受,而被爱人欣赏的女方,也可以获得对方以更用心卖力的行为表现所传达的「礼赞」。建议你俩找一个高度适中的桌面(书桌或餐桌皆可),女方躺在桌沿以手肘撑住上半身,让男方便于使用站姿正面进入,并抓着女方的小腿,一边欣赏女方脸部、胸前及下腹部的「美景」,一边慢慢加足马力,在一路的明媚春光和娇喘声中,缓缓进入飘飘欲仙之境。

  居高临下式推荐级数:★★★★

  最佳环境:无把手的沙发边缘或床沿

  适用情况:双方均喜欢后入体位,并想作些变化时

  这是传统后背式的变化运用,女方采跪俯姿男方立姿,巧妙之处在于,如果男方将女方的双腿紧紧夹在他的双腿之间,使两人的膝盖尽量靠近,男方在云雨间会更感受到被女方阴道紧紧裹覆的感觉,若是女方再配合挺进动作收缩阴部肌肉,两人将更享受融为一体的乐趣。

  最佳环境:客厅、书房、任何有舒服椅子的场所

  适用情况:双方都喜欢在过程中注视和亲吻对方时

  别小看这一般人所熟悉的坐姿体位,这个姿势除了有助于男方打持久战,更可以在过程中恣意享受拥抱、亲吻的乐趣。最重要的是,两人面对面近距离拥坐,便于进行更多深情款款的眼神交流和耳鬓厮磨,在爱人的注视中,过程间再配合恰到好处、充满柔情的吻,尤令人心荡神驰。男方可以托着女方的臀部辅助冲刺,跨骑在男方大腿上的女方,也可在感觉男方的高潮即将来临时,自行调整骑坐姿势,延长狂喜时间。

  最佳环境:客厅沙发、地毯上

  适用情况:彼此都有点倦累、或有一方不是很想做爱时

  有点半后入式的男上女下侧交体位所以令人忘我销魂,主要是因它看似有气无力,其实后劲极强,常会达到柳暗花明又一村的神奇效果。缓缓攀上云端所获得的快感,往往因能量的积累比快速激战的冲击更来得强烈。不知不觉,双方就在有点懒洋洋的“随波逐流”中,突然漂流到浑然忘我的高潮地带。

  龙蟠虎踞式推荐级数:★★★★★

  最佳环境:浴室的浴缸中或马桶上

  适用情况:两人都想尝试在浴室或水中做爱时

  如果在浴室临时起意想享受鱼水之欢,却没有淋浴设备,空间又颇狭小,当然就得好好运用浴缸这个「道具」了。在澡缸中共浴想进行男上女下的体位并不容易,此时不妨尝试「龙蟠虎踞式」,使用女上男下的坐姿,坐立在男方上面的女方双手可抓着浴缸周围以保持稳定度,男方扶住女方的腰则更容易控制速度。在舒服的水温和水波荡漾中,两人可以让身心灵都充分沉浸在水气中,轻松享受安全的水中做爱乐趣,再来点香氛精油和烛光会更放松,也更有情调喔

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  墨西哥

  墨西哥男人的“处女情结”与中国男人相比丝毫不逊色。

  有统计资料显示,目前该国每个月做这种手术的女性都过百人,“恢复处女身”已经成为当地女性追求的一种时尚。而在当地做一次这种手术,总共要花费约9500元人民币,整个手术过程大约持续45分钟。做完手术后,要完全恢复,则需要一到四个星期的时间。

  并非每个人都赞同女性做“处女膜修补”手术,墨西哥心理学家里卡多·梅尔戈扎对如此之多的墨西哥女性耗费巨资做这种手术提出强烈批评:“接受这种手术意味着要犯下‘自欺欺人’的双重错误。一方面,这种女人在欺骗自己新的性伴侣;另一方面,她也在欺骗自己。其实,这是男性至上的社会传统思想和人们的伪善心理所造成的一种社会怪现象。”

  挪威

  即便在相当开放的北欧国家,人们仍然不能漠视“处女情结”。自行车是北欧人生活中常用的交通工具,然而很多生活在挪威的穆斯林家庭却严禁女孩子骑自行车,原因据说是“骑自行车容易引起对性器官伤害,尤其会弄破女性的处女膜”。

  据奥斯陆的劳工政治团体代表沙耶罗·卡恩介绍,许多从阿拉伯国家来的女孩子均被告知,如果她们骑车的话,处女膜一旦破裂,以后便难以嫁人。但卡恩认为这种不许骑车的习俗跟伊斯兰教无关,完全是无知的表现。因为医学界人士已指出,只要注意安全,骑车不会对处女膜造成任何威胁。

  但有趣的是,在这些外来女孩的影响下,部分长期定居本土的北欧女孩竟然也开始对自行车敬而远之。即使在观念现代的北欧人中,“处女情结”依然若隐若现。

  美国

  “贞操”观念最淡薄的还是美国人。对100名24-30岁的未婚男性所作的电话调查证实,高达78%的人明确表示在婚前并不非常在意对方是否拥有“处女膜”。其中35%的人甚至表示,不仅不在意对方是否处女,更不在乎对方是否怀过孕。

  但美国每年仍有成千上万少女参加所谓的“忠贞宣誓”,即保证自己在正式成婚前一定保全处女身。根据美国保护少女免于怀孕组织的最新调查统计,美国未满15岁的青少年中有20%的人已经有过性经历,也就是说每5名这样的青少年中,就有1位曾经与别人发生了性交,其比例之高远远超过了法国或英国的同龄人。

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