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性爱抚绝对不能敷衍了事

发布日期:2012-12-30

  关于性爱抚,男人似乎有一种共通的习惯,在许多男人的心目中,女人的性感带由上而下分别是嘴、乳头以及Y蒂.因此男人对女人的爱抚也都集中在这三点上,先是接吻,然后将手探进胸罩里的乳头,然后继续向下摸Y蒂.

  这里要注意的是,这种类型的男人所谓的女人的性感带,就是这三个点而已.他们眼中的女人像是有三个按钮,只要触摸这三个按钮,女人就马上准备好要做爱了.

  有网友说:我很不喜欢这样的感觉.我不是机器,我无法在短短的一分钟里将兴奋指数从一加到一百,我也不喜欢男人总是在我的身体还没有开始作好准备的时候,就急着摸那三点,然后在我还没开始兴奋的时候,就急着插入.

  如果你真的用心爱抚,你发现触摸不同的地方会有不同的感受,从轻微的搔痒感、微微的兴奋到穿透全身的快感,用手、舌或是其它的道具,随着不同的触摸方式,感受的快感也不一样,除了这些性技巧之外,还要加上做爱当时的气氛、情绪等因素影响,这中间有无限可能,无数种排列组合方式.

  爱抚,并不是对着三点随便摸二下就结束的.

  前戏的过程直接影响到做爱的感受,前戏愈激情,做爱的过程也愈有干柴烈火的效果,前戏若是随便弄弄,做爱的过程也会跟着随便应付.同样都是达到高潮,但是中间的满足程度却有天壤之别.

  关于爱抚,我必须强调这和摸完全是两回事,如果要说摸自己的身体,洗澡的经验大家都有,每个人都摸过自己的身体.但是,如果你放松心情仔细的爱抚全身,你会发现身体的每一寸肌肤都有属于这个部位的独特感受.对我来说,爱抚的感受是逐渐累积的,由浅入深,由轻微的快感逐渐引发身体剧烈的颤动.这中间需要的是对身体的了解、经验以及性技巧.

  充气娃娃

  为什么不少人处于“性失业”状态?大学生性行为比例在逐年增加,但这其中有两成多的学生不懂性保护。”据介绍,大学生婚前性行为发生比例逐年在增加,目前已高达10%到30%,而23%的大学生在发生性行为时是不懂得采取保护措施的。

  许多学生的性知识还不如中学生,在心理咨询中,经常还有人会问“和女朋友睡一晚会不会怀孕?套有大小号吗?”等等之类的问题。就世界而言,艾滋病毒感染者70%以上由性接触传播,其中超过一半是14~25岁的青少年,可见过度开放的性观念有可能成为大学生群体相关疾病及艾滋病传播的高位因素。”

  不少男性处于性失业状态

  性健康教育亦是素质教育的重要内容。”他说,处理男女关系是处理社会关系的基本条件,人的两性之间的关系是社会性的关系,是德、智、体、美的重要一部分。

  以目前的男女比例来看,男性远多于女性,这也就是说明,有不少男性处于性失业状态,目前,我国面临性比例失衡严重挑战,预计2020年全国会有3500万男子“性待业”,“这相当于三个男子都没有老婆”。有了性能力也要考虑性的社会性

  那么学校需不需要给学生创造最佳的恋爱环境?

  恋爱的环境和解决性饥渴不可同日而语,学校应该为学生提供谈一场高雅、健康、文明的恋爱的环境。他耐心地解释说,但是具备条件可不一定要付诸行动,有了性能力也要考虑性的社会性,当你具备能力时你是否具备条件?当你具备条件和能力的时候你是否具备权利?当你具备能力、条件、权利的时候你是否做好承担责任的准备?

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  “发动、预热、运转、停歇”可以说是男人一个完整性爱的几个步骤,男人在这几个时期的表现有明显区别,详细了解一下,有助于加强个人的性爱能动力。

  性爱兴奋期

  性的兴奋是由肉体或精神方面的性刺激所引起。当各种刺激引起了人的性爱欲望之后,由性欲又角发了一系列条件或非条件反射,而进入了兴奋期。在此阶段有一个激发性交兴奋的过程,就是通过语言抚爱等腰三角形热情去激发对方的性欲,等到双方都进入了性爱的兴奋期,再进行性交。如果能做到这一点,就容易获得满意的性生活。男子进入兴奋期的标志是yin茎的勃起,是因海绵体充血的结果,同时提睾肌收缩,使睾丸向上升起,yin囊也变为扁平。

  性交持续期

  在兴奋期性紧张处在未兴奋的基线水平以上,与基线的阈值相对,有显著的增高。当进入持续期则性紧张性便持续稳定在较高的不平上,随着有效性交刺激的存在沿能进一步强化与增高性紧张性的兴奋程度。兴奋高度达到了性高潮的阈值时能触发引起性高潮的出现,此时便是持续期的结束而进入了性高潮期。此时,性紧张性,性兴奋性的高度已达到了顶点。持续期内男性龟头冠的直径略有增加。龟头颜色变深,由于血管充血睾丸体积进一步增大,睾丸进一步提升与会yin部接触。这时由于尿道腺的分泌,尿道外口可有少量粘液流出。

  性高潮期

  由于性器官的相互刺激,通过感觉神经末梢将欣快感传达到性中枢,当刺激的强度一旦达到或超过性高潮的阈值水平,即通过各种神经反射触发性高潮的出现。性高潮的出现,标志着性欲的要求已达到满足的程度,也称性满足。男性表现,整个生殖器官自附睾开始,包括输精农牧民、精囊、前列腺、射精管、后尿道共同产生强烈而不能自近代的节律性收缩,于是将精液经尿道,由尿道外口排出体外,这就是兴奋达到高潮时所产生的射精现象。射精出现的早或迟是不能受意志、思想控制的,一旦触发引起性高潮的出现,则射精出现便不可避免。

  性爱消退期

  此期在男女之间差异很大。男性射精后膨胀的yin茎由于充血迅速减少而变软与缩小,勃起很快消失,同时睾丸体积也因充血减少而变小并下降于yin囊底部,性迅速消退。值得提出的是女子的性爱欲望下降则较缓慢,是逐渐消退的。有些男子不注意女方的这一生理特点,射精过后,就想睡觉,这对女方性欲满足和情绪,心理状态都有一定的影响。此时,男子应继续爱抚女方,待女方性欲完全消退一同休息,共同结束性交。

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  孕妈妈注意:这些动作最好不要有

  一:孕妇吃得太多,胎儿长得太大

  孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期,特别是怀孕二十五六周以后,这个时候子宫逐渐增大,腹部向前隆起,站立的时候,重心前移,为了保持身体的平衡,孕妇的身体会向后倾斜,重心向后转移落在了臀部上方,孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。

  “有了这种特殊的生理变化,站立的时间稍微久一点,孕妇的背部肌肉、韧带就会过度紧张而出现腰背部、骶骨疼痛”。

  因此,“孕期孕妇的体重不能增加太多,这会增加孕妇的腰部负担,很有可能引起腰酸背痛。一般来说,整个孕期体重增加25斤为宜”。

  二:俯身弯腰干重家务活

  怀孕5个月之后,婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大,因此,要尽可能地避免俯身弯腰的动作,以免给腰椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面捡东西,应先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上,蹲下来再捡拾物品,而不是直接俯身弯腰。

  另外,孕产期要注意休息,勿使身体过度疲劳,经常久站、久蹲、久坐等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛。

  三:仰卧直接从床上起身

  当腹部隆起,很多孕妇起床时,总是叫老公“帮把手”,不是拉她起身,就是从背后推一把才能起身。专家说,这两种方法都不对,直接从仰卧的姿势起床肯定对腰部肌肉造成影响。

  一般来说,孕妇不宜仰卧,以为侧卧好,特别以左侧卧位感觉最舒服,为了让全身放松,可以在两腿之间放一个垫枕头。如果还觉得背部显得“空”,还可以在背部放一个小枕头,可以靠一靠。“孕妇的床上放多少枕头都不为过,只要让自己觉得舒服就行”。

  孕妇从床上起身时,要缓慢有序地去进行,避免腹部肌肉紧张。仰卧起身前,先要在床上转动身体变为侧身,肩部前倾,屈膝,然后用肘关节、手臂支撑起身体,腿部从床边移开并坐起来。

  四:就着孩子喂奶,姿势不良

  “超过90%的妈妈给孩子喂奶的姿势不对,”专家说,“很多妈妈都是‘就着孩子’,自己侧身、弯腰等姿势喂奶,采取这种姿势给孩子喂奶,往往会使妈妈的腰部肌肉总处于紧张的状态中,造成腰肌劳损而腰痛。”

  给宝贝喂奶时注意采取正确姿势,就以坐着喂奶的姿势为例:妈妈坐在椅子上,尽量靠里坐,在背后加一个靠垫,这样可让腰背有支撑的力量。然后在脚边放一个小凳子,把一只脚放在小凳子上,给孩子喂奶的时候,最好在膝盖上再放一个枕头,这样就抬高了宝宝的位置。喂奶的时候,孩子头枕着妈咪的胳膊,妈妈可舒服地用手臂托着宝贝的后背,宝宝的重量都落在妈妈的大腿上,大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。

  五:做时尚辣妈,太早穿高跟鞋

  现在很多孕妇都是80、90后,即使是做了妈咪,也要靓、要辣,“有个90后的女孩子,生完孩子还没一个月就穿着吊带裙和高跟鞋出街了。”专家说,“这其实对孕产妇非常不好,产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射涉及腰部,使腰部产生酸痛感。”

  专家还强调,产后还要注意保暖,避免头、腰、关节等部位直接吹冷风,过早接触冷水,过早穿超短裙和吊带裙都不利于产妇的恢复,很容易遗留下“月子病”。

  六:躺的时间太久,不下床活动

  很多妈咪产后很娇气,不愿意下床活动,总是躺或坐在床上休养,躺的时间太久,腰部肌肉缺乏锻炼,也容易出现腰痛。

  因此,专家认为,孕产妇不要贪图安逸过多躺卧,在孕早期就应坚持做散步等适当运动,或适当做一些预防腰痛的体操,以加强腰背部的柔韧度。

  顺产后24小时、剖腹产48小时之后就可以做产后康复按摩,而产后第2天就可以做产后保健操,以利于腰部肌肉的恢复。

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