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两性婚姻:抓住做爱时间让性生活更和谐

发布日期:2012-12-30

  两性婚姻:抓住做爱时间,让性生活更和谐

  和谐的性生活是夫妻感情好坏的关键因素,但是好多夫妻都感觉自己的性生活质量很差,自己的性生活不和谐,这主要是因为他们没有掌握自己的性欲最强的时间段,本文就教你如何把握最强性欲时间。

  性欲最高时:清晨六七点

  清晨六七点是男女性致都最高的时候。此时男性体内雄性激素水平最高,兼有晨间勃起,性爱质量也会很理想。上午9点到11点,女性性激素快速下降,而男性仍维持在一个较高水平。

  到了中午,男女都迎来一日之间第二个“小高潮”。而晚上7点到10点,男人性致勃勃,女人意兴阑珊;晚上10点以后,女人性致盎然,男人却只想睡觉了。

  “男性和女性的激素水平在清晨6点―7点左右,都处于一天的波峰。”理论上讲,这个时段是男女性爱的最佳时机。可是伴侣的贪睡、晨起口臭等问题,使得清晨性爱成了一件“知易行难”的事。

  男女性欲错位

  夜色阑珊,当性趣盎然的你,听到伴侣说出“就是不想做,我也不知道为啥”时,是否想过你可能选错了性爱时间?

  “男女性欲错位的现象很常见。”性欲包括基础性欲和即刻性欲。基础性欲由身体健康状况和性激素水平维持,而即刻性欲则受发生性行为的时间、场所,与伴侣的感情关系,以及伴侣间的调情方式等因素影响。

  其中,基础性欲在个体上可能出现时间上的错位,引起“欲望时差”。这可能是由性激素波动造成的。

  临睡前性爱,需要花言巧语

  对于大部分人而言,临睡前仍然是性生活的主要时段。假若此时发现伴侣欲望不高,无妨尝试一些能唤起性欲的方法。彭晓辉强调,性是发生在两耳之间的事,不是发生在两腿之间。

  情侣间的性,需要的是卿卿我我、花前月下、相互爱慕,而不是直奔主题。当一方有性的需求时,可以通过花言巧语、营造浪漫气氛、嬉戏玩闹等,唤起彼此的情欲,共享二人世界。

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  初次做爱,一般都因一些共同的心理特点,如羞涩感、紧张感或满意感等,导致初夜的成功或失败,而深深铭刻在终生或甜蜜或苫涩的记忆之中.所谓一朝被蛇咬,十年怕井绳,心理因素引发的性紧张或性欲低下,都得靠"心药"治疗.

  1、学会自我放松,对于初次性交成功和提高性快感就显得十分重要;

  2、丈夫应该主动通过动情的话语和爱抚打破羞涩的气氛,排除性交前的心理障碍;

  3、丈夫动作要轻柔,善于体贴照顾,防止粗暴,对于消除新婚妻子的紧张情绪则更为重要;

  4、特别提醒新婚夫妇,不论嘿咻时遇到什么样的尴尬,都要当笑话看,并迅速排除故障,不能老掂着糗事,让尴尬成为心理包袱,只有心态平和,夫妻双方才能迈向性福.

  台湾整形医生表示,乳晕颜色是自然的荷尔蒙因素引起,并非像一些网友所说这是代表性经验丰富,由此看来,民众的性知识得再加强,别再受错误观念影响,以为乳晕和性关系画上等号。胸部的话题女性一辈子都讨论不完,现代的女性不仅仅关注双峰的尺寸大小,而更多的把目光集中到了乳晕的颜色和大小上来。

  电影《色,戒》上映以来,不断掀起话题,其中汤唯大胆床戏,最近在网络上引发讨论,不少网友把焦点放在汤唯的胸部,甚至说她胸部的重点部位过黑,还传说是两颗黑枣……

  对此,台湾整形医生表示,乳晕颜色是自然的荷尔蒙因素引起,并非像一些网友所说这是代表性经验丰富,由此看来,民众的性知识得再加强,别再受错误观念影响,以为乳晕和性关系画上等号。

  上面提到的“胸部的重点部位”大概指的是乳头和乳晕吧,女人的这个可爱部位在颜色方面到底有什么你不知道的秘密呢?

  1、什么是乳头乳晕?

  乳头就是位于咪咪顶点的突起物,而围绕乳头四周皮肤色素沉着较深的环形区就是乳晕。

  乳晕的直径约3~4cm,色泽各异,青春期呈玫瑰红色,妊娠期、哺乳期色素沉着加深,呈深褐色。怀对于不同的女性个体,乳晕的大小和色泽都有较大差异。

  对于不同的女性个体,乳晕的大小和色泽都有较大差异。通常肤色白晰者趋于粉红色,而肤色较深者趋于棕色;如果是黑人,那样的黝黑肤色则乳晕就趋于深棕色或黑色。

  乳晕部皮肤有毛发和腺体。腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺,是乳晕上一些明显的小突起,较大而表浅,用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。

  2、乳头乳晕颜色与性的关系?

  Q:乳晕黑说明性经验丰富么?做爱真的会让肤色暗沉吗?

  A:一般来说,女性的乳头和乳腺发育各有不同,乳头的颜色也有许多差别。乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌,导致乳头表皮组织的黑色素沉淀,只要是到了性成熟期,乳头自然就会呈现黑晕色,而如果曾有过性经验的女人,乳头也会有这样的变化,不仅使乳头颜色变黑,也会让性器也渐渐变成黑晕色。因此,乳房变黑其是女性身体成熟的象征,拥有美好性经验的女性,乳房也会因此而成长丰满,身型也会更加窈窕迷人,何乐而不为呢。

  3、如何令乳晕颜色更粉嫩?

  Q:产后如何淡化乳晕颜色?乳晕霜效果怎样?有无副作用?

  A:乳晕霜含有一些美白成份,使用起来多少会有些效果,副作用并不明显,然而效果是否显著仍然存疑。如果能够避免物理性刺激及适当的乳房护理,随着产后时间的拉长,自然会逐渐淡化,但是要恢复至未生育前的状态并不可能。如果产后停止哺乳,乳晕就会随着乳房总体积的缩小而跟着减小,如果仍觉得太大,只有施予外科环状缩减手术一途。如果嫌乳晕颜色太深,在医学上可能需考虑以镭射来破坏色素细胞层了;如果对镭射心存恐惧的妇女,也可考虑‘果酸擦肤’,但效果如何仍需研究。

  因此,我们绝不能把女性的乳头、乳晕及小阴唇的颜色作为判断是否有过性行为的依据,这种判断是很不科学的。但凡女性雌性激素水平较高者,都会出现乳头、乳晕及小阴唇的颜色发黑,这是一种健康的女性性征。

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  性教育不仅仅需要学校和家长一起教导孩子,也需要用对方法,才能阻止一些青春期孩子把垃圾色情文化当做性教育的教科书。

  第一道“防火墙”

  第一道“防火墙”就是防止未成年的性关系,既18岁之前的中学生,应该做到以学习为重,洁身自爱。因为他们心理、社会、经济方面都不成熟,无法承受性关系的后果。少男少女的性欲望和性冲动时本能的生理现象,但除了性器官接触之外,应该帮孩子找到其他释放压力的途径,比如多参加课外活动和体育锻炼。

  第二道“防火墙”

  青春期性教育如果仅仅是为了防止“出事”的话,那就有可能变成为性安全教育。告诉孩子如果避孕是家长和老师的责任,也是让青春期孩子学会自我保护的方式。

  对少女来说,避免性生活是规避风险最根本的措施。少女在青春期具有好奇、冒险心理,对性爱后果很少考虑。一旦怀孕,无论是把孩子生下来还是人工流产,都对身心健康极为不利。父母平时应注意孩子的异常表现,及时进行性知识教育,避免过早发生的性行为伤害她们。

  第三道“防火墙”

  青春期孩子最容易把A片当成性教育的工具,只会造成孩子们接触很多不正确的信息,包括性虐待、强迫性交等等,会让他们以为性爱本来就是这样,那样更会误入歧途。色情文化往往使缺乏性知识和心理准备的不成熟的青少年学生过分的性兴奋,有增加性犯罪的可能性。家长和老师应该主动找一些图或者相关的视频来给青春期孩子传到性教育信息,不要让A片把孩子引向歪路。

  第四道“防火墙”

  给孩子讲解性心理知识。性心理知识主要包括月经、遗精的心理准备,频繁手淫的心理危害,与异性相处的正确态度等。人到青春期,由于内分泌的变化,常常表现为情绪容易激动,心情烦躁,爱发脾气,尤其是少女在月经期间激动情绪表现得更为突出。

  (责任编辑:梅也)

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